Maaltijdservice Wachtum
Kunt u niet zelfstandig elke avond een warme maaltijd bereiden? Een maaltijdservice in Wachtum is de manier om een gezonde en ambachtelijke maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn flink wat bezorgdiensten die elk een eigen karakter hebben, maar ook smaak en prijs. Op dit platform treft u praktische informatie over veel soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de bekende landelijke services, en de contactgegevens van lokale bedrijven, zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties die diensten faciliteren rondom een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. Eveneens bekijkt u aanwijzingen voor een gezonde levensstijl met kant en klaar gerechten en een concreet antwoord op veelgestelde vragen (FAQ).
Waarom kiezen voor tafeltje dekje in Wachtum
Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is essentieel voor uw algehele gesteldheid. Het consumeren van gezond voedsel draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. In aanvulling daarop is het erg belangrijk voor de hersenen. en kan het effect hebben op bloeddruk en werking van de nieren.
- Niet meer in de keuken staan, alles kant-en-klaar bezorgd.
- Elke dag een gezonde maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Volop variatie in gerechten: van Kip piri piri, pilav rijst tot aan Spaghetti carbonara met stukjes kip.
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Profiteer van de aanbiedingen en bestel een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Wachtum
Wilt u ook eens zelf gebruik maken van een maaltijden aan huis service? Een belangrijk punt is hoe gerechten als Wild Crunches of Varkens-groenteschotel bij u aan huis bezorgd worden. Doorgaans is er de mogelijkheid te kiezen voor koelvers, diepvries en warme levering. Elke soort maaltijd heeft zowel positieve- als negatieve punten en een prijsindicatie. In onderstaande tekst treft u aanvullende info over de bekende keuzes.
De voordelen van koelverse maaltijden
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met kraakverse ingrediënten. Daarna worden ze professioneel afgekoeld en vacuüm verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. U hoeft het alleen nog op te warmen. Dit doet u met behulp van uw combi-magnetron of de oven. In theorie kan het ook worden ingevroren al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere smaak, kleur en geur.
- Gezonde verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
- Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
- Vol van smaak, maximale versheid.
- Koelverse maaltijden haal je al in huis v.a. €6,50.
Wat zijn diepvriesmaaltijden?
Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door ervaren koks. Daarbij wordt het geshockfreezed. Dankzij deze shockfreeze methode blijven geur, kleur en smaak optimaal behouden. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Eventueel kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.
- Geschikt voor lang gebruik.
- Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
- Mineralen en vitamines zijn minder kwetsbaar.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,95.
Warme maaltijdservice bestellen
Als het bedienen van een oven of magnetron niet langer gaat dan kan tafeltje dekje interessant zijn. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met plaatselijke medewerkers (vrijwilligers) of mogelijk door een stichting welzijn Coevorden. Het is goed om te weten dat u ook direct moet eten op het moment dat de leveranciers langs is geweest.
- Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
- Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
- U kunt pas eten als alles is geleverd.
Zijn er ook dieetmaaltijden?
Maaltijdservices bieden vaak oplossingen voor verschillende leefwijzen en voedingsstijlen. Suggesties daarvan zijn bijv. eiwitrijk, veganistisch, vegetarisch, lactosevrij, glutenvrij, koolhydraatarm. U kunt ook kiezen voor gemalen maaltijden in Wachtum wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Als u ook moeilijk kunt slikken zijn er nog de speciale vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bevat weinig tot geen zout of natrium.
- Eiwitrijk: nodig om uw spieren sterk te houden.
- Glutenvrij: bijvoorbeeld bij een glutenintolerantie of coeliakie.
- Lactosevrij: er wordt gebruik gemaakt van lactosevrije melkproducten.
- Koolhydraatarm: geeft een langer gevoel van verzadiging.
- Diabetes: aangepaste receptuur met beperkte suikers en veel onbewerkte producten.
- Vegetarische maaltijden: maaltijden zonder vlees/vis maar met voldoende eiwit, ijzer en vitamine B12.
