Dieetmaaltijden
Veel ouderen hebben te maken met specifieke diëten, allergieën en voedingswensen. Het is belangrijk dat hier rekening mee wordt gehouden bij de avondmaaltijd. Gelukkig is het aanbod met dieetmaaltijden de laatste jaren flink verbeterd. Op deze pagina vertellen we je welke diëten er allemaal mogelijk zijn en welke landelijke leveranciers er zijn die rekening houden met dergelijke diëten.
- Dieetmaaltijden zijn speciale gerechten die voldoen aan specifieke dieetwensen
- Populaire diëten zijn zoutarm, eiwitrijk, glutenvrij, lactosevrij, of vetarm
- Ook voor mensen met bijvoorbeeld diabetes zijn er voldoende mogelijkheden
- Vegetarische maaltijden zijn bij bijna alle leveranciers ook verkrijgbaar
Waar kan ik dieetmaaltijden bestellen?
In de tabel hieronder vind je een overzicht met grote landelijke leveranciers. Deze bezorgen in vrijwel heel Nederland. De meeste van deze leveranciers hebben ook een speciaal aanbod met dieetmaaltijden. Vaak zijn zoutarm, gemalen en gluten- en lactosevrije gerechten mogelijk. In sommige gevallen kan je ook expliciet kiezen voor bijvoorbeeld eiwitrijk. Klik door naar een van de leveranciers voor meer informatie.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Ik heb een allergie, kan ik gebruik maken van de maaltijdservice?
Ook met een allergie kan je terecht bij de meeste maaltijdservices. De leveranciers houden namelijk steeds beter rekening met diëten en allergieën. Juist ook omdat de oudere doelgroep steeds vaker te maken krijgt met specifieke voedingswensen. Hieronder sommen we in het kort de meest voorkomende diëten op:
- Zoutarm: met weinig zout, bijvoorbeeld voor mensen met diabetes of een te hoge bloeddruk
- Eiwitrijk: gerechten met extra veel eiwitten om spiermassa te behouden en te versterken
- Gemalen en vloeibaar: speciaal voor mensen met kauw- en slikproblemen
- Glutenvrij: voor ouderen met een glutenintolerantie of coeliakie
- Lactosevrij: gerechten zonder melk, kaas, yoghurt of andere producten die lactose bevatten
- Koolhydraatarm: gerechten met minder koolhydraten om bijvoorbeeld af te vallen
- Vetarm: magere maaltijden zonder al te veel calorieën