Maaltijdservice Erm
Bent u (of is uw vader of moeder) niet in staat om zelf een warme maaltijd klaar te maken? Een maaltijdservice in Erm is ideaal om een verse en heerlijke maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. Er zijn veel verschillende maaltijdservices die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van aanbod en smaak. Op deze website bekijkt u aanvullende informatie over veel type maaltijden die er zijn, de actieve landelijke aanbieders, en adresgegevens van lokale services, zorginstellingen en/of wijkrestaurants die mogelijk opties hebben voor een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. Verder bekijkt u tips over gezonde maaltijden voor senioren en ook antwoord op de meest gestelde vragen.
Pluspunten van tafeltje dekje in Erm
Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is onmisbaar om fit en goed te kunnen blijven functioneren. Iedere dag een gezonde maaltijd draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Ook is het belangrijk voor uw hersens en kan het helpen bij een te hoge bloeddruk.
- Nooit meer zelfstandig koken.
- De hele week een gezonde en gevarieerde maaltijd met alle belangrijke voedingsstoffen.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Volop variatie in gerechten: van Kipfilet mosterdsaus tot Boerenkoolstoof met ei.
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn en vraag een proefpakket aan
Warme maaltijden aan huis in Erm
Benieuwd of een maaltijden aan huis service iets voor u is? Informeer dan zeker naar hoe menu’s zoals Maaltijdpoffertjes of Runderlapje in jus thuisbezorgd worden. Doorgaans zijn er diverse mogelijkheden voor vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elk type gerecht heeft positieve en negatieve aspecten en een eigen prijskaartje. In het gedeelte hieronder treft u wat meer informatie over de bekende mogelijkheden.
De voordelen van koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Daaropvolgend worden ze professioneel afgekoeld zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd zet u direct in de koelkast, en is een week houdbaar. Het verwarmen gaat simpel en snel met een oven (of magnetron). De mogelijkheid voor invriezen (houdbaarheid) is er zeker, maar hierdoor krijg je wel een andere smaak en structuur.
- Voedzame verse maaltijden, zonder kunstmatige toevoegingen.
- Elke week een wisselend menu.
- Met producten vers van het land.
- Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €6,55.
Wat zijn diepvriesmaaltijden?
Ook vriesverse gerechten worden gekookt door speciale keukens. Daarna wordt de maaltijd direct teruggevroren. Hierdoor blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Wanneer u het wil kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- Blijft maandenlang goed in de vriezer.
- Kies voor leveringen om de week.
- Mineralen en vitamines blijven langere tijd goed.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €5,75.
Warme maaltijdservice bestellen
Op het moment dat het bedienen van een magnetron niet lukt dan is tafeltje dekje een mooie service. U ontvangt de gerechten dan warm aan huis. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. Dit wordt vaak georganiseerd door plaatselijke medewerkers (vrijwilligers) of door iets als een stichting welzijn Coevorden. Let er dus wel op dat u afhankelijk bent van als de bezorger met de producten voor de deur staat.
- Altijd lekkere verse producten.
- Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
- U kiest zelf een geschikt moment waarop de bezorger langskomt.
Mogelijkheden voor dieetmaaltijden
Maaltijdservices bieden vaak oplossingen voor uw diëten of allergieën. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor eiwitrijk, lactosevrij, veganistisch, glutenvrij, zoutarm, koolhydraatarm. Een extra alternatief zijn bijvoorbeeld de gemalen maaltijden in Erm als het kauwen moeizaam gaat. Als ook slikken problemen geeft bieden veel leveranciers ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: minder negatieve gevolgen voor botten en gebit.
- Eiwitrijk: nodig om uw spieren sterk te houden.
- Glutenvrij: bij obstipatie of winderigheid of bij een glutensensitiviteit.
- Lactosevrij: veilig eten met een lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: een meer stabiele bloedsuikerspiegel en meer energie.
- Diabetes: peulvruchten, noten, vette vis en verse groenten.
- Vegetarische maaltijden: altijd voldoende vis- en vleesvervangers voor goede verzadiging.
