Maaltijdservice Heerenveen
Gaat het zelf koken en boodschappen doen niet meer? Een maaltijdservice in Heerenveen is een speciale voorziening om een groenterijke en ambachtelijke maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. Er zijn flink wat bezorgservices die heel verschillend zijn als het gaat om smaak en versheid. Op deze pagina treft u nuttige informatie over de verschillende soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de bekende bezorgers die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale bedrijven, (thuis)zorgorganisaties en/of eetpunten die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij de warme maaltijd (avondeten). Eveneens bieden wij voedingstips voor senioren en een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.
Waarom ouderen kiezen voor tafeltje dekje in Heerenveen
Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd is vereist voor uw vitaliteit en gezondheid. Elke dag een gezonde maaltijd met belangrijke voedingsstoffen draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Ook stimuleert het ook de hersenen en kan deze gebalanceerde leefstijl de spijsvertering, nieren en bloeddruk verbeteren.
- Ideaal wanneer zelf koken niet meer lukt.
- Elke dag een gezonde vers bereide maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Zeer gevarieerd aanbod met maaltijden: van Kaaskroketjes tot aan Javaanse kip, rijst met doperwten, gr. kruiden.
| Provincie | Friesland |
| Gemeente | Heerenveen |
| Plaats | Heerenveen |
| Postcode | 8441 |
| Website gemeente | www.heerenveen.nl |
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Profiteer van de aanbiedingen en informeer naar een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Heerenveen
Wilt u gebruik maken van een maaltijden aan huis service? Een belangrijk aandachtspunt is hoe maaltijden zoals Gestoofde prei of Gehaktbal, bloemkool, broccoli, gekookte aardappelen thuisbezorgd mogen worden. Vaak zijn er diverse mogelijkheden voor koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elke soort gerecht heeft pluspunten en minpunten en een prijs. Hierna treft u praktische info over de mogelijke mogelijkheden.
Koelverse maaltijden: informatie en voordelen
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. Daarna worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld zodat voedingswaarden en smaak optimaal behouden blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u maximaal een week bewaren. Het is eenvoudig zelf op te warmen in de magnetron of oven. Wilt u het langer bewaren? Dan kunt u het invriezen, maar dit gaat wel ten koste van smaak en structuur.
- Ambachtelijke verse maaltijden, zonder kunstmatige toevoegingen.
- Wekelijks wisselend menu.
- Meerdere leveringen per week.
- Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €6,50.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door speciaal ingerichte keukens. Na bereiding wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Door deze speciale vriestunnel zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Als u niet zo’n grote vriezer heeft kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.
- Blijft maandenlang goed in de vriezer.
- 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
- Vitaminen en voedingsstoffen blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €5,95.
Warme maaltijdservice bestellen
Als u zelf geen keuken meer hebt kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U kunt de maaltijd direct consumeren. Vaak gaat dit nog met lokale vrijwilligers of – indien actief – een stichting welzijn Heerenveen. Een minpunt is dat u direct aan tafel moet als de bezorger met de producten voor de deur staat.
- De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
- Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
- U kiest zelf een geschikt moment waarop de bezorger langskomt.
Dieetmaaltijden
Maaltijdservices stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op individuele dieetwensen. Voorbeelden daarvan zijn veganistisch, glutenvrij, koolhydraatarm, eiwitrijk, lactosevrij, zoutarm. Er zijn ook gemalen maaltijden in Heerenveen in het geval van kauwproblemen. In het geval slikken een probleem is zijn vloeibare gerechten ook te bestellen.
- Zoutarm: bij verminderde nierfunctie of een verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: belangrijk voor de vernieuwing van cellen en de opbouw van spieren.
- Glutenvrij: geschikt voor mensen met een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: maaltijden gekookt zonder zuivelproducten.
- Koolhydraatarm: een meer stabiele bloedsuikerspiegel en meer energie.
- Diabetes: focus op groenten, peulvruchten en noten.
- Vegetarische maaltijden: zonder vlees/vis en met eieren, peulvruchten, en vleesvervangers.
