Maaltijdservice Dordrecht
Kunt u niet zelfstandig elke avond een warme maaltijd bereiden? Een maaltijdservice in Dordrecht is de oplossing om een goede en gevarieerde maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. Er zijn flink wat leveranciers die allemaal weer heel anders scoren op aanbod en smaak. Op dit platform leest u uitgebreide informatie over de mogelijke soorten maaltijden, de erkende aanbieders die landelijk actief zijn, en de adresgegevens van lokale keukens, zorgorganisaties en/of eetpunten die mogelijk opties hebben voor de warme maaltijd (avondeten). Daarbij leest u informatie over gezonde voeding voor ouderen en tevens antwoord op de meest gestelde vragen.
Gebruik maken van tafeltje dekje in Dordrecht
Afwisselend en voedzaam eten is cruciaal om fit en goed te kunnen blijven functioneren. Een gezonde maaltijd met voldoende groenten geeft een fit en energiek gevoel. Eveneens houdt het de hersenen gezond en kan een evenwichtig eetpatroon ook bijdragen aan een goede bloeddruk.
- Niet meer in de keuken staan, alles kant-en-klaar bezorgd.
- Wanneer het u uitkomt een rijke en smaakvolle maaltijd met volop groenten, vitamines en mineralen.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
- Een groot assortiment aan maaltijden: van Zomerzuurkool met casselerrib en ananas tot Kip tikka masala, witte rijst, doperwten.
Provincie | Zuid-Holland |
Gemeente | Dordrecht |
Plaats | Dordrecht |
Postcode | 3311 |
Website gemeente | www.dordrecht.nl |
Iedere dag een gezonde warme maaltijd?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn een proef een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Dordrecht
Wilt u de maaltijden aan huis serviceservice uitproberen? Een belangrijk punt is de wijze waarop maaltijden als Kipstukjes in kerriesaus, doperwten en witte rijst met rozijntjes en Bami goreng met kipsaté bezorgd worden. Eigenlijk zijn er opties voor vriesverse-, koelverse en warme levering. Elk van deze 3 maaltijden heeft zowel positieve- als negatieve punten en een kostenplaatje. Onderstaand verstrekken we aanvullende info over de diverse mogelijkheden.
Koelverse maaltijden: informatie en voordelen
Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Daarbij worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld en speciaal verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd zet u direct in de koelkast, en is een week houdbaar. U dient de maaltijd zelf op te warmen in de de oven of magnetron. Wilt u het langer bewaren? Dan kunt u het invriezen, maar hierdoor krijg je wel een andere de smaakbeleving.
- Meest verse maaltijden, weinig zout en vetten.
- Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
- Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
- Koelverse maaltijden haal je al in huis v.a. €5,75.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door vakkundige koks. Na bereiding wordt het eten meteen diep ingevroren. Dankzij deze shockfreeze methode blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.
- Blijft maandenlang goed in de vriezer.
- Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
- Geur, smaak en textuur blijven intact.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €5,85.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat dan kan tafeltje dekje interessant zijn. Het eten wordt warm aan huis geleverd. U kunt de maaltijd direct consumeren. In veel plaatsen wordt dit gedaan door lokale vrijwilligers of mogelijk door een stichting welzijn Dordrecht. Opmerking: het is dus zo dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten op het moment dat de leveranciers langs is geweest.
- De maaltijden worden warm geleverd.
- Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
- U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.
Informatie over dieetmaaltijden
Maaltijdservices denken steeds beter mee als het gaat om individuele diëten en leefstijlen. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan veganistisch, koolhydraatarm, lactosevrij, eiwitrijk, zoutarm, vegetarisch. Verder zijn er nog gemalen maaltijden in Dordrecht als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. In het geval slikken een probleem is zijn er ook nog vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bij hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: zorgt voor een snelle spijsvertering.
- Glutenvrij: geschikt voor coeliakie of een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: geschikt voor lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: minder de behoefte om te snacken.
- Diabetes: bomvol groenten, peulvruchten en volkoren producten.
- Vegetarische maaltijden: duurzame (vaak biologische) maaltijden zonder gebruik van vlees.
