Maaltijdservice Abbenes
Wilt u zelfstandig thuis blijven wonen, maar lukt het koken het niet meer? Een maaltijdservice in Abbenes is de oplossing om een goede en gevarieerde maaltijd aan huis te laten leveren. Er zijn veel verschillende bezorgdiensten die allemaal weer heel anders scoren op service en prijs. Op deze website bekijkt u aanvullende informatie over diverse type maaltijden waar u uit kunt kiezen, verschillende aanbieders die landelijk actief zijn, en de adressen van lokale aanbieders, zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties die u waarschijnlijk kunnen helpen met het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Daarnaast treft u informatie over waar een gezonde kant-en-klaar maaltijd aan moet voldoen en een reactie op veelgestelde vragen in onze FAQ.
Gebruik maken van tafeltje dekje in Abbenes
Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is vereist voor uw vitaliteit en gezondheid. Het consumeren van gezond voedsel geeft een fit en energiek gevoel. Ook houdt het de hersenen gezond en kan het effect hebben op bloeddruk en werking van de nieren.
- Nooit meer zelfstandig koken.
- Waar en wanneer u wilt een gezonde maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Ruime variatie in maaltijden: van Vegetarische balletjes in satésaus, bami goreng tot aan Spareribs, doperwten/wortelen, gebakken aardappelen.
Provincie | Noord-Holland |
Gemeente | Haarlemmermeer |
Plaats | Abbenes |
Postcode | 2157 |
Website gemeente | www.haarlemmermeergemeente.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Profiteer van de aanbiedingen een proef een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Abbenes
Wilt u de maaltijden aan huis serviceservice uitproberen? Een belangrijk aandachtspunt is hoe maaltijden zoals Varkensfiletlapje met vleesjus, gekookte aardappelen, snijbonen en Macaroni met ham, kaas en tomatensaus thuisbezorgd mogen worden. In de basis hebt u de keuze uit koelvers, diepvries en warme levering. Elk type gerecht heeft voordelen en nadelen en een prijs. Op deze pagina bekijkt u handige info over de genoemde keuzes.
Meer info over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden bereid met dagverse ingrediënten. Daarna worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld zodat voedingswaarden en smaak optimaal behouden blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd blijft 5 – 7 dagen houdbaar in de koelkast. U kunt het eenvoudig opwarmen in de de oven of magnetron. Wilt u het langer bewaren? Dan kunt u het invriezen, maar hierdoor krijg je wel een andere smaak, kleur en geur.
- Voedzame verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
- Elke week een wisselend menu.
- Alsof het net vers voor u gekookt is.
- Koelverse maaltijden bestelt u al vanaf €5,85.
Wat zijn diepvriesmaaltijden?
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door vakkundige koks. Daaropvolgend wordt het geshockfreezed. Als gevolg daarvan blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Indien gewenst kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- Geschikt voor lang gebruik.
- 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
- De oorspronkelijke smaak en structuur blijven gewaarborgd.
- Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €6,00.
Warme maaltijdservice bestellen
Als ook het opwarmen van een maaltijd niet goed lukt dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. De bezorger bezorgt het warm bij u thuis. U kunt de maaltijd direct consumeren. In veel plaatsen wordt dit gedaan door vrijwilligersorganisaties of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Haarlemmermeer. Een nadelig aspect is dat u direct aan tafel moet nadat het eten is bezorgd.
- Het eten kan gelijk genuttigd worden.
- Vaak verzorgd door lokale stichting of wijkcentrum.
- U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.
Dieetmaaltijden
Maaltijdservices bieden steeds meer mogelijkheden voor een dieet of bepaalde eetstijl. Voorbeelden daarvan zijn glutenvrij, koolhydraatarm, vegetarisch, zoutarm, veganistisch, lactosevrij. Daarnaast kan er gekozen worden voor gemalen maaltijden in Abbenes wanneer kauwen niet zo makkelijk gaat. In het geval slikken een probleem is zijn er ook nog vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: minder zout vermindert kans hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: nodig om uw spieren sterk te houden.
- Glutenvrij: bijvoorbeeld bij een glutenintolerantie of coeliakie.
- Lactosevrij: altijd met speciale zuivelvervangers.
- Koolhydraatarm: stabiliseert de bloedsuikerspiegel.
- Diabetes: verse en onbewerkte maaltijden met veel groenten.
- Vegetarische maaltijden: maaltijden zonder vlees/vis maar met voldoende eiwit, ijzer en vitamine B12.
