Maaltijdservice Cruquius
Heeft u geen tijd of energie om uitgebreid te koken? Een maaltijdservice in Cruquius is een ideale dienstverlening om een verse en smaakvolle maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei aanbieders die heel verschillend zijn als het gaat om service en prijs. Op deze website leest u uitgebreide informatie over verscheidene type maaltijden, de actieve aanbieders die landelijk actief zijn, en de contact- en adresgegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, (thuis)zorginstellingen en/of eetpunten die mogelijk opties hebben voor een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. Daarnaast bieden wij aanvullende info over gezonde opwarmmaaltijden en een uitgebreide FAQ.
Het gemak van tafeltje dekje in Cruquius
Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd is van groot belang voor een gezonde levensstijl. Het consumeren van gezond voedsel draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Ook stimuleert het ook de hersenen en kan een evenwichtig eetpatroon erg belangrijk zijn bij een hoge bloeddruk.
- Een ideale oplossing wanneer u niet langer zelf kunt koken.
- Op elke moment een gezonde vers bereide maaltijd met belangrijke vitamines, sporenelementen en mineralen.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
- Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Kabeljauw, dillesaus, sperziebonen, krieltjes tot aan Stamppot gerechten.
Provincie | Noord-Holland |
Gemeente | Haarlemmermeer |
Plaats | Cruquius |
Postcode | 2142 |
Website gemeente | www.haarlemmermeergemeente.nl |
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Bekijk de aanbiedingen en test een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Cruquius
Wilt u ook eens zelf gebruik maken van een maaltijden aan huis service? Denk goed na over de wijze waarop maaltijden als Boeuf Bourguignon, parijse worteltjes, aardappelen en Kipfilet in uienjus, Andijviestamppot bij u thuisbezorgd worden. In de meeste plaatsen is er de mogelijkheid te kiezen voor koelvers, diepvries en warme levering. Elke soort maaltijd heeft zo z’n voor- en nadelen en een gemiddelde prijs. Op deze pagina bekijkt u meer informatie over de verschillende keuzes.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met dagverse ingrediënten. Na bereiding worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld zodat u het zo vers mogelijk thuis ontvangt. Deze kant-en-klaarmaaltijd zet u direct in de koelkast, en is een week houdbaar. U hoeft het alleen nog op te warmen. Dit doet u door gebruik te maken van bijv. de magnetron of oven. U kan het ook invriezen al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op de smaakbeleving.
- Gezonde verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- 1 of 2 levermomenten per week.
- Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €6,50.
Diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door grote gespecialiseerde keukens. Vervolgens wordt het geshockfreezed. Mede daardoor blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.
- Tot wel een jaar houdbaar in de vriezer.
- Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
- Smaak, geur, vitamines en mineralen blijven gewaarborgd.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,25.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat dan is tafeltje dekje een mooie service. U ontvangt de gerechten dan warm aan huis. U kunt direct aan tafel. Vaak wordt dit geïnitieerd door een plaatselijke keuken of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Haarlemmermeer. Het nadeel is dat u afhankelijk bent van wanneer de bezorger komt.
- U kunt direct aanschuiven.
- Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
- U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.
Mogelijkheden voor dieetmaaltijden
Maaltijdservices passen zich steeds beter aan op verschillende leefwijzen en voedingsstijlen. U kunt denken aan veganistisch, glutenvrij, eiwitrijk, lactosevrij, vegetarisch, zoutarm. In aanvulling hierop onderscheiden we nog gemalen maaltijden in Cruquius in het geval van kauwproblemen. Indien het slikken moeizaam gaat kunt u ook nog uitwijken naar vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: minder zout vermindert kans hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: sneller een verzadigd gevoel.
- Glutenvrij: aanbevolen voor mensen met coeliakie.
- Lactosevrij: bereid zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: ter opbouw en behoud van spiermassa tijdens diëten.
- Diabetes: focus op groenten, peulvruchten en noten.
- Vegetarische maaltijden: geen vlees/vis maar juist veel groenten en peulvruchten.
