Maaltijdservice Dijken
Wilt u zelfstandig thuis blijven wonen, maar lukt het koken het niet meer? De maaltijdservice in Dijken is de manier om een voedzame en ambachtelijke maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. U hebt de keuze uit talloze maaltijdservices die weer erg verschillend zijn op het gebied van smaak en prijs. Op maaltijdservicevergelijken.nl bieden wij aanvullende informatie over de verschillende type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de unieke landelijke services, en de adressen van lokale tafeltje-dekje-instellingen, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants waarbij u kunt informeren naar het leveren van voedzame warme maaltijden aan huis. Tevens bekijkt u tips voor een gezonde maaltijd en antwoorden op veelgestelde vragen.
Het gemak van tafeltje dekje in Dijken
Elke dag een gezonde maaltijd is vereist voor een gezonde levensstijl. Een dagelijkse gezonde maaltijd houdt u sterk en geeft energie. Ook houdt het de hersenfuncties op pijl en kan een gevarieerd eetpatroon erg belangrijk zijn bij een hoge bloeddruk.
- Als u zelfstandig thuis wil blijven wonen maar niet meer kunt of wilt koken.
- Elke dag een rijke en smaakvolle maaltijd met belangrijke vitamines, sporenelementen en mineralen.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
- Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Varkenslapje met mosterdjus, andijvie en gekookte aardappelen tot aan Stoofpotje peer, rundvlees en puree.
| Provincie | Friesland |
| Gemeente | De Fryske Marren |
| Plaats | Dijken |
| Postcode | 8528 |
| Website gemeente | www.defryskemarren.nl |
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Bekijk de actuele aanbiedingen en kook met een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Dijken
Bent u nieuwsgierig naar de maaltijden aan huis service? Denk goed na over hoe maaltijden zoals Vegetarische balletjes in saus en Koninginnesoep met kip thuisbezorgd mogen worden. Doorgaans hebt u de keuze uit diepvries, koelvers en warme levering. Elk type gerecht heeft zo z’n voor- en nadelen en een budget. In de blokken hieronder doorzoekt u nuttige info over de verschillende keuzes.
Wat zijn koelverse maaltijden?
Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. Daarbij worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld en verpakt zonder lucht. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. U kunt het eenvoudig klaarmaken met een magnetron (of oven). U kunt het ook rustig invriezen, maar dit heeft wel invloed op geur, kleur en smaak.
- Gezonde verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
- Wekelijks wisselend menu.
- Diverse bezorgmomenten per week.
- Koelverse maaltijden haal je al in huis v.a. €6,10.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door professionele keukens. In de volgende stap wordt het eten meteen diep ingevroren. Door deze handelingen blijven geur, kleur en smaak optimaal behouden. U kunt de maaltijden tot wel 1 jaar in de vriezer bewaren. Eventueel kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- Heel erg lang houdbaar.
- Kies voor leveringen om de week.
- Kleur, smaak en geur blijven langere tijd goed.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €5,85.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer zelf opwarmen niet lukt dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. Het wordt warm bezorgd aan huis. U kunt de maaltijd direct consumeren. Vaak gaat dit nog met plaatselijke ambulanten (vrijwilligers) of mogelijk door een stichting welzijn De Fryske Marren. Een minpunt is dat u ook direct moet eten nadat de bezorger bij u thuis is geweest.
- Maaltijden worden warm thuisbezorgd.
- Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
- U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.
Mogelijkheden voor dieetmaaltijden
Maaltijdservices denken steeds beter mee als het gaat om specifieke voedingswensen. Suggesties daarvan zijn bijv. koolhydraatarm, zoutarm, veganistisch, vegetarisch, lactosevrij, glutenvrij. In aanvulling hierop onderscheiden we nog gemalen maaltijden in Dijken als het kauwen moeizaam gaat. In het geval slikken een probleem is kan u ook vloeibare producten bestellen.
- Zoutarm: heeft een positief effect op botontkalking.
- Eiwitrijk: langer het gevoel dat je vol zit.
- Glutenvrij: worden gekookt met producten die geen gluten bevatten.
- Lactosevrij: bijvoorbeeld bij koemelkallergie en lactose overgevoeligheid.
- Koolhydraatarm: een meer stabiele bloedsuikerspiegel en meer energie.
- Diabetes: aangepaste receptuur met beperkte suikers en veel onbewerkte producten.
- Vegetarische maaltijden: geniet van pure ingrediënten en vrij van vlees & vis.
