Maaltijdservice Termunterzijl
Is boodschappen doen en koken erg vermoeiend voor u? De maaltijdservice in Termunterzijl is een speciale voorziening om een voedzame en heerlijke maaltijd thuis te laten bezorgen. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei leveranciers die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van kwaliteit en prijs. Met behulp van onze website treft u uitgebreide informatie over de mogelijke type maaltijden, de actieve aanbieders die landelijk actief zijn, en de adresgegevens van lokale keukens, zorgorganisaties en/of wijkrestaurants die diensten faciliteren rondom warme maaltijden bezorgen aan huis. Ook bieden we tips voor een gezonde maaltijd en uiteraard een uitgebreide FAQ met veelgestelde vragen.
Pluspunten van tafeltje dekje in Termunterzijl
Een gevarieerde en gezonde maaltijd is vereist voor uw lichamelijke gezondheid. Een dagelijkse gezonde maaltijd draagt bij aan een fit en vitaal gevoel. In aanvulling daarop houdt het de hersenen gezond en kan een gevarieerd eetpatroon effect hebben op bloeddruk en werking van de nieren.
- Bespaar veel tijd en ongemak in de keuken.
- Dagelijks een gezonde vers bereide maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
- Middels tafeltje dekje medewerkers warm geleverd of opwarmen in de oven/magnetron.
- Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Zalmfilet, kervelsaus, gemengde groenten, krieltjes tot Rundertartaartjes, rode kool, gebakken aardappelen.
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Bekijk de huidige aanbiedingen een proef een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Termunterzijl
Bent u nieuwsgierig naar de maaltijden aan huis service? Iets om over na te denken is de wijze waarop maaltijden als Vegetarische balletjes in satésaus met gebakken ei en nasi goreng of Couscous, kip, mergueze worst bij u thuisbezorgd worden. In de basis zijn er diverse mogelijkheden voor diepvries, koelvers en warme levering. Elke soort gerecht heeft zowel positieve- als negatieve punten en een bepaalde prijs. Hieronder doorzoekt u wat meer informatie over de bekende keuzes.
De voordelen van koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden bereid met kraakverse ingrediënten. Daaropvolgend worden ze direct teruggekoeld en speciaal verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. U dient de maaltijd zelf op te warmen in uw oven of door de magnetron te gebruiken. In theorie kan het ook worden ingevroren al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere smaak en kwaliteit.
- Gezonde verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
- Doorgaans wisselen de gerechten per week.
- Bereid met seizoensgebonden ingrediënten.
- Koelverse maaltijden zijn er vanaf €5,85.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door speciale keukens. Daaropvolgend wordt de maaltijd direct teruggevroren. Mede daardoor verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- Tot wel een jaar houdbaar in de vriezer.
- Kies voor leveringen om de week.
- Smaak, vitamines en voedingsstoffen blijven gewaarborgd.
- Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €6,00.
Warme maaltijdservice bestellen
Als u zelf geen keuken meer hebt kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. Het wordt warm bezorgd aan huis. U kunt direct aan tafel. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met vrijwilligers of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Delfzijl. Een minpunt is dat u afhankelijk bent van wanneer de bezorger komt.
- Het eten kan gelijk genuttigd worden.
- Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
- U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.
Dieetmaaltijden laten bezorgen
Maaltijdservices bieden steeds meer mogelijkheden voor uw dieet of voedingswensen. Voorbeelden daarvan zijn eiwitrijk, zoutarm, veganistisch, vegetarisch, koolhydraatarm, lactosevrij. Ook zijn er opties voor gemalen maaltijden in Termunterzijl wanneer kauwen niet zo makkelijk gaat. Als u ook moeite heeft met slikken zijn er ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bij verminderde nierfunctie of een verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: op een eenvoudige manier wat kilo’s afvallen.
- Glutenvrij: bij glutensensitiviteit, maar ook bij een opgeblazen gevoel.
- Lactosevrij: uitkomst bij bijvoorbeeld koemelkallergie of lactose intolerantie.
- Koolhydraatarm: eenvoudiger op een gezond gewicht blijven.
- Diabetes: rijke maaltijden gevuld met veel groenten en volkoren ingrediënten.
- Vegetarische maaltijden: eenvoudige lekkere gerechten zonder vis en/of vlees.
