Direct een proefpakket aanvragen?

Tijdelijk een voordelig pakket met 4 of 6 maaltijden, gratis bezorgd!


Probeer voordelig verse maaltijden uit.
Bestellen via de telefoon, email of website.
Geheel vrijblijvend, zonder abonnement.
Persoonlijke service en lokale bezorgers.
Vraag proefpakket aan en ontvang meer informatie.

Maaltijdservice Nijemirdum

Gaat het zelf koken en boodschappen doen niet meer? De maaltijdservice in Nijemirdum is een perfecte dienst om een voedzame en smaakvolle maaltijd thuis te laten bezorgen. U hebt de keuze uit talloze bezorgservices die elk een eigen karakter hebben, maar ook smaak en versheid. Op ons kennisplatform tonen wij extra informatie over diverse soorten maaltijden die er zijn, de grotere landelijke aanbieders, en adresgegevens van lokale services, zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties die mogelijk opties hebben voor het laten thuisbezorgen van gezonde warme maaltijden. Tevens treft u concreet advies over gezonde maaltijden en natuurlijk een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.

maaltijdservice-nijemirdum

Waarom kiezen voor tafeltje dekje in Nijemirdum

Afwisselend en voedzaam eten is onmisbaar voor uw lichamelijke gezondheid. Het eten van een gezonde maaltijd maakt u energieker en levenslustiger. Daarnaast is het belangrijk om een gezond stel hersenen te behouden en kan deze gebalanceerde leefstijl effect hebben op bloeddruk en werking van de nieren.

  • Niet meer in de keuken staan, alles kant-en-klaar bezorgd.
  • Wanneer het u uitkomt een gezonde vers bereide maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
  • Warm geleverd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
  • Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Kip kantonees, rijstmix tot aan Sucadelapje, sperziebonen, aardappelpuree.
ProvincieFriesland
GemeenteDe Fryske Marren
PlaatsNijemirdum
Postcode8566
Website gemeentewww.defryskemarren.nl

Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?

Bekijk welke aanbiedingen er zijn en vraag een proefpakket aan

Warme maaltijden aan huis in Nijemirdum

Zou u wel eens willen bekijken of een maaltijden aan huis service wat kan zijn? Een belangrijk aandachtspunt is hoe gerechten als Biogarde en Kipsaté, babi pangang met sajor bonen en indische rijsttafel bij u aan huis bezorgd worden. In feite zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: diepvries, koelvers en warme levering. Elke categorie heeft zowel positieve- als negatieve punten en vanafprijs. Op deze pagina treft u nuttige info over de genoemde keuzes.

Wat zijn koelverse maaltijden?

Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Daarna wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius en speciaal verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd zet u direct in de koelkast, en is een week houdbaar. Het is moeiteloos warm te maken in de heteluchtoven of uw magnetron. U kunt het ook rustig invriezen, maar dit heeft wel gevolgen voor smaak en kwaliteit.

  • Voedzame verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
  • Doorgaans wisselen de gerechten per week.
  • Bereid met seizoensgebonden ingrediënten.
  • Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €6,25.

Meer info over diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door speciale keukens. Vervolgens wordt het eten meteen diep ingevroren. Als gevolg daarvan zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. U kunt de maaltijden tot wel 1 jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u het wil kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.

  • Blijft maandenlang goed in de vriezer.
  • Bezorging kan elke 14 dagen plaatsvinden.
  • Smaak, geur, vitamines en mineralen blijven langere tijd goed.
  • Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €6,10.

Warme maaltijdservice bestellen

Op het moment dat het bedienen van een magnetron niet lukt kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. Het wordt warm bezorgd aan huis. U kunt dan zo aanschuiven. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met plaatselijke medewerkers (vrijwilligers) of – indien aanwezig – door een stichting welzijn De Fryske Marren. Belangrijk: nadeel is dat er pas gegeten kan worden nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.

  • De maaltijden worden warm geleverd.
  • Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
  • Thuisbezorgd op een vast moment door een vaste bezorger.

Mogelijkheden voor dieetmaaltijden

Maaltijdservices stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op uw individuele wensen en diëten. Denk dan aan glutenvrij, zoutarm, koolhydraatarm, eiwitrijk, lactosevrij, veganistisch. Ook bestaan er specifieke gemalen maaltijden in Nijemirdum voor als u moeite heeft met kauwen. In het geval slikken een probleem is is er ook een assortiment vloeibare producten.

