Maaltijdservice Dantumadiel
Lukt het niet meer om zelf te koken? Een maaltijdservice in Dantumadiel is de oplossing om een voedzame en smaakvolle maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn flink wat aanbieders die erg verschillen in smaak en service. Op dit platform tonen wij aanvullende informatie over meerdere type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de unieke aanbieders die landelijk actief zijn, en de adresgegevens van lokale bezorgdiensten, zorginstellingen en/of buurtrestaurants die diensten faciliteren rondom een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. Tevens leest u tips over gezonde maaltijden voor senioren en ook een reactie op veelgestelde vragen in onze FAQ.
Pluspunten van tafeltje dekje in Dantumadiel
Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is van belang voor een sterk en vitaal lichaam. Dagelijks een uitgebalanceerde warme en gezonde maaltijd draagt bij aan een fit en vitaal gevoel. Daarbij draagt het bij aan goede functionering van de hersenen en kan het ook bijdragen aan een goede bloeddruk.
- Zelf geen boodschappen meer te doen en/of te koken.
- Op iedere dag van de week een uitgebalanceerde maaltijd met volop groenten, vitamines en mineralen.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Volop variatie in gerechten: van Doperwtensoep tot Rundertartaartjes, rode kool, gebakken aardappelen.
| Provincie | Friesland |
| Gemeente | Dantumadiel |
| Plaats | Dantumadiel |
| Postcode | 9104 |
| Website gemeente | www.dantumadeel.nl |
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Profiteer van de aanbiedingen en informeer naar een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Dantumadiel
Bent u nieuwsgierig naar de maaltijden aan huis service? Iets waar u eerst goed over na moet denken is hoe menu’s zoals Scharrolletjes, hollandaisesaus, erwten, wilde spinazie, rijst of Runder rendang met geurige pandanrijst bij u thuisgeleverd moeten worden. In veel regio’s kunt u kiezen voor koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elke vorm heeft positieve en negatieve aspecten en een bepaalde prijs. Hierna doorzoekt u praktische info over de mogelijke opties.
Koelverse maaltijden: informatie en voordelen
Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Daarbij worden ze professioneel afgekoeld en speciaal verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. U dient de maaltijd zelf op te warmen in de heteluchtoven of uw magnetron. Een alternatief is invriezen, echter heeft dat een nadelig effect op de smaakbeleving.
- De beste verse maaltijden, weinig zout en vetten.
- Wekelijks wisselend menu.
- Wekelijks meerdere aflevermomenten.
- Koelverse maaltijden zijn er vanaf €6,25.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door speciaal ingerichte keukens. Na bereiding wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Door deze handelingen blijven geur, kleur en smaak optimaal behouden. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Eventueel kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.
- De beste houdbaarheid.
- Kies voor leveringen om de week.
- Belangrijke voedingsstoffen gaan niet verloren.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €6,25.
Warme maaltijdservice bestellen
Op het moment dat het bedienen van een magnetron niet lukt dan kan tafeltje dekje interessant zijn. Het eten wordt warm aan huis geleverd. U kunt dan zo aanschuiven. Vaak gaat dit nog met een lokale keuken of een speciale stichting welzijn Dantumadiel. Het is goed om te weten dat er pas gegeten kan worden nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.
- U kan gelijk aan tafel.
- Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
- U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.
Dieetmaaltijden
Maaltijdservices bieden vaak oplossingen voor uw diëten of allergieën. U kunt dan denken aan zoutarm, glutenvrij, eiwitrijk, koolhydraatarm, veganistisch, vegetarisch. Een extra alternatief zijn bijvoorbeeld de gemalen maaltijden in Dantumadiel als het kauwen moeizaam gaat. In het geval slikken een probleem is zijn er nog de speciale vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: verkleint de kans op hoge bloeddruk.
- Eiwitrijk: zorgt voor een snelle spijsvertering.
- Glutenvrij: ideaal voor mensen met een glutenallergie.
- Lactosevrij: geen last van maag en darm problemen meer met deze gerechten.
- Koolhydraatarm: minder risico op hart- en vaatziekten.
- Diabetes: rijk aan groente, volkoren graanproducten, noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden: duurzame (vaak biologische) maaltijden zonder gebruik van vlees.
