Maaltijdservice Spaarnwoude
Kunt u niet zelf meer een warme maaltijd klaarmaken? Een maaltijdservice in Spaarnwoude is een speciale voorziening om een goede en smaakvolle maaltijd thuis te laten bezorgen. Er zijn tal van bezorgservices die elk een eigen karakter hebben, maar ook service en prijs. Via dit portaal bekijkt u aanvullende informatie over verscheidene type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de grotere services die landelijk actief zijn, en de contact- en adresgegevens van lokale keukens, (thuis)zorgorganisaties en/of wijkrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor het leveren van voedzame warme maaltijden aan huis. Verder verstrekken we tips over gezonde maaltijden voor senioren en daarbij een uitgebreide FAQ met veelgestelde vragen.
Voordelen van tafeltje dekje in Spaarnwoude
Een dagelijkse gezonde maaltijd is van groot belang voor uw energie en levenslust. Een dagelijkse gezonde maaltijd houdt u sterk en geeft energie. Daarbij draagt het bij aan goede functionering van de hersenen en kan een gebalanceerd eetpatroon ook indirect effect hebben op bijv. de bloeddruk.
- Bespaar veel tijd en ongemak in de keuken.
- De hele week een rijke en smaakvolle maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Ruime keuze in menu’s en keukens: van Champignon omelet tot aan Lam masala, aardappelen, kouseband, roti koek.
Provincie | Noord-Holland |
Gemeente | Haarlemmermeer |
Plaats | Spaarnwoude |
Postcode | 2064 |
Website gemeente | www.haarlemmermeergemeente.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Profiteer van de aanbiedingen een proef een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Spaarnwoude
Zelf het gemak van een maaltijden aan huis service ervaren? Denk goed na over hoe gerechten als Vegetarische cordon bleu met vegetarische jus, aardappelpuree, gemengde groenten of Blinde vink, bietjes, gekookte aardappelen thuisbezorgd worden. In de meeste plaatsen hebt u de keuze uit koelvers, diepvries en warme levering. Elk type maaltijd heeft pluspunten en minpunten en een kostenplaatje. In het gedeelte hieronder treft u aanvullende info over de bekende mogelijkheden.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden bereid met verse ingrediënten. In een volgende stap wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius zodat ze zo vers mogelijk bij u thuis worden afgeleverd. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. U kunt het eenvoudig klaarmaken in uw oven of door de magnetron te gebruiken. Wilt u het langer bewaren? Dan kunt u het invriezen, maar hierdoor krijg je wel een andere geur, kleur en smaak.
- Ambachtelijke verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- Diverse bezorgmomenten per week.
- Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €5,50.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door speciaal opgeleide koks. Vervolgens wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Door deze speciale vriestunnel blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u het wil is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).
- Zeer lang houdbaar in de vrieskist.
- 1 levermoment per week mogelijk.
- Smaak, geur, vitamines en mineralen gaan niet verloren.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €5,75.
Warme maaltijdservice bestellen
Als het bedienen van een oven of magnetron niet langer gaat dan is tafeltje dekje een mooie service. De bezorger bezorgt het warm bij u thuis. U kunt direct aan tafel. Dit wordt vaak georganiseerd door vrijwilligersorganisaties of – indien actief – een stichting welzijn Haarlemmermeer. Let er dus wel op dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten nadat de bezorger bij u thuis is geweest.
- Maaltijden worden warm thuisbezorgd.
- Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
- U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.
Zijn er ook dieetmaaltijden?
Maaltijdservices passen zich steeds beter aan op verschillende leefwijzen en voedingsstijlen. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor vegetarisch, glutenvrij, zoutarm, eiwitrijk, veganistisch, koolhydraatarm. U kunt ook kiezen voor gemalen maaltijden in Spaarnwoude als kauwen wat lastiger gaat. Als ook slikken problemen geeft zijn er ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: verkleint de kans op hoge bloeddruk.
- Eiwitrijk: belangrijk voor de opbouw van spieren.
- Glutenvrij: ideaal voor mensen met een glutenallergie.
- Lactosevrij: veilig eten met een lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: een meer stabiele bloedsuikerspiegel en meer energie.
- Diabetes: focus op groenten, peulvruchten en noten.
- Vegetarische maaltijden: verantwoorde maaltijden die bereidt worden zonder vlees en vis.
