Maaltijdservice Gramsbergen
Lukt het niet meer om zelf te koken? De maaltijdservice in Gramsbergen is een perfecte dienst om een voedzame en lekkere maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. Er zijn veel verschillende keukens die allemaal weer heel anders scoren op service en prijs. Via dit portaal bekijkt u nuttige informatie over diverse soorten maaltijden, de grotere services die landelijk actief zijn, en de adres- en contactgegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, zorginstellingen en/of wijkrestaurants die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij de warme maaltijd (avondeten). Ook vind u voedingstips voor senioren en daarbij antwoord op de meest gestelde vragen.
Info en voordelen van tafeltje dekje in Gramsbergen
Een dagelijkse gezonde maaltijd is van belang om de gezondheid op peil te houden. Een dagelijkse gezonde maaltijd draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Ook zorgt het voor een beter geheugen, meer concentratie en kan het erg belangrijk zijn bij een hoge bloeddruk.
- Nooit meer zelfstandig koken.
- Elke dag van de week een volwaardige maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Kip Andorra tot aan Kip pilav met perzik, kruidenrijst met doperwten.
| Provincie | Overijssel |
| Gemeente | Hardenberg |
| Plaats | Gramsbergen |
| Postcode | 7783 |
| Website gemeente | www.hardenberg.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk de huidige aanbiedingen en bestel een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Gramsbergen
Wilt u de maaltijden aan huis serviceservice uitproberen? Iets waar u eerst goed over na moet denken is hoe maaltijden zoals Andijvie a la creme en Zomerzuurkool met casselerrib bij u thuisgeleverd moeten worden. Eigenlijk is er de mogelijkheid te kiezen voor diepvries, koelvers en warme levering. Elke soort maaltijd heeft zowel positieve- als negatieve punten en vanafprijs. In de blokken hieronder verstrekken we meer informatie over de genoemde keuzes.
Informatie over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met kraakverse ingrediënten. Daaropvolgend worden ze direct teruggekoeld zodat voedingswaarden en smaak optimaal behouden blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u maximaal een week bewaren. Het is moeiteloos warm te maken met een oven (of magnetron). Wilt u het langer bewaren? Dan kunt u het invriezen, al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op smaak en structuur.
- Ambachtelijke verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
- Wekelijks wisselend menu.
- Diverse bezorgmomenten per week.
- Koelverse maaltijden zijn er vanaf €6,45.
Diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door vakkundige koks. Vervolgens wordt het eten meteen diep ingevroren. Daardoor blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- Heel erg lang houdbaar.
- Kies voor leveringen om de week.
- Kleur, smaak en geur blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €5,95.
Warme maaltijdservice bestellen
Als u zelf geen keuken meer hebt is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. Het eten wordt warm aan huis geleverd. U kunt dan zo aanschuiven. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met plaatselijke medewerkers (vrijwilligers) of – indien actief – een stichting welzijn Hardenberg. Het is goed om te weten dat u pas kunt eten nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.
- Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
- Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
- U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.
Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?
Maaltijdservices stemmen het aanbod steeds beter af op individuele dieetwensen. Bekende voorbeelden zijn koolhydraatarm, veganistisch, vegetarisch, eiwitrijk, lactosevrij, zoutarm. U kunt ook kiezen voor gemalen maaltijden in Gramsbergen in het geval van kauwproblemen. In het geval slikken een probleem is zijn er ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bijvoorbeeld bij nier- en hartziekten.
- Eiwitrijk: belangrijk voor de vernieuwing van cellen en de opbouw van spieren.
- Glutenvrij: ideaal voor mensen met een glutenallergie.
- Lactosevrij: veilig eten met een lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: minder de behoefte om te snacken.
- Diabetes: voedzame gerechten met de nadruk op suikergehalte en groenten.
- Vegetarische maaltijden: zonder vlees/vis en met eieren, peulvruchten, en vleesvervangers.
