Maaltijdservice de Wijk
Heeft u moeite met het maken van een warme maaltijd? Een maaltijdservice in de Wijk is een perfecte dienst om een verse en ambachtelijke maaltijd aan huis te laten leveren. Er zijn flink wat aanbieders die erg verschillen in smaak en versheid. Op deze pagina treft u handige informatie over verscheidene soorten maaltijden die er zijn, de actieve landelijke aanbieders, en adresgegevens van lokale aanbieders, zorginstellingen en/of wijkcentra die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. Bovendien verstrekken we voedingstips voor 70-plussers en natuurlijk een uitgebreide FAQ met veelgestelde vragen.
Waarom kiezen voor tafeltje dekje in de Wijk
Gezond en gevarieerd eten is cruciaal om lichamelijk in goede conditie te blijven. Het consumeren van gezond voedsel geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. In aanvulling daarop houdt het de hersenfuncties op pijl en kan een evenwichtig eetpatroon ook indirect effect hebben op bijv. de bloeddruk.
- Ideaal wanneer zelf koken niet meer lukt.
- Op elke moment een gezonde maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
- Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Runderboomstammetje met vleesjus, gebakken aardappelen, rode bieten tot aan Stamppot prei met roomkaas.
Tafeltje dekje aan huis bestellen?
Profiteer van de aanbiedingen en bestel een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in de Wijk
Bent u nieuwsgierig naar de maaltijden aan huis service? Iets waar u eerst goed over na moet denken is de wijze waarop maaltijden als Babi ketjap, mihoen goreng of Gebonden kerrie-champignonsoep bezorgd worden. Vaak zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elke vorm heeft zowel positieve- als negatieve punten en een prijs. In het gedeelte hieronder verstrekken we nuttige info over de bekende mogelijkheden.
Meer info over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met dagverse ingrediënten. Hierbij wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius en luchtdicht verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. Het is eenvoudig zelf op te warmen in uw oven of door de magnetron te gebruiken. U kunt het ook rustig invriezen, al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op smaak en kwaliteit.
- De beste verse maaltijden, weinig zout en vetten.
- Veel variatie in de menu’s.
- Alsof het net vers voor u gekookt is.
- Koelverse maaltijden kunt u al bestellen voor €5,75.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door professionele keukens. In de volgende stap wordt het eten meteen diep ingevroren. Daardoor zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. U kunt de maaltijden tot wel 1 jaar in de vriezer bewaren. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- Zeer lang houdbaar in de vrieskist.
- Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
- Mineralen en vitamines blijven langere tijd goed.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €6,00.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. De bezorger bezorgt het warm bij u thuis. U kunt direct eten. Vaak gaat dit nog met vrijwilligersorganisaties of een speciale stichting welzijn De Wolden. Een nadelig aspect is dat u pas kunt eten nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.
- Het eten kan gelijk genuttigd worden.
- Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
- U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.
Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?
Maaltijdservices passen zich steeds beter aan op specifieke voedingswensen. Voorbeelden daarvan zijn zoutarm, glutenvrij, koolhydraatarm, lactosevrij, veganistisch, vegetarisch. Verder zijn er nog gemalen maaltijden in de Wijk in het geval van kauwproblemen. Indien het slikken moeizaam gaat is vloeibare voeding het juiste alternatief.
- Zoutarm: bij verminderde nierfunctie of een verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: zeer geschikt na bijvoorbeeld een operatie.
- Glutenvrij: geschikt voor ouderen met een tarwe- of glutenallergie (coeliakie).
- Lactosevrij: er wordt gebruik gemaakt van lactosevrije melkproducten.
- Koolhydraatarm: verlaagt de bloeddruk en houdt u op gewicht.
- Diabetes: peulvruchten, noten, vette vis en verse groenten.
- Vegetarische maaltijden: maaltijden zonder vlees/vis maar met voldoende eiwit, ijzer en vitamine B12.
