Maaltijdservice Haskerhorne
Wilt u zelfstandig thuis blijven wonen, maar lukt het koken het niet meer? De maaltijdservice in Haskerhorne is een speciale voorziening om een voedzame en smaakvolle maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. Er zijn veel verschillende bezorgservices die allemaal weer anders zijn als het gaat om kwaliteit en prijs. Op maaltijdservicevergelijken.nl treft u nuttige informatie over veel type maaltijden, de grotere aanbieders die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale bezorgdiensten, zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties waarbij u kunt informeren naar een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. Tevens bekijkt u hier adviezen voor gezonde gerechten en antwoorden op veelgestelde vragen.
Waarom ouderen kiezen voor tafeltje dekje in Haskerhorne
Gezond en gevarieerd eten is van groot belang om fit en goed te kunnen blijven functioneren. Het consumeren van gezond voedsel geeft een fit en energiek gevoel. In aanvulling daarop houdt het de hersenen gezond en kan het ook bloeddrukverlagend werken.
- Zelf geen boodschappen meer te doen en/of te koken.
- Wanneer het u uitkomt een uitgebalanceerde maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
- Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Halskarbonade met mosterdjus, rode bieten en gekookte aardappelen tot Veget. pastaschotel, penne, gedroogde tomaten.
Provincie | Friesland |
Gemeente | De Fryske Marren |
Plaats | Haskerhorne |
Postcode | 8506 |
Website gemeente | www.defryskemarren.nl |
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Bekijk de huidige aanbiedingen en bestel een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Haskerhorne
Wilt u de maaltijden aan huis serviceservice uitproberen? Iets waar u eerst goed over na moet denken is de manier waarop de maaltijden zoals Penne carbonara of Kabeljauw, dillesaus, sperziebonen, krieltjes bij u thuisbezorgd worden. In veel regio’s maken ze onderscheid tussen diepvries, koelvers en warme levering. Elke categorie heeft zowel positieve- als negatieve punten en een bepaalde prijs. Hierna doorzoekt u wat meer informatie over de genoemde keuzes.
Koelverse maaltijden: informatie en voordelen
Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. Daarbij wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. U hoeft het alleen nog op te warmen. Dit doet u middels oven of magnetron. Invriezen is ook mogelijk echter heeft dat een nadelig effect op geur, kleur en smaak.
- Heerlijke verse maaltijden, zonder kunstmatige toevoegingen.
- Veel variatie in de menu’s.
- 1 of 2 bezorgingen aan huis per week.
- Koelverse maaltijden bestelt u al vanaf €6,55.
Diepvriesmaaltijden
Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door ervaren koks. Daarna wordt de maaltijd direct teruggevroren. Door deze speciale vriestunnel blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Als u niet zo’n grote vriezer heeft kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.
- Zeer lang houdbaar in de vrieskist.
- 1 levermoment per week mogelijk.
- Structuur en smaak zijn minder kwetsbaar.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €6,25.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer u slecht ter been bent kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. De bezorger levert de maaltijden dan 100% warm af. U kunt dan zo aanschuiven. Vaak wordt dit geïnitieerd door lokale vrijwilligers of – indien aanwezig – door een stichting welzijn De Fryske Marren. Het is goed om te weten dat het eten gelijk opgegeten moet worden nadat de bezorger bij u thuis is geweest.
- De maaltijden worden warm geleverd.
- Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
- U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.
Dieetmaaltijden
Maaltijdservices houden steeds beter rekening met uw individuele wensen en diëten. U kunt denken aan lactosevrij, glutenvrij, vegetarisch, veganistisch, eiwitrijk, koolhydraatarm. Ook bestaan er specifieke gemalen maaltijden in Haskerhorne voor als u moeite heeft met kauwen. Indien het slikken moeizaam gaat zijn er ook nog vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: op een eenvoudige manier wat kilo’s afvallen.
- Glutenvrij: ideaal voor mensen met een glutenallergie.
- Lactosevrij: voor iedereen die geen melk/zuivel producten mag eten.
- Koolhydraatarm: positief effect op het afvalproces.
- Diabetes: peulvruchten, noten, vette vis en verse groenten.
- Vegetarische maaltijden: geen vlees/vis maar juist veel groenten en peulvruchten.
