Maaltijdservice Wekerom
Ziet u op tegen de boodschappen en het koken, maar wilt u wel elke dag lekker eten? De maaltijdservice in Wekerom is een speciale voorziening om een verantwoorde en smaakvolle maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. Er zijn veel verschillende maaltijdbezorgers die elk een eigen karakter hebben, maar ook kwaliteit en prijs. Met behulp van onze website tonen wij handige informatie over de mogelijke soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de actieve services die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale keukens, zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties die u mogelijk van dienst kunnen zijn voor het laten thuisbezorgen van gezonde warme maaltijden. Ook bekijkt u aandachtspunten voor een gezonde maaltijd en tevens antwoorden op veelgestelde vragen.
Pluspunten van tafeltje dekje in Wekerom
Een gevarieerde en gezonde maaltijd is nodig om het lichaam fit en sterk te houden. Deze dagelijkse gezonde eetgewoonte draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Tevens is het belangrijk voor uw hersens en kan het ook indirect effect hebben op bijv. de bloeddruk.
- Als u zelfstandig thuis wil blijven wonen maar niet meer kunt of wilt koken.
- De hele week een gezonde vers bereide maaltijd met belangrijke vitamines, sporenelementen en mineralen.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Ruime variatie in maaltijden: van Witlofschotel met ham tot Linzensoep met bleekselderij.
Provincie | Gelderland |
Gemeente | Ede |
Plaats | Wekerom |
Postcode | 6733 |
Website gemeente | www.ede.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk de huidige aanbiedingen een proef een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Wekerom
Zelf het gemak van een maaltijden aan huis service ervaren? Informeer dan zeker naar hoe u de maaltijden zoals Kalkoenbiefstukjes met kippenjus, Parijse worteltjes en gekookte aardappelen of Schnitzel met gebakken aardappels thuisbezorgd worden. In de basis zijn er opties voor vriesverse-, koelverse en warme levering. Elk type eten heeft weer z’n voors en tegens en een kostenplaatje. In het gedeelte hieronder checkt u aanvullende info over de mogelijke opties.
De voordelen van koelverse maaltijden
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met kakelverse producten vers van het land. Na bereiding worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld zodat voedingswaarden en smaak optimaal behouden blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. U dient de maaltijd zelf op te warmen in de de oven of magnetron. Het is mogelijk om het in te vriezen al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op smaak en kwaliteit.
- Meest verse maaltijden, weinig zout en vetten.
- Doorgaans wisselen de gerechten per week.
- Wekelijks meerdere aflevermomenten.
- Koelverse maaltijden kunt u al bestellen voor €6,10.
Wat zijn diepvriesmaaltijden?
Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door professionele keukens. Na bereiding wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Hierdoor blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Eventueel is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- De beste houdbaarheid.
- Wekelijks levering is niet noodzakelijk.
- De oorspronkelijke smaak en structuur blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,75.
Warme maaltijdservice bestellen
Als het niet lukt om zelfstandig te lopen dan kan tafeltje dekje interessant zijn. U ontvangt de gerechten dan warm aan huis. U kunt meteen aanschuiven. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door vrijwilligersorganisaties of mogelijk door een stichting welzijn Ede. Een minpunt is dat er pas gegeten kan worden nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.
- U kunt direct aanschuiven.
- Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
- U kiest zelf een geschikt moment waarop de bezorger langskomt.
Informatie over dieetmaaltijden
Maaltijdservices houden steeds beter rekening met uiteenlopende diëten en/of allergieën. Bekende voorbeelden zijn glutenvrij, lactosevrij, eiwitrijk, veganistisch, vegetarisch, koolhydraatarm. Ook bestaan er specifieke gemalen maaltijden in Wekerom in het geval van kauwproblemen. Wanneer het slikken lastig is is er ook een assortiment vloeibare producten.
- Zoutarm: te hoge zoutinname kan leiden tot verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: sneller een verzadigd gevoel.
- Glutenvrij: geschikt voor coeliakie of een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: bijvoorbeeld bij koemelkallergie en lactose overgevoeligheid.
- Koolhydraatarm: positief effect op het afvalproces.
- Diabetes: bomvol groenten, peulvruchten en volkoren producten.
- Vegetarische maaltijden: smaakvolle recepten zonder vlees en vis maar met voedzame vervangers.
