Direct een proefpakket aanvragen?

Tijdelijk een voordelig pakket met 4 of 6 maaltijden, gratis bezorgd!


Probeer voordelig verse maaltijden uit.
Bestellen via de telefoon, email of website.
Geheel vrijblijvend, zonder abonnement.
Persoonlijke service en lokale bezorgers.
Vraag proefpakket aan en ontvang meer informatie.

Maaltijdservice Zwanenburg

Heeft u geen tijd of energie om uitgebreid te koken? De maaltijdservice in Zwanenburg is ideaal om een verantwoorde en lekkere maaltijd aan huis te laten leveren. Er zijn flink wat maaltijdbezorgers die elk een eigen karakter hebben, maar ook smaak en prijs. Met behulp van onze website bekijkt u extra informatie over diverse type maaltijden die er zijn, verschillende landelijke bezorgers, en de contactgegevens van lokale bedrijven, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants waar u informatie kunt krijgen voor een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. Bovendien bekijkt u voedingstips voor 70-plussers en tevens een handige FAQ met veelgestelde vragen.

maaltijdservice-zwanenburg

Info en voordelen van tafeltje dekje in Zwanenburg

Elke dag een gezonde maaltijd is van belang voor uw lichamelijke gezondheid. Deze dagelijkse gezonde eetgewoonte maakt u energieker en levenslustiger. Verder is het belangrijk om een gezond stel hersenen te behouden en kan een gevarieerd eetpatroon ook bijdragen aan een betere bloeddruk.

  • Niet meer in de keuken staan, alles kant-en-klaar bezorgd.
  • Elke dag van de week een voedzame maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
  • Warm bezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
  • Volop variatie in gerechten: van Uiensoep tot aan Asperge beenham schotel.
ProvincieNoord-Holland
GemeenteHaarlemmermeer
PlaatsZwanenburg
Postcode1161
Website gemeentewww.haarlemmermeergemeente.nl

Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?

Profiteer van de aanbiedingen en test een proefpakket

Warme maaltijden aan huis in Zwanenburg

Zou u wel eens willen bekijken of een maaltijden aan huis service wat kan zijn? Iets om over na te denken is hoe menu’s zoals Gebakken witvis of Kipfilet met vleesjus, aardappelpuree, snijbonen bij u aan huis bezorgd worden. In de meeste plaatsen kunt u kiezen voor koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elk type gerecht heeft weer z’n voors en tegens en een bepaalde prijs. In onderstaande tekst treft u nuttige info over de bekende mogelijkheden.

Informatie over koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden bereid met kraakverse ingrediënten. Vervolgens worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld en speciaal verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. Het is moeiteloos warm te maken door gebruik te maken van bijv. de magnetron of oven. Invriezen is ook mogelijk maar dit gaat wel ten koste van smaak en kwaliteit.

  • Smaakvolle verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
  • Wekelijks wisselend menu.
  • 1 of 2 levermomenten per week.
  • Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €5,85.

Diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door speciaal opgeleide koks. Vervolgens wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Door deze speciale vriestunnel blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).

  • De beste houdbaarheid.
  • 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
  • Smaak, geur en kleur zijn minder kwetsbaar.
  • Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €5,10.

Warme maaltijdservice bestellen

Als het bedienen van een oven of magnetron niet langer gaat kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U kunt direct aan tafel. In veel plaatsen wordt dit gedaan door lokale vrijwilligers of mogelijk door een stichting welzijn Haarlemmermeer. Bedenk wel dat u pas kunt aanschuiven nadat alles warm is afgeleverd.

  • Maaltijden worden warm thuisbezorgd.
  • Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
  • Vaak door vaste bezorger op vast moment bezorgd.

Zijn er ook dieetmaaltijden?

Maaltijdservices stemmen het aanbod steeds beter af op specifieke voedingswensen. U kunt denken aan lactosevrij, glutenvrij, veganistisch, vegetarisch, zoutarm, eiwitrijk. Er zijn ook gemalen maaltijden in Zwanenburg voor als u moeite heeft met kauwen. Wanneer het slikken lastig is zijn vloeibare gerechten ook te bestellen.