- Vegan / plantaardig: uitsluitend gezonde en voedzame plantaardige ingrediënten.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Dijken
Er bestaan veel keukens die een helpende hand bieden bij een maaltijdservice voor ouderen. Een aantal (landelijke) aanbieders vind je hieronder. Aandachtspunten om extra goed in de gaten te houden zijn het soort gerecht (koelvers, warm geleverd of diepvries), de prijs van een gerecht, de variatie in menu’s, en de mogelijke bestelmethodes. Klik op een aantrekkelijke organisatie om meer te lezen.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale verswinkels, zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties
Buiten de bekendere Nederlandse aanbieders kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In de bijgaande tabel ziet u o.a. lokale supers en versbezorgers, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorgorganisaties en/of andere initiatieven waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die niet mag ontbreken? Of ziet u een fout? Stuur ons een mail. Op die manier kunnen wij mensen nog beter van dienst zijn met het vinden van een maaltijdservice in Dijken. Op deze website vindt u ook bedrijven in Legemeer, Boornzwaag en Langweer.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Centrum Doniahiem | Stationsstraat 1 | 8521 JT | Sint Nicolaasga |
| Centrum Suderigge | Christiaan de Vriesstraat 2 | 8531 EL | Lemmer |
| Eten met gemak Friesland | Stinsewei 3 | 8513 CV | Ouwsterhaule |
| Keurslager van Dijk | Van Swinderenstraat 26 | 8561 AR | Balk |
| SPAR Kraakman | Op ‘e Romte 15 | 8551 NX | Woudsend |
| SPAR Oenema | Duimstraat 51 | 8539 SC | Echtenerbrug |
| SPAR Wesselius | Lijnbaan 2 | 8531 JR | Lemmer |
| Buurtzorg | Bogermanstraat 7 | 8561 BK | Balk |
| Slagerij ‘t Plein | Burgemeester Krijgerplein 6 | 8531 EA | Lemmer |
| Buurtzorg | S. Hepkemalaan 20 22 | 8521 DH | Sint Nicolaasga |
Voedingsadviezen 70-plussers
Vooral voor ouderen is gezond eten onmisbaar om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De hierna opgesomde factoren zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:
- Voldoende calcium en vitamine D voor sterke botten en een goed gebit.
- Voldoende eiwitten voor spieropbouw en spierbehoud.
- Eet groente, fruit en volkorenproducten om de stoelgang te bevorderen.
- Breng de inname van zout terug om een te hoge bloeddruk te voorkomen en om de kans op nierschade te verkleinen.
Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Dijken
Het Voedingscentrum legt de nadruk op met name veel variatie in het eten te houden. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en kies ook voor een goede mix van vlees, vis en vleesvervangers als eieren, peulvruchten,tofu, tempé en seitan. De praktische Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een goede opwarmmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Zoveel mogelijk volkoren producten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Weinig zout: slechts 2 gram zout in een standaard portie.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Veelgestelde vragen over tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Dijken?
De maaltijdservice is een instelling speciaal voor hen die niet meer kunnen koken. Deze zijn warm te bezorgen, maar u kunt ook kiezen voor seniorenmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. Meestal krijgt u het thuisbezorgd door een vaste bezorgmedewerker uit de regio.
Wat betaal ik voor maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van thuismaaltijden verschillen per aanbieder. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,25, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,85 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,90. Met een soep erbij is dat zo’n €9,90. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Wel is er vaak een minimum afname voor de magnetronmaaltijden.
Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Dijken?
In deze streek zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Uitgekookt, Apetito, Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl, Diepvriesman, Vers Aan Tafel. De thuismaaltijden van deze aanbieders moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. De verse maaltijden aan huis in Dijken worden vaak bezorgd door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Dijken.
Hoe worden de maaltijden geleverd?
Wanneer u specifiek kiest voor warme warme maaltijden service, dan zal de bezorger alles warm afleveren. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Bij koelverse en vriesverse maaltijden is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. De bereidingstijd is ongeveer 5 – 12 min. in de magnetron op 500 – 650 watt en plus minus 25 minuten in de oven op 100 – 120 graden celsius. Kijk goed op het etiket van de bezorgmaaltijd en neem de specifieke instructies door.
Welke verschillende subsidies zijn er?
Als u iedere dag een magnetronmaaltijd consumeert kan dat flink in de papieren lopen. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen mensen (met of zonder indicatie) maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Bezoek ook www.defryskemarren.nl voor meer informatie.