Maaltijdservice Wittem
Blijft u graag thuis wonen, maar lukt het zelf koken niet meer? De maaltijdservice in Wittem is een ideale manier om een goede en gevarieerde maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. Er zijn veel verschillende leveranciers die allemaal weer anders zijn als het gaat om smaak en versheid. Via dit portaal treft u extra informatie over velerlei type maaltijden, de unieke bezorgers die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale bedrijven, zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties die mogelijk opties hebben voor het leveren van voedzame warme maaltijden aan huis. Daarnaast leest u hier aandachtspunten voor een gezonde maaltijd en tevens een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.
Waarom kiezen voor tafeltje dekje in Wittem
Een gevarieerde en gezonde maaltijd is van groot belang om lichamelijk in goede conditie te blijven. Elke dag een gezonde maaltijd met belangrijke voedingsstoffen draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Verder is het erg belangrijk voor de hersenen. en kan deze evenwichtige leefstijl de bloeddruk en cholesterol op peil houden.
- Ideaal wanneer zelf koken niet meer lukt.
- Wanneer het u uitkomt een voedzame maaltijd met volop groenten, vitamines en mineralen.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Ruime variatie in maaltijden: van Varkenshaasoester met vleesjus, aardappelpuree, gemengde groenten tot Gestoomde zalm, broccoli, gekookte aard..
Provincie | Limburg |
Gemeente | Gulpen-Wittem |
Plaats | Wittem |
Postcode | 6286 |
Website gemeente | www.gulpen-wittem.nl |
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Profiteer van de aanbiedingen en informeer naar een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Wittem
Is een maaltijden aan huis service iets voor mij of mijn ouders? Een belangrijk aandachtspunt is hoe maaltijden zoals Tapasballetjes in arrabiatasaus, Bladspinazie, Tortelloni of Kippenbout à la bonne femme thuisbezorgd mogen worden. Eigenlijk kunt u kiezen voor koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elke vorm heeft positieve en negatieve aspecten en een budget. In het gedeelte hieronder leest u meer informatie over de populaire mogelijkheden.
Koelverse maaltijden
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met kakelverse producten vers van het land. Hierna worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. Het klaarmaken gaat erg gemakkelijk met de de magnetron of oven. Het is mogelijk om het in te vriezen maar dit heeft wel invloed op smaak en kwaliteit.
- Voedzame verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
- Veel variatie in de menu’s.
- Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
- Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €6,45.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door professionele keukens. Daaropvolgend wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Mede daardoor blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- Blijft maandenlang goed in de vriezer.
- Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
- Voedingsstoffen, smaak en geur blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,85.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer u slecht ter been bent kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. U ontvangt de gerechten dan warm aan huis. Men kan dus direct dineren. Vaak wordt dit geïnitieerd door plaatselijke medewerkers (vrijwilligers) of mogelijk door een stichting welzijn Gulpen-Wittem. Bedenk wel dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten nadat de bezorger bij u thuis is geweest.
- Het eten kan gelijk genuttigd worden.
- Meestal in handen van lokale vrijwilligers of een welzijnsstichting.
- Thuisbezorgd op een vast moment door een vaste bezorger.
Mogelijkheden voor dieetmaaltijden
Maaltijdservices stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op een specifiek dieet, allergie of andere voedingsvoorkeur. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan zoutarm, koolhydraatarm, eiwitrijk, veganistisch, glutenvrij, lactosevrij. Een extra alternatief zijn bijvoorbeeld de gemalen maaltijden in Wittem wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Wanneer het slikken lastig is kan u ook vloeibare producten bestellen.
- Zoutarm: verlaagt het risico op een nierziekte.
- Eiwitrijk: zorgt voor een goede verzadiging.
- Glutenvrij: bij obstipatie of winderigheid of bij een glutensensitiviteit.
- Lactosevrij: er wordt gebruik gemaakt van lactosevrije melkproducten.
- Koolhydraatarm: verlaagt de bloeddruk en houdt u op gewicht.
- Diabetes: gebalanceerde maaltijden om af te vallen en bloedsuiker te verlagen.
- Vegetarische maaltijden: zonder vlees/vis en met eieren, peulvruchten, en vleesvervangers.