- Vegan / plantaardig: draag bij aan een beter milieu.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Dantumadiel
Er werken hedendaags veel ondernemingen die hulp bieden bij een maaltijdservice voor ouderen. Een aantal (landelijke) aanbieders vind je hieronder. Criteria om nader te bekijken zijn: de maaltijdvorm (diepvries, warm geleverd of koelvers), de prijs, de variatie in menu’s, en het bestelgemak. Klik op een aantrekkelijke organisatie voor aanvullende informatie.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke leveranciers, zorginstellingen en/of vrijwilligersorganisatie
Uitgezonderd van de grote Nederlandse keukens wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In de bijgaande tabel ziet u o.a. lokale services, vrijwilligers-instellingen, zorggroepen en/of buurtrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die toegevoegd moet worden? Of ziet u verkeerde gegevens? Stuur ons een mail. Daardoor kunnen we Nederlanders nog gerichtere info bieden en helpen met het vinden van een maaltijdservice in Dantumadiel. Op ons platform treft u ook services in Opsterland, Smallingerland en Schiermonnikoog.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Groenteman Wiebe En Betty Visser | Conradi-Veenlandstrjitte 18 | 9104 BN | Damwâld |
| Riska warme maaltijd service | Eintemastrjitte 8 | 9104 EW | Damwâld |
| Buurtzorg | Betterwird 34 | 9101 PB | Dokkum |
| Hekseketel | Torenstraat 11 | 9163 HD | Nes |
| SPAR Manje | Strandweg 2 | 9162 EV | Ballum |
| SPAR Herder | Oudbuurt 21-23 | 9145 SE | Ternaard |
| Zorggroep Pasana – De Skule | Stationswei 12 | 9123 JZ | Metslawier |
| Superinnes | Hoge Eggenweg 6 | 9163 JP | Nes |
| SPAR Damwâld | Mûnewei 17 | 9104 CX | Damwâld |
| SPAR Boonstra | Liudgerleane 1 | 9101 WD | Dokkum |
Voedingstips voor senioren
Voor mensen op leeftijd is gezonde voeding extra betekenisvol om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De onderstaande thema’s zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Vitamine D en calcium zijn belangrijk om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
- Zorg dat u voldoende eiwitten binnenkrijgt voor spieropbouw en spierbehoud.
- Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels voor een goede stoelgang.
- Reduceer uw zoutinname om de bloeddruk te verlagen en om de nieren te ontzien.
Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Dantumadiel
Het Voedingscentrum adviseert om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Eet elke dag een ander soort groente en selecteer daarbij ook een andere opties voor vlees/vis en vervangers zoals granen, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een goede opwarmmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- Maximaal 700 per maaltijd.
- 150 – 200 gram groente.
- Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Kies voor volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Minimaal zoutgebruik: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Meer informatie over Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Dantumadiel?
De maaltijdservice is een instelling voor mensen die zelf niet voor hun warme maaltijd kunnen zorgen. Deze kunt u warm laten bezorgen, echter kunt u er ook voor kiezen om de seniorenmaaltijden zelf op te warmen. Normaal gesproken gaat het om persoonlijke bezorging met een team van vaste koeriers (sociale functie).
Wat betaal ik voor maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van magnetronmaaltijden hangen af van veel factoren. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,20, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,85. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,90. Met een soep erbij is dat zo’n €9,75. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 magnetronmaaltijden.
Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Dantumadiel?
In deze omgeving bezorgen o.a. Apetito, Vers Aan Tafel, Kantenklaarmaaltijden.nl, Uitgekookt, Mealhero, Diepvriesman. De thuismaaltijden van deze leveranciers zijn klaar te maken in de oven of magnetron. De verse maaltijden aan huis in Dantumadiel worden vaak bezorgd door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Dantumadiel.
Hoe worden de maaltijden geleverd?
Wanneer u specifiek kiest voor warme warme maaltijden service, dan wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. U hoeft dan verder niets te doen. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. De doorsnee bereidingstijd is 5 – 12 min. in de magnetron op 600 – 800 watt en +/- 35 minuten in de oven op 110 tot 140 graden. Raadpleeg altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en volg deze instructies op.
Bestaan er ook bepaalde subsidieregelingen?
Indien u dagelijks een tafeltje-dekje-maaltijd laat thuisbezorgen is dat een kostbare aangelegenheid. In sommige gevallen heeft u recht op (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en hulpbehoevenden korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Navigeer naar www.dantumadeel.nl voor alle informatie hierover.