Direct een proefpakket aanvragen?

Tijdelijk een voordelig pakket met 4 of 6 maaltijden, gratis bezorgd!


Probeer voordelig verse maaltijden uit.
Bestellen via de telefoon, email of website.
Geheel vrijblijvend, zonder abonnement.
Persoonlijke service en lokale bezorgers.
Vraag proefpakket aan en ontvang meer informatie.

Maaltijdservice Spaarndam

Is boodschappen doen en koken erg vermoeiend voor u? De maaltijdservice in Spaarndam is een perfecte dienst om een voedzame en makkelijke maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. U kunt kiezen uit veel verschillende keukens die weer erg verschillend zijn op het gebied van smaak en service. Met behulp van onze website tonen wij extra informatie over diverse soorten maaltijden, de unieke aanbieders die landelijk actief zijn, en de de gegevens van lokale services, zorgorganisaties en/of wijkcentra waarbij u kunt informeren naar een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. Bovendien leest u adviezen voor gezonde gerechten en uiteraard een uitgebreide FAQ.

maaltijdservice-spaarndam

Pluspunten van tafeltje dekje in Spaarndam

Afwisselend en voedzaam eten is cruciaal voor uw energie en levenslust. Deze dagelijkse gezonde eetgewoonte geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. Tevens is het belangrijk om een gezond stel hersenen te behouden en kan dit bijvoorbeeld ook een hoge bloeddruk verlagen.

  • Als u zelfstandig thuis wil blijven wonen maar niet meer kunt of wilt koken.
  • Dagelijks een volwaardige maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
  • Warm geleverd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
  • Veel variatie in gerechten: van Speklap in jus, rode bietjes en gekookte aardappelen tot aan Kalfssaucijsjes in specerijenjus, witlof à la crème en gekookte aardappelen.
ProvincieNoord-Holland
GemeenteHaarlemmermeer
PlaatsSpaarndam
Postcode2064
Website gemeentewww.haarlemmermeergemeente.nl

Dagelijks een gezonde warme maaltijd?

Bekijk onze aanbiedingen en vraag een proefpakket aan

Warme maaltijden aan huis in Spaarndam

Wilt u gebruik maken van een maaltijden aan huis service? Denk goed na over hoe menu’s zoals Pannenkoeken met appelvulling of Witlof ovenschotel thuisbezorgd mogen worden. Eigenlijk hebt u de keuze uit koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elk type eten heeft weer z’n voors en tegens en een prijs. Op deze pagina verstrekken we aanvullende info over de genoemde keuzes.

De voordelen van koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Na bereiding worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. Het is eenvoudig zelf op te warmen door middel van de oven en/of magnetron. U kunt het ook rustig invriezen, maar dit heeft wel invloed op smaak en kwaliteit.

  • Meest verse maaltijden, zonder kunstmatige toevoegingen.
  • Vaak wekelijks een andere menu.
  • Meerdere leveringen per week.
  • Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €6,55.

Diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door ervaren koks. Daarna wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Door dit proces blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Wanneer u het wil kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.

  • Half jaar tot een jaar houdbaar.
  • Levering om de week mogelijk.
  • Geur, smaak en textuur zijn minder kwetsbaar.
  • Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €6,00.

Warme maaltijdservice bestellen

Wanneer u geen oven of magnetron heeft kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. Het eten wordt warm aan huis geleverd. U kunt direct aan tafel. In veel plaatsen wordt dit gedaan door een lokale keuken of – indien actief – een stichting welzijn Haarlemmermeer. Let er dus wel op dat het eten gelijk opgegeten moet worden nadat de bezorger bij u thuis is geweest.

  • U kunt direct aanschuiven.
  • Meestal in handen van lokale vrijwilligers of een welzijnsstichting.
  • U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.

Zijn er ook dieetmaaltijden?

Maaltijdservices denken steeds beter mee als het gaat om een specifiek dieet, allergie of andere voedingsvoorkeur. Denk dan aan veganistisch, glutenvrij, eiwitrijk, zoutarm, koolhydraatarm, vegetarisch. Daarbij zien we ook een stijgende vraag naar gemalen maaltijden in Spaarndam als het kauwen moeizaam gaat. Als ook slikken problemen geeft is vloeibaar voedsel wellicht iets om te overwegen.

