Maaltijdservice Haarlemmermeer
Lukt het (even) niet om zelf boodschappen te doen en te koken? Een maaltijdservice in Haarlemmermeer is de oplossing om een groenterijke en ambachtelijke maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat bedrijven die erg verschillen in smaak en service. Op dit platform bekijkt u extra informatie over de mogelijke soorten maaltijden, de erkende landelijke services, en de adresgegevens van lokale bezorgdiensten, (thuis)zorgorganisaties en/of wijkcentra die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. In aanvulling daarop leest u informatie over waar een gezonde kant-en-klaar maaltijd aan moet voldoen en uiteraard antwoorden op veelgestelde vragen.
Gebruik maken van tafeltje dekje in Haarlemmermeer
Een gevarieerde en gezonde maaltijd is cruciaal om de gezondheid op peil te houden. Een structurele gezonde maaltijd houdt u sterk en geeft energie. Daarbij stimuleert het de hersenen en kan deze evenwichtige leefstijl ook indirect effect hebben op bijv. de bloeddruk.
- Zelf boodschappen doen, koken en de afwas doen niet meer nodig.
- Op elke moment een verantwoorde maaltijd met alle belangrijke voedingsstoffen.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of opwarmen in magnetron/oven.
- Volop variatie in gerechten: van Gestoofde vis met bieslooksaus, ratatouille en witte rijst tot aan Hete Bliksem met een speklapje.
| Provincie | Noord-Holland |
| Gemeente | Haarlemmermeer |
| Plaats | Haarlemmermeer |
| Postcode | 2132 |
| Website gemeente | www.haarlemmermeer.nl |
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Bekijk de huidige aanbiedingen en informeer naar een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Haarlemmermeer
Wilt u ook eens zelf gebruik maken van een maaltijden aan huis service? Een belangrijk punt is de wijze waarop maaltijden als Garnalensoep en Rode kool met appel bij u aan huis bezorgd worden. Vaak maken ze onderscheid tussen vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elke categorie heeft voordelen en nadelen en een prijsindicatie. In onderstaande tekst treft u meer informatie over de populaire opties.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met kakelverse producten vers van het land. In een volgende stap worden ze professioneel afgekoeld zodat geur, kleur en smaak intact blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd zet u direct in de koelkast, en is een week houdbaar. U kunt het eenvoudig opwarmen door middel van de oven en/of magnetron. Het is mogelijk om het in te vriezen maar dit gaat wel ten koste van smaak en kwaliteit.
- Meest verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
- Elke week een wisselend menu.
- Alsof het net vers voor u gekookt is.
- Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €6,10.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door vakkundige koks. Daarbij wordt het eten meteen diep ingevroren. Mede daardoor blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. U kunt de maaltijden tot wel 1 jaar in de vriezer bewaren. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).
- Maandenlang houdbaar in de vriezer.
- 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
- Kleur, geur en smaak blijven langere tijd goed.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,95.
Warme maaltijdservice bestellen
Als het niet lukt om zelfstandig te lopen kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. De bezorger bezorgt het warm bij u thuis. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. In veel plaatsen wordt dit gedaan door een lokale keuken of door iets als een stichting welzijn Haarlemmermeer. Een nadelig aspect is dat u pas kunt eten nadat alles warm is afgeleverd.
- Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
- Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
- U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.
Mogelijkheden voor dieetmaaltijden
Maaltijdservices houden steeds beter rekening met individuele diëten en leefstijlen. U kunt denken aan koolhydraatarm, zoutarm, veganistisch, vegetarisch, lactosevrij, eiwitrijk. Een extra alternatief zijn bijvoorbeeld de gemalen maaltijden in Haarlemmermeer als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. Indien het slikken moeizaam gaat is vloeibaar voedsel wellicht iets om te overwegen.
- Zoutarm: bevat weinig tot geen zout of natrium.
- Eiwitrijk: zorgt dat je langer vol zit en dus minder gaat snoepen.
- Glutenvrij: geschikt voor mensen met een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: maaltijden die bereid zijn zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: eenvoudiger op een gezond gewicht blijven.
- Diabetes: gebalanceerde maaltijden om af te vallen en bloedsuiker te verlagen.
- Vegetarische maaltijden: verantwoorde maaltijden die bereidt worden zonder vlees en vis.