- Vegan / plantaardig: uitsluitend gezonde en voedzame plantaardige ingrediënten.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Haskerhorne
We zien een toenemend aantal leveranciers die ondersteuning bieden met een maaltijdservice voor ouderen. In de tabel hieronder staan er enkele opgesomd. Factoren om eens goed te vergelijken zijn: de leveringsvorm (warm geleverd, koelvers of diepvries), de kosten, de diversiteit in het assortiment en het bestelgemak. Selecteer een van de aanbieders om meer te lezen.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale keukens zorgorganisaties en/of wijk- en buurtrestaurants
Buiten de landelijke leveranciers is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. Hieronder vindt u o.a. lokale eetwinkels, vrijwilligers-instellingen, zorggroepen en/of buurtrestaurants die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die toegevoegd moet worden? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Mede daardoor kunnen wij geïnteresseerden nog gerichtere info bieden en helpen met het vinden van een maaltijdservice in Haskerhorne. Via dit platform vindt u ook leveranciers in Snikzwaag, Joure en Goëngahuizen.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Sint Theresia | Professor Titus Brandsmaweg 62 | 8501 GC | Joure |
Buurtzorg | S. Hepkemalaan 20 22 | 8521 DH | Sint Nicolaasga |
Keurslager Veldman | Midstraat 81 | 8501 AG | Joure |
SPAR Wesselius | Lijnbaan 2 | 8531 JR | Lemmer |
Centrum Suderigge | Christiaan de Vriesstraat 2 | 8531 EL | Lemmer |
Slagerij ‘t Plein | Burgemeester Krijgerplein 6 | 8531 EA | Lemmer |
Centrum Doniahiem | Stationsstraat 1 | 8521 JT | Sint Nicolaasga |
SPAR Oenema | Duimstraat 51 | 8539 SC | Echtenerbrug |
Eten met gemak Friesland | Stinsewei 3 | 8513 CV | Ouwsterhaule |
Centrum Vegelin State | Harddraversweg 4 | 8501 CM | Joure |
Aandachtspunten rondom voeding voor senioren
Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezonde voeding uitermate belangrijk om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De hierna genoemde onderwerpen zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Neem extra calcium en vitamine D om je botten sterk te houden.
- Neem genoeg eiwitrijke voeding voor behoud van spieren en spierweefsel.
- Drink voldoende water en eet vezelrijk ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
- Gebruik niet teveel zout om een lagere bloeddruk te stimuleren en om de kans op nierfalen te verminderen.
Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Haskerhorne
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Varieer in groenten en varieer ook in vlees/vis en vervangers zoals eieren, noten, kikkererwten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een juiste opwarmmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
- De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
- Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
- Minimaal 25 gram eiwit.
- Kies voor volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Beperk zoutinname: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket
Aanvullende vragen rondom Tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Haskerhorne?
De maaltijdservice is een hulpdienst voor als u zelf niet meer kunt koken. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de seniorenmaaltijden opwarmen. Meestal krijgt u het thuisbezorgd door een vaste bezorger uit de buurt.
Wat zijn de kosten van maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van magnetronmaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een gewone diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,25, een dagverse maaltijd kost circa €5,85 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,90. Voor luxere gerechten is dat wel €9,75. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 magnetronmaaltijden of meer.
Wie bezorgen warme maaltijden in Haskerhorne?
In deze gemeente kun je terecht bij o.a. Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl, Vers Aan Tafel, Uitgekookt, Apetito, Mealhero. De thuismaaltijden van deze aanbieders moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. De verse maaltijden aan huis in Haskerhorne worden vaak bezorgd door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Haskerhorne.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Wanneer u specifiek kiest voor warme warme maaltijden service, dan zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. U hoeft dan verder niets te doen. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. De gemiddelde bereidingstijd is 4 tot 10 minuutjes in de magnetron op 550 – 800 watt en +/- 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op 120 – 140 graden. Tip: check goed het etiket van de bezorgmaaltijd voor de volledige instructies.
Kom ik in aanmerking voor een subsidie?
Als u 7 dagen per week een thuismaaltijd consumeert kan dat flink in de papieren lopen. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en minderbedeelden maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Bezoek www.defryskemarren.nl voor alle informatie hierover.