Maaltijdservice Spijk
Kunt u niet zelf meer een warme maaltijd klaarmaken? Een maaltijdservice in Spijk is een perfecte dienst om een verse en gevarieerde maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. Er zijn tal van bezorgservices die allemaal weer anders zijn als het gaat om aanbod en smaak. Op ons kennisplatform bekijkt u nuttige informatie over velerlei type maaltijden, de actieve services die landelijk actief zijn, en de contact- en adresgegevens van lokale bezorgdiensten, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants die u waarschijnlijk kunnen helpen met het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Ook leest u hier voedingstips voor senioren en uiteraard een concreet antwoord op veelgestelde vragen (FAQ).
Waarom kiezen voor tafeltje dekje in Spijk
Een dagelijkse gezonde maaltijd is van belang voor een vitaal en energiek lichaam. Een dagelijkse gezonde maaltijd draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Tevens houdt het de hersenen gezond en kan deze evenwichtige leefstijl ook bijdragen aan een betere bloeddruk.
- Zelf geen boodschappen meer te doen en/of te koken.
- Waar en wanneer u wilt een volledige maaltijd met belangrijke vitamines, sporenelementen en mineralen.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Een groot assortiment aan maaltijden: van Rookworst met rijk gevulde erwtensoep tot aan Shoarma met zuurkool.
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Bekijk onze aanbiedingen en test een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Spijk
Bent u nieuwsgierig naar de maaltijden aan huis service? Iets waar u eerst goed over na moet denken is hoe u de maaltijden zoals Gehaktbal, satésaus, sperziebonen en aardappelen of Kipfilet in uienjus, Andijviestamppot bij u thuisgeleverd moeten worden. In de meeste plaatsen zijn er diverse mogelijkheden voor vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elke soort gerecht heeft pluspunten en minpunten en een eigen prijskaartje. Hierna verstrekken we handige info over de populaire opties.
De voordelen van koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden bereid met kraakverse ingrediënten. Vervolgens wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius en vacuüm verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd zet u na bezorging meteen in de koelkast, en blijft 5 – 7 dagen goed. U kunt het eenvoudig opwarmen met een magnetron (of oven). Het invriezen van de producten is ook een optie al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere smaak en kwaliteit.
- Smaakvolle verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
- Doorgaans wisselen de gerechten per week.
- Diverse bezorgmomenten per week.
- Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €6,35.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door ervaren koks. Na bereiding wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Als gevolg daarvan blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.
- De beste houdbaarheid.
- Wekelijks levering is niet noodzakelijk.
- Structuur en smaak zijn minder kwetsbaar.
- Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €5,85.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer zelf opwarmen niet lukt kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. De maaltijd wordt warm bezorgd. U kunt direct aan tafel. In veel plaatsen wordt dit gedaan door vrijwilligersorganisaties of door iets als een stichting welzijn Delfzijl. Bedenk wel dat het eten gelijk opgegeten moet worden nadat de bezorger bij u thuis is geweest.
- Het eten kan gelijk genuttigd worden.
- Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
- U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.
Het laten bezorgen van dieetmaaltijden
Maaltijdservices houden steeds beter rekening met individuele diëten en leefstijlen. U kunt denken aan koolhydraatarm, veganistisch, eiwitrijk, vegetarisch, glutenvrij, zoutarm. Een extra alternatief zijn bijvoorbeeld de gemalen maaltijden in Spijk wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Als ook slikken problemen geeft kan u ook vloeibare producten bestellen.
- Zoutarm: bij verminderde nierfunctie of een verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: nodig om uw spieren sterk te houden.
- Glutenvrij: worden gekookt met producten die geen gluten bevatten.
- Lactosevrij: maaltijden gekookt zonder zuivelproducten.
- Koolhydraatarm: minder de behoefte om te snacken.
- Diabetes: bomvol groenten, peulvruchten en volkoren producten.
- Vegetarische maaltijden: verantwoorde maaltijden die bereidt worden zonder vlees en vis.