- Vegan / plantaardig: met vervangers als Peulvruchten, tofu en noten of zaden.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Gramsbergen
De laatste jaren zijn er veel keukens die u kunnen ontzorgen op het gebied van een maaltijdservice voor ouderen. Diverse populaire opties staan hieronder vermeld. Aandachtspunten om extra goed in de gaten te houden zijn de bezorgopties (warm geleverd, diepvries of koelvers), de prijs van een gerecht, de veelzijdigheid van het aanbod en betaal- en bestelopties. Klik op een van de aanbieders voor extra achtergrondinformatie.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorgorganisaties en/of welzijnsstichtingen
Met uitzondering van de bekendere Nederlandse aanbieders zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In het overzicht hieronder vindt u o.a. lokale supers en versbezorgers, vrijwilligers-instellingen, zorgorganisaties en/of seniorenrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die toegevoegd moet worden? Of ziet u verkeerde gegevens? Neem dan contact op met ons. Hierdoor kunnen wij belangstellenden nog gerichtere info bieden en helpen met het vinden van een maaltijdservice in Gramsbergen. Via dit platform kunt u ook specifiek zoeken naar organisaties in De Krim, Holthone en Loozen.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Buurtzorg | De Esch 1 | 7783 CG | Gramsbergen |
| Keurslagerij Jansen | Dalipassage 55 | 7811 DA | Emmen |
| Buurtzorg | De Stuwdijk 1A | 7772 AW | Hardenberg |
| Keurslager Jellema | Valkenveld 46 | 7827 HC | Emmen |
| SPAR Schijff | Splitting 156 | 7826 CT | Emmen |
| TSN Thuiszorg | Statenweg 109 | 7824 CW | Emmen |
| Slagerij Veerbeek | Statenweg 45 | 7824 CT | Emmen |
| Buurtzorg | Brandgans 1 | 7827 SG | Emmen |
| Het wapen van Emmen | Schimmerweg 1 | 7811 AR | Emmen |
| Brinkman maaltijdenservice | Nieuwe Haven 24 | 7772 BC | Hardenberg |
Aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers
Vooral voor ouderen is gezonde voeding noodzakelijk voor een fit en sterk lichaam. De hierna genoemde details zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:
- Neem voldoende calcium om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
- Probeer te letten op de eiwitten voor behoud van spieren en spierweefsel.
- Eet groente, fruit en volkorenproducten om obstipatie te voorkomen.
- Beperk de hoeveelheid zout in de voeding om hoge bloeddruk tegen te gaan en om de nieren te ontzien.
Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Gramsbergen
Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om veel variatie in de avondmaaltijd te brengen. Kies steeds voor andere groenten en kies ook voor een goede mix van vis, vlees en vervangers als ei, peulvruchten, groenteburgers. De handige Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een juiste opwarmmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- Maximaal 700 per maaltijd.
- Een minimum van 150 gram groente.
- Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Zoveel mogelijk volkoren producten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Beperkingen rondom zout: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Meest gestelde vragen m.b.t. Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Gramsbergen?
De maaltijdservice is een maaltijdvoorziening voor als u zelf niet meer kunt koken. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar u kunt ook kiezen voor seniorenmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. In de basis wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een vaste groep bezorgers.
Wat kost maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van bezorgmaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,20, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,90 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,50. Met een soep erbij is dat zo’n €9,80. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 magnetronmaaltijden.
Welke aanbieders bezorgen warme maaltijden in Gramsbergen?
In deze streek zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Mealhero, Diepvriesman, Apetito, Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt. Deze thuismaaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. De verse maaltijden aan huis in Gramsbergen worden vaak geleverd door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Gramsbergen.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Indien u kiest voor de warme warme maaltijden service geeft de bezorgmedewerker de maaltijd warm af. U kunt meteen aanschuiven. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. De bereidingstijd is +/- 4 – 10 min. in de magnetron op 550 – 750 watt en ongeveer 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op 100 tot 120 graden celsius. Raadpleeg altijd het etiket van de bezorgmaaltijd voor de juiste opwarminstructies.
Hoe zit het met subsidies voor de maaltijden?
Op het moment dat u dagelijks een kant-en-klaar maaltijd laat thuisbezorgen kan dat flink in de papieren lopen. In sommige gevallen heeft u recht op specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en minderbedeelden maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Zie ook www.hardenberg.nl voor aanvullende info.