Maaltijdservice Wolphaartsdijk
Gaat het zelf koken en boodschappen doen niet meer? Een maaltijdservice in Wolphaartsdijk is een perfecte dienst om een groenterijke en lekkere maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat leveranciers die allemaal weer heel anders scoren op smaak en service. Via dit portaal leest u handige informatie over diverse soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de bekendere aanbieders die landelijk actief zijn, en adresgegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, (thuis)zorginstellingen en/of eetpunten die u waarschijnlijk kunnen helpen met het bezorgen van gezonde warme maaltijden. In aanvulling daarop bekijkt u hier tips over gezonde maaltijden voor senioren en daarbij een reactie op veelgestelde vragen in onze FAQ.
Waarom kiezen voor tafeltje dekje in Wolphaartsdijk
Een dagelijkse gezonde maaltijd is vereist om de gezondheid op peil te houden. Elke dag een gezonde gerecht geeft een fit en energiek gevoel. Daarnaast is het erg belangrijk voor de hersenen. en kan een gebalanceerd eetpatroon helpen bij een te hoge bloeddruk.
- Zelf geen boodschappen meer te doen en/of te koken.
- Iedere dag een uitgebalanceerde maaltijd met belangrijke vitamines, sporenelementen en mineralen.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Volop variatie in gerechten: van Filetlapje met jus, witlof a la crème en aardappelpuree tot aan Pulled pork zoete aardappelpuree in bonenmix.
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Bekijk de actuele aanbiedingen een proef een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Wolphaartsdijk
Zou u wel eens willen bekijken of een maaltijden aan huis service wat kan zijn? Denk goed na over de manier waarop de maaltijden zoals Hamburger, ui en champignons of Kip Cordon Bleu, bloemkool, broccoli, aardappelen bij u thuisgeleverd moeten worden. In veel regio’s maken ze onderscheid tussen koelvers, diepvries en warme levering. Elke categorie heeft voordelen en nadelen en een bepaalde prijs. Op deze pagina bieden we praktische info over de bekende opties.
Informatie over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met dagverse ingrediënten. Daarbij wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius zodat geur, kleur en smaak intact blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. Het is eenvoudig zelf op te warmen in de de oven of magnetron. U kunt het ook rustig invriezen, maar dit gaat wel ten koste van smaak, kleur en geur.
- Ambachtelijke verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
- Wekelijks wisselend menu.
- Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
- Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €6,45.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door grote gespecialiseerde keukens. Daarbij wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Als gevolg daarvan blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. De maaltijd blijft vaak minimaal een jaar houdbaar in de vriezer. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- Geschikt voor lang gebruik.
- Levering om de week mogelijk.
- Kleur, smaak en geur blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,85.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat dan is tafeltje dekje een mooie service. U ontvangt de gerechten dan warm aan huis. U kunt direct aan tafel. Vaak gaat dit nog met een plaatselijke keuken of een speciale stichting welzijn Goes. Opmerking: het is dus zo dat u ook direct moet eten nadat alles warm is afgeleverd.
- Maaltijden worden warm thuisbezorgd.
- Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
- Vaak door vaste bezorger op vast moment bezorgd.
Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen
Maaltijdservices passen zich steeds beter aan op individuele dieetwensen. Denk dan aan vegetarisch, glutenvrij, eiwitrijk, veganistisch, zoutarm, lactosevrij. Daarbij zien we ook een stijgende vraag naar gemalen maaltijden in Wolphaartsdijk wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Wanneer het slikken lastig is is er ook een assortiment vloeibare producten.
- Zoutarm: minder zout vermindert kans hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: zorgt voor een goede verzadiging.
- Glutenvrij: ideaal voor mensen met een glutenallergie.
- Lactosevrij: maaltijden die bereid zijn zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: ter opbouw en behoud van spiermassa tijdens diëten.
- Diabetes: bomvol volkoren producten, groenten en noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden: geen vlees/vis maar juist veel groenten en peulvruchten.