- Vegan / plantaardig: met vervangers als Peulvruchten, tofu en noten of zaden.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Heerenveen
Er zijn vandaag de dag flink wat bedrijven die hulp bieden bij een maaltijdservice voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Onderwerpen om eens goed te vergelijken zijn: de leveropties (koelvers, diepvries of warm geleverd), de menuprijs, de veelzijdigheid van het aanbod en de manier waarop u kunt bestellen en betalen. Klik op een van de aanbieders om meer te weten te komen.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke leveranciers, zorginstellingen en/of vrijwilligersorganisatie
Uitgezonderd van de bekendere Nederlandse aanbieders zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In het overzicht hieronder treft u o.a. lokale eetwinkels, vrijwilligers-instellingen, zorginstellingen en/of eetpunten die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die ook in het rijtje hoort? Of ziet u verkeerde gegevens? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Hierdoor kunnen wij mensen nog beter van dienst zijn met het vinden van een maaltijdservice in Heerenveen. Via deze website vindt u ook aanbieders in Westerveld, Ooststellingwerf en Weststellingwerf.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Mariënbosch | Fok 55 | 8441 BN | Heerenveen |
| Buurtzorg | Burgemeester Falkenaweg 58 3 | 8442 LE | Heerenveen |
| Zorggroep Liante Maaltijdservice | Riemsoord 140 | 8426 ED | Appelscha |
| Meriant Restaurant Herema State | Heremaweg 4 | 8444 AN | Heerenveen |
| Meriant Restaurant Anna Schotanus | Marktweg 104 | 8444 AC | Heerenveen |
| Walvis maaltijdservice | Serviceflat Oranjewoud 1 | 8443 EL | Heerenveen |
| Keurslager van der Meer | Molenplein 8 | 8442 LM | Heerenveen |
| Meriant Restaurant Coornhert State | Vogelwijk 20 | 8446 KE | Heerenveen |
| Comfortzorg | Burg. Kuperusplein 144 | 8442 CJ | Heerenveen |
| Buurtzorg | Schapekamp 18 | 8431 JB | Oosterwolde |
Voedingsadvies voor senioren
Voor mensen op leeftijd is gezond eten uitermate belangrijk om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De hierna genoemde thema’s zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Leg de nadruk op calciuminname voor sterke botten en een goed gebit.
- Let goed op de inname van eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
- Eet vezels en drink voldoende om obstipatie te voorkomen.
- Ga zuinig om met zout om hoge bloeddruk te vermijden en om de nieren te ontzien.
Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Heerenveen
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om vooral heel gevarieerd te eten. Eet elke dag een ander soort groente en probeer ook diverse soorten vis, vlees en vervangers als eieren, noten, kikkererwten, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De ideale Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een goede opwarmmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
- Ten minste 150 gram groente.
- Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Ga altijd voor volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Matig uw zoutinname: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Veelgestelde vragen over tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Heerenveen?
De maaltijdservice is een dienst voor als u zelf niet meer kunt koken. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de seniorenmaaltijden opwarmen. Doorgaans wordt de levering gedaan door een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).
Wat kost maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van kant-en-klaar maaltijden kunnen sterk wisselen. Een normale diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,15, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,75 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,75. Met een soep erbij is dat zo’n €9,50. Meestal is de bezorging gratis.Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 magnetronmaaltijden.
Welke aanbieders bezorgen warme maaltijden in Heerenveen?
In deze streek leveren o.a. Apetito, Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl, Diepvriesman, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt. De thuismaaltijden van deze leveranciers moet u nog wel even opwarmen. De verse maaltijden aan huis in Heerenveen worden vaak geleverd door zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Heerenveen.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Bij de warme warme maaltijden service geeft de bezorgmedewerker de maaltijd warm af. U kunt dan direct aan tafel. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. De doorsnee bereidingstijd is 6 tot 12 minuten in de magnetron op 600 – 750 watt en ongeveer 35 minuten in de heteluchtoven op zo’n 125 graden celsius. Bekijk altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en lees deze instructies altijd goed door.
Zijn er ook mogelijkheden voor subsidies?
In situaties waarbij u elke dag een magnetronmaaltijd wilt laten leveren dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en mensen met een lager inkomen maaltijden met korting bestellen. Navigeer naar www.heerenveen.nl voor alle informatie hierover.