- Vegan / plantaardig: helemaal geen dierlijke producten in de maaltijd.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Spaarnwoude
We zien meer en meer bedrijven die zich specialiseren in een maaltijdservice voor ouderen. Een aantal (landelijke) aanbieders vind je hieronder. Aspecten om nader te bekijken zijn: het soort gerecht (koelvers, diepvries of warm geleverd), de prijs, de veelzijdigheid van het aanbod en de manier waarop u kunt bestellen en betalen. Klik op een van de aanbieders om de service verder te bekijken.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke leveranciers, zorggroepen en/of buurtrestaurants
Behalve de grote Nederlandse keukens zijn er ook veel lokale organisaties actief. In dit overzicht bekijkt u een selectie met lokale verswinkels, vrijwilligersorganisaties, zorggroepen en/of andere organisaties die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die ontbreekt? Of ziet u verkeerde gegevens? Neem dan contact op met ons. Op die manier kunnen wij belangstellenden nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Spaarnwoude. Via deze website treft u ook bedrijven in Haarlemmerliede, Spaarndam en Spaarndam.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
De Rijp – Kennemerhart | Bloemendaalseweg 134 | 2061 SC | Bloemendaal |
Slagerij Kuijk | Jan van Goyenstraat 24 | 2102 CB | Heemstede |
Keurslagerij van der Geest | Rivièradreef 46 | 2037 AH | Haarlem |
Versmarkt | Amstellaan 7 | 2105 VD | Heemstede |
SPAR Adema | Te Winkelhof 25 | 2105 TA | Heemstede |
Buurtzorg | Camplaan 41 | 2103 GV | Heemstede |
Home Instead | Cruquiusweg 1 | 2102 LS | Heemstede |
Restaurant Sonnemans | Zandvoortselaan 263 | 2116 EN | Bentveld |
Keurslager van der Geest | Raadhuisstraat 94 | 2101 HJ | Heemstede |
De Eetclub – Pluspunt | Flemingstraat 55 | 2041 VW | Zandvoort |
Aandachtspunten rondom voeding voor senioren
Voor de 70+ generatie is gezond eten onmisbaar om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De hierna opgesomde onderdelen zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
- Eet gedurende dag genoeg eiwitten om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
- Eet groente, fruit en volkorenproducten om de stoelgang te stimuleren.
- Neem niet te veel zout zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en om de nieren te ontzien.
Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Spaarnwoude
Het Voedingscentrum legt de nadruk op voldoende variatie aan te brengen in het avondeten. Eet elke dag een ander soort groente en kies ook voor een goede mix van vis, vlees en alternatieven als eieren, peulvruchten,tahoe of tempé. De bekende Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een geschikte opwarmmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
- Een maximum van 100 gram vlees of vis.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Neem volkoren graanproducten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
- Matig uw zoutinname: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.
Maaltijdservice bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Alles wat je moet weten over tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Spaarnwoude?
De maaltijdservice is een hulpdienst waarbij u gezonde maaltijden thuisbezorgd krijgt. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, maar er zijn ook verschillende seniorenmaaltijden opties waarbij u het eten zelf opwarmt. Meestal wordt de bestelling afgeleverd door een vaste bezorger uit de buurt.
Wat betaal ik voor maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van seniorenmaaltijden kunnen sterk wisselen. Een standaard diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,10, voor een dagverse maaltijd rekenen ze +/- €5,85. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,95. Voor luxere gerechten is dat wel €9,60. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer magnetronmaaltijden.
Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Spaarnwoude?
In en rondom deze plaats bezorgen onder andere Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Vers Aan Tafel, Apetito, Mealhero. Deze gezonde thuismaaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. De verse maaltijden aan huis in Spaarnwoude worden vaak geleverd door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Spaarnwoude.
Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Bij een warme warme maaltijden service krijgt u het eten warm thuisbezorgd. U hoeft dan verder niets te doen. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. De gemiddelde bereidingstijd is 6 – 12 minuten in de magnetron op 500 – 650 watt en om en nabij de 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op 100 – 150 graden celsius. Kijk goed op het etiket van de bezorgmaaltijd voor de volledige instructies.
Wat moet ik doen voor een subsidie?
Als u 7 dagen per week een opwarmmaaltijd consumeert kan dat qua kosten best een uitdaging worden. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Met een indicatie voor Wlz-zorg kunt u ook een beroep doen op maaltijdondersteuning vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een kortingspas of via een ledenvereniging kan iemand met een wat lager inkomen ook korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Bezoek www.haarlemmermeergemeente.nl voor aanvullende informatie.