Direct een proefpakket aanvragen?

Tijdelijk een voordelig pakket met 4 of 6 maaltijden, gratis bezorgd!


Probeer voordelig verse maaltijden uit.
Bestellen via de telefoon, email of website.
Geheel vrijblijvend, zonder abonnement.
Persoonlijke service en lokale bezorgers.
Vraag proefpakket aan en ontvang meer informatie.

Maaltijdservice Sommelsdijk

Kunt u niet zelfstandig elke avond een warme maaltijd bereiden? Een maaltijdservice in Sommelsdijk is een speciale voorziening om een groenterijke en ambachtelijke maaltijd thuis te laten bezorgen. Er zijn flink wat maaltijdservices die allemaal weer anders zijn als het gaat om smaak en versheid. Met behulp van onze website leest u aanvullende informatie over velerlei type maaltijden die er zijn, de bekende aanbieders die landelijk actief zijn, en de adresgegevens van lokale bezorgdiensten, zorginstellingen en/of stichtingen waar u informatie kunt krijgen voor het leveren van voedzame warme maaltijden aan huis. Bovendien leest u hier voedingstips voor senioren en een reactie op veelgestelde vragen in onze FAQ.

maaltijdservice-sommelsdijk

Het gemak van tafeltje dekje in Sommelsdijk

Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is van groot belang voor een vitaal en energiek lichaam. Dagelijks een uitgebalanceerde warme en gezonde maaltijd houdt u sterk en geeft energie. Ook is het belangrijk voor uw hersens en kan een gebalanceerd eetpatroon erg belangrijk zijn bij een hoge bloeddruk.

  • Zelf geen boodschappen meer te doen en/of te koken.
  • Wanneer het u uitkomt een gezonde maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
  • Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
  • Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Procureur lapje met prei a la crème en aardappel tot aan Witlofschotel, ham, kaassaus, aardappelpuree.
ProvincieZuid-Holland
GemeenteGoeree-Overflakkee
PlaatsSommelsdijk
Postcode3245
Website gemeentewww.goeree-overflakkee.nl

Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?

Profiteer van de aanbiedingen en test een proefpakket

Warme maaltijden aan huis in Sommelsdijk

Wilt u ook eens zelf gebruik maken van een maaltijden aan huis service? Denk goed na over hoe menu’s zoals Macaroni in tomatensaus, ham, kaas of Hongaarse goulash, doperwtjes, rijst bij u aan huis bezorgd worden. Eigenlijk hebt u de keuze uit koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elk soort eten heeft zowel positieve- als negatieve punten en een bepaalde prijs. Onderstaand treft u wat meer informatie over de bekende mogelijkheden.

De voordelen van koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden bereid met kraakverse ingrediënten. Daarbij worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden zodat geur, kleur en smaak intact blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u maximaal een week bewaren. U dient de maaltijd zelf op te warmen in de magnetron of oven. Het is mogelijk om het in te vriezen echter heeft dat een nadelig effect op smaak, kleur en geur.

  • Heerlijke verse maaltijden, weinig zout en vetten.
  • Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
  • Diverse bezorgmomenten per week.
  • Koelverse maaltijden bestelt u al vanaf €6,25.

Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen

Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door ervaren koks. Na bereiding wordt het eten meteen diep ingevroren. Mede daardoor blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Eventueel is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).

  • Maandenlang houdbaar in de vriezer.
  • Wekelijks levering is niet noodzakelijk.
  • Smaak, geur en structuur gaan niet verloren.
  • Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €5,75.

Warme maaltijdservice bestellen

Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. De bezorger levert de maaltijden dan 100% warm af. U kunt dan zo aanschuiven. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met een plaatselijke keuken of een speciale stichting welzijn Goeree-Overflakkee. Het is goed om te weten dat u afhankelijk bent van op het moment dat de leveranciers langs is geweest.

  • De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
  • Meestal in handen van lokale vrijwilligers of een welzijnsstichting.
  • U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.

Informatie over dieetmaaltijden

Maaltijdservices stemmen het aanbod steeds beter af op uw individuele wensen en diëten. U kunt dan denken aan zoutarm, glutenvrij, vegetarisch, lactosevrij, eiwitrijk, koolhydraatarm. Verder zijn er nog gemalen maaltijden in Sommelsdijk in het geval van kauwproblemen. Als u ook moeite heeft met slikken is vloeibare voeding het juiste alternatief.

