Maaltijdservice Bilthoven
Wilt u zelfstandig thuis blijven wonen, maar lukt het koken het niet meer? Een maaltijdservice in Bilthoven is een ideale dienstverlening om een gezonde en ambachtelijke maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat leveranciers die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van smaak en prijs. Op deze website bekijkt u aanvullende informatie over allerlei soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, verschillende bezorgers die landelijk actief zijn, en de de gegevens van lokale keukens, (thuis)zorginstellingen en/of stichtingen waar u mogelijk terecht kunt voor een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. Bovendien bekijkt u tips voor een gezonde maaltijd en ook een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.
Kiezen voor tafeltje dekje in Bilthoven
Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is onmisbaar om fit en goed te kunnen blijven functioneren. Het eten van een gezonde maaltijd houdt u sterk en geeft energie. Daarnaast houdt het de hersenfuncties op pijl en kan het ook bijdragen aan een goede bloeddruk.
- Niet meer in de keuken staan, alles kant-en-klaar bezorgd.
- Elke dag van de week een rijke en smaakvolle maaltijd met volop groenten, vitamines en mineralen.
- Middels tafeltje dekje medewerkers warm geleverd of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Vegetarische rookworst met vegetarische jus, stamppot hutspot tot aan Kip cordon blue, broccoli bloemkoolmix en krieltjes met peterselie.
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Bekijk de huidige aanbiedingen en kook met een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Bilthoven
Is een maaltijden aan huis service iets voor mij of mijn ouders? Bespreek dan zeker ook hoe menu’s zoals Macaronischotel bolognese of Knoflookgarnalen bij u aan huis bezorgd worden. In feite zijn er opties voor vriesverse-, koelverse en warme levering. Elke vorm heeft pluspunten en minpunten en een prijs. In onderstaande tekst doorzoekt u nuttige info over de bekende mogelijkheden.
Informatie over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met kakelverse producten vers van het land. In een volgende stap worden ze professioneel afgekoeld en vacuüm verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd zet u direct in de koelkast, en is een week houdbaar. Het verwarmen gaat simpel en snel in uw oven of door de magnetron te gebruiken. Invriezen is ook mogelijk maar dit heeft wel gevolgen voor smaak en textuur.
- Heerlijke verse maaltijden, circa 1 week houdbaar.
- Doorgaans wisselen de gerechten per week.
- Bereid met seizoensgebonden ingrediënten.
- Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €6,25.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door ervaren koks. Daarbij wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Mede daardoor zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Indien gewenst is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).
- Maandenlang houdbaar in de vriezer.
- 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
- Vitamines, mineralen en smaak zijn minder kwetsbaar.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €6,00.
Warme maaltijdservice bestellen
Als het zelfstandig opwarmen van eten niet meer gaan dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. De maaltijd wordt warm bezorgd. U kunt direct aan tafel. Dit wordt vaak georganiseerd door plaatselijke medewerkers (vrijwilligers) of door bijvoorbeeld een stichting welzijn De Bilt. Het nadeel is dat u direct aan tafel moet op het moment dat de leveranciers langs is geweest.
- De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
- Vaak verzorgd door lokale stichting of wijkcentrum.
- U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.
Dieetmaaltijden
Maaltijdservices stemmen het aanbod steeds beter af op uw diëten of allergieën. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor lactosevrij, koolhydraatarm, vegetarisch, eiwitrijk, zoutarm, glutenvrij. Ook zijn er opties voor gemalen maaltijden in Bilthoven als kauwen wat lastiger gaat. Als ook slikken problemen geeft zijn er nog de speciale vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: stimuleert een gezondere bloeddruk.
- Eiwitrijk: soms aanbevolen na medische ingreep bij ouderen.
- Glutenvrij: bij obstipatie of winderigheid of bij een glutensensitiviteit.
- Lactosevrij: voor iedereen die geen melk/zuivel producten mag eten.
- Koolhydraatarm: geeft een langer gevoel van verzadiging.
- Diabetes: altijd gerechten met weinig suikers en veel groente.
- Vegetarische maaltijden: passend binnen de vegetarische leefstijl (zonder vlees).