- Vegan / plantaardig: voor ouderen belangrijk om voldoende eiwit en calcium binnen te krijgen.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Wittem
Er zijn steeds meer instellingen die ondersteuning bieden met een maaltijdservice voor ouderen. Een aantal (landelijke) aanbieders vind je hieronder. Zaken om eens goed te vergelijken zijn: het soort maaltijd (koelvers, warm geleverd of diepvries), de prijs, de veelzijdigheid van het aanbod en betaal- en bestelopties. Klik op een leverancier naar keuze voor meer informatie.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale leveranciers zorgorganisaties en/of buurt- en wijkrestaurants
Naast de bekendere Nederlandse aanbieders zijn er ook veel lokale organisaties actief. In de bijgaande tabel vindt u o.a. lokale verszaken en keuken, welzijnsorganisaties, zorgorganisaties en/of wijkrestaurants die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die hier nog mist? Of zijn de gegevens onjuist? Stuur ons een mail. Met uw hulp kunnen wij onze bezoekers nog beter ondersteunen met het vinden van een maaltijdservice in Wittem. Via dit platform treft u ook bedrijven in Epen, Mechelen en Beutenaken.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Restaurant Talentino | Van Eynattenstraat 2 | 6269 CH | Margraten |
SPAR Maaltijdservice | Kerkstraat 1 | 6321 AH | Wijlre |
Keurslagerij Pinckaers | Kerkstraat 12A | 6245 CB | Eijsden |
Stichting Tafeltje-Dek-Je | Cortenbachstraat 5 | 6367 EX | Voerendaal |
Durpswinkel Impuls | Wilhelminastraat 19 | 6351 GN | Bocholtz |
Keurslager Keulen | Kerkstraat 26 | 6336 BB | Hulsberg |
Buurtzorg | Schoolstraat 8 | 6336 AR | Hulsberg |
Zorgcentrum ’t Brook | Strijthagenstraat 4 | 6367 TN | Voerendaal |
Keurslager Dumont | Maastrichterlaan 78A | 6291 ET | Vaals |
SPAR Colen | Dalestraat 23 | 6262 NP | Banholt |
Voedingstips voor 70-plussers
Vooral voor 70-plussers is gezond eten bijzonder relevant voor een sterke lichaam en geest. De onderstaande details zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Leg de nadruk op calciuminname om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Neem genoeg eiwitten om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
- Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels om de stoelgang te stimuleren.
- Ga zuinig om met zout om een te hoge bloeddruk te voorkomen en om schade aan de nieren te voorkomen.
Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Wittem
Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om veel variatie in de avondmaaltijd te brengen. Varieer in groenten en kies ook voor een goede mix van vis, vlees en vervangers als ei, peulvruchten, groenteburgers. De populaire Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. De perfecte opwarmmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
- Ten minste 150 gram groente.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Zoveel mogelijk volkoren producten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Weinig zout: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Aanvullende vragen rondom Tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Wittem?
De maaltijdservice is een dienst waarbij maaltijden bij u thuis bezorgd kunnen worden. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, maar u kunt de seniorenmaaltijden ook zelf opwarmen in de oven of magnetron. Meestal krijgt u het thuisbezorgd door een vaste groep bezorgers.
Wat betaal ik ongeveer voor maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van kant-en-klaar maaltijden kunnen sterk wisselen. Een normale diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,00, een dagverse maaltijd haal je al in huis voor €5,95 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,70. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,75. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor magnetronmaaltijden.
Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Wittem?
In de regio bezorgen onder andere Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl, Mealhero, Apetito, Uitgekookt, Vers Aan Tafel. Deze gezonde thuismaaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. De verse maaltijden aan huis in Wittem worden vaak geleverd door zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Wittem.
Hoe worden de maaltijden geleverd?
Wanneer de keuze valt op een warme warme maaltijden service, dan krijgt u het eten warm thuisbezorgd. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden kunt u het eten zelf verwarmen. De gemiddelde bereidingstijd is 5 tot 10 minuten in de magnetron op 600 – 850 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 30 minuten in de oven op 110 – 120 °C graden. Tip: check goed het etiket van de bezorgmaaltijd en volg altijd de aanbevolen instructies.
Zijn er ook mogelijkheden voor subsidies?
Indien u dagelijks een thuismaaltijd afneemt kan dat qua kosten best een uitdaging worden. In sommige gevallen heeft u recht op een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en mensen met een lager inkomen maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Bezoek www.gulpen-wittem.nl voor actuele gegevens.