- Vegan / plantaardig: met vervangers als Peulvruchten, tofu en noten of zaden.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Haarlemmermeer
Er bestaan veel keukens die helpen met een maaltijdservice voor ouderen. In het schema hierna kun je enkelen bekijken. Onderwerpen waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld de bezorgopties (diepvries, warm geleverd of koelvers), de tarieven, de diversiteit in het assortiment en de mogelijke bestelmethodes. Klik op een van deze bedrijven voor aanvullende informatie.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale verswinkels, zorginstellingen en/of wijkrestaurants
In aanvulling op de landelijke leveranciers zijn er ook veel lokale organisaties actief. In de bijgaande tabel bieden wij o.a. lokale services, vrijwilligersorganisaties, zorginstellingen en/of wijkrestaurants die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die ontbreekt? Of ziet u verkeerde gegevens? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Met uw hulp kunnen wij mensen nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Haarlemmermeer. Op onze website treft u ook aanbieders in Heemstede, Bloemendaal en Zandvoort.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| De BuurtBrasserie | Burgemeester Pabstlaan 260 | 2131 XW | Hoofddorp |
| Slagerij Reus | Aalburgplein 59 | 2134 CN | Hoofddorp |
| SPAR de Bruyn | Zwarteweg 44 | 2121 BC | Bennebroek |
| Thuis met Robertjan | Cruquiusdijk 79 | 2142 ES | Cruquius |
| Buurtzorg | Markenburg 141 | 2135 DX | Hoofddorp |
| Keurslager Kroezen | Markenburg 101 | 2135 DS | Hoofddorp |
| Keurslager van Bourgondiën | Muiderbos 170 | 2134 SW | Hoofddorp |
| PCSOH Westerkim | Zaaiersstraat 1 | 2151 CK | Nieuw-Vennep |
| Slagerij Wierda | Skagerrak 212 | 2133 DW | Hoofddorp |
| PCSOH ’t Kruispunt | Kruislaan 54 | 2131 WE | Hoofddorp |
Voedingstips voor 70-plussers
Voor mensen op leeftijd is gezond eten bijzonder relevant voor een fit en sterk lichaam. De hierna opgesomde aspecten zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding om zwakke botten te voorkomen.
- Kies maaltijden met voldoende eiwitten om spierafbraak tegen te gaan.
- Drink voldoende water en eet vezelrijk om de stoelgang te bevorderen.
- Gebruik niet teveel zout om hoge bloeddruk tegen te gaan en om de kans op nierfalen te verminderen.
Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Haarlemmermeer
Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om veel te variëren in de maaltijden. Eet elke dag een ander soort groente en probeer ook diverse soorten vlees/vis en vervangers zoals eieren, peulvruchten,vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De praktische Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een geschikte opwarmmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
- Een minimum van 150 gram groente.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- Minimaal 25 gram eiwit.
- Kies voor volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Beperkingen rondom zout: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Maaltijdservice bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Belangrijkste vragen rondom Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Haarlemmermeer?
De maaltijdservice is een instelling die maaltijden bij ouderen thuisbezorgd. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar er zijn ook verschillende seniorenmaaltijden opties waarbij u het eten zelf opwarmt. Vaak wordt het bezorgd door een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Wat zijn de prijzen van maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van seniorenmaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een normale diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,30, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,75. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,50. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,70. Meestal is de bezorging gratis.U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 magnetronmaaltijden af te nemen.
Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Haarlemmermeer?
In en rondom deze plaats bezorgen onder meer Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl, Diepvriesman, Apetito, Vers Aan Tafel, Mealhero. Deze thuismaaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. De verse maaltijden aan huis in Haarlemmermeer worden vaak geleverd door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Haarlemmermeer.
Kan ik het eten zelf verwarmen?
Indien u kiest voor de warme warme maaltijden service wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. U hoeft dan verder niets te doen. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. De bereidingstijd is +/- 6 tot 10 minuutjes in de magnetron op 600 – 750 watt en plus minus 25 minuten in de oven op 120 tot 140 graden. Kijk goed op het etiket van de bezorgmaaltijd en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.
Voor welke subsidies kan ik kiezen?
Als u 7 dagen per week een kant-en-klaar maaltijd wil laten thuisbezorgen is dat een kostbare aangelegenheid. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om maaltijdondersteuning uit de WMO. Met een wlz-indicatie is er ook e.e.a. mogelijk via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en hulpbehoevenden maaltijden bestellen met extra voordeel. Bezoek www.haarlemmermeer.nl voor alle informatie hierover.