Maaltijdservice Oosterleek
Is boodschappen doen en koken erg vermoeiend voor u? Een maaltijdservice in Oosterleek is de manier om een voedzame en gevarieerde maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. U kunt kiezen uit veel verschillende keukens die allemaal weer anders zijn als het gaat om smaak en service. Op deze pagina leest u handige informatie over verscheidene soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de actieve bezorgers die landelijk actief zijn, en de de gegevens van lokale leveranciers, zorgorganisaties en/of wijkrestaurants die mogelijk opties hebben voor de warme maaltijd (avondeten). Verder leest u suggesties voor gezond eten (dieet-maaltijden) en daarbij een concreet antwoord op veelgestelde vragen (FAQ).
Het gemak van tafeltje dekje in Oosterleek
Een gevarieerde en gezonde maaltijd is van groot belang om gezond en fit te blijven. Het eten van een gezonde maaltijd geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. Ook draagt het bij aan goede functionering van de hersenen en kan een evenwichtig eetpatroon ook bijdragen aan een betere bloeddruk.
- Een ideale oplossing wanneer u niet langer zelf kunt koken.
- Elke dag een volledige maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Babi ketjap, pikante groenten met ananas en bami goreng tot Procureurlapje in jus, spinazie a la crème en aardappelpuree.
| Provincie | Noord-Holland |
| Gemeente | Drechterland |
| Plaats | Oosterleek |
| Postcode | 1609 |
| Website gemeente | www.drechterland.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk de actuele aanbiedingen en vraag een proefpakket aan
Warme maaltijden aan huis in Oosterleek
Zelf het gemak van een maaltijden aan huis service ervaren? Bespreek dan zeker ook hoe menu’s zoals Kalkoenfilet in jus, spinazie a la crème en gekookte aardappelen of Lasagna bolognese bezorgd worden. In feite hebt u de keuze uit koelvers, diepvries en warme levering. Elke soort maaltijd heeft voordelen en nadelen en een bepaalde prijs. In het overzicht hieronder leest u meer informatie over de diverse opties.
Meer info over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Daarna worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden en luchtdicht verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. Het is moeiteloos warm te maken met behulp van een simpele magnetron of oven. Wilt u het langer bewaren? Dan kunt u het invriezen, maar dit heeft wel gevolgen voor smaak en kwaliteit.
- De beste verse maaltijden, zonder kunstmatige toevoegingen.
- Elke week een wisselend menu.
- Wekelijks meerdere aflevermomenten.
- Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €6,35.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door grote gespecialiseerde keukens. Daarbij wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Mede daardoor zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Als u niet zo’n grote vriezer heeft kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.
- De beste houdbaarheid.
- Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
- Voedingsstoffen, smaak en geur zijn minder kwetsbaar.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €6,10.
Warme maaltijdservice bestellen
Als u zelf geen keuken meer hebt is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U hoeft dan verder niets meer te doen. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met een lokale zorginstelling of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Drechterland. Opmerking: het is dus zo dat u ook direct moet eten wanneer de bezorger komt.
- De maaltijden worden warm geleverd.
- Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
- Thuisbezorgd op een vast moment door een vaste bezorger.
Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen
Maaltijdservices bieden vaak oplossingen voor diëten en andere wensen. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan zoutarm, koolhydraatarm, eiwitrijk, vegetarisch, glutenvrij, lactosevrij. Daarnaast kan er gekozen worden voor gemalen maaltijden in Oosterleek als kauwen wat lastiger gaat. Als u ook moeite heeft met slikken zijn vloeibare gerechten ook te bestellen.
- Zoutarm: bijvoorbeeld bij nier- en hartziekten.
- Eiwitrijk: belangrijk voor de vernieuwing van cellen en de opbouw van spieren.
- Glutenvrij: bij glutensensitiviteit, maar ook bij een opgeblazen gevoel.
- Lactosevrij: voor iedereen die geen melk/zuivel producten mag eten.
- Koolhydraatarm: geeft een langer gevoel van verzadiging.
- Diabetes: peulvruchten, noten, vette vis en verse groenten.
- Vegetarische maaltijden: altijd voldoende vis- en vleesvervangers voor goede verzadiging.
