Maaltijdservice Emmer-Compascuum
Kunt u niet zelfstandig elke avond een warme maaltijd bereiden? De maaltijdservice in Emmer-Compascuum is een ideale manier om een verse en heerlijke maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat maaltijdservices die erg verschillen in smaak en service. Via dit portaal vindt u extra informatie over veel type maaltijden, de bekendere landelijke aanbieders, en de contactgegevens van lokale bedrijven, (thuis)zorgorganisaties en/of buurtrestaurants die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij het leveren van voedzame warme maaltijden aan huis. Tevens bieden we aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers en daarbij een uitgebreide FAQ met veelgestelde vragen.
Het gemak van tafeltje dekje in Emmer-Compascuum
Een gevarieerde en gezonde maaltijd is essentieel voor uw lichamelijke gezondheid. Elke avond of middag een gezonde maaltijd geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. Bovendien is het belangrijk om een gezond stel hersenen te behouden en kan een evenwichtig eetpatroon ook bijdragen aan een betere bloeddruk.
- Zelf geen boodschappen meer te doen en/of te koken.
- Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Ruime variatie in maaltijden: van Boeuf bourguignon, gemengde groenten en aardappelpuree tot aan Hutspot met runderhachee.
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk onze aanbiedingen en test een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Emmer-Compascuum
Wilt u ook eens zelf gebruik maken van een maaltijden aan huis service? Iets waar u eerst goed over na moet denken is hoe menu’s zoals Pangasiusfilet met pangangsaus, gado gado en witte rijst en Kipfilet in jus bij u aan huis bezorgd worden. In feite zijn er diverse mogelijkheden voor vriesverse-, koelverse en warme levering. Elk van deze 3 maaltijden heeft voordelen en nadelen en vanafprijs. In de blokken hieronder checkt u wat meer informatie over de bekende keuzes.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. Hierbij worden ze op op een speciale manier teruggekoeld en verpakt zonder lucht. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan in de magnetron of oven. Het is mogelijk om het in te vriezen maar dit gaat wel ten koste van smaak, kleur en geur.
- Gezonde verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
- Elke week een wisselend menu.
- Alsof het net vers voor u gekookt is.
- Koelverse maaltijden zijn er vanaf €6,55.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door professionele keukens. Daarbij wordt de maaltijd direct teruggevroren. Door deze speciale vriestunnel blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).
- Heel erg lang houdbaar.
- Wekelijks levering is niet noodzakelijk.
- Mineralen en vitamines blijven langere tijd goed.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €6,00.
Warme maaltijdservice bestellen
Als ook het opwarmen van een maaltijd niet goed lukt kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. U ontvangt de gerechten dan warm aan huis. U kunt direct eten. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met lokale vrijwilligers of een speciale stichting welzijn Emmen. Een nadelig aspect is dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten nadat het eten is bezorgd.
- Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
- Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
- U kunt pas eten als alles is geleverd.
Dieetmaaltijden laten bezorgen
Maaltijdservices bieden vaak oplossingen voor uw diëten of allergieën. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor vegetarisch, koolhydraatarm, zoutarm, lactosevrij, veganistisch, glutenvrij. Daarbij zien we ook een stijgende vraag naar gemalen maaltijden in Emmer-Compascuum als kauwen wat lastiger gaat. Indien het slikken moeizaam gaat is vloeibaar voedsel wellicht iets om te overwegen.
- Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: zeer geschikt na bijvoorbeeld een operatie.
- Glutenvrij: geschikt voor ouderen met een tarwe- of glutenallergie (coeliakie).
- Lactosevrij: maaltijden gekookt zonder zuivelproducten.
- Koolhydraatarm: doorgaans bedoeld ter ondersteuning van het afvallen.
- Diabetes: bomvol volkoren producten, groenten en noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden: volledig vrij van vis en vlees en aangevuld met gezonde vervangers.