  • Zoutarm: bij verminderde nierfunctie of een verhoogde bloeddruk.
  • Eiwitrijk: veel eiwitten eten zorgt voor gezonde lichaamscellen.
  • Glutenvrij: bij glutensensitiviteit, maar ook bij een opgeblazen gevoel.
  • Lactosevrij: bereid zonder melkproducten.
  • Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer verzadigende eiwitten.
  • Diabetes: altijd gerechten met weinig suikers en veel groente.
  • Vegetarische maaltijden: geen vlees/vis maar juist veel groenten en peulvruchten.
  • Vegan / plantaardig: gerechten waarmee u laat zien dat het milieu op 1 staat.
gezonde-maaltijden-sommelsdijk

Maaltijd bezorgen voor ouderen in Sommelsdijk

De laatste jaren zijn er veel bezorgdiensten die zich focussen op een maaltijdservice voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Belangrijke aspecten waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld het type gerecht (diepvries, warm geleverd of koelvers), de menuprijs, het actuele aanbod en de bezorgdagen waar u uit kunt kiezen. Klik op een aantrekkelijke organisatie voor inhoudelijke details.

Landelijke Leveranciers Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Extra boodschappen meebestellen
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale verswinkels, zorginstellingen en/of buurtrestaurants

Naast de grote Nederlandse keukens kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In het bijgaande overzicht bekijkt u een selectie met lokale verswinkels met een bezorgdienst, welzijnsstichtingen, zorgorganisaties en/of wijkrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die ontbreekt? Of ziet u verkeerde gegevens? Stuur ons een mail. Mede daardoor kunnen we Nederlanders nog specifieker op weg helpen met het vinden van een maaltijdservice in Sommelsdijk. Via dit platform bekijkt u ook organisaties in Nieuwe-Tonge, Stad aan ‘t Haringvliet en Middelharnis.

NaamAdresPostcodePlaats
SPAR KlapmutsWestdijk 143244 BMNieuwe Tonge
CoCuisine MaaltijdserviceOost Havendijk 83247 LDDirksland
CareynJuliana van Stolberglaan 193241 GLMiddelharnis
Curamare Thuismenu – West FlakkeeVliedberglaan 1003253 VTOuddorp
Keurslager FloresteijnRaadhuisstraat 133253 ANOuddorp
SPAR GoereeDoelweg 23252 AJGoedereede
Eetwinkel Herkingen1 Februariweg 13249 BKHerkingen
BuurtzorgBroekweg 213253 XBOuddorp
Curamare Thuismenu – Midden FlakkeePoldersweegje 23247 KEDirksland
BuurtzorgLangeweg 543241 KAMiddelharnis

Voedingstips voor 70-plussers

Vooral voor 70-plussers is gezonde voeding essentieel om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De hierna genoemde aspecten zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:

  • Neem extra calcium en vitamine D om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
  • Kies maaltijden met voldoende eiwitten voor behoud van spieren en spierweefsel.
  • Drink voldoende water en eet vezelrijk ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
  • Reduceer uw zoutinname om een te hoge bloeddruk te voorkomen en om de kans op nierschade te verkleinen.

Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Sommelsdijk

Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om veel te variëren in de maaltijden. Kies telkens andere soorten groenten en kies ook voor een goede mix van vis, vlees en vervangers als linzen, peulvruchten, tofu of tempé. De handige Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een goede opwarmmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:

  • 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
  • Minimaal 150 gram groente.
  • Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
  • Altijd 25 gram eiwit (of meer).
  • Zoveel mogelijk volkoren producten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
  • Matige zoutinname: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.

Maaltijdservice bestellen?

Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket

Tafeltje Dek Je FAQ

Hoe werkt de maaltijdservice in Sommelsdijk?
De maaltijdservice is een hulpdienst voor als u zelf niet meer kunt koken. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar u kunt ook kiezen voor seniorenmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. In de basis wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een vast team van bezorgers.

Wat betaal ik ongeveer voor maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van seniorenmaaltijden hangen af van veel factoren. Een normale diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,10, een dagverse maaltijd haal je al in huis voor €5,75 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,95. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,50. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer magnetronmaaltijden.

Wie bezorgen warme maaltijden in Sommelsdijk?
In en rondom deze plaats bezorgen onder meer Uitgekookt, Apetito, Diepvriesman, Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl. De thuismaaltijden van deze leveranciers zijn klaar te maken in de oven of magnetron. De verse maaltijden aan huis in Sommelsdijk worden vaak geleverd door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Sommelsdijk.

Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Indien u kiest voor de warme warme maaltijden service zal de bezorger alles warm afleveren. U kunt dan direct aan tafel. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 4 – 10 minuten in de magnetron op 500 – 800 watt en ongeveer 25 minuten in de heteluchtoven op 120 tot 140 °C graden. Controleer altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en neem de specifieke instructies door.

Hoe zit het met subsidies voor de maaltijden?
Als u iedere dag een bezorgmaaltijd wilt laten leveren dan kunnen de kosten snel oplopen. Via de gemeente kan u informeren naar voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Bekijk ook www.goeree-overflakkee.nl voor alle informatie hierover.