Maaltijdservice Slenaken
Wilt u graag thuis blijven wonen, maar gaat het koken steeds lastiger? De maaltijdservice in Slenaken vormt de oplossing om een groenterijke en ambachtelijke maaltijd aan huis te laten leveren. U hebt de keuze uit talloze leveranciers die allemaal weer heel anders scoren op aanbod en smaak. Op maaltijdservicevergelijken.nl tonen wij nuttige informatie over veel type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de professionele services die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale bezorgdiensten, zorginstellingen en/of wijkrestaurants die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Eveneens bekijkt u hier aanvullende info over gezonde opwarmmaaltijden en antwoord op de meest gestelde vragen.
Waarom kiezen voor tafeltje dekje in Slenaken
Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is vereist om gezond en fit te blijven. Elke avond of middag een gezonde maaltijd houdt u sterk en geeft energie. Verder is het belangrijk voor uw hersens en kan dit helpen bij een te hoge bloeddruk.
- Als u zelfstandig thuis wil blijven wonen maar niet meer kunt of wilt koken.
- Op iedere dag van de week een rijke en smaakvolle maaltijd met volop groenten, vitamines en mineralen.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Veel variatie in gerechten: van Draadjesvlees in biersaus, stoofpeertjes, aardappelkoekjes tot Javaanse kip, rijst met doperwten, gr. kruiden.
| Provincie | Limburg |
| Gemeente | Gulpen-Wittem |
| Plaats | Slenaken |
| Postcode | 6277 |
| Website gemeente | www.gulpen-wittem.nl |
Iedere dag een gezonde warme maaltijd?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn en test een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Slenaken
Benieuwd of een maaltijden aan huis service iets voor u is? Iets waar u eerst goed over na moet denken is hoe u de maaltijden zoals Macaroni met kaas en Hongaarse goulash, Doperwten, Witte rijst bij u thuisbezorgd worden. In de meeste plaatsen kunt u kiezen voor koelvers, diepvries en warme levering. Elk soort eten heeft voordelen en nadelen en vanafprijs. In het overzicht hieronder bekijkt u nuttige info over de diverse opties.
Meer info over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. Hierna worden ze direct teruggekoeld zodat u het zo vers mogelijk thuis ontvangt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. U dient de maaltijd zelf op te warmen door gebruik te maken van bijv. de magnetron of oven. Het invriezen van de producten is ook een optie maar dit heeft wel invloed op smaak en kwaliteit.
- De lekkerste verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
- Doorgaans wisselen de gerechten per week.
- Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
- Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €6,35.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door speciaal ingerichte keukens. Daarbij wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Daardoor blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. De maaltijd blijft vaak minimaal een jaar houdbaar in de vriezer. Eventueel kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- De beste houdbaarheid.
- 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
- Smaak, geur en kleur gaan niet verloren.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,95.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U kunt direct aan tafel. Dit wordt vaak georganiseerd door vrijwilligersorganisaties of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Gulpen-Wittem. Een nadelig aspect is dat er pas gegeten kan worden nadat het eten is bezorgd.
- De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
- Vaak verzorgd door lokale stichting of wijkcentrum.
- U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.
Dieetmaaltijden laten bezorgen
Maaltijdservices denken steeds beter mee als het gaat om een specifiek dieet, allergie of andere voedingsvoorkeur. Voorbeelden daarvan zijn eiwitrijk, vegetarisch, koolhydraatarm, veganistisch, zoutarm, lactosevrij. Ook zijn er opties voor gemalen maaltijden in Slenaken wanneer kauwen niet zo makkelijk gaat. Als u ook moeilijk kunt slikken zijn er nog de speciale vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: minder zout vermindert kans hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: nodig om uw spieren sterk te houden.
- Glutenvrij: bij obstipatie of winderigheid of bij een glutensensitiviteit.
- Lactosevrij: maaltijden gekookt zonder zuivelproducten.
- Koolhydraatarm: eventueel te combineren met ketogeen leefstijl.
- Diabetes: bomvol groenten, peulvruchten en volkoren producten.