- Vegan / plantaardig: helemaal geen dierlijke producten in de maaltijd.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Emmer-Compascuum
Er zijn op dit moment veel bedrijven die helpen met een maaltijdservice voor ouderen. Hieronder vind je er een aantal terug. Thema’s om eens goed te vergelijken zijn: de bezorgopties (diepvries, warm geleverd of koelvers), de prijs per maaltijd, de veelzijdigheid van het aanbod en betaal- en bestelmogelijkheden. Selecteer een van de aanbieders om meer te lezen.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke leveranciers, zorginstellingen en/of buurt- en wijkrestaurants
Buiten de grotere landelijke organisaties zijn er binnen de gemeente ook veel opties. Hieronder vindt u o.a. lokale verswinkels, vrijwilligersorganisaties, zorginstellingen en/of wijkcentra die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die ontbreekt? Of zijn de gegevens onjuist? Neem dan contact op met ons. Op die manier kunnen wij ouderen en hulpbehoevenden nog beter van dienst zijn met het vinden van een maaltijdservice in Emmer-Compascuum. Via deze website vindt u ook aanbieders in 2e Valthermond, Valthermond en Exloo.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Buurtzorg | Zuiderhoofdstraat 10 | 7875 BX | Exloo |
| Buurtzorg | Kerklaan 17 | 7887 AT | Erica |
| Stichting Tafeltje Dek Je | Liniekampen 32 | 7873 BT | Odoorn |
| SPAR Kroeze | Klemstrook 2a | 7894 CN | Zwartemeer |
| Buurtzorg | Eemslandweg 70 | 7894 AD | Zwartemeer |
| Buurtzorg | Koriander 13 A-F | 7892 AA | Klazienaveen |
| Keurslager Jellema | Van Echtenstraat 4 | 7891 LM | Klazienaveen |
| Sociaal Restaurant Hoogeveen | Dekkerplein 1 | 7901 BZ | Hoogeveen |
| Maaltijdservice Emmen | Boekweitveld 120 | 7885 BN | Nieuw-Dordrecht |
| SPAR Pater | Hoofdstraat 49 | 7875 AB | Exloo |
Aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar
Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezonde voeding essentieel om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De hierna genoemde punten zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Neem voldoende calcium om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Let goed op de inname van eiwitten voor spieropbouw en spierbehoud.
- Genoeg drinken en vezels eten voor een goede stoelgang.
- Verantwoord met zout omgaan om de bloeddruk te verlagen en om schade aan de nieren te voorkomen.
Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Emmer-Compascuum
Het Voedingscentrum legt de nadruk op te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Eet elke dag een ander soort groente en selecteer daarbij ook een andere opties voor vis, vlees en vleesvervangers als ei, peulvruchten, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De praktische Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een goede opwarmmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
- Ten minste 150 gram groente.
- De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Ga altijd voor volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Weinig tot geen zout: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.
Maaltijdservice bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Belangrijkste vragen rondom Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Emmer-Compascuum?
De maaltijdservice is een faciliteit waarbij senioren en hulpbehoevenden een maaltijd bezorgd krijgen. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse seniorenmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. Meestal krijgt u het thuisbezorgd door een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).
Wat zijn de kosten van maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van magnetronmaaltijden verschillen per aanbieder. Een standaard diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,10, een dagverse maaltijd kost circa €5,90. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,95. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,60. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 magnetronmaaltijden af te nemen.
Welke aanbieders bezorgen warme maaltijden in Emmer-Compascuum?
In deze streek kun je kiezen voor bijvoorbeeld Diepvriesman, Vers Aan Tafel, Apetito, Maaltijdservice.nl, Mealhero, Uitgekookt. De thuismaaltijden van deze leveranciers kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. De verse maaltijden aan huis in Emmer-Compascuum worden vaak thuisbezorgd door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Emmer-Compascuum.
Op welke manier wordt het eten geleverd?
Bij de warme warme maaltijden service geeft de bezorgmedewerker de maaltijd warm af. Dit biedt het meest gemak. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. De bereidingstijd is ongeveer 8 – 12 minuten in de magnetron op 600 – 750 watt en plus minus 30 minuten in de oven op 100 – 150 °C graden. Bekijk altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en volg altijd de aanbevolen instructies.
Kom ik in aanmerking voor een subsidie?
Als u 7 dagen per week een tafeltje-dekje-maaltijd eet nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. In sommige gevallen heeft u recht op maaltijdondersteuning uit de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en minderbedeelden maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Bezoek www.emmen.nl voor aanvullende info.