Direct een proefpakket aanvragen?

Tijdelijk een voordelig pakket met 4 of 6 maaltijden, gratis bezorgd!


Probeer voordelig verse maaltijden uit.
Bestellen via de telefoon, email of website.
Geheel vrijblijvend, zonder abonnement.
Persoonlijke service en lokale bezorgers.
Vraag proefpakket aan en ontvang meer informatie.

Maaltijdservice Rijs

Lukt het niet om een maaltijd te bereiden? Een maaltijdservice in Rijs is een ideale manier om een goede en makkelijke maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. U kunt kiezen uit veel verschillende bedrijven die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van aanbod en smaak. Op deze pagina vindt u uitgebreide informatie over veel type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de bekende bezorgers die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, (thuis)zorgorganisaties en/of eetpunten waar u informatie kunt krijgen voor een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Daarbij bieden we voedingstips voor 70-plussers en een concreet antwoord op veelgestelde vragen (FAQ).

maaltijdservice-rijs

Waarom kiezen voor tafeltje dekje in Rijs

Elke dag een gezonde maaltijd is van belang om fit en goed te kunnen blijven functioneren. Dagelijks een uitgebalanceerde warme en gezonde maaltijd maakt u energieker en levenslustiger. Verder is het belangrijk voor uw hersens en kan deze evenwichtige leefstijl de spijsvertering, nieren en bloeddruk verbeteren.

  • Ideaal wanneer zelf koken niet meer lukt.
  • Iedere dag een gezonde en gevarieerde maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
  • Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
  • Volop variatie in gerechten: van Lekkerbekje, doperwten,wortelen, gebakken aardappelen tot Flensjes met fruit.
ProvincieFriesland
GemeenteDe Fryske Marren
PlaatsRijs
Postcode8572
Website gemeentewww.defryskemarren.nl

Iedere dag een gezonde warme maaltijd?

Bekijk de actuele aanbiedingen en informeer naar een proefpakket

Warme maaltijden aan huis in Rijs

Wilt u ook eens zelf gebruik maken van een maaltijden aan huis service? Iets waar u eerst goed over na moet denken is hoe maaltijden zoals Heldere uiensoep en Minestrone maaltijdsoep bij u aan huis bezorgd worden. Eigenlijk hebt u de keuze uit diepvries, koelvers en warme levering. Elk type gerecht heeft pluspunten en minpunten en een prijsindicatie. Onderstaand doorzoekt u wat meer informatie over de bekende mogelijkheden.

De voordelen van koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden bereid met kraakverse ingrediënten. In een volgende stap worden ze op op een speciale manier teruggekoeld en verpakt zonder lucht. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. Opwarmen gaat heel eenvoudig met behulp van uw combi-magnetron of de oven. Het is mogelijk om het in te vriezen maar dit heeft wel invloed op de smaakbeleving.

  • De lekkerste verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
  • Elke week een wisselend menu.
  • Wekelijks meerdere aflevermomenten.
  • Koelverse maaltijden kunt u al bestellen voor €6,10.

Meer info over diepvriesmaaltijden

Ook vriesverse gerechten worden gekookt door vakkundige koks. Daaropvolgend wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Mede daardoor blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Indien gewenst is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).

  • Maximale houdbaarheid.
  • Wekelijks levering is niet noodzakelijk.
  • Mineralen, vitamines en smaak blijven langere tijd goed.
  • Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €6,10.

Warme maaltijdservice bestellen

Als het bedienen van een oven of magnetron niet langer gaat kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. De bezorger levert de maaltijden dan 100% warm af. U kunt meteen aanschuiven. In veel plaatsen wordt dit gedaan door een lokale keuken of mogelijk door een stichting welzijn De Fryske Marren. Bedenk wel dat u direct aan tafel moet nadat de bezorger bij u thuis is geweest.

  • De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
  • Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
  • U kunt pas eten als alles is geleverd.

Het laten bezorgen van dieetmaaltijden

Maaltijdservices stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op individuele dieetwensen. Suggesties daarvan zijn bijv. glutenvrij, zoutarm, veganistisch, vegetarisch, lactosevrij, eiwitrijk. In aanvulling hierop onderscheiden we nog gemalen maaltijden in Rijs als het kauwen moeizaam gaat. Wanneer het slikken lastig is bieden veel leveranciers ook vloeibare maaltijden.