  • Zoutarm: minder zout vermindert kans hart- en vaatziekten.
  • Eiwitrijk: helpen bij het behoud van spiermassa.
  • Glutenvrij: geschikt voor coeliakie of een glutenintolerantie.
  • Lactosevrij: er wordt gebruik gemaakt van lactosevrije melkproducten.
  • Koolhydraatarm: een meer stabiele bloedsuikerspiegel en meer energie.
  • Diabetes: focus op groenten, peulvruchten en noten.
  • Vegetarische maaltijden: geniet van pure ingrediënten en vrij van vlees & vis.
  • Vegan / plantaardig: goed voor het milieu en voor jouw gezondheid.
gezonde-maaltijden-zwanenburg

Maaltijd bezorgen voor ouderen in Zwanenburg

We zien steeds meer keukens die u kunnen ontzorgen op het gebied van een maaltijdservice voor ouderen. Hieronder vind je er een aantal terug. Belangrijke aspecten om extra goed in de gaten te houden zijn het soort gerecht (koelvers, diepvries of warm geleverd), de menuprijs, de variatie in menu’s, en de mogelijke bestelmethodes. Klik op een aantrekkelijke organisatie voor inhoudelijke details.

Landelijke Leveranciers Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Extra boodschappen meebestellen
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Plaatselijke leveranciers, zorggroepen en/of buurtrestaurants

In aanvulling op de landelijk opererende instanties is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. In het overzicht hieronder ziet u o.a. lokale supers en versbezorgers, welzijnsorganisaties, zorginstellingen en/of wijkcentra die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die niet mag ontbreken? Of zijn de gegevens onjuist? Stuur ons een mail. Zodoende kunnen wij belangstellenden nog beter van dienst zijn met het vinden van een maaltijdservice in Zwanenburg. Via deze website kunt u ook specifiek zoeken naar organisaties in Marken, Uitdam en Zuiderwoude.

NaamAdresPostcodePlaats
Slagerij KonijnZwanenburgerdijk 4671161 NWZwanenburg
Slagerij StronkhorstAmsterdamseweg 1261182 HHAmstelveen
Keurslager SpronkHet Spil 401141 SGMonnickendam
Keurslager VerhoefBrink 681188 NDAmstelveen
Slagerij BobeldijkWestwijkplein 861187 LVAmstelveen
Zonnehuis BeatrixGroenelaan 71186 AAAmstelveen
Keurslager KolkKostverlorenhof 171183 EAAmstelveen
Keurslager StronkhorstDorpsstraat 361191 BKOuderkerk aan de Amstel
Zorgcentra MeerlandenKamerlingh Onneslaan 1311171 AEBadhoevedorp
Keurslager SpronkZuideinde 141141 VJMonnickendam

Aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers

Vooral voor 70-plussers is gezond eten bijzonder relevant voor een sterke lichaam en geest. De onderstaande onderwerpen zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:

  • Neem extra calcium en vitamine D om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
  • Neem genoeg eiwitrijke voeding voor spieropbouw en spierbehoud.
  • Genoeg drinken en vezels eten voor een goede stoelgang.
  • Ga minder zout eten om de bloeddruk op pijl te houden en om de kans op nierfalen te verminderen.

Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Zwanenburg

Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en wissel af tussen vlees, vis en vleesvervangers als peulvruchten noten en eieren, tofu, tempé en seitan. De Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een juiste opwarmmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:

  • 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
  • De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
  • Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
  • Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
  • Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
  • Beperkingen rondom zout: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.

Maaltijdservice bestellen?

Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket

Tafeltje Dek Je FAQ

Hoe werkt de maaltijdservice in Zwanenburg?
De maaltijdservice is een faciliteit waarbij senioren en hulpbehoevenden een maaltijd bezorgd krijgen. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse seniorenmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. Normaal gesproken wordt de bestelling afgeleverd door een team van vaste koeriers (sociale functie).

Wat zijn de kosten van maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van kant-en-klaar maaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een gewone diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,25, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,80. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,50. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,90. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 magnetronmaaltijden af te nemen.

Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Zwanenburg?
In de regio kun je kiezen voor bijvoorbeeld Vers Aan Tafel, Mealhero, Diepvriesman, Apetito, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt. Deze gezonde thuismaaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. De verse maaltijden aan huis in Zwanenburg worden vaak bezorgd door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Zwanenburg.

Moet ik het eten zelf opwarmen?
Kiest u voor de warme warme maaltijden service, dan wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. Qua bereidingstijd moet u denken aan 6 – 12 minuten in de magnetron op 550 – 800 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 25 minuten in de heteluchtoven op zo’n 125 °C graden. Kijk goed op het etiket van de bezorgmaaltijd en lees deze instructies altijd goed door.

Welke verschillende subsidies zijn er?
Wanneer u elke dageen opwarmmaaltijd laat bezorgen kan dat flink in de papieren lopen. Mogelijk kunt u een beroep doen op maaltijdondersteuning uit de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en hulpbehoevenden korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Surft naar www.haarlemmermeergemeente.nl voor aanvullende info.