Maaltijdservice Echt
Wilt u graag thuis blijven wonen, maar gaat het koken steeds lastiger? De maaltijdservice in Echt vormt de oplossing om een gezonde en smaakvolle maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. U hebt de keuze uit talloze aanbieders die allemaal weer heel anders scoren op smaak en versheid. Op deze website tonen wij uitgebreide informatie over veel type maaltijden die er zijn, verschillende services die landelijk actief zijn, en de de gegevens van lokale bezorgdiensten, (thuis)zorginstellingen en/of eetpunten waar u mogelijk terecht kunt voor een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. Daarnaast bieden wij tips voor een gezonde maaltijd en een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.
Kiezen voor tafeltje dekje in Echt
Een dagelijkse gezonde maaltijd is van belang voor een vitaal en energiek lichaam. Dagelijks een uitgebalanceerde warme en gezonde maaltijd houdt u sterk en geeft energie. Tevens stimuleert het de hersenen en kan een evenwichtig eetpatroon erg belangrijk zijn bij een hoge bloeddruk.
- Als u zelfstandig thuis wil blijven wonen maar niet meer kunt of wilt koken.
- Elke dag van de week een voedzame maaltijd met belangrijke vitamines, sporenelementen en mineralen.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
- Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Spinaziestamppot, braadworst tot Kruudmoes met gortepap.
| Provincie | Limburg |
| Gemeente | Echt-Susteren |
| Plaats | Echt |
| Postcode | 6101 |
| Website gemeente | www.echt-susteren.nl |
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn en vraag een proefpakket aan
Warme maaltijden aan huis in Echt
Wilt u ook eens zelf gebruik maken van een maaltijden aan huis service? Iets om over na te denken is hoe menu’s zoals Champignonsoep en Zuurkoolstamppot bij u aan huis bezorgd worden. Eigenlijk maken ze onderscheid tussen vriesverse-, koelverse en warme levering. Elk type gerecht heeft zo z’n voor- en nadelen en een eigen prijskaartje. In de blokken hieronder bekijkt u aanvullende info over de mogelijke opties.
Informatie over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Hierbij worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld en verpakt zonder lucht. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. Het verwarmen gaat simpel en snel door middel van de oven en/of magnetron. De mogelijkheid voor invriezen (houdbaarheid) is er zeker, maar dit heeft wel gevolgen voor smaak en structuur.
- Gezonde verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
- Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
- 1 of 2 bezorgingen aan huis per week.
- Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €5,50.
Wat zijn diepvriesmaaltijden?
Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door speciaal ingerichte keukens. Daarbij wordt het eten meteen diep ingevroren. Hierdoor blijven geur, kleur en smaak optimaal behouden. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Eventueel kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- Maandenlang houdbaar in de vriezer.
- 1 levermoment per week mogelijk.
- Voedingsstoffen, smaak en geur blijven in topconditie.
- Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €5,50.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat dan is tafeltje dekje een mooie service. De bezorger levert de maaltijden dan 100% warm af. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met vrijwilligersorganisaties of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Echt-Susteren. Bedenk wel dat u pas kunt aanschuiven nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.
- U kan gelijk aan tafel.
- Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
- Vaak door vaste bezorger op vast moment bezorgd.
Het laten bezorgen van dieetmaaltijden
Maaltijdservices bieden steeds meer mogelijkheden voor specifieke voedingswensen. U kunt denken aan veganistisch, glutenvrij, vegetarisch, koolhydraatarm, zoutarm, lactosevrij. In aanvulling hierop onderscheiden we nog gemalen maaltijden in Echt voor als u moeite heeft met kauwen. Wanneer het slikken lastig is is vloeibare voeding het juiste alternatief.
- Zoutarm: verlaagt het risico op een nierziekte.
- Eiwitrijk: minder snel een honger gevoel.
- Glutenvrij: worden gekookt met producten die geen gluten bevatten.
- Lactosevrij: maaltijden gekookt zonder zuivelproducten.
- Koolhydraatarm: minder eetbuien en minder behoefte om te snacken.
- Diabetes: aangepaste receptuur met beperkte suikers en veel onbewerkte producten.
- Vegetarische maaltijden: passend binnen de vegetarische leefstijl (zonder vlees).