  • Zoutarm: minder zout vermindert kans hart- en vaatziekten.
  • Eiwitrijk: minder snel een honger gevoel.
  • Glutenvrij: speciale maaltijden voor glutensensitiviteit (coeliakie).
  • Lactosevrij: maaltijden gekookt zonder zuivelproducten.
  • Koolhydraatarm: eenvoudiger op een gezond gewicht blijven.
  • Diabetes: aangepaste receptuur met beperkte suikers en veel onbewerkte producten.
  • Vegetarische maaltijden: geniet van pure ingrediënten en vrij van vlees & vis.
  • Vegan / plantaardig: gekookt met uitsluitend plantaardige producten.
gezonde-maaltijden-rijs

Maaltijd bezorgen voor ouderen in Rijs

We zien meer en meer instellingen die ondersteuning bieden met een maaltijdservice voor ouderen. Hieronder vind je er een aantal terug. Thema’s om extra goed naar te kijken zijn: de manier waarop het bezorgd wordt (koelvers, warm geleverd of diepvries), de prijs, het aantal gerechten en de bestel- en betaalmogelijkheden. Selecteer een van de aanbieders om meer te lezen.

Landelijke Leveranciers Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Extra boodschappen meebestellen
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Plaatselijke leveranciers, zorginstellingen en/of vrijwilligersorganisatie

Uitgezonderd van de grote Nederlandse keukens is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. In dit overzicht vindt u o.a. lokale verswinkels, vrijwilligers-instellingen, zorggroepen en/of andere initiatieven die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die hier nog mist? Of klopt er iets niet? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Zodoende kunnen wij ouderen en hulpbehoevenden nog beter ondersteunen met het vinden van een maaltijdservice in Rijs. Via deze website kunt u ook specifiek zoeken naar organisaties in Harich, Nijemirdum en Sondel.

NaamAdresPostcodePlaats
Bos- en Meerzicht Woon- ZorgvoorzieningJan Schotanuswei 1028567 HHOudemirdum
Keurslager ZijlstraScharnestraat 68601 BBSneek
BuurtzorgBogermanstraat 78561 BKBalk
Patyna Talma StateTollewei 338621 CXHeeg
Patyna TeatskehûsVitusdijk 28615 LMBlauwhuis
Dagwinkel AldegeaBreksdijk 448614 AXOudega
Antonius MaaltijdserviceBolswarderbaan 18601 ZKSneek
Patyna Nij MarienackerMariënacker 18711 CBWorkum
SPAR FlapperSt. Odulphusstraat 188574 SVBakhuizen
Centrum Talma – HiemTalma Park 18561 DDBalk

Voedingstips voor senioren

Voor mensen op leeftijd is gezond eten uitermate belangrijk voor een fit en vitaal gevoel. De hierna opgesomde thema’s zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:

  • Neem extra calcium en vitamine D voor behoud van een sterk gebit en botten.
  • Probeer te letten op de eiwitten voor spieropbouw en spierbehoud.
  • Drink 1 tot 2 liter water per dag en eet voldoende vezels om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
  • Verantwoord met zout omgaan ter voorkoming van een hoge bloeddruk en om schade aan de nieren te voorkomen.

Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Rijs

Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Kies telkens andere soorten groenten en wissel af tussen vlees, vis en vleesvervangers als linzen, peulvruchten, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De populaire Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. De perfecte opwarmmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):

  • Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
  • Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
  • Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
  • Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
  • Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten als volkorenpasta​, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
  • Weinig tot geen zout: slechts 2 gram zout in een standaard portie.

Maaltijdservice bestellen?

Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen

Aanvullende vragen rondom Tafeltje dek je

Hoe werkt de maaltijdservice in Rijs?
De maaltijdservice is een dienst waarbij senioren en hulpbehoevenden een maaltijd bezorgd krijgen. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, of u kiest voor de optie om de seniorenmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. Vaak wordt het bij u thuisbezorgd door een vaste bezorgmedewerker uit de regio.

Wat betaal ik ongeveer voor maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van magnetronmaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een reguliere diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,00, voor een dagverse maaltijd rekenen ze +/- €5,85. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,70. Voor luxere gerechten is dat wel €9,60. Meestal is de bezorging gratis.Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor magnetronmaaltijden.

Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Rijs?
In deze streek zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Mealhero, Apetito, Diepvriesman, Maaltijdservice.nl, Vers Aan Tafel, Uitgekookt. De thuismaaltijden van deze aanbieders moeten nog wel opgewarmd worden. De verse maaltijden aan huis in Rijs worden vaak bezorgd door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Rijs.

Op welke manier wordt het eten geleverd?
Bij een warme warme maaltijden service geeft de bezorgmedewerker de maaltijd warm af. U hoeft dan verder niets te doen. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. De bereidingstijd is ongeveer 5 – 12 min. in de magnetron op 500 – 650 watt en zo’n 25 minuten in de oven op zo’n 125 °C graden. Raadpleeg altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.

Zijn er ook mogelijkheden voor subsidies?
In situaties waarbij u elke dag een kant-en-klaar maaltijd afneemt kan dat qua kosten best een uitdaging worden. Mogelijk kunt u een beroep doen op hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een ledenvereniging of met een kortingspas kan iemand met een wat lager inkomen ook maaltijden bestellen met extra voordeel. Bezoek www.defryskemarren.nl voor aanvullende informatie.