- Vegan / plantaardig: uitsluitend gezonde en voedzame plantaardige ingrediënten.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Erm
We zien steeds meer services die zich focussen op een maaltijdservice voor ouderen. Diverse populaire opties staan hieronder vermeld. Thema’s om extra goed in de gaten te houden zijn het soort gerecht (koelvers, diepvries of warm geleverd), de tarieven, de veelzijdigheid van het aanbod en betaal- en bestelopties. Selecteer een van de aanbieders voor extra achtergrondinformatie.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale leveranciers zorgorganisaties en/of vrijwilligersorganisatie
Los van de grotere landelijke organisaties zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In de tabel hieronder bekijkt u een selectie met lokale verswinkels, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die hier nog mist? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Zodoende kunnen wij belangstellenden nog beter van dienst zijn met het vinden van een maaltijdservice in Erm. Op onze website treft u ook organisaties in Diphoorn, Sleen en Nieuw-Amsterdam.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Keurslager Siekman | Vaart Zuidzijde 48 | 7833 AC | Nieuw-Amsterdam |
Stichting Tafeltje Dekje Zweeloo | Aelder Hooghe 4 | 7854 RT | Aalden |
Maaltijdservice Bij De Brug | Weerdingerkanaal NZ 241 | 7831 HS | Nieuw-Weerdinge |
Buurtzorg | Zuiderhoofdstraat 10 | 7875 BX | Exloo |
SPAR Pater | Hoofdstraat 49 | 7875 AB | Exloo |
Stichting Tafeltje Dek Je | Liniekampen 32 | 7873 BT | Odoorn |
SPAR Maaltijdservice | Burg. de Kockstraat 61 | 7861 AB | Oosterhesselen |
Maaltijdservice Emmen | Boekweitveld 120 | 7885 BN | Nieuw-Dordrecht |
Ina’s Catering | Kruisstraat 6 | 7851 AE | Zweeloo |
Buurtzorg | Vaart Zuidzijde 29 | 7833 AB | Nieuw-Amsterdam |
Aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar
Voor mensen op leeftijd is gezond eten essentieel om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De volgende aspecten zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Neem voldoende calcium voor sterke botten en een goed gebit.
- Probeer te letten op de eiwitten voor maximaal spierbehoud.
- Genoeg drinken en vezels eten voor goede verzadiging en prettige stoelgang.
- Gebruik niet teveel zout zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en de functie van de nieren te bevorderen.
Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Erm
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om veel te variëren in de maaltijden. Varieer in groenten en selecteer daarbij ook een andere opties voor vlees/vis en vervangers zoals granen, peulvruchten, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De populaire Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een juiste opwarmmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- Maximaal 700 per maaltijd.
- Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
- Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Ga altijd voor volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Beperkingen rondom zout: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.
Maaltijdservice bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Meest gestelde vragen m.b.t. Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Erm?
De maaltijdservice is een dienstverlening die maaltijden bij ouderen thuisbezorgd. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar er zijn ook verschillende seniorenmaaltijden opties waarbij u het eten zelf opwarmt. In de basis wordt het bij u thuisbezorgd door een vast team van bezorgers.
Wat zijn ongeveer kosten van maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van thuismaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een gewone diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,10, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,80 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,75. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,90. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Wel is er vaak een minimum afname voor de magnetronmaaltijden.
Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Erm?
In de regio bezorgen onder meer Apetito, Vers Aan Tafel, Mealhero, Uitgekookt, Diepvriesman, Maaltijdservice.nl. Deze thuismaaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. De verse maaltijden aan huis in Erm worden vaak thuisbezorgd door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Erm.
Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Indien u kiest voor de warme warme maaltijden service zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. De doorsnee bereidingstijd is 8 tot 12 min. in de magnetron op 600 – 850 watt en om en nabij de 30 minuten in de heteluchtoven op 100 – 150 graden. Kijk goed op het etiket van de bezorgmaaltijd en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.
Wat moet ik doen voor een subsidie?
Als u 7 dagen per week een thuismaaltijd wil laten thuisbezorgen kan dat flink in de papieren lopen. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. Met een indicatie voor Wlz-zorg kunt u ook een beroep doen op maaltijdondersteuning vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en hulpbehoevenden korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Bezoek www.coevorden.nl voor actuele gegevens.