Maaltijdservice Wezup
Gaat het zelf koken en boodschappen doen niet meer? Een maaltijdservice in Wezup is een speciale voorziening om een gezonde en smaakvolle maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. U hebt de keuze uit talloze services die allemaal weer anders zijn als het gaat om smaak en versheid. Op ons kennisplatform treft u praktische informatie over allerlei type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de professionele landelijke aanbieders, en de adresgegevens van lokale aanbieders, zorginstellingen en/of wijkcentra die u mogelijk van dienst kunnen zijn voor het laten thuisbezorgen van gezonde warme maaltijden. Verder treft u informatie over gezonde voeding voor ouderen en tevens een reactie op veelgestelde vragen in onze FAQ.
Gebruik maken van tafeltje dekje in Wezup
Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd is essentieel voor uw algehele gesteldheid. Dagelijks een uitgebalanceerde warme en gezonde maaltijd heeft ook op mentaal gebied effecten. Tevens houdt het de hersenen gezond en kan een gevarieerd eetpatroon bijvoorbeeld ook een hoge bloeddruk verlagen.
- Bespaar veel tijd en ongemak in de keuken.
- Elke dag van de week een uitgebalanceerde maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
- Middels tafeltje dekje medewerkers warm geleverd of opwarmen in magnetron/oven.
- Een groot assortiment aan maaltijden: van Verse worst met jus, Rode kool met appeltjes, Aardappelpuree tot Procureurlapje in jus, spinazie a la crème en aardappelpuree.
Tafeltje dekje aan huis bestellen?
Bekijk de actuele aanbiedingen en bestel een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Wezup
Zou u wel eens willen bekijken of een maaltijden aan huis service wat kan zijn? Een belangrijk aandachtspunt is hoe menu’s zoals Spareribs, aardappelpuree met persillade, andijvie à la crème of Kipschnitzel bij u aan huis bezorgd worden. Eigenlijk kunt u kiezen voor vriesverse-, koelverse en warme levering. Elke categorie heeft voordelen en nadelen en een budget. Op deze pagina bekijkt u praktische info over de verschillende opties.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met verse ingrediënten. Hierna worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden zodat voedingswaarden en smaak optimaal behouden blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. U hoeft het alleen nog op te warmen. Dit doet u in uw oven of door de magnetron te gebruiken. Invriezen is ook mogelijk maar hierdoor krijg je wel een andere smaak en structuur.
- De beste verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
- Veel variatie in de menu’s.
- Met producten vers van het land.
- Koelverse maaltijden zijn er vanaf €6,55.
Diepvriesmaaltijden
Ook vriesverse gerechten worden gekookt door professionele keukens. Vervolgens wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Daardoor blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Indien gewenst kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.
- Maandenlang houdbaar in de vriezer.
- 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
- Kleur, geur en smaak blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,25.
Warme maaltijdservice bestellen
Als het bedienen van een oven of magnetron niet langer gaat kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U kunt de maaltijd direct consumeren. Vaak wordt dit geïnitieerd door lokale vrijwilligers of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Coevorden. Let er dus wel op dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten nadat het eten is bezorgd.
- Maaltijden worden warm thuisbezorgd.
- Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
- U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.
Informatie over dieetmaaltijden
Maaltijdservices passen zich steeds beter aan op diëten en andere wensen. Bekende voorbeelden zijn zoutarm, veganistisch, lactosevrij, koolhydraatarm, eiwitrijk, glutenvrij. Ook bestaan er specifieke gemalen maaltijden in Wezup als kauwen wat lastiger gaat. Als ook slikken problemen geeft kunt u ook nog uitwijken naar vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bij verminderde nierfunctie of een verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: sneller een verzadigd gevoel.
- Glutenvrij: ideaal voor mensen met een glutenallergie.
- Lactosevrij: maaltijden die bereid zijn zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: eventueel te combineren met ketogeen leefstijl.
- Diabetes: rijk aan groente, volkoren graanproducten, noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden: smaakvolle recepten zonder vlees en vis maar met voedzame vervangers.