  • Zoutarm: verkleint de kans op hoge bloeddruk.
  • Eiwitrijk: nodig om uw spieren sterk te houden.
  • Glutenvrij: aanbevolen voor mensen met coeliakie.
  • Lactosevrij: bijvoorbeeld bij koemelkallergie en lactose overgevoeligheid.
  • Koolhydraatarm: doorgaans bedoeld ter ondersteuning van het afvallen.
  • Diabetes: verse en onbewerkte maaltijden met veel groenten.
  • Vegetarische maaltijden: volledig vrij van vis en vlees en aangevuld met gezonde vervangers.
  • Vegan / plantaardig: gerechten waarmee u laat zien dat het milieu op 1 staat.
gezonde-maaltijden-spaarndam

Maaltijd bezorgen voor ouderen in Spaarndam

Er bestaan veel services die zich focussen op een maaltijdservice voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Belangrijke aspecten om extra goed in de gaten te houden zijn de maaltijdopties (koelvers, warm geleverd of diepvries), de prijs van een maaltijd, de veelzijdigheid van het aanbod en de bestel- en betaalmogelijkheden. Klik op een van deze bedrijven voor meer informatie.

Landelijke Leveranciers Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Extra boodschappen meebestellen
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale keukens zorgorganisaties en/of welzijnsstichtingen

In aanvulling op de landelijk opererende instanties zijn er ook veel lokale organisaties actief. In het bijgaande overzicht bieden wij o.a. lokale verswinkels met een bezorgdienst, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorggroepen en/of andere initiatieven waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die toegevoegd moet worden? Of ziet u verkeerde gegevens? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Op die manier kunnen wij onze bezoekers nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Spaarndam. Via dit platform treft u ook initiatieven in Spaarndam, Overveen en Velserbroek.

NaamAdresPostcodePlaats
De Rijp – KennemerhartBloemendaalseweg 1342061 SCBloemendaal
Slagerij KuijkJan van Goyenstraat 242102 CBHeemstede
Keurslagerij van der GeestRivièradreef 462037 AHHaarlem
VersmarktAmstellaan 72105 VDHeemstede
SPAR AdemaTe Winkelhof 252105 TAHeemstede
BuurtzorgCamplaan 412103 GVHeemstede
Home InsteadCruquiusweg 12102 LSHeemstede
Restaurant SonnemansZandvoortselaan 2632116 ENBentveld
Keurslager van der GeestRaadhuisstraat 942101 HJHeemstede
De Eetclub – PluspuntFlemingstraat 552041 VWZandvoort

Voedingstips voor 70-plussers

Vooral voor senioren is gezond eten extra betekenisvol om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De hierna genoemde onderwerpen zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:

  • Neem voldoende calcium om zwakke botten te voorkomen.
  • Kies maaltijden met voldoende eiwitten om uw spiermassa te behouden.
  • Drink 1 tot 2 liter water per dag en eet voldoende vezels ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
  • Ga zuinig om met zout om een lagere bloeddruk te stimuleren en om de nieren te ontzien.

Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Spaarndam

Het Voedingscentrum raadt aan om voldoende variatie aan te brengen in het avondeten. Varieer in groenten en selecteer daarbij ook een andere opties voor vlees, vis en alternatieven zoals eieren, peulvruchten,groenteburgers. De handige Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een goede opwarmmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:

  • Maximaal 700 per maaltijd.
  • Minimaal 150 gram groente.
  • Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
  • Minimaal 25 gram eiwit.
  • Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
  • Beperkingen rondom zout: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.

Maaltijdservice bestellen?

Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen

Vragen over tafeltje dek je

Hoe werkt de maaltijdservice in Spaarndam?
De maaltijdservice is een faciliteit voor ouderen en hulpbehoevenden die niet zelf meer kunnen koken. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, echter kunt u er ook voor kiezen om de seniorenmaaltijden zelf op te warmen. Meestal wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een vaste groep bezorgers.

Wat zijn de kosten van maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van opwarmmaaltijden kunnen sterk wisselen. Een reguliere diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,10, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,80. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,95. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,95. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 magnetronmaaltijden.

Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Spaarndam?
In deze streek kun je kiezen voor bijvoorbeeld Vers Aan Tafel, Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl, Diepvriesman, Apetito, Maaltijdservice.nl. De thuismaaltijden van deze aanbieders kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. De verse maaltijden aan huis in Spaarndam worden vaak bezorgd door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Spaarndam.

Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Indien u gaat voor de warme warme maaltijden service, dan krijgt u het eten warm thuisbezorgd. U kunt meteen aanschuiven. Bij koelverse en vriesverse maaltijden moet u het zelf opwarmen. De bereidingstijd is plus minus 8 – 12 minuutjes in de magnetron op 600 – 850 watt en zo’n 35 minuten in de oven op zo’n 125 graden. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de bezorgmaaltijd per maaltijd voor de ideale instructie.

Wat moet ik doen voor een subsidie?
Op het moment dat u dagelijks een magnetronmaaltijd wil laten thuisbezorgen dan kunnen de kosten snel oplopen. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en mensen met een lager inkomen extra voordelig maaltijden bestellen. Surft naar www.haarlemmermeergemeente.nl voor meer details.