- Vegetarische maaltijden: in plaats van vlees/vis eet je eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
- Vegan / plantaardig: met vervangers als Peulvruchten, tofu en noten of zaden.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Slenaken
We zien steeds meer bezorgdiensten die kunnen helpen bij een maaltijdservice voor ouderen. Wij hebben enkele landelijke aanbieders onder elkaar gezet. Criteria om extra goed in de gaten te houden zijn het soort gerecht (warm geleverd, diepvries of koelvers), de kosten, het aantal gerechten en de beschikbare bezorgdagen. Klik op een leverancier voor meer informatie.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale keukens zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties
In aanvulling op de grote Nederlandse keukens zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In dit overzicht bekijkt u een selectie met lokale verswinkels met een bezorgdienst, vrijwilligers-instellingen, zorggroepen en/of andere initiatieven die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die niet mag ontbreken? Of ziet u een fout? Neem dan contact op met ons. Zo kunnen wij anderen nog gerichtere info bieden en helpen met het vinden van een maaltijdservice in Slenaken. Via dit platform bekijkt u ook aanbieders in Heijenrath, Reijmerstok en Ingber.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Restaurant Talentino | Van Eynattenstraat 2 | 6269 CH | Margraten |
| SPAR Maaltijdservice | Kerkstraat 1 | 6321 AH | Wijlre |
| Keurslagerij Pinckaers | Kerkstraat 12A | 6245 CB | Eijsden |
| Stichting Tafeltje-Dek-Je | Cortenbachstraat 5 | 6367 EX | Voerendaal |
| Durpswinkel Impuls | Wilhelminastraat 19 | 6351 GN | Bocholtz |
| Keurslager Keulen | Kerkstraat 26 | 6336 BB | Hulsberg |
| Buurtzorg | Schoolstraat 8 | 6336 AR | Hulsberg |
| Zorgcentrum ’t Brook | Strijthagenstraat 4 | 6367 TN | Voerendaal |
| Keurslager Dumont | Maastrichterlaan 78A | 6291 ET | Vaals |
| SPAR Colen | Dalestraat 23 | 6262 NP | Banholt |
Voedingstips voor senioren
Voor mensen op leeftijd is gezonde voeding essentieel om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De hierna genoemde details zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Vitamine D en calcium zijn belangrijk om je botten sterk te houden.
- Probeer te letten op de eiwitten voor behoud van spieren en spierweefsel.
- Let erop dat u voldoende drinkt en volkoren producten nuttigt ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
- Ga zuinig om met zout om een lagere bloeddruk te stimuleren en om de kans op nierfalen te verminderen.
Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Slenaken
Het Voedingscentrum legt de nadruk op te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Kies telkens andere soorten groenten en selecteer daarbij ook een andere opties voor vis, vlees en alternatieven als eieren, noten, kikkererwten, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De handige Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een juiste opwarmmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- Maximaal 700 per maaltijd.
- 150 – 200 gram groente.
- Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Matig uw zoutinname: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Maaltijdservice bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Veelgestelde vragen over tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Slenaken?
De maaltijdservice is een faciliteit voor als u zelf niet meer kunt koken. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar er zijn ook verschillende seniorenmaaltijden opties waarbij u het eten zelf opwarmt. Meestal wordt het bezorgd door een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).
Hoe duur is maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van thuismaaltijden kunnen sterk wisselen. Een gewone diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,15, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,95. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,60. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,60. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 magnetronmaaltijden.
Wie bezorgen warme maaltijden in Slenaken?
In en rondom deze plaats kun je kiezen voor bijvoorbeeld Apetito, Vers Aan Tafel, Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl, Uitgekookt, Diepvriesman. De thuismaaltijden van deze aanbieders moet u nog wel even opwarmen. De verse maaltijden aan huis in Slenaken worden vaak geleverd door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Slenaken.
Op welke manier wordt het eten geleverd?
Kiest u voor de warme warme maaltijden service, dan geeft de bezorgmedewerker de maaltijd warm af. U kunt dan direct aan tafel. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. De bereidingstijd is ongeveer 6 – 12 minuutjes in de magnetron op 600 – 750 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 35 minuten in de oven op 100 tot 150 graden. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de bezorgmaaltijd voor de volledige instructies.
Zijn er ook mogelijkheden voor subsidies?
Wanneer u elke dageen magnetronmaaltijd eet is dat een kostbare aangelegenheid. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en mensen met een lager inkomen maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Bezoek www.gulpen-wittem.nl voor aanvullende info.