Maaltijdservice Nijehaske
Bent u (of is uw vader of moeder) niet in staat om zelf een warme maaltijd klaar te maken? Een maaltijdservice in Nijehaske is de oplossing om een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis te laten leveren. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei aanbieders die heel verschillend zijn als het gaat om smaak en prijs. Op dit platform bekijkt u aanvullende informatie over allerlei type maaltijden, verschillende bezorgers die landelijk actief zijn, en de contact- en adresgegevens van lokale services, (thuis)zorginstellingen en/of stichtingen die u mogelijk van dienst kunnen zijn voor de warme maaltijd (avondeten). Daarnaast vind u aandachtspunten voor een gezonde maaltijd en natuurlijk een uitgebreide FAQ.
Info en voordelen van tafeltje dekje in Nijehaske
Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd is essentieel om lichamelijk in goede conditie te blijven. Het consumeren van gezond voedsel geeft een fit en energiek gevoel. In aanvulling daarop stimuleert het de hersenen en kan deze gebalanceerde leefstijl effect hebben op bloeddruk en werking van de nieren.
- Zelf boodschappen doen, koken en de afwas doen niet meer nodig.
- Op iedere dag van de week een volwaardige maaltijd met belangrijke vitamines, sporenelementen en mineralen.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
- Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Aardappelpannenkoeken tot aan Kippenpoot tomatensaus, wokgroente, rösti.
| Provincie | Friesland |
| Gemeente | De Fryske Marren |
| Plaats | Nijehaske |
| Postcode | 8466 |
| Website gemeente | www.defryskemarren.nl |
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Bekijk de actuele aanbiedingen en kook met een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Nijehaske
Wilt u gebruik maken van een maaltijden aan huis service? Een belangrijk aandachtspunt is hoe menu’s zoals Andijvie stamppot met een gehaktbal of Kip in kerriesaus, doperwten, rijst thuisbezorgd worden. In de meeste plaatsen is er de mogelijkheid te kiezen voor vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elk van deze 3 maaltijden heeft pluspunten en minpunten en een eigen prijskaartje. In de blokken hieronder checkt u nuttige info over de bekende keuzes.
Wat zijn koelverse maaltijden?
Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met kraakverse ingrediënten. In een volgende stap worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden zodat geur, kleur en smaak intact blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd zet u direct in de koelkast, en is een week houdbaar. U kunt het eenvoudig opwarmen met uw oven of combi-magnetron. In theorie kan het ook worden ingevroren echter heeft dat een nadelig effect op smaak en kwaliteit.
- Voedzame verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- Alsof het net vers voor u gekookt is.
- Koelverse maaltijden bestelt u al vanaf €6,55.
Diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door grote gespecialiseerde keukens. Na bereiding wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Daardoor blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Wanneer u het wil kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.
- Maandenlang houdbaar in de vriezer.
- Bezorging kan elke 14 dagen plaatsvinden.
- Voedingswaarden en de textuur zijn minder kwetsbaar.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €5,75.
Warme maaltijdservice bestellen
Als u zelf geen keuken meer hebt dan kan tafeltje dekje interessant zijn. Het eten wordt warm aan huis geleverd. U kunt direct eten. Vaak wordt dit geïnitieerd door plaatselijke ambulanten (vrijwilligers) of door iets als een stichting welzijn De Fryske Marren. Belangrijk: nadeel is dat er pas gegeten kan worden nadat alles warm is afgeleverd.
- U kan gelijk aan tafel.
- Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
- U kunt pas eten als alles is geleverd.
Dieetmaaltijden
Maaltijdservices stemmen het aanbod steeds beter af op individuele diëten en leefstijlen. Denk dan aan zoutarm, koolhydraatarm, eiwitrijk, lactosevrij, vegetarisch, glutenvrij. U kunt ook kiezen voor gemalen maaltijden in Nijehaske voor als u moeite heeft met kauwen. Wanneer het slikken lastig is zijn er nog de speciale vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: stimuleert een gezondere bloeddruk.
- Eiwitrijk: helpen bij het behoud van spiermassa.
- Glutenvrij: bij glutensensitiviteit, maar ook bij een opgeblazen gevoel.
- Lactosevrij: bereid zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: eventueel te combineren met ketogeen leefstijl.
- Diabetes: rijke maaltijden gevuld met veel groenten en volkoren ingrediënten.
- Vegetarische maaltijden: geniet van pure ingrediënten en vrij van vlees & vis.