- Vegan / plantaardig: met vervangers als Peulvruchten, tofu en noten of zaden.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Wolphaartsdijk
We zien steeds meer bezorgdiensten gespecialiseerd in een maaltijdservice voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Aspecten om eens goed te vergelijken zijn: het type gerecht (koelvers, diepvries of warm geleverd), de prijs per maaltijd, het aantal gerechten en de bezorgdagen waar u uit kunt kiezen. Klik op een leverancier naar keuze voor extra achtergrondinformatie.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorgorganisaties en/of vrijwilligersorganisatie
Behalve de landelijk opererende instanties is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In de tabel hieronder ziet u o.a. lokale supers en versbezorgers, stichtingen, zorggroepen en/of andere organisaties die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die toegevoegd moet worden? Of klopt er iets niet? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Samen kunnen wij ouderen en hulpbehoevenden nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Wolphaartsdijk. Op ons platform vindt u ook initiatieven in s-Heer Arendskerke, Lewedorp en Nieuwdorp.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Maaltijdservice Vis | Weidezicht 72 | 4462 VM | Goes |
SPAR Maaltijdservice | Hoofdstraat 44 | 4484 CG | Kortgene |
Buurtzorg | De Horst 236 | 4461 WZ | Goes |
ZorgSaam | Tragelweg 2 | 4501 HL | Oostburg |
Keurslagerij de Milliano | Markt 16 | 4501 CK | Oostburg |
SPAR Maaltijdservice | Oostvoorstraat 17 | 4491 EN | Wissenkerke |
SPAR Sturm | Havelaarstraat 1 | 4486 AZ | Colijnsplaat |
SPAR Maaltijdservice | Dorpsstraat 2 | 4507 BK | Schoondijke |
SPAR Maaltijdservice | Veerweg 48 A | 4471 NC | Wolphaartsdijk |
Zorggroep Ter Weel | Beukenstraat 190 | 4462 CB | Goes |
Voedingstips voor senioren
Vooral voor senioren is gezonde voeding uitermate belangrijk voor een fit en sterk lichaam. De hierna opgesomde onderwerpen zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:
- Vitamine D en calcium zijn belangrijk voor sterke botten en een goed gebit.
- Zorg dat u voldoende eiwitten binnenkrijgt voor spieropbouw en spierbehoud.
- Eet groente, fruit en volkorenproducten voor een goede stoelgang.
- Ga zuinig om met zout om de bloeddruk te verlagen en om de kans op nierschade te verkleinen.
Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Wolphaartsdijk
Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om te blijven variëren in maaltijden. Kies steeds voor andere groenten en selecteer daarbij ook een andere opties voor vis, vlees en vervangers als peulvruchten noten en eieren, tofu of tempé. De ideale Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een goede opwarmmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:
- De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
- Minimaal 150 gram groente.
- De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
- Minimaal 25 gram eiwit.
- Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Niet te veel zout: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Belangrijkste vragen rondom Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Wolphaartsdijk?
De maaltijdservice is een maaltijdvoorziening voor mensen die zelf niet voor hun warme maaltijd kunnen zorgen. Deze kunt u warm laten bezorgen, of u kiest voor de optie om de seniorenmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. In veel gevallen wordt de bestelling afgeleverd door een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).
Wat zijn de prijzen van maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van thuismaaltijden verschillen per aanbieder. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,25, een dagverse maaltijd haal je al in huis voor €5,85 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,95. Met een soep erbij is dat zo’n €9,90. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 magnetronmaaltijden.
Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Wolphaartsdijk?
In deze omgeving kun je bijv. informeren bij Apetito, Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl, Vers Aan Tafel, Uitgekookt, Mealhero. Deze gezonde thuismaaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. De verse maaltijden aan huis in Wolphaartsdijk worden vaak geleverd door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Wolphaartsdijk.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Indien u kiest voor de warme warme maaltijden service zal de bezorger alles warm afleveren. Dit biedt het meest gemak. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan kunt u het eten zelf verwarmen. De gemiddelde bereidingstijd is 6 tot 12 minuutjes in de magnetron op 550 – 750 watt en zo’n 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 tot 140 graden celsius. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de bezorgmaaltijd per maaltijd voor de ideale instructie.
Bestaan er ook bepaalde subsidieregelingen?
Indien u dagelijks een bezorgmaaltijd laat thuisbezorgen nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en mensen met een lager inkomen extra voordelig maaltijden bestellen. Bekijk ook www.goes.nl voor meer details.