Maaltijdservice Aldeboarn
Heeft u geen tijd of energie om uitgebreid te koken? De maaltijdservice in Aldeboarn vormt de oplossing om een groenterijke en lekkere maaltijd thuis te laten bezorgen. Er zijn flink wat keukens die elk een eigen karakter hebben, maar ook smaak en service. Met behulp van onze website bekijkt u extra informatie over verscheidene soorten maaltijden die er zijn, de erkende bezorgers die landelijk actief zijn, en de adressen van lokale services, zorgorganisaties en/of stichtingen die diensten faciliteren rondom een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Ook bekijkt u hier informatie over gezonde voeding voor ouderen en ook een reactie op veelgestelde vragen in onze FAQ.
Voordelen van tafeltje dekje in Aldeboarn
Afwisselend en voedzaam eten is vereist om het lichaam fit en sterk te houden. Een dagelijkse gezonde maaltijd houdt u sterk en geeft energie. Verder zorgt het voor een beter geheugen, meer concentratie en kan een evenwichtig eetpatroon ook bloeddrukverlagend werken.
- Een ideale oplossing wanneer u niet langer zelf kunt koken.
- Wanneer het u uitkomt een verantwoorde maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of opwarmen in magnetron/oven.
- Volop variatie in gerechten: van Boerengehaktschotel met aardappelpuree-bieslook tot aan Zuurkoolstamppot, spekjes, schijfjes rookworst.
Provincie | Friesland |
Gemeente | Heerenveen |
Plaats | Aldeboarn |
Postcode | 8495 |
Website gemeente | www.heerenveen.nl |
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Bekijk de aanbiedingen en vraag een proefpakket aan
Warme maaltijden aan huis in Aldeboarn
Wilt u ook eens zelf gebruik maken van een maaltijden aan huis service? Bespreek dan zeker ook hoe maaltijden zoals Gebakken lekkerbekje met vegetarische jus, aardappelpuree, wortelen met peterselie en Koolvisfilet in mosterdsaus bij u thuisgeleverd moeten worden. Eigenlijk hebt u de keuze uit diepvries, koelvers en warme levering. Elke soort gerecht heeft pluspunten en minpunten en een prijsindicatie. In het gedeelte hieronder beschrijven we wat meer informatie over de mogelijke opties.
Wat zijn koelverse maaltijden?
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Daarbij worden ze direct teruggekoeld en luchtdicht verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. U kunt het eenvoudig opwarmen met een oven (of magnetron). U kunt het ook rustig invriezen, al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere geur, kleur en smaak.
- Ambachtelijke verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
- Koelverse maaltijden haal je al in huis v.a. €6,25.
Diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door grote gespecialiseerde keukens. Vervolgens wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Als gevolg daarvan blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Eventueel is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).
- Maximale houdbaarheid.
- Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
- Voedingswaarden en de textuur blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €5,25.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat dan is tafeltje dekje een mooie service. De maaltijd wordt warm bezorgd. U kunt dan zo aanschuiven. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door een plaatselijke keuken of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Heerenveen. Opmerking: het is dus zo dat u ook direct moet eten als de bezorger met de producten voor de deur staat.
- Het eten kan gelijk genuttigd worden.
- Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
- U kiest zelf een geschikt moment waarop de bezorger langskomt.
Mogelijkheden voor dieetmaaltijden
Maaltijdservices stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op verschillende leefwijzen en voedingsstijlen. U kunt denken aan koolhydraatarm, veganistisch, lactosevrij, glutenvrij, zoutarm, vegetarisch. Er zijn ook gemalen maaltijden in Aldeboarn wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Wanneer het slikken lastig is zijn vloeibare gerechten ook te bestellen.
- Zoutarm: stimuleert een gezondere bloeddruk.
- Eiwitrijk: zorgt voor een snelle spijsvertering.
- Glutenvrij: bij obstipatie of winderigheid of bij een glutensensitiviteit.
- Lactosevrij: maaltijden gekookt zonder zuivelproducten.
- Koolhydraatarm: ter opbouw en behoud van spiermassa tijdens diëten.
- Diabetes: rijk aan groente, volkoren graanproducten, noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden: gevarieerde gerechten zonder vlees en vis.
