Maaltijdservice Broeksterwâld
Lukt het (even) niet om zelf boodschappen te doen en te koken? De maaltijdservice in Broeksterwâld is een speciale voorziening om een verse en ambachtelijke maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. U kunt kiezen uit veel verschillende leveranciers die elk een eigen karakter hebben, maar ook kwaliteit en prijs. Op deze website bieden wij nuttige informatie over verscheidene type maaltijden die er zijn, de grotere services die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale bezorgdiensten, zorgorganisaties en/of stichtingen die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij de warme maaltijd (avondeten). Daarbij bekijkt u hier informatie over gezonde voeding voor ouderen en daarbij een concreet antwoord op veelgestelde vragen (FAQ).
Kiezen voor tafeltje dekje in Broeksterwâld
Een dagelijkse gezonde maaltijd is nodig om gezond en fit te blijven. Een dagelijkse gezonde maaltijd draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Ook is het belangrijk om een gezond stel hersenen te behouden en kan dit ook bijdragen aan een betere bloeddruk.
- Nooit meer zelfstandig koken.
- Iedere dag een verantwoorde maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Rundergehaktbal met jus, witlof à la crème en gekookte aardappelen tot Stamppot Hete bliksem met stroop.
Provincie | Friesland |
Gemeente | Dantumadiel |
Plaats | Broeksterwâld |
Postcode | 9108 |
Website gemeente | www.dantumadeel.nl |
Iedere dag een gezonde warme maaltijd?
Profiteer van de aanbiedingen en informeer naar een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Broeksterwâld
Benieuwd of een maaltijden aan huis service iets voor u is? Denk goed na over de manier waarop de maaltijden zoals Halskarbonade met jus en andijviestamppot met spekjes en Kalkoenschnitzel, broccoli, gebakken rösti bij u aan huis bezorgd worden. Eigenlijk kunt u kiezen voor koelvers, diepvries en warme levering. Elke soort gerecht heeft zowel positieve- als negatieve punten en een gemiddelde prijs. Hierna checkt u aanvullende info over de verschillende opties.
Meer info over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met kakelverse producten vers van het land. Daarna wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius zodat geur, kleur en smaak intact blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. U kunt het eenvoudig klaarmaken met een oven (of magnetron). In theorie kan het ook worden ingevroren maar dit heeft wel gevolgen voor smaak en kwaliteit.
- Heerlijke verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- Wekelijks meerdere aflevermomenten.
- Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €5,50.
Diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door professionele keukens. Daarna wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Mede daardoor blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Als u niet zo’n grote vriezer heeft is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- Geschikt voor lang gebruik.
- Kies voor leveringen om de week.
- Smaak, vitamines en voedingsstoffen blijven in topconditie.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €5,25.
Warme maaltijdservice bestellen
Als het zelfstandig opwarmen van eten niet meer gaan is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. U kunt direct eten. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met plaatselijke ambulanten (vrijwilligers) of een speciale stichting welzijn Dantumadiel. Opmerking: het is dus zo dat u pas kunt aanschuiven nadat de bezorger bij u thuis is geweest.
- De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
- Meestal in handen van lokale vrijwilligers of een welzijnsstichting.
- Vaak door vaste bezorger op vast moment bezorgd.
Informatie over dieetmaaltijden
Maaltijdservices stemmen het aanbod steeds beter af op een dieet of bepaalde eetstijl. U kunt denken aan zoutarm, veganistisch, koolhydraatarm, glutenvrij, vegetarisch, lactosevrij. Verder zijn er nog gemalen maaltijden in Broeksterwâld in het geval van kauwproblemen. Als ook slikken problemen geeft kunt u ook nog uitwijken naar vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: verkleint de kans op hoge bloeddruk.
- Eiwitrijk: veel eiwitten eten zorgt voor gezonde lichaamscellen.
- Glutenvrij: ideaal voor mensen met een glutenallergie.
- Lactosevrij: bijvoorbeeld bij koemelkallergie en lactose overgevoeligheid.
- Koolhydraatarm: positief effect op het afvalproces.
- Diabetes: voedzame gerechten met de nadruk op suikergehalte en groenten.
- Vegetarische maaltijden: gevarieerde gerechten zonder vlees en vis.
