Maaltijdservice Drogteropslagen
Wilt u zelfstandig thuis blijven wonen, maar lukt het koken het niet meer? Een maaltijdservice in Drogteropslagen is de oplossing om een goede en lekkere maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. U kunt kiezen uit veel verschillende maaltijdbezorgers die weer erg verschillend zijn op het gebied van smaak en prijs. Op deze pagina vindt u praktische informatie over meerdere soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de actieve landelijke services, en de adressen van lokale services, zorginstellingen en/of stichtingen die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij het leveren van voedzame warme maaltijden aan huis. Verder vind u voedingstips voor senioren en ook een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.
Voordelen van tafeltje dekje in Drogteropslagen
Gezond en gevarieerd eten is vereist voor uw vitaliteit en gezondheid. Een dagelijkse gezonde maaltijd geeft een fit en energiek gevoel. Bovendien stimuleert het de hersenen en kan deze evenwichtige leefstijl erg belangrijk zijn bij een hoge bloeddruk.
- Als u zelfstandig thuis wil blijven wonen maar niet meer kunt of wilt koken.
- Elke dag een rijke en smaakvolle maaltijd met alle belangrijke voedingsstoffen.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Veel variatie in gerechten: van Rode bieten met gekookte aardappel en een speklap tot aan Spaghetti carbonara met stukjes kip.
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Profiteer van de aanbiedingen en bestel een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Drogteropslagen
Benieuwd of een maaltijden aan huis service iets voor u is? Informeer dan zeker naar de manier waarop de maaltijden zoals Spinazie à la crème met champignons of Macaroni-gehakt schotel bij u thuisgeleverd moeten worden. In de basis zijn er opties voor koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elk type gerecht heeft zowel positieve- als negatieve punten en een prijsindicatie. In de blokken hieronder bieden we praktische info over de populaire keuzes.
Wat zijn koelverse maaltijden?
Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Daaropvolgend worden ze direct teruggekoeld zodat u het zo vers mogelijk thuis ontvangt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u maximaal een week bewaren. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan met de de magnetron of oven. Invriezen is ook mogelijk al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere smaak en structuur.
- De lekkerste verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
- Elke week een wisselend menu.
- Alsof het net vers voor u gekookt is.
- Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €6,25.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door professionele keukens. Daaropvolgend wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Door dit proces verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. U kunt de maaltijden tot wel 1 jaar in de vriezer bewaren. Als u niet zo’n grote vriezer heeft is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- Geschikt voor lang gebruik.
- Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
- Smaak, geur en voedingsstoffen blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,75.
Warme maaltijdservice bestellen
Als u zelf geen keuken meer hebt is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. De bezorger levert de maaltijden dan 100% warm af. Men kan dus direct dineren. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door een lokale zorginstelling of – indien aanwezig – door een stichting welzijn De Wolden. Opmerking: het is dus zo dat u pas kunt aanschuiven als de bezorger met de producten voor de deur staat.
- Maaltijden worden warm thuisbezorgd.
- Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
- U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.
Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen
Maaltijdservices bieden vaak oplossingen voor een specifiek dieet, allergie of andere voedingsvoorkeur. Bekende voorbeelden zijn vegetarisch, koolhydraatarm, veganistisch, lactosevrij, eiwitrijk, zoutarm. Ook bestaan er specifieke gemalen maaltijden in Drogteropslagen in het geval van kauwproblemen. Wanneer het slikken lastig is kan u ook vloeibare producten bestellen.
- Zoutarm: te hoge zoutinname kan leiden tot verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: veel eiwitten eten zorgt voor gezonde lichaamscellen.
- Glutenvrij: bijvoorbeeld bij een glutenintolerantie of coeliakie.
- Lactosevrij: er wordt gebruik gemaakt van lactosevrije melkproducten.
- Koolhydraatarm: minder risico op hart- en vaatziekten.
- Diabetes: rijke maaltijden gevuld met veel groenten en volkoren ingrediënten.
- Vegetarische maaltijden: passend binnen de vegetarische leefstijl (zonder vlees).