- Vegan / plantaardig: draag bij aan een beter milieu.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Spijk
We zien steeds meer services die hulp bieden bij een maaltijdservice voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Zaken om extra goed in de gaten te houden zijn het soort gerecht (warm geleverd, koelvers of diepvries), de prijs per maaltijd, de diversiteit in het assortiment en betaal- en bestelmogelijkheden. Klik op een van de aanbieders voor een uitgebreide review.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale leveranciers zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties
Uitgezonderd van de landelijke leveranciers is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. In het bijgaande overzicht bekijkt u een selectie met lokale speciaalzaken, welzijnsstichtingen, zorgorganisaties en/of eetpunten waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die niet mag ontbreken? Of ziet u een fout? Neem dan eventjes contact met ons op. Met uw hulp kunnen wij belanghebbenden nog specifieker op weg helpen met het vinden van een maaltijdservice in Spijk. Op ons platform vindt u ook organisaties in Godlinze, Losdorp en Bierum.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Gezondheidscentrum Overdiep | Stadshaven 23 | 9902 DA | Appingedam |
Restaurant Zonnehuis Wiemersheerd | De Schepperij 2 | 9919 HJ | Loppersum |
Catering De Vesting | Bolwerk 6 | 9901 GB | Appingedam |
TSN Thuiszorg | Jachtlaan 92-4 | 9934 JD | Delfzijl |
Restaurant De Aanleg | Koningin Wilhelminapark 23 | 9934 EH | Delfzijl |
Restaurant Zonnehuis BetingeStaete | Staalstraat 1 | 9933 KJ | Delfzijl |
SWD | Waddenweg 4 | 9933 KH | Delfzijl |
Buurtzorg | Fam Bronsweg 22 | 9945 PS | Wagenborgen |
HSS Hulpverlening | Stationslaan 10 | 9919 AB | Loppersum |
Keurslager de Jong | Overdiep 12 | 9902 BX | Appingedam |
Voedingsadvies voor senioren
Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezond eten extra betekenisvol om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De onderstaande onderwerpen zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Neem voldoende calcium om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Neem genoeg eiwitrijke voeding voor maximaal spierbehoud.
- Drink voldoende water en eet vezelrijk om verstoppingen tegen te gaan.
- Ga zuinig om met zout om hoge bloeddruk tegen te gaan en om schade aan de nieren te voorkomen.
Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Spijk
Het Voedingscentrum legt de nadruk op voldoende variatie aan te brengen in het avondeten. Kies steeds voor andere groenten en varieer ook in vis, vlees en alternatieven als peulvruchten noten en eieren, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De praktische Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een goede opwarmmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
- Ten minste 150 gram groente.
- Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
- 25 gram eiwit of meer.
- Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Matige zoutinname: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Tafeltje Dek Je FAQ
Hoe werkt de maaltijdservice in Spijk?
De maaltijdservice is een initiatief waarbij senioren en hulpbehoevenden een maaltijd bezorgd krijgen. Deze zijn warm te bezorgen, echter kunt u er ook voor kiezen om de seniorenmaaltijden zelf op te warmen. Doorgaans wordt de bestelling afgeleverd door een vaste bezorger uit de buurt.
Wat zijn ongeveer kosten van maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van kant-en-klaar maaltijden verschillen per aanbieder. Een gewone diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,10, voor een dagverse maaltijd rekenen ze +/- €5,80 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,95. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,95. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor magnetronmaaltijden.
Welke aanbieders bezorgen warme maaltijden in Spijk?
In dit gebied kun je bijv. informeren bij Mealhero, Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl, Diepvriesman, Apetito. Deze thuismaaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. De verse maaltijden aan huis in Spijk worden vaak thuisbezorgd door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Spijk.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Indien u kiest voor de warme warme maaltijden service wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Bij koelverse en vriesverse maaltijden bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. De doorsnee bereidingstijd is 5 tot 10 minuutjes in de magnetron op 600 – 800 watt en +/- 30 minuten in de oven (heteluchtstand) op 100 tot 150 graden celsius. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de bezorgmaaltijd per maaltijd voor de ideale instructie.
Welke verschillende subsidies zijn er?
Als u iedere dag een magnetronmaaltijd consumeert kan dat qua kosten best een uitdaging worden. In sommige gevallen heeft u recht op (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Met een wlz-indicatie is er ook e.e.a. mogelijk via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en mensen met een lager inkomen extra voordelig maaltijden bestellen. Zie ook www.delfzijl.nl voor meer details.