- Vegan / plantaardig: met vervangers als Peulvruchten, tofu en noten of zaden.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Dordrecht
Er zijn steeds meer instellingen die u kunnen ontzorgen op het gebied van een maaltijdservice voor ouderen. In de tabel hieronder staan er enkele opgesomd. Factoren om nader te bekijken zijn: de manier waarop het bezorgd wordt (diepvries, warm geleverd of koelvers), de menuprijs, de veelzijdigheid van het aanbod en de bezorgdagen waar u uit kunt kiezen. Klik op een leverancier voor een uitgebreide review.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorginstellingen en/of wijk- en buurtrestaurants
Buiten de grote Nederlandse keukens is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. In het overzicht hieronder bekijkt u een selectie met lokale supers en versbezorgers, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorggroepen en/of buurtrestaurants die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die toegevoegd moet worden? Of ziet u verkeerde gegevens? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Hierdoor kunnen wij belangstellenden nog gerichtere info bieden en helpen met het vinden van een maaltijdservice in Dordrecht. Op ons platform achterhaalt u ook leveranciers in Hoeksche Waard, Goeree-Overflakkee en Westvoorne.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
SPAR Koellin | Grote Markt 75 | 3311 BG | Dordrecht |
Stichting Warm Aanbevolen | Rijksstraatweg 104 | 3316 EJ | Dordrecht |
Hoeksche Maaltijd | Waleplein 2 | 3291 CZ | Strijen |
Woonzorgcentrum Nebo | Hoofdland 1 | 3332 RD | Zwijndrecht |
Internos thuiszorg | Westelijke Parallelweg 50 | 3331 EW | Zwijndrecht |
PZC – Dubbelmonde | Koningstraat 290 | 3319 PH | Dordrecht |
Het Waterwiel | Admiraalsplein 700 | 3317 NJ | Dordrecht |
Slagerij Barten | Kort Ambachtlaan 105 | 3333 EK | Zwijndrecht |
Keurslager van Velzen | Van Eesterenplein 92 | 3315 KT | Dordrecht |
Buurtzorg | Raadhuisstraat 35 | 3299 AP | Maasdam |
Voedingsadvies voor senioren
Voor mensen op leeftijd is gezonde voeding essentieel om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De hierna opgesomde onderwerpen zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Kies maaltijden met voldoende eiwitten voor maximaal spierbehoud.
- Drink 1 tot 2 liter water per dag en eet voldoende vezels om obstipatie te voorkomen.
- Probeer te letten op de zoutinname om de bloeddruk op pijl te houden en om nieren te ontlasten.
Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Dordrecht
Het Voedingscentrum raadt aan om veel te variëren in de maaltijden. Eet elke dag een ander soort groente en selecteer daarbij ook een andere opties voor vlees, vis en alternatieven zoals peulvruchten noten en eieren, tofu, tempé en seitan. De Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een gezonde opwarmmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:
- De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
- De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
- Een maximum van 100 gram vlees of vis.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Matig uw zoutinname: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket
Belangrijkste vragen rondom Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Dordrecht?
De maaltijdservice is een dienst speciaal voor hen die niet meer kunnen koken. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar u kunt ook kiezen voor seniorenmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. Meestal wordt de levering gedaan door een vaste groep bezorgers.
Wat zijn de kosten van maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van magnetronmaaltijden hangen af van veel factoren. Een standaard diepvriesmaaltijd begint bij €5,10, een dagverse maaltijd haal je al in huis voor €5,70. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,50. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,90. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 magnetronmaaltijden.
Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Dordrecht?
In en rondom deze plaats bezorgen bedrijven als Mealhero, Uitgekookt, Vers Aan Tafel, Kantenklaarmaaltijden.nl, Apetito, Diepvriesman. De thuismaaltijden van deze aanbieders moet u nog wel even opwarmen. De verse maaltijden aan huis in Dordrecht worden vaak bezorgd door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Dordrecht.
Op welke manier wordt het eten geleverd?
Indien u kiest voor de warme warme maaltijden service wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Bij koelverse en vriesverse maaltijden moet u het zelf opwarmen. De doorsnee bereidingstijd is 5 – 10 minuutjes in de magnetron op 500 – 650 watt en +/- 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op 120 – 140 graden. Bekijk altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en lees deze instructies altijd goed door.
Zijn er ook mogelijkheden voor subsidies?
Wanneer u elke dageen kant-en-klaar maaltijd consumeert dan kunnen de kosten snel oplopen. In sommige gevallen heeft u recht op specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Surft naar www.dordrecht.nl voor meer details.