Maaltijdservice Gemert-Bakel
Kunt u niet zelf meer een warme maaltijd klaarmaken? De maaltijdservice in Gemert-Bakel is een speciale voorziening om een groenterijke en ambachtelijke maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. U hebt de keuze uit talloze keukens die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van smaak en prijs. Op dit platform bekijkt u praktische informatie over de verschillende type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de bekende services die landelijk actief zijn, en de contact- en adresgegevens van lokale keukens, zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties die u waarschijnlijk kunnen helpen met een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. Tevens leest u hier aandachtspunten voor een gezonde maaltijd en daarbij antwoorden op veelgestelde vragen.
Waarom ouderen kiezen voor tafeltje dekje in Gemert-Bakel
Elke dag een gezonde maaltijd is nodig voor een fit en energiek lichaam. Het eten van voedzame gerechten houdt u sterk en geeft energie. Eveneens stimuleert het de hersenen en kan een gebalanceerd eetpatroon ook indirect effect hebben op bijv. de bloeddruk.
- Bespaar veel tijd en ongemak in de keuken.
- Iedere dag een gezonde maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Ruime keuze in menu’s en keukens: van Stukjes rundvlees in jus tot aan Lam masala, aardappelen, kouseband, roti koek.
| Provincie | Noord-Brabant |
| Gemeente | Gemert-Bakel |
| Plaats | Gemert-Bakel |
| Postcode | 5421 |
| Website gemeente | www.gemert-bakel.nl |
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Bekijk de aanbiedingen een proef een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Gemert-Bakel
Is een maaltijden aan huis service iets voor mij of mijn ouders? Informeer dan zeker naar hoe menu’s zoals Knoflookgarnalen en Sucadelapje, sperziebonen, aardappelpuree bij u thuisbezorgd worden. In feite zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elke categorie heeft zo z’n voor- en nadelen en een eigen prijskaartje. Op deze pagina leest u nuttige info over de genoemde mogelijkheden.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met kraakverse ingrediënten. Daarbij worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld en luchtdicht verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u 5 tot maximaal 7 dagen in de koelkast bewaren. U hoeft het alleen nog op te warmen. Dit doet u door middel van de oven en/of magnetron. Een alternatief is invriezen, maar hierdoor krijg je wel een andere de smaakbeleving.
- Meest verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
- Wekelijks wisselend menu.
- Meerdere leveringen per week.
- Koelverse maaltijden zijn er vanaf €5,85.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door speciale keukens. Daaropvolgend wordt het eten meteen diep ingevroren. Hierdoor blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Eventueel is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).
- Half jaar tot een jaar houdbaar.
- 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
- Smaak, geur en voedingsstoffen blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €6,25.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer zelf opwarmen niet lukt is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. Men kan dus direct dineren. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door een plaatselijke keuken of – indien actief – een stichting welzijn Gemert-Bakel. Bedenk wel dat u pas kunt aanschuiven wanneer de bezorger komt.
- Altijd lekkere verse producten.
- Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
- Thuisbezorgd op een vast moment door een vaste bezorger.
Mogelijkheden voor dieetmaaltijden
Maaltijdservices denken steeds beter mee als het gaat om uw diëten of allergieën. Denk dan aan zoutarm, veganistisch, koolhydraatarm, vegetarisch, glutenvrij, lactosevrij. Ook zijn er opties voor gemalen maaltijden in Gemert-Bakel in het geval van kauwproblemen. Indien het slikken moeizaam gaat zijn er ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bevat weinig tot geen zout of natrium.
- Eiwitrijk: nodig om uw spieren sterk te houden.
- Glutenvrij: aanbevolen voor mensen met coeliakie.
- Lactosevrij: veilig eten met een lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: eventueel te combineren met ketogeen leefstijl.
- Diabetes: rijke maaltijden gevuld met veel groenten en volkoren ingrediënten.
- Vegetarische maaltijden: volledig vrij van vis en vlees en aangevuld met gezonde vervangers.