- Vegan / plantaardig: gerechten waarmee u laat zien dat het milieu op 1 staat.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Nijehaske
Er zijn op dit moment veel instellingen die zich specialiseren in een maaltijdservice voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Criteria om extra goed naar te kijken zijn: het type maaltijd (diepvries, koelvers of warm geleverd), de prijs van een gerecht, de diversiteit in het assortiment en de mogelijke bestelmethodes. Selecteer een van de aanbieders voor aanvullende informatie.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale maaltijdservices, zorginstellingen en/of welzijnsstichtingen
Met uitzondering van de landelijk opererende instanties is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. Hieronder treft u o.a. lokale services, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorgorganisaties en/of andere initiatieven die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die hier nog mist? Of ziet u verkeerde gegevens? Stuur ons een mail. Hierdoor kunnen wij onze bezoekers nog beter van dienst zijn met het vinden van een maaltijdservice in Nijehaske. Via deze website vindt u ook aanbieders in Oudehaske, Sintjohannesga en Rotsterhaule.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| SPAR van Zwol | Streek 131 | 8463 NG | Rotsterhaule |
| Keurslagerij Hoeksma | Van Harenstraat 21 | 8471 JB | Wolvega |
| Meriant Restaurant Coornhert State | Vogelwijk 20 | 8446 KE | Heerenveen |
| It Fermidden – Leppehiem | Leppedijk 37 | 8491 GJ | Akkrum |
| Keurslager Spijkerman | Kleef 9 | 8491 BX | Akkrum |
| Lycklama Stins | Deken Mulderstraat 1 | 8472 AB | Wolvega |
| Meriant Restaurant LindeStede | Steenwijkerweg 49 | 8471 KZ | Wolvega |
| Buurtzorg | Midstraat 59 | 8501 AE | Joure |
| Meriant Maaltijdservice | Postbus 216 | 8470 AE | Wolvega |
| Comfortzorg | Schoterlandseweg 29 | 8451 CP | Oudeschoot |
Aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers
Voor mensen op leeftijd is gezonde voeding noodzakelijk voor een fit en sterk lichaam. De hierna opgesomde thema’s zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Vitamine D en calcium zijn belangrijk om je botten sterk te houden.
- Let goed op de inname van eiwitten om uw spiermassa te behouden.
- Genoeg drinken en vezels eten ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
- Verantwoord met zout omgaan om hoge bloeddruk te vermijden en de functie van de nieren te bevorderen.
Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Nijehaske
Het Voedingscentrum adviseert om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Probeer elke dag een andere groente te eten en probeer ook diverse soorten vlees, vis en alternatieven zoals granen, peulvruchten, groenteburgers. De bekende Schijf van Vijf is een goede leidraad. De perfecte opwarmmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- Maximaal 700 per maaltijd.
- Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
- Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Neem volkoren graanproducten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Weinig zout: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.
Maaltijdservice bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Vragen over tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Nijehaske?
De maaltijdservice is een voorziening waarbij senioren en hulpbehoevenden een maaltijd bezorgd krijgen. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de seniorenmaaltijden opwarmen. Normaal gesproken wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een team van vaste koeriers (sociale functie).
Wat betaal ik voor maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van opwarmmaaltijden verschillen per aanbieder. Een reguliere diepvriesmaaltijd begint bij €5,15, een dagverse maaltijd kost circa €5,90. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,75. Voor luxere gerechten is dat wel €9,95. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Wel is er vaak een minimum afname voor de magnetronmaaltijden.
Welke aanbieders bezorgen warme maaltijden in Nijehaske?
In en rondom deze plaats zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel, Apetito, Uitgekookt, Diepvriesman. De thuismaaltijden van deze leveranciers moeten nog wel opgewarmd worden. De verse maaltijden aan huis in Nijehaske worden vaak bezorgd door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Nijehaske.
Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Bij de warme warme maaltijden service krijgt u het eten warm thuisbezorgd. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Bij koelverse en vriesverse maaltijden kunt u het eten zelf verwarmen. Qua bereidingstijd moet u denken aan 5 – 12 min. in de magnetron op 600 – 800 watt en ongeveer 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op 100 – 150 graden celsius. Kijk goed op het etiket van de bezorgmaaltijd per maaltijd voor de ideale instructie.
Wat moet ik doen voor een subsidie?
In situaties waarbij u elke dag een opwarmmaaltijd laat komen kan dat qua kosten best een uitdaging worden. Via de gemeente kan u informeren naar specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen mensen (met of zonder indicatie) maaltijden bestellen met extra voordeel. Ga naar www.defryskemarren.nl voor alle informatie hierover.