Maaltijdservice Escharen
Lukt het niet meer om zelf te koken? Een maaltijdservice in Escharen is de manier om een groenterijke en gevarieerde maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. U hebt de keuze uit talloze leveranciers die heel verschillend zijn als het gaat om smaak en prijs. Via dit portaal bieden wij praktische informatie over allerlei type maaltijden, de grotere aanbieders die landelijk actief zijn, en de adresgegevens van lokale bedrijven, zorginstellingen en/of wijkcentra waar u mogelijk terecht kunt voor het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Ook verstrekken we voedingstips voor senioren en daarbij een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.
Kiezen voor tafeltje dekje in Escharen
Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd is cruciaal voor uw algehele gesteldheid. Een gevarieerde en gezonde maaltijd draagt bij aan een fit en vitaal gevoel. Daarbij houdt het de hersenfuncties op pijl en kan deze gebalanceerde leefstijl ook bijdragen aan een betere bloeddruk.
- Ideaal wanneer zelf koken niet meer lukt.
- De hele week een uitgebalanceerde maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Ruime keuze in menu’s en keukens: van Verse fruitsalade tot Draadjesvlees in biersaus, stoofpeertjes, aardappelkoekjes.
Provincie | Noord-Brabant |
Gemeente | Grave |
Plaats | Escharen |
Postcode | 5364 |
Website gemeente | www.grave.nl |
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Bekijk de actuele aanbiedingen en kook met een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Escharen
Zelf het gemak van een maaltijden aan huis service ervaren? Iets om over na te denken is hoe maaltijden zoals Wokgroenten of Kip pilav met perzik, kruidenrijst met doperwten bij u aan huis bezorgd worden. In de basis hebt u de keuze uit vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elk van deze 3 maaltijden heeft zowel positieve- als negatieve punten en een kostenplaatje. Onderstaand leest u handige info over de verschillende keuzes.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met de meest verse producten. Daarna worden ze professioneel afgekoeld en luchtdicht verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. Het klaarmaken gaat erg gemakkelijk door middel van de oven en/of magnetron. Wilt u het langer bewaren? Dan kunt u het invriezen, al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op smaak, kleur en geur.
- Heerlijke verse maaltijden, weinig zout en vetten.
- Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
- 1 of 2 levermomenten per week.
- Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €6,25.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door speciaal ingerichte keukens. Daarbij wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Door dit proces verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. De maaltijd blijft vaak minimaal een jaar houdbaar in de vriezer. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.
- Half jaar tot een jaar houdbaar.
- Kies voor leveringen om de week.
- Kleur, geur en smaak blijven in topconditie.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €6,00.
Warme maaltijdservice bestellen
Als het zelfstandig opwarmen van eten niet meer gaan kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. U kunt direct aan tafel. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door lokale vrijwilligers of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Grave. Een minpunt is dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten wanneer de bezorger komt.
- De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
- Vaak verzorgd door lokale stichting of wijkcentrum.
- U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.
Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen
Maaltijdservices stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op uw diëten of allergieën. Voorbeelden daarvan zijn eiwitrijk, vegetarisch, veganistisch, glutenvrij, zoutarm, koolhydraatarm. Verder zijn er nog gemalen maaltijden in Escharen wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Als u ook moeite heeft met slikken zijn er ook nog vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: minder zout vermindert kans hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: langer het gevoel dat je vol zit.
- Glutenvrij: geschikt voor ouderen met een tarwe- of glutenallergie (coeliakie).
- Lactosevrij: maaltijden die bereid zijn zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: ter opbouw en behoud van spiermassa tijdens diëten.
- Diabetes: peulvruchten, noten, vette vis en verse groenten.
- Vegetarische maaltijden: zonder vlees/vis en met eieren, peulvruchten, en vleesvervangers.