- Vegan / plantaardig: met vervangers als Peulvruchten, tofu en noten of zaden.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Broeksterwâld
Er werken hedendaags veel organisaties die een helpende hand bieden bij een maaltijdservice voor ouderen. Een aantal (landelijke) aanbieders vind je hieronder. Thema’s om extra goed naar te kijken zijn: het type maaltijd (diepvries, warm geleverd of koelvers), de kosten, de veelzijdigheid van het aanbod en de beschikbare bezorgdagen. Klik op een aantrekkelijke organisatie voor inhoudelijke details.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale bezorgdiensten, zorggroepen en/of wijk- en buurtrestaurants
Los van de landelijke leveranciers kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. Hieronder treft u o.a. lokale speciaalzaken, welzijnsstichtingen, zorgorganisaties en/of eetpunten die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die niet mag ontbreken? Of ziet u verkeerde gegevens? Stuur ons een mail. Zodoende kunnen wij mensen nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Broeksterwâld. Op dit portaal kunt u ook specifiek zoeken naar initiatieven in Jannum, Sibrandahûs en Rinsumageast.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Riska warme maaltijd service | Eintemastrjitte 8 | 9104 EW | Damwâld |
SPAR Herder | Oudbuurt 21-23 | 9145 SE | Ternaard |
Groenteman Wiebe En Betty Visser | Conradi-Veenlandstrjitte 18 | 9104 BN | Damwâld |
SPAR Klein Vaarwater | Klein Vaarwaterweg 14 | 9164 MA | Buren |
Superinnes | Hoge Eggenweg 6 | 9163 JP | Nes |
Hekseketel | Torenstraat 11 | 9163 HD | Nes |
SPAR Manje | Strandweg 2 | 9162 EV | Ballum |
Vrouwe Jakoba | Badweg 4 | 9166 NJ | Schiermonnikoog |
Zorggroep Pasana – De Skule | Stationswei 12 | 9123 JZ | Metslawier |
SPAR Damwâld | Mûnewei 17 | 9104 CX | Damwâld |
Aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar
Voor de 70+ generatie is gezonde voeding onmisbaar om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De onderstaande onderwerpen zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Neem extra calcium en vitamine D om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Let goed op de inname van eiwitten voor maximaal spierbehoud.
- Genoeg drinken en vezels eten om de stoelgang te bevorderen.
- Ga zuinig om met zout ter voorkoming van een hoge bloeddruk en om de kans op nierfalen te verminderen.
Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Broeksterwâld
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om met name veel variatie in het eten te houden. Varieer in groenten en probeer ook diverse soorten vlees, vis en vleesvervangers als linzen, peulvruchten, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De ideale Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een verantwoorde opwarmmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
- De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
- Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
- 25 gram eiwit of meer.
- Kies voor volkoren graanproducten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Matige zoutinname: slechts 2 gram zout in een standaard portie.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket
Veelgestelde vragen over tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Broeksterwâld?
De maaltijdservice is een voorziening voor ouderen die tijdelijk of langdurig niet kunnen koken. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse seniorenmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. Meestal wordt de bestelling afgeleverd door een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Wat betaal ik voor maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van kant-en-klaar maaltijden lopen zeer uiteen. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd begint bij €5,15, voor een dagverse maaltijd rekenen ze +/- €5,70 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,95. Met een soep erbij is dat zo’n €9,50. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer magnetronmaaltijden.
Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Broeksterwâld?
In de regio kun je bijv. informeren bij Mealhero, Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl, Apetito, Vers Aan Tafel. Deze gezonde thuismaaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. De verse maaltijden aan huis in Broeksterwâld worden vaak thuisbezorgd door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Broeksterwâld.
Kan ik het eten zelf verwarmen?
Wanneer u specifiek kiest voor warme warme maaltijden service, dan zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. U kunt dan direct aan tafel. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. Qua bereidingstijd moet u denken aan 8 – 12 minuten in de magnetron op 600 – 750 watt en +/- 30 minuten in de oven op 120 tot 140 graden. Kijk goed op het etiket van de bezorgmaaltijd en volg altijd de aanbevolen instructies.
Is er ook een subsidie beschikbaar voor mijn situatie?
In situaties waarbij u elke dag een tafeltje-dekje-maaltijd consumeert dan kunnen de kosten snel oplopen. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en mensen met een lager inkomen maaltijden bestellen met extra voordeel. Bekijk ook www.dantumadeel.nl voor meer informatie.