  • Zoutarm: te hoge zoutinname kan leiden tot verhoogde bloeddruk.
  • Eiwitrijk: helpen bij het behoud van spiermassa.
  • Glutenvrij: geschikt voor coeliakie of een glutenintolerantie.
  • Lactosevrij: bijvoorbeeld bij koemelkallergie en lactose overgevoeligheid.
  • Koolhydraatarm: positief effect op het afvalproces.
  • Diabetes: altijd gerechten met weinig suikers en veel groente.
  • Vegetarische maaltijden: eenvoudige lekkere gerechten zonder vis en/of vlees.
  • Vegan / plantaardig: maaltijden zonder enige dierlijke producten.
gezonde-maaltijden-nijemirdum

Maaltijd bezorgen voor ouderen in Nijemirdum

We zien meer en meer ondernemingen gespecialiseerd in een maaltijdservice voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Zaken om eens goed te vergelijken zijn: de maaltijdvorm (diepvries, warm geleverd of koelvers), de prijs, de variatie in menu’s, en de snelheid van bezorging. Klik op een van de aanbieders voor meer informatie.

Landelijke Leveranciers Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Extra boodschappen meebestellen
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale maaltijdservices, zorginstellingen en/of wijk- en buurtrestaurants

Naast de landelijke leveranciers zijn er ook veel lokale organisaties actief. In de bijgaande tabel bieden wij o.a. lokale services, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorggroepen en/of buurtrestaurants die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die toegevoegd moet worden? Of ziet u een fout? Stuur ons een mail. Mede daardoor kunnen wij ouderen en hulpbehoevenden nog beter van dienst zijn met het vinden van een maaltijdservice in Nijemirdum. Op deze website bekijkt u ook aanbieders in Sondel, Ruigahuizen en Wijckel.

NaamAdresPostcodePlaats
Centrum Talma – HiemTalma Park 18561 DDBalk
SPAR FlapperSt. Odulphusstraat 188574 SVBakhuizen
Keurslager van DijkVan Swinderenstraat 268561 ARBalk
Patyna TeatskehûsVitusdijk 28615 LMBlauwhuis
Dagwinkel AldegeaBreksdijk 448614 AXOudega
Antonius MaaltijdserviceBolswarderbaan 18601 ZKSneek
Keurslager ZijlstraScharnestraat 68601 BBSneek
Patyna Talma StateTollewei 338621 CXHeeg
Bos- en Meerzicht Woon- ZorgvoorzieningJan Schotanuswei 1028567 HHOudemirdum
BuurtzorgBogermanstraat 78561 BKBalk

Voedingsadviezen 70-plussers

Vooral voor 70-plussers is gezond eten uitermate belangrijk voor een fit en vitaal gevoel. De volgende onderdelen zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:

  • Voldoende calcium en vitamine D om botontkalking tegen te gaan.
  • Zorg dat u voldoende eiwitten binnenkrijgt om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
  • Eet voldoende vezels en drink veel water om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
  • Ga zuinig om met zout om de bloeddruk te verlagen en om nierinsufficiëntie te beperken.

Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Nijemirdum

Het Voedingscentrum legt de nadruk op het avondeten voldoende afwisselend te maken. Eet elke dag een ander soort groente en kies daarbij ook voor andere smaken vis, vlees en alternatieven als eieren, peulvruchten,vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De ideale Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een juiste opwarmmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:

  • Maximaal 700 per maaltijd.
  • Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
  • Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
  • Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
  • Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
  • Matig uw zoutinname: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.

Maaltijdservice bestellen?

Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket

Veelgestelde vragen over tafeltje dek je

Hoe werkt de maaltijdservice in Nijemirdum?
De maaltijdservice is een voorziening die maaltijden bij ouderen thuisbezorgd. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, maar u kunt ook kiezen voor seniorenmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. Normaal gesproken gaat het om persoonlijke bezorging met een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).

Wat zijn de prijzen van maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van kant-en-klaar maaltijden hangen af van veel factoren. Een normale diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,20, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,95 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,60. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,80. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor magnetronmaaltijden.

Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Nijemirdum?
In de regio kun je kiezen voor bijvoorbeeld Diepvriesman, Mealhero, Uitgekookt, Maaltijdservice.nl, Apetito, Kantenklaarmaaltijden.nl. De thuismaaltijden van deze aanbieders moet u nog wel even opwarmen. De verse maaltijden aan huis in Nijemirdum worden vaak thuisbezorgd door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Nijemirdum.

Hoe worden de maaltijden geleverd?
Wanneer u specifiek kiest voor warme warme maaltijden service, dan zal de bezorger alles warm afleveren. U hoeft dan verder niets te doen. Bij koelverse en vriesverse maaltijden moet u het zelf opwarmen. De gemiddelde bereidingstijd is 6 tot 10 min. in de magnetron op 550 – 800 watt en plus minus 30 minuten in de oven op 100 tot 120 graden celsius. Tip: check goed het etiket van de bezorgmaaltijd en volg deze instructies op.

Bestaan er ook bepaalde subsidieregelingen?
Indien u dagelijks een thuismaaltijd neemt is dat een kostbare aangelegenheid. In sommige gevallen heeft u recht op specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en hulpbehoevenden korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Bezoek ook www.defryskemarren.nl voor actuele gegevens.