- Vegan / plantaardig: draag ook uw steentje aan een betere wereld.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Cruquius
We zien een toenemend aantal organisaties gespecialiseerd in een maaltijdservice voor ouderen. Een aantal populaire leveranciers staan hieronder vermeld. Aspecten om rekening mee te houden zijn: het type maaltijd (koelvers, diepvries of warm geleverd), de prijs per maaltijd, de variatie in menu’s, en betaal- en bestelmogelijkheden. Klik op een leverancier voor een uitgebreide review.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke leveranciers, zorgorganisaties en/of wijk- en buurtrestaurants
In aanvulling op de landelijk opererende instanties zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In het overzicht hieronder bekijkt u een selectie met lokale speciaalzaken, stichtingen, zorginstellingen en/of andere organisaties die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die hier nog mist? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Met die hulp kunnen wij belanghebbenden nog specifieker op weg helpen met het vinden van een maaltijdservice in Cruquius. Via deze website achterhaalt u ook initiatieven in Vijfhuizen, Zwaanshoek en Hoofddorp.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Thuis met Robertjan | Cruquiusdijk 79 | 2142 ES | Cruquius |
Slagerij Outshoorn | De Symfonie 53 | 2151 ME | Nieuw-Vennep |
Keurslager Kroezen | Markenburg 101 | 2135 DS | Hoofddorp |
WelzijnsKompas | Nassaustraat 31b | 2161 RJ | Lisse |
Baaij Fresh | Kanaalstraat 57 | 2161 JC | Lisse |
Buurtzorg | Lucas Bolsstraat 10d | 2152 CZ | Nieuw Vennep |
Keurslager van der Meer | Händelplein 193 | 2151 NN | Nieuw-Vennep |
Eten van Moes | Constantijnstraat 18 | 2161 SK | Lisse |
PCSOH Westerkim | Zaaiersstraat 1 | 2151 CK | Nieuw-Vennep |
Buurtzorg | Markenburg 141 | 2135 DX | Hoofddorp |
Voedingstips voor 70-plussers
Vooral voor senioren is gezond eten uitermate belangrijk om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De volgende aspecten zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Leg de nadruk op calciuminname om botontkalking tegen te gaan.
- Probeer te letten op de eiwitten voor spieropbouw en spierbehoud.
- Eet voldoende vezels en drink veel water om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
- Ga zuinig om met zout om een te hoge bloeddruk te voorkomen en om de kans op nierschade te verkleinen.
Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Cruquius
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om veel te variëren in de maaltijden. Probeer elke dag een andere groente te eten en kies ook voor een goede mix van vlees/vis en vervangers zoals eieren, noten, kikkererwten, groenteburgers. De bekende Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een goede opwarmmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
- Ten minste 150 gram groente.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Neem volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Laag zoutgehalte: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Aanvullende vragen rondom Tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Cruquius?
De maaltijdservice is een voorziening voor ouderen en hulpbehoevenden die niet zelf meer kunnen koken. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar er zijn ook koelverse/vriesverse seniorenmaaltijden die u zelf opwarmt. In veel gevallen wordt het bij u thuisbezorgd door een vaste groep bezorgers.
Wat betaal ik voor maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van seniorenmaaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een gewone diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,15, een dagverse maaltijd laat je al bezorgen v.a. €5,95 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,75. Voor luxere gerechten is dat wel €9,60. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 magnetronmaaltijden.
Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Cruquius?
In de regio kun je terecht bij o.a. Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl, Vers Aan Tafel, Apetito, Diepvriesman, Uitgekookt. De thuismaaltijden van deze aanbieders moeten nog wel opgewarmd worden. De verse maaltijden aan huis in Cruquius worden vaak geleverd door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Cruquius.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Kiest u voor de warme warme maaltijden service, dan zal de bezorger alles warm afleveren. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan moet u beschikken over of een magnetron of een oven. De gemiddelde bereidingstijd is 5 tot 12 minuutjes in de magnetron op 600 – 750 watt en zo’n 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op zo’n 125 graden. Kijk goed op het etiket van de bezorgmaaltijd en neem de specifieke instructies door.
Kom ik in aanmerking voor een subsidie?
Op het moment dat u dagelijks een bezorgmaaltijd laat bezorgen nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. Via de gemeente kan u informeren naar maaltijdondersteuning uit de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen maaltijden bestellen met extra voordeel. Surft naar www.haarlemmermeergemeente.nl voor meer details.