Maaltijdservice Tilligte
Lukt het niet om een maaltijd te bereiden? Een maaltijdservice in Tilligte is ideaal om een goede en gevarieerde maaltijd aan huis te laten leveren. Er zijn tegenwoordig nogal wat leveranciers die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van smaak en service. Op dit platform tonen wij aanvullende informatie over de mogelijke soorten maaltijden die er zijn, de bekendere landelijke bezorgers, en de adressen van lokale services, (thuis)zorginstellingen en/of buurtrestaurants die mogelijk opties hebben voor het laten thuisbezorgen van gezonde warme maaltijden. Daarnaast bekijkt u hier concreet advies over gezonde maaltijden en uiteraard een concreet antwoord op veelgestelde vragen (FAQ).
Gebruik maken van tafeltje dekje in Tilligte
Een gevarieerde en gezonde maaltijd is onmisbaar om fit en goed te kunnen blijven functioneren. Elke dag een gezonde maaltijd met belangrijke voedingsstoffen maakt u energieker en levenslustiger. In aanvulling daarop is het erg belangrijk voor de hersenen. en kan een evenwichtig eetpatroon ook bijdragen aan een goede bloeddruk.
- Zelf boodschappen doen, koken en de afwas doen niet meer nodig.
- De hele week een rijke en smaakvolle maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Zeer gevarieerd aanbod met maaltijden: van Oosterse zalm tot Sucadelapje met jus en tuinbonen met ui en tijm.
Provincie | Overijssel |
Gemeente | Dinkelland |
Plaats | Tilligte |
Postcode | 7634 |
Website gemeente | www.dinkelland.nl |
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Bekijk de huidige aanbiedingen een proef een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Tilligte
Zelf het gemak van een maaltijden aan huis service ervaren? Informeer dan zeker naar hoe menu’s zoals Burpee Chicken of Champignonsoep met rundvlees bij u thuisgeleverd moeten worden. Eigenlijk zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elk soort eten heeft weer z’n voors en tegens en vanafprijs. In onderstaande tekst beschrijven we nuttige info over de bekende mogelijkheden.
Meer info over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met verse ingrediënten. Daarbij worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld en vacuüm verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u 5 tot maximaal 7 dagen in de koelkast bewaren. U kunt het eenvoudig klaarmaken met de de magnetron of oven. Het is mogelijk om het in te vriezen al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere smaak en kwaliteit.
- Ambachtelijke verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
- Vaak wekelijks een andere menu.
- Diverse bezorgmomenten per week.
- Koelverse maaltijden haal je al in huis v.a. €5,95.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door ervaren koks. Vervolgens wordt het geshockfreezed. Hierdoor zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.
- Heel erg lang houdbaar.
- Bezorging kan elke 14 dagen plaatsvinden.
- Kleur, geur en smaak gaan niet verloren.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €5,75.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer u slecht ter been bent kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. De maaltijd wordt warm bezorgd. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met vrijwilligers of door iets als een stichting welzijn Dinkelland. Let er dus wel op dat u afhankelijk bent van wanneer de bezorger komt.
- Maaltijden worden warm thuisbezorgd.
- Vaak verzorgd door lokale stichting of wijkcentrum.
- U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.
Informatie over dieetmaaltijden
Maaltijdservices stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op uw individuele wensen en diëten. Suggesties daarvan zijn bijv. eiwitrijk, veganistisch, zoutarm, koolhydraatarm, lactosevrij, vegetarisch. In aanvulling hierop onderscheiden we nog gemalen maaltijden in Tilligte als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. Indien het slikken moeizaam gaat is vloeibare voeding het juiste alternatief.
- Zoutarm: minder zout vermindert kans hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: zorgt voor een snelle spijsvertering.
- Glutenvrij: ideaal voor mensen met een glutenallergie.
- Lactosevrij: voor iedereen die geen melk/zuivel producten mag eten.
- Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer verzadigende eiwitten.
- Diabetes: altijd gerechten met weinig suikers en veel groente.
- Vegetarische maaltijden: eenvoudige lekkere gerechten zonder vis en/of vlees.