- Vegan / plantaardig: uitsluitend gezonde en voedzame plantaardige ingrediënten.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Wachtum
Er zijn op dit moment veel bedrijven die zich specialiseren in een maaltijdservice voor ouderen. Diverse populaire opties staan hieronder vermeld. Aspecten om rekening mee te houden zijn: het type gerecht (warm geleverd, koelvers of diepvries), de kosten, het aantal gerechten en betaal- en bestelmogelijkheden. Klik op een aantrekkelijke organisatie voor uitgebreide informatie.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorgorganisaties en/of buurt- en wijkrestaurants
Naast de landelijke leveranciers zijn er ook veel lokale organisaties actief. In de tabel hieronder vindt u onder andere lokale services, vrijwilligers-instellingen, zorgorganisaties en/of andere initiatieven die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die ontbreekt? Of ziet u verkeerde gegevens? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Samen kunnen wij onze bezoekers nog gerichtere info bieden en helpen met het vinden van een maaltijdservice in Wachtum. Op onze website achterhaalt u ook organisaties in Dalerpeel, Dalen en Vinkenbuurt.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Maaltijdservice.nu | Marshovenlaan 2 | 7742 TV | Coevorden |
| Buurtzorg | Europaweg 143a | 7766 AE | Nieuw-Schoonebeek |
| Keurslager Veltmaat | Varsenerstraat 3A | 7731 DC | Ommen |
| Buurtzorg | De Esch 1 | 7783 CG | Gramsbergen |
| Brinkman maaltijdenservice | Nieuwe Haven 24 | 7772 BC | Hardenberg |
| Buurtzorg | De Stuwdijk 1A | 7772 AW | Hardenberg |
| SPAR Pierik | Jupiterplein 1 | 7771 XT | Hardenberg |
| Het wapen van Emmen | Schimmerweg 1 | 7811 AR | Emmen |
| Buurtzorg | Europaweg 105 | 7761 AB | Schoonebeek |
| Maaltijdspecialist Auke en Gerda Kiel | Data 24-26 | 7741 MG | Coevorden |
Voedingstips voor 70-plussers
Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezonde voeding uitermate belangrijk om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De hierna opgesomde thema’s zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Voldoende calcium en vitamine D om je botten sterk te houden.
- Voldoende eiwitten voor behoud van spieren en spierweefsel.
- Drink 1 tot 2 liter water per dag en eet voldoende vezels om de stoelgang te bevorderen.
- Beperk de zoutinname ter voorkoming van een hoge bloeddruk en om de nieren te ontzien.
Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Wachtum
Het Voedingscentrum raadt aan om vooral heel gevarieerd te eten. Eet elke dag een ander soort groente en kies daarbij ook voor andere smaken vlees/vis en vervangers zoals granen, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De bekende Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een goede opwarmmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- Maximaal 700 per maaltijd.
- Minimaal 150 gram groente.
- Een maximum van 100 gram vlees of vis.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Neem volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Laag zoutgehalte: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Vragen over tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Wachtum?
De maaltijdservice is een hulpdienst voor als u zelf niet meer kunt koken. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, maar er zijn ook verschillende seniorenmaaltijden opties waarbij u het eten zelf opwarmt. In veel gevallen wordt het bezorgd door een team van vaste koeriers (sociale functie).
Wat betaal ik ongeveer voor maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van seniorenmaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een reguliere diepvriesmaaltijd kost +/- €5,20, voor een dagverse maaltijd rekenen ze +/- €5,70. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,95. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,60. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor magnetronmaaltijden.
Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Wachtum?
In dit gebied bezorgen onder meer Vers Aan Tafel, Diepvriesman, Apetito, Uitgekookt, Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl. De thuismaaltijden van deze aanbieders zijn klaar te maken in de oven of magnetron. De verse maaltijden aan huis in Wachtum worden vaak thuisbezorgd door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Wachtum.
Hoe worden de maaltijden geleverd?
Indien u kiest voor de warme warme maaltijden service brengt de bezorger een warme box langs. Dit biedt het meest gemak. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 5 – 12 min. in de magnetron op 550 – 750 watt en +/- 35 minuten in de oven op 100 tot 120 graden celsius. Kijk goed op het etiket van de bezorgmaaltijd per maaltijd voor de ideale instructie.
Kan ik een subsidie krijgen?
In situaties waarbij u elke dag een opwarmmaaltijd neemt is dat een kostbare aangelegenheid. In sommige gevallen heeft u recht op voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen mensen (met of zonder indicatie) korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Surft naar www.coevorden.nl voor actuele gegevens.