- Vegan / plantaardig: met voldoende eiwit, ijzer, vitamine B1, vitamine B2, vitamine B12 en calcium.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Aldeboarn
We zien een toenemend aantal organisaties die ondersteuning bieden met een maaltijdservice voor ouderen. Een aantal (landelijke) aanbieders vind je hieronder. Onderwerpen om rekening mee te houden zijn: het type maaltijd (warm geleverd, diepvries of koelvers), de tarieven, de diversiteit in het assortiment en de bestel- en betaalmogelijkheden. Klik op een van deze bedrijven voor een uitgebreide review.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale keukens zorggroepen en/of buurtrestaurants
Met uitzondering van de landelijke leveranciers is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In dit overzicht vindt u onder andere lokale supers en versbezorgers, vrijwilligersorganisaties, zorginstellingen en/of andere initiatieven die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die hier zeker tussen hoort? Of ziet u verkeerde gegevens? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Daardoor kunnen wij belangstellenden nog specifieker op weg helpen met het vinden van een maaltijdservice in Aldeboarn. Via deze website achterhaalt u ook aanbieders in Terherne, Akkrum en Slijkenburg.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
It Fermidden – Leppehiem | Leppedijk 37 | 8491 GJ | Akkrum |
Keurslager Veldman | Midstraat 81 | 8501 AG | Joure |
Lycklama Stins | Deken Mulderstraat 1 | 8472 AB | Wolvega |
Buurtzorg | S. Hepkemalaan 20 22 | 8521 DH | Sint Nicolaasga |
Eten met gemak Friesland | Stinsewei 3 | 8513 CV | Ouwsterhaule |
Sint Theresia | Professor Titus Brandsmaweg 62 | 8501 GC | Joure |
Centrum Vegelin State | Harddraversweg 4 | 8501 CM | Joure |
Centrum Doniahiem | Stationsstraat 1 | 8521 JT | Sint Nicolaasga |
Buurtzorg | Midstraat 59 | 8501 AE | Joure |
Keurslager Spijkerman | Kleef 9 | 8491 BX | Akkrum |
Voedingsadvies voor senioren
Vooral voor ouderen is gezond eten bijzonder relevant om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De volgende details zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Vitamine D en calcium zijn belangrijk om zwakke botten te voorkomen.
- Neem genoeg eiwitten voor behoud van spieren en spierweefsel.
- Let erop dat u voldoende drinkt en volkoren producten nuttigt om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
- Gebruik niet teveel zout om de bloeddruk te verlagen en om de kans op nierschade te verkleinen.
Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Aldeboarn
Het Voedingscentrum legt de nadruk op met name veel variatie in het eten te houden. Varieer in groenten en kies ook voor een goede mix van vlees/vis en vervangers zoals eieren, noten, kikkererwten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De handige Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een goede opwarmmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- Maximaal 700 per maaltijd.
- De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
- Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Neem volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Weinig tot geen zout: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Aanvullende vragen rondom Tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Aldeboarn?
De maaltijdservice is een dienst waarbij senioren en hulpbehoevenden een maaltijd bezorgd krijgen. Deze zijn warm te bezorgen, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de seniorenmaaltijden opwarmen. Meestal krijgt u het thuisbezorgd door een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).
Wat zijn ongeveer kosten van maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van thuismaaltijden kunnen sterk wisselen. Een normale diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,25, een dagverse maaltijd heb je voor zo’n €5,95. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,90. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,90. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 magnetronmaaltijden af te nemen.
Wie bezorgen warme maaltijden in Aldeboarn?
In deze streek kun je bijv. informeren bij Diepvriesman, Vers Aan Tafel, Kantenklaarmaaltijden.nl, Apetito, Maaltijdservice.nl, Mealhero. Deze thuismaaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. De verse maaltijden aan huis in Aldeboarn worden vaak bezorgd door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Aldeboarn.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Indien u kiest voor de warme warme maaltijden service brengt de bezorger een warme box langs. U kunt dan direct aan tafel. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan kunt u het eten zelf verwarmen. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 8 – 12 minuten in de magnetron op 550 – 750 watt en +/- 25 minuten in de oven op 100 – 150 graden celsius. Tip: check goed het etiket van de bezorgmaaltijd en volg deze instructies op.
Kom ik in aanmerking voor een subsidie?
Als u iedere dag een kant-en-klaar maaltijd laat bezorgen nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Met een indicatie voor Wlz-zorg kunt u ook een beroep doen op maaltijdondersteuning vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en hulpbehoevenden maaltijden met korting bestellen. Surft naar www.heerenveen.nl voor alle informatie hierover.