- Vegan / plantaardig: met voldoende eiwit, ijzer, vitamine B1, vitamine B2, vitamine B12 en calcium.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Bilthoven
De laatste jaren zijn er veel bezorgdiensten die zich specialiseren in een maaltijdservice voor ouderen. In de tabel hieronder staan er enkele opgesomd. Aspecten om in overweging te nemen zijn: het soort gerecht (diepvries, warm geleverd of koelvers), de menuprijs, in hoeverre het aanbod wisselt en de manier waarop u kunt bestellen en betalen. Klik op een aantrekkelijke organisatie om de service verder te bekijken.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale bezorgdiensten, zorginstellingen en/of buurt- en wijkrestaurants
Naast de landelijke leveranciers zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In het bijgaande overzicht bieden wij o.a. lokale verswinkels, welzijnsstichtingen, zorggroepen en/of eetpunten waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die ontbreekt? Of zijn de gegevens niet correct? Stuur ons een mail. Met die hulp kunnen we Nederlanders nog beter van dienst zijn met het vinden van een maaltijdservice in Bilthoven. Via dit platform treft u ook bedrijven in Austerlitz, Woerdense Verlaat en Wilnis.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Keurslagerij van Schie | Planetenbaan 7 | 3721 KA | Bilthoven |
| SPAR Mons | Bilderdijklaan 106 | 3723 DE | Bilthoven |
| Vitras – Santé Partners | Bergweg 1 | 3701 JJ | Zeist |
| Amaris – Schoonoord | Tromplaan 35 | 3742 AB | Baarn |
| Restaurant van Santvoorde | Troelstralaan 1 | 3741 VJ | Baarn |
| Tafeltje Dekje de Bilt | Molenkamp 48 | 3732 EV | De Bilt |
| Vitras – Santé Partners | Henrica van Erpweg 2 | 3732 BG | De Bilt |
| Slagerij Matthijssen | Laanstraat 102A | 3743 BH | Baarn |
| Huize Het Oosten | Rubenslaan 1 | 3723 BM | Bilthoven |
| Buurtzorg | Sophialaan 25 S | 3708 HB | Zeist |
Aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers
Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezond eten onmisbaar om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De hierna genoemde thema’s zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Voldoende calcium en vitamine D om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Let goed op de inname van eiwitten om spierafbraak tegen te gaan.
- Drink veel water en eet groente, fruit en volkorenproducten voor goede verzadiging en prettige stoelgang.
- Probeer te letten op de zoutinname om hoge bloeddruk tegen te gaan en de functie van de nieren te bevorderen.
Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Bilthoven
Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om te blijven variëren in maaltijden. Varieer in groenten en probeer ook diverse soorten vlees, vis en vleesvervangers als eieren, noten, kikkererwten, tahoe of tempé. De bekende Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een uitgebalanceerde opwarmmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- Maximaal 700 per maaltijd.
- De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
- Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
- 25 gram eiwit of meer.
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Weinig zout: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket
Belangrijkste vragen rondom Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Bilthoven?
De maaltijdservice is een voorziening waarbij senioren en hulpbehoevenden een maaltijd bezorgd krijgen. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de seniorenmaaltijden opwarmen. Meestal wordt het bij u thuisbezorgd door een vaste groep bezorgers.
Wat kost maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van opwarmmaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd begint bij €5,15, een dagverse maaltijd heb je voor zo’n €5,80 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,95. Voor luxere gerechten is dat wel €9,80. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 magnetronmaaltijden of meer.
Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Bilthoven?
In deze omgeving bezorgen onder meer Diepvriesman, Apetito, Vers Aan Tafel, Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl. De thuismaaltijden van deze leveranciers kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. De verse maaltijden aan huis in Bilthoven worden vaak thuisbezorgd door zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Bilthoven.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Bij een warme warme maaltijden service levert de organisatie alles verwarmd aan huis. Dit biedt het meest gemak. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. De bereidingstijd is plus minus 4 tot 10 min. in de magnetron op 550 – 800 watt en zo’n 25 minuten in de heteluchtoven op 100 – 120 graden celsius. Tip: check goed het etiket van de bezorgmaaltijd voor de juiste opwarminstructies.
Voor welke subsidies kan ik kiezen?
Op het moment dat u dagelijks een thuismaaltijd laat bezorgen kan dat qua kosten best een uitdaging worden. Mogelijk kunt u een beroep doen op een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en minderbedeelden maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Zie ook www.debilt.nl voor alle informatie hierover.