- Vegan / plantaardig: gekookt met uitsluitend plantaardige producten.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in de Wijk
De laatste jaren zijn er veel services die helpen met een maaltijdservice voor ouderen. Hieronder vind je er een aantal terug. Thema’s om eens goed te vergelijken zijn: de bezorgopties (diepvries, koelvers of warm geleverd), de prijs van een maaltijd, de veelzijdigheid van het aanbod en betaal- en bestelmogelijkheden. Klik op een van de aanbieders om onze beschrijvingen te lezen.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale leveranciers zorgorganisaties en/of wijk- en buurtrestaurants
Met uitzondering van de leveranciers met landelijke dekking is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. In de tabel hieronder ziet u o.a. lokale eetwinkels, stichtingen, zorginstellingen en/of eetpunten die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die ontbreekt? Of zijn de gegevens niet correct? Stuur ons een mail. Samen kunnen wij ouderen en hulpbehoevenden nog specifieker op weg helpen met het vinden van een maaltijdservice in de Wijk. Op onze website vindt u ook leveranciers in IJhorst, Rouveen en Rogat.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Stichting Welzijn Staphorst (SWS) | Berkenlaan 1 | 7951 CA | Staphorst |
| Dorpshuis ‘t Neie Punt | Jan Wierengaweg 109 | 7963 CM | Ruinen |
| Zorggroep Noorderboog | Werkhorst 36 | 7944 AV | Meppel |
| Keurslagerij van der Laan | Brink 22 | 7991 CH | Dwingeloo |
| Restaurant De Weyert | Weverslaan 1a | 7991 BN | Dwingeloo |
| Slagerij van Dalen | Dorpsstraat 44 | 7971 CS | Havelte |
| Restaurant De Molenhof | Hofweg 25 | 7971 BK | Havelte |
| Gezond Gemak | Assendorperstraat 37 | 8012 DE | Zwolle |
| Buurtzorg | Dijkhuizen 66 | 7961 AM | Ruinerwold |
| Keurslagerij Bergerslag | Ebbinge Wubbenlaan 5 | 7951 AA | Staphorst |
Voedingsadviezen 70-plussers
Voor de 70+ generatie is gezond eten noodzakelijk om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De volgende thema’s zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Vitamine D en calcium zijn belangrijk om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Zorg dat u voldoende eiwitten binnenkrijgt voor behoud van spieren en spierweefsel.
- Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels om de stoelgang te bevorderen.
- Ga zuinig om met zout om een te hoge bloeddruk te voorkomen en om de kans op nierschade te verkleinen.
Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in de Wijk
Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om te blijven variëren in maaltijden. Kies steeds voor andere groenten en wissel af tussen vlees, vis en vleesvervangers als linzen, peulvruchten, groenteburgers. De Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een goede opwarmmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- Maximaal 700 per maaltijd.
- Minimaal 150 gram groente.
- De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Zoveel mogelijk volkoren producten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
- Matige zoutinname: max. 2 gram zout per maaltijd.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Aanvullende vragen rondom Tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in de Wijk?
De maaltijdservice is een maaltijdvoorziening voor ouderen en hulpbehoevenden die niet zelf meer kunnen koken. Deze zijn warm te bezorgen, maar u kunt ook kiezen voor seniorenmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. Vaak wordt het bezorgd door een team van vaste koeriers (sociale functie).
Wat betaal ik voor maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van thuismaaltijden hangen af van veel factoren. Een normale diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,25, voor een dagverse maaltijd rekenen ze +/- €5,90. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,95. Voor luxere gerechten is dat wel €9,80. Meestal is de bezorging gratis.Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 magnetronmaaltijden of meer.
Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in de Wijk?
In deze omgeving bezorgen o.a. Diepvriesman, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl, Apetito. De thuismaaltijden van deze aanbieders moet u nog wel even opwarmen. De verse maaltijden aan huis in de Wijk worden vaak geleverd door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in de Wijk.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Kiest u voor de warme warme maaltijden service, dan levert de organisatie alles verwarmd aan huis. U kunt dan direct aan tafel. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. Een indicatie van de bereidingstijd is 5 tot 12 minuten in de magnetron op 600 – 800 watt en om en nabij de 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 tot 140 °C graden. Raadpleeg altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.
Bestaan er ook bepaalde subsidieregelingen?
Indien u dagelijks een thuismaaltijd laat thuisbezorgen nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. Mogelijk kunt u een beroep doen op maaltijdondersteuning uit de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen mensen (met of zonder indicatie) korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Surft naar www.dewolden.nl voor aanvullende informatie.