- Vegan / plantaardig: maaltijden zonder enige dierlijke producten.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Termunterzijl
We zien steeds meer keukens gespecialiseerd in een maaltijdservice voor ouderen. Hieronder vind je er een aantal terug. Onderwerpen om nader te bekijken zijn: het type gerecht (warm geleverd, diepvries of koelvers), de kosten, de diversiteit in het assortiment en betaal- en bestelmogelijkheden. Klik op een leverancier om de service verder te bekijken.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale keukens zorginstellingen en/of buurtrestaurants
Behalve de grotere landelijke organisaties kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In de tabel hieronder ziet u o.a. lokale eetwinkels, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die ook in het rijtje hoort? Of ziet u verkeerde gegevens? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Op die manier kunnen wij belanghebbenden nog beter van dienst zijn met het vinden van een maaltijdservice in Termunterzijl. Op onze website achterhaalt u ook initiatieven in Termunten, Woldendorp en Wagenborgen.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
SPAR Kappen | Kerkstraat 58 | 9945 SH | Wagenborgen |
Buurtzorg | Borgweg 36 | 9951 BG | Winsum |
TSN Thuiszorg | Jachtlaan 92-4 | 9934 JD | Delfzijl |
SPAR Bergstra | Dorpsstraat 1 | 9974 PN | Zoutkamp |
TSN Thuiszorg | Breekweg 2e | 9965 TE | Leens |
TSN Thuiszorg | Meeden 3E | 9951 HZ | Winsum |
Keurslager Kamps | Regnerus Praediniusstraat 10 | 9951 CB | Winsum |
Klooster&Buren | Prof. Poststraat 1 | 9977 RN | Kloosterburen |
SPAR Gijzen | Hoofdstraat 44 | 9951 AC | Winsum |
Buurtzorg | Fam Bronsweg 22 | 9945 PS | Wagenborgen |
Voedingstips voor senioren
Vooral voor senioren is gezond eten onmisbaar voor een sterke lichaam en geest. De hierna genoemde punten zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Voldoende calcium en vitamine D om zwakke botten te voorkomen.
- Zorg dat u voldoende eiwitten binnenkrijgt voor spieropbouw en spierbehoud.
- Drink voldoende water en eet vezelrijk om de stoelgang te bevorderen.
- Reduceer uw zoutinname om de bloeddruk te verlagen en om nierfuncties te versterken.
Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Termunterzijl
Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om te blijven variëren in maaltijden. Kies steeds voor andere groenten en wissel af tussen vlees, vis en alternatieven zoals ei, peulvruchten, groenteburgers. De ideale Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een uitgebalanceerde opwarmmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
- Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
- Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Neem volkoren graanproducten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
- Weinig zout: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Meer informatie over Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Termunterzijl?
De maaltijdservice is een maaltijdvoorziening voor als u zelf niet meer kunt koken. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, maar er zijn ook koelverse/vriesverse seniorenmaaltijden die u zelf opwarmt. In veel gevallen wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Wat zijn ongeveer kosten van maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van kant-en-klaar maaltijden verschillen per aanbieder. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,25, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,95 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,95. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,80. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 magnetronmaaltijden of meer.
Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Termunterzijl?
In deze streek bezorgen onder meer Diepvriesman, Apetito, Uitgekookt, Mealhero, Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl. De thuismaaltijden van deze aanbieders kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. De verse maaltijden aan huis in Termunterzijl worden vaak thuisbezorgd door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Termunterzijl.
Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Wanneer de keuze valt op een warme warme maaltijden service, dan zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. U kunt dan direct aan tafel. Bij koelverse en vriesverse maaltijden is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. Qua bereidingstijd moet u denken aan 8 – 12 minuutjes in de magnetron op 500 – 800 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op 120 – 140 °C graden. Kijk goed op het etiket van de bezorgmaaltijd per maaltijd voor de ideale instructie.
Kan ik een subsidie krijgen?
In situaties waarbij u elke dag een bezorgmaaltijd wil laten thuisbezorgen dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Via de gemeente kan u informeren naar maaltijdondersteuning uit de WMO. Met een wlz-indicatie is er ook e.e.a. mogelijk via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en minderbedeelden maaltijden bestellen met extra voordeel. Bezoek ook www.delfzijl.nl voor meer informatie.