- Vegan / plantaardig: voor ouderen belangrijk om voldoende eiwit en calcium binnen te krijgen.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Wekerom
Er zijn op dit moment veel ondernemingen die een helpende hand bieden bij een maaltijdservice voor ouderen. Een aantal populaire leveranciers staan hieronder vermeld. Aspecten om eens goed te vergelijken zijn: het type gerecht (koelvers, diepvries of warm geleverd), de menuprijs, de veelzijdigheid van het aanbod en de beschikbare bezorgdagen. Klik op een van de aanbieders om meer te weten te komen.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale verswinkels, zorggroepen en/of welzijnsorganisaties
Naast de landelijk opererende instanties is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In de bijgaande tabel ziet u o.a. lokale supers en versbezorgers, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die ontbreekt? Of zijn de gegevens niet correct? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Op die manier kunnen wij geïnteresseerden nog gerichtere info bieden en helpen met het vinden van een maaltijdservice in Wekerom. Op ons platform achterhaalt u ook aanbieders in Harskamp, Otterlo en Bennekom.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Buurtzorg | Edeseweg 140 A | 6733 AJ | Wekerom |
Slagerij van Rooijen | Dorpsstraat 122 | 6741 AN | Lunteren |
SPAR Maaltijdservice | Dorpsstraat 4a | 6731 AT | Otterlo |
Insula Dei Hunze Kohlmann | Beeklaan 40 | 6811 DW | Arnhem |
Keurslagerij De Haas | Koningstraat 4 | 6811 DE | Arnhem |
Opella – De Veenderij | Veldjesgraaf 47 | 6744 VD | Ederveen |
Buurtzorg | Barneveldseweg 11 I | 6741 LH | Lunteren |
Keurslagerij de Haas | Beethovenlaan 68 | 6815 BM | Arnhem |
Opella – De Honskamp | Dorpsstraat 25 | 6741 AA | Lunteren |
Opella – De Stolpe | Edeseweg 3 | 6732 DC | Harskamp |
Voedingsadviezen 70-plussers
Vooral voor 70-plussers is gezonde voeding extra betekenisvol om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De volgende punten zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Voldoende calcium en vitamine D om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Kies maaltijden met voldoende eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
- Eet groente, fruit en volkorenproducten ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
- Probeer te letten op de zoutinname om hoge bloeddruk tegen te gaan en om schade aan de nieren te voorkomen.
Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Wekerom
Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om voldoende variatie aan te brengen in het avondeten. Eet elke dag een ander soort groente en probeer ook diverse soorten vis, vlees en vleesvervangers als ei, peulvruchten, tofu, tempé en seitan. De bekende Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een geschikte opwarmmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
- Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
- Een maximum van 100 gram vlees of vis.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Minimaal zoutgebruik: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Tafeltje Dek Je FAQ
Hoe werkt de maaltijdservice in Wekerom?
De maaltijdservice is een dienst waarbij u gezonde maaltijden thuisbezorgd krijgt. Deze zijn warm te bezorgen, of u kiest voor de optie om de seniorenmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. Meestal wordt de levering gedaan door een vaste bezorgmedewerker uit de regio.
Wat zijn ongeveer kosten van maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van magnetronmaaltijden lopen zeer uiteen. Een gewone diepvriesmaaltijd kost +/- €5,25, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,80. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,95. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,60. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 magnetronmaaltijden of meer.
Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Wekerom?
In de regio bezorgen onder andere Maaltijdservice.nl, Vers Aan Tafel, Uitgekookt, Mealhero, Apetito, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze gezonde thuismaaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. De verse maaltijden aan huis in Wekerom worden vaak thuisbezorgd door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Wekerom.
Op welke manier wordt het eten geleverd?
Wanneer de keuze valt op een warme warme maaltijden service, dan brengt de bezorger een warme box langs. U hoeft dan verder niets te doen. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan moet u het zelf opwarmen. De gemiddelde bereidingstijd is 4 – 10 minuten in de magnetron op 500 – 650 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 30 minuten in de oven (heteluchtstand) op 100 – 120 graden. Controleer altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en volg deze instructies op.
Biedt de overheid ook specifieke subsidies voor eten?
Indien u dagelijks een opwarmmaaltijd wil laten thuisbezorgen kan dat qua kosten best een uitdaging worden. Mogelijk kunt u een beroep doen op voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Met een wlz-indicatie is er ook e.e.a. mogelijk via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en minderbedeelden extra voordelig maaltijden bestellen. Bezoek ook www.ede.nl voor actuele gegevens.