- Vegan / plantaardig: gerechten waarmee u laat zien dat het milieu op 1 staat.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Drogteropslagen
De laatste jaren zijn er veel leveranciers die een helpende hand bieden bij een maaltijdservice voor ouderen. Diverse populaire opties staan hieronder vermeld. Factoren om eens goed te vergelijken zijn: het type gerecht (diepvries, warm geleverd of koelvers), de menuprijs, de diversiteit in het assortiment en de mogelijke bestelmethodes. Klik op een van de aanbieders voor meer toelichting.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale leveranciers zorggroepen en/of buurtrestaurants
Uitgezonderd van de landelijke leveranciers zijn er ook veel lokale organisaties actief. In de bijgaande tabel vindt u onder andere lokale verswinkels met een bezorgdienst, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorggroepen en/of wijkcentra die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die ontbreekt? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Samen kunnen wij ouderen en hulpbehoevenden nog gerichtere info bieden en helpen met het vinden van een maaltijdservice in Drogteropslagen. Op ons platform bekijkt u ook organisaties in Dedemsvaart, Brucht en Bruchterveld.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Baalderborg Groep | De Tjalk 49 | 7701 LR | Dedemsvaart |
| Hof van Dalfsen | Haersolteweg 3 | 7722 SE | Dalfsen |
| Maaltijdservice ‘n Esch | Esweg 9 | 7683 VH | Den Ham |
| Keurslager Veltmaat | Varsenerstraat 3A | 7731 DC | Ommen |
| Buurtzorg | Markt 32 A | 7731 DB | Ommen |
| Resto OCO | Brugstraat 16 | 7731 CT | Ommen |
| Saxenburgh – Oldenhaghen | Hessel Mulertstraat 22 | 7731 CL | Ommen |
| Maaltijdspecialist Auke en Gerda Kiel | Data 24-26 | 7741 MG | Coevorden |
| Rosengaerde – De Blaue Bogen | Pastoriestraat 1 | 7721 CT | Dalfsen |
| Buurtzorg | Julianastraat 54 | 7701 GM | Dedemsvaart |
Aandachtspunten rondom voeding voor senioren
Vooral voor senioren is gezond eten bijzonder relevant om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De volgende factoren zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Neem extra calcium en vitamine D om botontkalking tegen te gaan.
- Zorg dat u voldoende eiwitten binnenkrijgt om spierafbraak tegen te gaan.
- Drink veel water en eet groente, fruit en volkorenproducten om de stoelgang te stimuleren.
- Beperk de hoeveelheid zout in de voeding om de bloeddruk op pijl te houden en om nieren te ontlasten.
Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Drogteropslagen
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Eet elke dag een ander soort groente en kies daarbij ook voor andere smaken vlees/vis en vervangers zoals eieren, peulvruchten,groenteburgers. De ideale Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een juiste opwarmmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Ga altijd voor volkoren graanproducten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Beperkingen rondom zout: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Meest gestelde vragen m.b.t. Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Drogteropslagen?
De maaltijdservice is een faciliteit waarbij mensen een maaltijd thuis bezorgd krijgen. Deze zijn warm te bezorgen, maar er zijn ook verschillende seniorenmaaltijden opties waarbij u het eten zelf opwarmt. In veel gevallen wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een vaste bezorgmedewerker uit de regio.
Wat zijn ongeveer kosten van maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van thuismaaltijden lopen zeer uiteen. Een reguliere diepvriesmaaltijd kost +/- €5,10, een dagverse maaltijd kost circa €5,85 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,95. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,80. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 magnetronmaaltijden.
Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Drogteropslagen?
In deze gemeente kun je terecht bij o.a. Vers Aan Tafel, Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl, Mealhero, Apetito. Deze gezonde thuismaaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. De verse maaltijden aan huis in Drogteropslagen worden vaak geleverd door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Drogteropslagen.
Kan ik het eten zelf verwarmen?
Wanneer u specifiek kiest voor warme warme maaltijden service, dan geeft de bezorgmedewerker de maaltijd warm af. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Bij koelverse en vriesverse maaltijden moet u beschikken over of een magnetron of een oven. Qua bereidingstijd moet u denken aan 4 – 10 minuutjes in de magnetron op 600 – 750 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op 100 tot 120 graden. Tip: check goed het etiket van de bezorgmaaltijd en volg deze instructies op.
Voor welke subsidies kan ik kiezen?
Wanneer u elke dageen opwarmmaaltijd consumeert nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen maaltijden bestellen met extra voordeel. Ga naar www.dewolden.nl voor meer informatie.