- Vegan / plantaardig: voor ouderen belangrijk om voldoende eiwit en calcium binnen te krijgen.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Abbenes
Er werken hedendaags veel aanbieders die kunnen helpen bij een maaltijdservice voor ouderen. In het schema hierna kun je enkelen bekijken. Zaken om extra goed in de gaten te houden zijn de maaltijdvorm (diepvries, koelvers of warm geleverd), de menuprijs, het aantal gerechten en de mogelijke bestelmethodes. Klik op een van deze bedrijven voor extra achtergrondinformatie.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorggroepen en/of wijkrestaurants
Met uitzondering van de leveranciers met landelijke dekking zijn er ook veel lokale organisaties actief. In de bijgaande tabel ziet u o.a. lokale eetwinkels, stichtingen, zorgorganisaties en/of wijkcentra die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die hier zeker tussen hoort? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Met uw hulp kunnen wij anderen nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Abbenes. Op ons platform achterhaalt u ook initiatieven in Weteringbrug, Leimuiderbrug en Burgerveen.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Buurtzorg | Lucas Bolsstraat 10d | 2152 CZ | Nieuw Vennep |
WelzijnsKompas | Nassaustraat 31b | 2161 RJ | Lisse |
Slagerij Outshoorn | De Symfonie 53 | 2151 ME | Nieuw-Vennep |
Keurslagerij Scholten | Hoofdstraat 261 | 2171 BD | Sassenheim |
Dorpshuis De Meerkoet Lisserbroek | Krabbescheerstraat 1 | 2165 XG | Lisserbroek |
Slagerij Clemens | Vivaldistraat 3 | 2162 AA | Lisse |
Eten van Moes | Constantijnstraat 18 | 2161 SK | Lisse |
Buurtzorg | Hoofdstraat 190 b | 2171 BM | Sassenheim |
Baaij Fresh | Kanaalstraat 57 | 2161 JC | Lisse |
Keurslager van der Meer | Händelplein 193 | 2151 NN | Nieuw-Vennep |
Voedingstips voor senioren
Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezond eten essentieel voor een fit en vitaal gevoel. De volgende details zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Voldoende calcium en vitamine D om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
- Neem genoeg eiwitten om spierafbraak tegen te gaan.
- Let erop dat u voldoende drinkt en volkoren producten nuttigt voor een goede stoelgang.
- Reduceer uw zoutinname zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en om nierinsufficiëntie te beperken.
Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Abbenes
Het Voedingscentrum raadt aan om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Kies telkens andere soorten groenten en kies daarbij ook voor andere smaken vis, vlees en vervangers als eieren, peulvruchten,tofu of tempé. De ideale Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een gezonde opwarmmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- Maximaal 700 per maaltijd.
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Neem volkoren graanproducten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Laag zoutgehalte: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Veelgestelde vragen over tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Abbenes?
De maaltijdservice is een hulpdienst waarbij u gezonde maaltijden thuisbezorgd krijgt. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, maar u kunt de seniorenmaaltijden ook zelf opwarmen in de oven of magnetron. Doorgaans wordt het bij u thuisbezorgd door een team van vaste koeriers (sociale functie).
Wat zijn de kosten van maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van opwarmmaaltijden verschillen per aanbieder. Een reguliere diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,20, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,70 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,80. Met een soep erbij is dat zo’n €9,50. Meestal is de bezorging gratis.Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 magnetronmaaltijden.
Welke aanbieders bezorgen warme maaltijden in Abbenes?
In de regio bezorgen onder andere Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl, Diepvriesman, Mealhero, Apetito, Vers Aan Tafel. Deze thuismaaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. De verse maaltijden aan huis in Abbenes worden vaak geleverd door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Abbenes.
Op welke manier wordt het eten geleverd?
Indien u gaat voor de warme warme maaltijden service, dan levert de organisatie alles verwarmd aan huis. U kunt meteen aanschuiven. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. De bereidingstijd is plus minus 5 – 10 minuutjes in de magnetron op 500 – 650 watt en zo’n 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op 120 – 140 graden. Raadpleeg altijd het etiket van de bezorgmaaltijd per maaltijd voor de ideale instructie.
Kan ik een subsidie krijgen?
Als u iedere dag een magnetronmaaltijd laat thuisbezorgen kan dat flink in de papieren lopen. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen mensen (met of zonder indicatie) maaltijden bestellen met extra voordeel. Navigeer naar www.haarlemmermeergemeente.nl voor meer details.