- Vegan / plantaardig: gekookt met uitsluitend plantaardige producten.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Escharen
Er zijn vandaag de dag flink wat aanbieders die u kunnen ontzorgen op het gebied van een maaltijdservice voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Zaken waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld de maaltijdvorm (warm geleverd, koelvers of diepvries), de tarieven, het aantal gerechten en de beschikbare bezorgdagen. Klik op een aantrekkelijke organisatie voor extra achtergrondinformatie.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke leveranciers, zorginstellingen en/of welzijnsstichtingen
Naast de landelijk opererende instanties zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In het overzicht hieronder vindt u onder andere lokale verswinkels met een bezorgdienst, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorginstellingen en/of wijkrestaurants die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die hier nog mist? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Stuur ons een mail. Met uw hulp kunnen wij belanghebbenden nog beter van dienst zijn met het vinden van een maaltijdservice in Escharen. Via dit platform kunt u ook specifiek zoeken naar aanbieders in Keent, Overlangel en Neerloon.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Buurtzorg | Bongaardsweg 2 | 5364 PM | Escharen |
BrabantZorg – Maasland | Sint Sebastianusstraat 5 | 5373 AD | Herpen |
BrabantZorg – Maaszicht | Prinsenstal 2 | 5361 GK | Grave |
BrabantZorg – Heelwijk | Mozartlaan 2 | 5384 CG | Heesch |
BrabantZorg – Nieuwe Hoeven | Udensedreef 5 | 5374 RL | Schaijk |
Lekkerz van Hier | Schutsboomstraat 13A | 5374 CA | Schaijk |
Keurslager van Kraaij | Pastoor van Winkelstraat 13 | 5374 BG | Schaijk |
Buurtzorg | Cereslaan 2 | 5384 VT | Heesch |
BrabantZorg – De Maashorst | Kerklaan 1 | 5366 AR | Megen |
Welzijn Ouderen Grave | Rogstraat 22 | 5361 GR | Grave |
Voedingstips voor senioren
Vooral voor 70-plussers is gezond eten onmisbaar om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De volgende onderwerpen zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Neem voldoende calcium voor behoud van een sterk gebit en botten.
- Zorg dat u voldoende eiwitten binnenkrijgt om spierafbraak tegen te gaan.
- Drink veel water en eet groente, fruit en volkorenproducten voor een goede stoelgang.
- Neem niet te veel zout om een lagere bloeddruk te stimuleren en om nieren te ontlasten.
Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Escharen
Het Voedingscentrum adviseert om met name veel variatie in het eten te houden. Eet elke dag een ander soort groente en kies daarbij ook voor andere smaken vlees, vis en alternatieven zoals granen, peulvruchten, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De ideale Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een geschikte opwarmmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
- 150 – 200 gram groente.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Ga altijd voor volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Weinig zout: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.
Maaltijdservice bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Vragen over tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Escharen?
De maaltijdservice is een dienstverlening waarbij u gezonde maaltijden thuisbezorgd krijgt. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar er zijn ook koelverse/vriesverse seniorenmaaltijden die u zelf opwarmt. Vaak wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Wat zijn de prijzen van maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van magnetronmaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,25, een dagverse maaltijd heb je voor zo’n €5,90 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,75. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,70. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 magnetronmaaltijden of meer.
Welke aanbieders bezorgen warme maaltijden in Escharen?
In deze gemeente leveren o.a. Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl, Apetito, Mealhero, Maaltijdservice.nl, Vers Aan Tafel. De thuismaaltijden van deze leveranciers moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. De verse maaltijden aan huis in Escharen worden vaak thuisbezorgd door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Escharen.
Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Wanneer u specifiek kiest voor warme warme maaltijden service, dan wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. Dit biedt het meest gemak. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan moet u beschikken over of een magnetron of een oven. De gemiddelde bereidingstijd is 5 – 12 minuutjes in de magnetron op 500 – 800 watt en ongeveer 25 minuten in de oven op 100 – 150 °C graden. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de bezorgmaaltijd en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.
Hoe zit het met subsidies voor de maaltijden?
Indien u dagelijks een tafeltje-dekje-maaltijd consumeert nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. Via de gemeente kan u informeren naar voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en hulpbehoevenden korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Bekijk ook www.grave.nl voor aanvullende informatie.