Maaltijdservice Herkingen
Is boodschappen doen en koken erg vermoeiend voor u? Een maaltijdservice in Herkingen is de oplossing om een verantwoorde en smaakvolle maaltijd aan huis te laten leveren. Er zijn tal van leveranciers die heel verschillend zijn als het gaat om smaak en prijs. Op ons kennisplatform tonen wij aanvullende informatie over de mogelijke type maaltijden die er zijn, de erkende landelijke aanbieders, en de adressen van lokale bezorgdiensten, (thuis)zorgorganisaties en/of wijkcentra die mogelijk opties hebben voor een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. Ook vind u suggesties voor gezond eten (dieet-maaltijden) en natuurlijk een uitgebreide FAQ.
Kiezen voor tafeltje dekje in Herkingen
Elke dag een gezonde maaltijd is erg belangrijk om gezond en fit te blijven. Een dagelijkse gezonde maaltijd maakt u energieker en levenslustiger. Daarbij is het belangrijk om een gezond stel hersenen te behouden en kan een evenwichtig eetpatroon erg belangrijk zijn bij een hoge bloeddruk.
- Niet meer in de keuken staan, alles kant-en-klaar bezorgd.
- De hele week een gezonde vers bereide maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Kipfilet mosterdsaus tot Speklapje, snijbonen spek, gekookte aardappelen.
| Provincie | Zuid-Holland |
| Gemeente | Goeree-Overflakkee |
| Plaats | Herkingen |
| Postcode | 3249 |
| Website gemeente | www.goeree-overflakkee.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk onze aanbiedingen en vraag een proefpakket aan
Warme maaltijden aan huis in Herkingen
Benieuwd of een maaltijden aan huis service iets voor u is? Een belangrijk aandachtspunt is de manier waarop de maaltijden zoals Lekkerbekje met sperziebonen en Nasi goreng speciaal, kip in satésaus bij u thuisgeleverd moeten worden. Eigenlijk is er de mogelijkheid te kiezen voor vriesverse-, koelverse en warme levering. Elke categorie heeft zo z’n voor- en nadelen en vanafprijs. Hierna doorzoekt u wat meer informatie over de genoemde keuzes.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden bereid met kakelverse producten vers van het land. Hierna worden ze direct teruggekoeld en luchtdicht verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd blijft 5 – 7 dagen houdbaar in de koelkast. Het is moeiteloos warm te maken in de heteluchtoven of uw magnetron. Wilt u het langer bewaren? Dan kunt u het invriezen, maar dit heeft wel gevolgen voor smaak en kwaliteit.
- Meest verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
- Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
- 1 of 2 levermomenten per week.
- Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €6,10.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door speciale keukens. Vervolgens wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Als gevolg daarvan blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. De maaltijd blijft vaak minimaal een jaar houdbaar in de vriezer. Eventueel is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- Heel erg lang houdbaar.
- 1 levermoment per week mogelijk.
- Voedingswaarden en de textuur blijven intact.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,25.
Warme maaltijdservice bestellen
Als het zelfstandig opwarmen van eten niet meer gaan dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. U kunt direct aan tafel. Vaak wordt dit geïnitieerd door lokale vrijwilligers of mogelijk door een stichting welzijn Goeree-Overflakkee. Let er dus wel op dat u afhankelijk bent van nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.
- Maaltijden worden warm thuisbezorgd.
- Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
- U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.
Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen
Maaltijdservices passen zich steeds beter aan op individuele diëten en leefstijlen. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan eiwitrijk, vegetarisch, lactosevrij, zoutarm, glutenvrij, koolhydraatarm. Verder zijn er nog gemalen maaltijden in Herkingen als het kauwen moeizaam gaat. Als ook slikken problemen geeft is vloeibare voeding het juiste alternatief.
- Zoutarm: bijvoorbeeld bij nier- en hartziekten.
- Eiwitrijk: zeer geschikt na bijvoorbeeld een operatie.
- Glutenvrij: bij obstipatie of winderigheid of bij een glutensensitiviteit.
- Lactosevrij: maaltijden die bereid zijn zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: minder risico op hart- en vaatziekten.
- Diabetes: verse en onbewerkte maaltijden met veel groenten.
- Vegetarische maaltijden: maaltijden zonder vlees/vis maar met voldoende eiwit, ijzer en vitamine B12.