- Vegan / plantaardig: maaltijden zonder enige dierlijke producten.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Oosterleek
Er bestaan veel leveranciers die zich specialiseren in een maaltijdservice voor ouderen. Wij hebben enkele landelijke aanbieders onder elkaar gezet. Thema’s waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld de bezorgopties (warm geleverd, diepvries of koelvers), de tarieven, de veelzijdigheid van het aanbod en betaal- en bestelmogelijkheden. Selecteer een van de aanbieders om meer te lezen.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale verswinkels, zorggroepen en/of welzijnsstichtingen
Uitgezonderd van de leveranciers met landelijke dekking kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In dit overzicht bieden wij o.a. lokale verswinkels, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorggroepen en/of buurtrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die ontbreekt? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Neem dan eventjes contact met ons op. Zo kunnen wij anderen nog beter van dienst zijn met het vinden van een maaltijdservice in Oosterleek. Via deze website treft u ook bedrijven in Wijdenes, Hem en Venhuizen.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Wilgaerden – De Vergulde Baars | Sint Lucasstraat 9 | 1606 BP | Venhuizen |
| Stichting Tafeltje Dekje Stede Broec | Brilliant Starstraat 2 | 1611 DS | Bovenkarspel |
| Eetcafé De Bonte Veer | Wielewaal 1 | 1602 PV | Enkhuizen |
| Eethuys Nicolaas Lutjebroek | Azalealaan 18 | 1614 SN | Lutjebroek |
| Eethuys Rigttershof Grootebroek | Rigtershof 9 | 1613 SJ | Grootebroek |
| Slagerij de Haan | De Middend 70 | 1611 KT | Bovenkarspel |
| SPAR Schrama | Boerhaaveplein 7 | 1611 EP | Bovenkarspel |
| Keurslagerij Burger | Raadhuisplein 15 | 1616 AV | Hoogkarspel |
| Omringrestaurant Bovenkarspel | Gezinspaviljoen 1 | 1611 BJ | Bovenkarspel |
| Eethuys Overvest Enkhuizen | Lijsterbesstraat 4 | 1602 SE | Enkhuizen |
Aandachtspunten rondom voeding voor senioren
Voor senioren (70+plussers) is gezonde voeding essentieel om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De hierna genoemde onderwerpen zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Vitamine D en calcium zijn belangrijk om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Neem genoeg eiwitrijke voeding voor spieropbouw en spierbehoud.
- Eet vezels en drink voldoende om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
- Ga minder zout eten om hoge bloeddruk te vermijden en om de kans op nierschade te verkleinen.
Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Oosterleek
Het Voedingscentrum raadt aan om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Eet elke dag een ander soort groente en probeer ook diverse soorten vlees/vis en vervangers zoals ei, peulvruchten, tofu of tempé. De handige Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een geschikte opwarmmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:
- Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
- Een minimum van 150 gram groente.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Zoveel mogelijk volkoren producten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Weinig tot geen zout: slechts 2 gram zout in een standaard portie.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Meest gestelde vragen m.b.t. Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Oosterleek?
De maaltijdservice is een voorziening voor mensen die zelf niet voor hun warme maaltijd kunnen zorgen. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de seniorenmaaltijden opwarmen. Meestal gaat het om persoonlijke bezorging met een vaste bezorger uit de buurt.
Wat zijn de kosten van maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van kant-en-klaar maaltijden kunnen sterk wisselen. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,10, een dagverse maaltijd laat je al bezorgen v.a. €5,95. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,60. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,50. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor magnetronmaaltijden.
Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Oosterleek?
In deze gemeente kun je bijv. informeren bij Mealhero, Maaltijdservice.nl, Apetito, Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel. De thuismaaltijden van deze leveranciers kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. De verse maaltijden aan huis in Oosterleek worden vaak geleverd door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Oosterleek.
Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Bij een warme warme maaltijden service wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. Een indicatie van de bereidingstijd is 5 – 10 minuutjes in de magnetron op 550 – 750 watt en om en nabij de 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 – 140 graden celsius. Controleer altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.
Is er ook een subsidie beschikbaar voor mijn situatie?
Op het moment dat u dagelijks een kant-en-klaar maaltijd neemt dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Via de gemeente kan u informeren naar maaltijdondersteuning uit de WMO. Wanneer u een WLZ-indicatie heeft kunt u dit ook regelen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en mensen met een lager inkomen maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Ga naar www.drechterland.nl voor meer informatie.