- Vegan / plantaardig: goed voor het milieu en voor jouw gezondheid.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Wezup
Er zijn vandaag de dag flink wat organisaties gespecialiseerd in een maaltijdservice voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Thema’s om rekening mee te houden zijn: de manier waarop het bezorgd wordt (warm geleverd, koelvers of diepvries), de kosten, het aantal gerechten en de bezorgdagen waar u uit kunt kiezen. Klik op een van de aanbieders om meer te weten te komen.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale leveranciers zorggroepen en/of wijkrestaurants
Met uitzondering van de landelijk opererende instanties is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. In het overzicht hieronder bieden wij o.a. lokale supers en versbezorgers, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorgorganisaties en/of wijkcentra die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die hier nog mist? Of zijn de gegevens onjuist? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Hierdoor kunnen wij mensen nog beter van dienst zijn met het vinden van een maaltijdservice in Wezup. Op deze website bekijkt u ook bedrijven in Zweeloo, De Kiel en Schoonoord.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Ina’s Catering | Kruisstraat 6 | 7851 AE | Zweeloo |
| SPAR Maaltijdservice | Burg. de Kockstraat 61 | 7861 AB | Oosterhesselen |
| Buurtzorg | Vaart Zuidzijde 29 | 7833 AB | Nieuw-Amsterdam |
| Maaltijdservice Emmen | Boekweitveld 120 | 7885 BN | Nieuw-Dordrecht |
| Buurtzorg | Zuiderhoofdstraat 10 | 7875 BX | Exloo |
| SPAR Pater | Hoofdstraat 49 | 7875 AB | Exloo |
| Stichting Tafeltje Dek Je | Liniekampen 32 | 7873 BT | Odoorn |
| Buurtzorg | Kerklaan 17 | 7887 AT | Erica |
| Stichting Tafeltje Dekje Zweeloo | Aelder Hooghe 4 | 7854 RT | Aalden |
| Keurslager Siekman | Vaart Zuidzijde 48 | 7833 AC | Nieuw-Amsterdam |
Aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers
Vooral voor 70-plussers is gezond eten bijzonder relevant om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De hierna genoemde onderdelen zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Neem voldoende calcium om je botten sterk te houden.
- Zorg dat u voldoende eiwitten binnenkrijgt om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
- Eet groente, fruit en volkorenproducten voor goede verzadiging en prettige stoelgang.
- Beperk de zoutinname om een lagere bloeddruk te stimuleren en om schade aan de nieren te voorkomen.
Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Wezup
Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om met name veel variatie in het eten te houden. Varieer in groenten en varieer ook in vis, vlees en alternatieven als eieren, peulvruchten,tofu, tempé en seitan. De bekende Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een uitgebalanceerde opwarmmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
- 150 – 200 gram groente.
- Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
- Matig uw zoutinname: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Tafeltje Dek Je FAQ
Hoe werkt de maaltijdservice in Wezup?
De maaltijdservice is een initiatief voor ouderen die tijdelijk of langdurig niet kunnen koken. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, echter kunt u er ook voor kiezen om de seniorenmaaltijden zelf op te warmen. Doorgaans krijgt u het thuisbezorgd door een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Wat betaal ik voor maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van seniorenmaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een reguliere diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,10, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,90 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,90. Voor luxere gerechten is dat wel €9,90. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor magnetronmaaltijden.
Welke aanbieders bezorgen warme maaltijden in Wezup?
In en rondom deze plaats bezorgen bedrijven als Apetito, Kantenklaarmaaltijden.nl, Mealhero, Maaltijdservice.nl, Diepvriesman, Uitgekookt. De thuismaaltijden van deze aanbieders moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. De verse maaltijden aan huis in Wezup worden vaak geleverd door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Wezup.
Kan ik het eten zelf verwarmen?
Indien u kiest voor de warme warme maaltijden service levert de organisatie alles verwarmd aan huis. U hoeft dan verder niets te doen. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 6 – 12 minuutjes in de magnetron op 500 – 800 watt en ongeveer 25 minuten in de heteluchtoven op 120 – 140 °C graden. Controleer altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.
Is er ook een subsidie beschikbaar voor mijn situatie?
Indien u dagelijks een thuismaaltijd neemt dan kunnen de kosten snel oplopen. Via de gemeente kan u informeren naar specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een kortingspas of via een ledenvereniging kan iemand met een wat lager inkomen ook korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Navigeer naar www.coevorden.nl voor aanvullende informatie.