- Vegan / plantaardig: maaltijden vrij van vlees/vis/eieren/melk/honing.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Tilligte
Er zijn vandaag de dag flink wat ondernemingen die u kunnen ontzorgen op het gebied van een maaltijdservice voor ouderen. Een aantal (landelijke) aanbieders vind je hieronder. Factoren om eens goed te vergelijken zijn: de leveropties (warm geleverd, diepvries of koelvers), de prijs, het aantal gerechten en de mogelijke bestelmethodes. Selecteer een van de aanbieders om de service verder te bekijken.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants
Uitgezonderd van de landelijk opererende instanties zijn er ook veel lokale organisaties actief. In dit overzicht ziet u o.a. lokale eetwinkels, vrijwilligersorganisaties, zorginstellingen en/of seniorenrestaurants die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die toegevoegd moet worden? Of zijn de gegevens niet correct? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Met die hulp kunnen wij geïnteresseerden nog gerichtere info bieden en helpen met het vinden van een maaltijdservice in Tilligte. Via dit platform bekijkt u ook bedrijven in Ootmarsum, Bornerbroek en Hertme.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Keurslager Arens | De Meierij 17 | 7631 AM | Ootmarsum |
ZorgAccent | Rijssensestraat 7 | 7642 CV | Wierden |
SPAR Draaijer | Past. Ossestraat 19 | 7627 PJ | Bornerbroek |
ZorgAccent | De Eendracht 23-25 | 7651 CZ | Tubbergen |
Tafeltje Dekje Tubbergen | Julianastraat 21 | 7651 CS | Tubbergen |
Keurslagerij Hulshof | Grotestraat 21 | 7651 CG | Tubbergen |
Buurtzorg | Molenstraat 28 A | 7651 AW | Tubbergen |
TMZ – De Borgstaete | Borgstaete 31 | 7651 LB | Tubbergen |
Carint Reggeland | Akeleistraat 26 | 7641 CS | Wierden |
Franciscus | De Meierij 1 | 7631 AM | Ootmarsum |
Voedingsadviezen 70-plussers
Voor senioren (70+plussers) is gezonde voeding onmisbaar om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De hierna opgesomde thema’s zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Consumeer altijd voldoende calcium en vitamine D om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Let goed op de inname van eiwitten om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
- Eet groente, fruit en volkorenproducten ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
- Breng de inname van zout terug om de bloeddruk te verlagen en om nieren te ontlasten.
Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Tilligte
Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om veel variatie in de avondmaaltijd te brengen. Probeer elke dag een andere groente te eten en varieer ook in vis, vlees en vervangers als granen, peulvruchten, tofu, tempé en seitan. De ideale Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een goede opwarmmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
- Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
- De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Matige zoutinname: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Vragen over tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Tilligte?
De maaltijdservice is een voorziening waarbij maaltijden bij u thuis bezorgd kunnen worden. Deze zijn warm te bezorgen, echter kunt u er ook voor kiezen om de seniorenmaaltijden zelf op te warmen. In veel gevallen wordt de levering gedaan door een vaste bezorger uit de buurt.
Wat zijn de kosten van maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van opwarmmaaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,10, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,75 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,95. Met een soep erbij is dat zo’n €9,90. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. Wel is er vaak een minimum afname voor de magnetronmaaltijden.
Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Tilligte?
In en rondom deze plaats kun je bijv. informeren bij Uitgekookt, Diepvriesman, Kantenklaarmaaltijden.nl, Mealhero, Vers Aan Tafel, Apetito. De thuismaaltijden van deze aanbieders moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. De verse maaltijden aan huis in Tilligte worden vaak geleverd door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Tilligte.
Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Bij de warme warme maaltijden service levert de organisatie alles verwarmd aan huis. Dit biedt het meest gemak. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 5 – 12 min. in de magnetron op 550 – 750 watt en +/- 30 minuten in de oven op 100 – 150 graden celsius. Raadpleeg altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en volg altijd de aanbevolen instructies.
Kan ik een subsidie krijgen?
Als u 7 dagen per week een magnetronmaaltijd wil laten thuisbezorgen nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Met een wlz-indicatie is er ook e.e.a. mogelijk via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen maaltijden met korting bestellen. Zie ook www.dinkelland.nl voor aanvullende info.