- Vegan / plantaardig: met voldoende eiwit, ijzer, vitamine B1, vitamine B2, vitamine B12 en calcium.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Herkingen
Er werken hedendaags veel leveranciers die ondersteuning bieden met een maaltijdservice voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Factoren om nader te bekijken zijn: de maaltijdopties (warm geleverd, diepvries of koelvers), de prijs, het actuele aanbod en het bestelgemak. Klik op een leverancier voor extra achtergrondinformatie.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale keukens zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties
Behalve de grote Nederlandse keukens is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. In de tabel hieronder treft u o.a. lokale verswinkels, welzijnsstichtingen, zorgorganisaties en/of wijkcentra die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die hier nog mist? Of zijn de gegevens onjuist? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Daardoor kunnen wij anderen nog beter ondersteunen met het vinden van een maaltijdservice in Herkingen. Op onze website achterhaalt u ook services in Melissant, Dirksland en Sommelsdijk.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Eetwinkel Herkingen | 1 Februariweg 1 | 3249 BK | Herkingen |
| Keurslager Floresteijn | Raadhuisstraat 13 | 3253 AN | Ouddorp |
| Curamare Thuismenu – Midden Flakkee | Poldersweegje 2 | 3247 KE | Dirksland |
| Keurslager Bouter | Dabbestraat 1 | 3255 XB | Oude-Tonge |
| Curamare Thuismenu – Oost Flakkee | t Getij 3 | 3255 TG | Oude-Tonge |
| Buurtzorg | Broekweg 21 | 3253 XB | Ouddorp |
| Curamare Thuismenu – West Flakkee | Vliedberglaan 100 | 3253 VT | Ouddorp |
| Buurtzorg | Langeweg 27 | 3257 KC | Ooltgensplaat |
| SPAR Goeree | Doelweg 2 | 3252 AJ | Goedereede |
| CoCuisine Maaltijdservice | Oost Havendijk 8 | 3247 LD | Dirksland |
Voedingstips voor senioren
Voor de 70+ generatie is gezond eten bijzonder relevant voor een fit en vitaal gevoel. De hierna genoemde onderdelen zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Voldoende calcium en vitamine D voor behoud van een sterk gebit en botten.
- Probeer te letten op de eiwitten voor spieropbouw en spierbehoud.
- Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels om de stoelgang te stimuleren.
- Verantwoord met zout omgaan ter voorkoming van een hoge bloeddruk en de functie van de nieren te bevorderen.
Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Herkingen
Het Voedingscentrum legt de nadruk op het avondeten voldoende afwisselend te maken. Varieer in groenten en kies daarbij ook voor andere smaken vlees, vis en alternatieven zoals linzen, peulvruchten, tofu of tempé. De bekende Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een gezonde opwarmmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
- Minimaal 150 gram groente.
- De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
- 25 gram eiwit of meer.
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Beperk zoutinname: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Meest gestelde vragen m.b.t. Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Herkingen?
De maaltijdservice is een hulpdienst voor ouderen en hulpbehoevenden die niet zelf meer kunnen koken. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, maar u kunt ook kiezen voor seniorenmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. In de basis wordt het bij u thuisbezorgd door een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).
Wat kost maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van seniorenmaaltijden lopen zeer uiteen. Een normale diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,20, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,90. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,50. Met een soep erbij is dat zo’n €9,60. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 magnetronmaaltijden af te nemen.
Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Herkingen?
In deze omgeving leveren o.a. Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Vers Aan Tafel, Diepvriesman. De thuismaaltijden van deze aanbieders zijn klaar te maken in de oven of magnetron. De verse maaltijden aan huis in Herkingen worden vaak bezorgd door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Herkingen.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Wanneer u specifiek kiest voor warme warme maaltijden service, dan zal de bezorger alles warm afleveren. U kunt dan direct aan tafel. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 5 tot 10 minuutjes in de magnetron op 500 – 800 watt en ongeveer 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op zo’n 125 graden. Kijk goed op het etiket van de bezorgmaaltijd en volg deze instructies op.
Biedt de overheid ook specifieke subsidies voor eten?
Wanneer u elke dageen thuismaaltijd wil laten thuisbezorgen dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Mogelijk kunt u een beroep doen op voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en mensen met een lager inkomen maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Navigeer naar www.goeree-overflakkee.nl voor aanvullende informatie.