- Vegan / plantaardig: gekookt met uitsluitend plantaardige producten.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Echt
Er zijn vandaag de dag flink wat services die zich focussen op een maaltijdservice voor ouderen. Een aantal populaire leveranciers staan hieronder vermeld. Zaken om extra goed in de gaten te houden zijn het type gerecht (diepvries, koelvers of warm geleverd), de tarieven, de diversiteit in het assortiment en de manier waarop u kunt bestellen en betalen. Klik op een van de aanbieders voor inhoudelijke details.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale leveranciers zorggroepen en/of buurtrestaurants
Buiten de landelijke leveranciers is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. In de tabel hieronder bekijkt u een selectie met lokale eetwinkels, vrijwilligersorganisaties, zorgorganisaties en/of eetpunten die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die ontbreekt? Of ziet u een fout? Stuur ons een mail. Samen kunnen wij geïnteresseerden nog gerichtere info bieden en helpen met het vinden van een maaltijdservice in Echt. Via deze website vindt u ook bedrijven in Beegden, Heel en Grathem.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| SPAR Synco | Dorpstraat 91 | 6095 AG | Baexem |
| Buurtzorg | Stationsstraat 91 | 6114 GB | Susteren |
| Proteion – De Kreppel | Catharina Daemenstraat 1 | 6093 KE | Heythuysen |
| Buurtzorg | Wilhelminastraat 21 | 6131 KL | Sittard |
| Keurslager Vink | Steenweg 18 | 6131 BE | Sittard |
| Keurslager Holtrust | Aan de Greune Paol 49 | 6127 BH | Grevenbicht |
| Traiteur Dohmen | Geentstraat 70 | 6121 ZC | Borne |
| Keurslager van Montfort | Romeinenstraat 8 | 6132 GN | Sittard |
| Vleugelzorg | Hoogveldsweg 28 | 6102 CB | Echt |
| Woonzorgcentrum St. Charles | Op de Bos 2 | 6093 NC | Heythuysen |
Aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar
Voor de 70+ generatie is gezond eten onmisbaar om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De hierna opgesomde thema’s zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:
- Leg de nadruk op calciuminname om zwakke botten te voorkomen.
- Kies maaltijden met voldoende eiwitten om spierafbraak tegen te gaan.
- Let erop dat u voldoende drinkt en volkoren producten nuttigt om de stoelgang te bevorderen.
- Verantwoord met zout omgaan ter voorkoming van een hoge bloeddruk en om nierfuncties te versterken.
Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Echt
Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Probeer elke dag een andere groente te eten en selecteer daarbij ook een andere opties voor vis, vlees en vleesvervangers als ei, peulvruchten, groenteburgers. De bekende Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een geschikte opwarmmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
- Een minimum van 150 gram groente.
- Een maximum van 100 gram vlees of vis.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Beperk zoutinname: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket
Alles wat je moet weten over tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Echt?
De maaltijdservice is een voorziening die maaltijden bij ouderen thuisbezorgd. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar er zijn ook koelverse/vriesverse seniorenmaaltijden die u zelf opwarmt. Doorgaans wordt de bestelling afgeleverd door een vaste bezorgmedewerker uit de regio.
Wat betaal ik voor maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van seniorenmaaltijden verschillen per aanbieder. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd kost +/- €5,15, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,85 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,90. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,75. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 magnetronmaaltijden.
Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Echt?
In deze gemeente bezorgen bedrijven als Diepvriesman, Mealhero, Vers Aan Tafel, Kantenklaarmaaltijden.nl, Apetito, Uitgekookt. De thuismaaltijden van deze leveranciers moet u nog wel even opwarmen. De verse maaltijden aan huis in Echt worden vaak geleverd door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Echt.
Hoe worden de maaltijden geleverd?
Bij de warme warme maaltijden service brengt de bezorger een warme box langs. U kunt meteen aanschuiven. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan moet u het zelf opwarmen. De doorsnee bereidingstijd is 6 tot 10 minuutjes in de magnetron op 600 – 850 watt en ongeveer 30 minuten in de oven op 110 tot 120 °C graden. Controleer altijd het etiket van de bezorgmaaltijd voor de volledige instructies.
Voor welke subsidies kan ik kiezen?
Op het moment dat u dagelijks een kant-en-klaar maaltijd laat bezorgen is dat een kostbare aangelegenheid. In sommige gevallen heeft u recht op voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Wanneer u een WLZ-indicatie heeft kunt u dit ook regelen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en hulpbehoevenden maaltijden bestellen met extra voordeel. Ga naar www.echt-susteren.nl voor aanvullende info.