- Vegan / plantaardig: met vervangers als Peulvruchten, tofu en noten of zaden.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Gemert-Bakel
Er zijn vandaag de dag flink wat bedrijven die kunnen helpen bij een maaltijdservice voor ouderen. In het schema hierna kun je enkelen bekijken. Criteria om eens goed te vergelijken zijn: het type gerecht (warm geleverd, koelvers of diepvries), de prijs per maaltijd, het aantal gerechten en de mogelijke bestelmethodes. Klik op een aantrekkelijke organisatie voor extra achtergrondinformatie.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke leveranciers, zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties
Behalve de grote Nederlandse keukens zijn er ook veel lokale organisaties actief. In het overzicht hieronder treft u o.a. lokale services, welzijnsstichtingen, zorginstellingen en/of wijkcentra die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die toegevoegd moet worden? Of klopt er iets niet? Neem dan eventjes contact met ons op. Zodoende kunnen wij belangstellenden nog beter ondersteunen met het vinden van een maaltijdservice in Gemert-Bakel. Op onze website treft u ook initiatieven in Landerd, Uden en Grave.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| SPAR Maas-Brouwers | Diederikstraat 2 | 5421 EW | Gemert |
| ONS Welzijn | Burgtstraat 34 | 5427 AJ | Boekel |
| Zorgverlening de Leijgraaf | Schakelplein 13 | 5408 AW | Volkel |
| Lekker Bezig Thuisbezorgd | Weldaad 9a | 5431 SM | Cuijk |
| Keurslager Hermanussen | Maasburg 1 | 5431 BR | Cuijk |
| Stichting Welzijn Ouderen Cuijk | Zwaanstraat 7 | 5431 BP | Cuijk |
| Keurslager van Exel | Kerkstraat 11 | 5427 BA | Boekel |
| Regiomeal | Kardinaalsmuts 168 | 5432 AG | Cuijk |
| Keurslager Jansen | Nieuwstraat 47 | 5421 KN | Gemert |
| Manders Maaltijden | Hoge Randweg 1 | 5408 NA | Volkel |
Aandachtspunten rondom voeding voor senioren
Vooral voor 70-plussers is gezonde voeding bijzonder relevant voor een fit en sterk lichaam. De hierna opgesomde details zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Neem extra calcium en vitamine D om zwakke botten te voorkomen.
- Let goed op de inname van eiwitten voor behoud van spieren en spierweefsel.
- Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels om obstipatie te voorkomen.
- Ga minder zout eten om een lagere bloeddruk te stimuleren en om de kans op nierfalen te verminderen.
Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Gemert-Bakel
Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Probeer elke dag een andere groente te eten en selecteer daarbij ook een andere opties voor vlees/vis en vervangers zoals peulvruchten noten en eieren, tofu of tempé. De ideale Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een juiste opwarmmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
- Ten minste 150 gram groente.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Ga altijd voor volkoren graanproducten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Beperkingen rondom zout: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.
Maaltijdservice bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Vragen over tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Gemert-Bakel?
De maaltijdservice is een instelling speciaal voor hen die niet meer kunnen koken. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de seniorenmaaltijden opwarmen. Meestal wordt het bij u thuisbezorgd door een vaste bezorgmedewerker uit de regio.
Wat betaal ik ongeveer voor maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van thuismaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,25, een dagverse maaltijd laat je al bezorgen v.a. €5,75. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,95. Voor luxere gerechten is dat wel €9,90. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor magnetronmaaltijden.
Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Gemert-Bakel?
In dit gebied leveren o.a. Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Diepvriesman, Vers Aan Tafel, Mealhero. Deze gezonde thuismaaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. De verse maaltijden aan huis in Gemert-Bakel worden vaak bezorgd door zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Gemert-Bakel.
Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Indien u gaat voor de warme warme maaltijden service, dan zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden kunt u het eten zelf verwarmen. Een indicatie van de bereidingstijd is 4 tot 10 min. in de magnetron op 500 – 650 watt en +/- 30 minuten in de oven (heteluchtstand) op 100 – 120 graden celsius. Bekijk altijd het etiket van de bezorgmaaltijd voor de volledige instructies.
Kom ik in aanmerking voor een subsidie?
Als u 7 dagen per week een opwarmmaaltijd laat komen dan kunnen de kosten snel oplopen. In sommige gevallen heeft u recht op voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen mensen (met of zonder indicatie) maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Check www.gemert-bakel.nl voor aanvullende informatie.