Maaltijdservice Hoornsterzwaag
Bent u (of is uw vader of moeder) niet in staat om zelf een warme maaltijd klaar te maken? Een maaltijdservice in Hoornsterzwaag is een speciale voorziening om een gezonde en makkelijke maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. U hebt de keuze uit talloze leveranciers die weer erg verschillend zijn op het gebied van aanbod en smaak. Op dit platform bieden wij extra informatie over meerdere soorten maaltijden die er zijn, de grotere aanbieders die landelijk actief zijn, en de adresgegevens van lokale bezorgdiensten, (thuis)zorginstellingen en/of wijkrestaurants die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij warme maaltijden bezorgen aan huis. Bovendien bekijkt u concreet advies over gezonde maaltijden en uiteraard antwoord op de meest gestelde vragen.
Pluspunten van tafeltje dekje in Hoornsterzwaag
Afwisselend en voedzaam eten is van belang om gezond en fit te blijven. Elke dag een gezonde maaltijd met belangrijke voedingsstoffen draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Eveneens houdt het de hersenen gezond en kan een evenwichtig eetpatroon ook indirect effect hebben op bijv. de bloeddruk.
- U hoeft niet meer zelf in te keuken te staan.
- Elke dag van de week een verantwoorde maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
- Ruime variatie in maaltijden: van Gemengde groenteschotel tot aan Varkensreepjes in champignonsaus, broccoli, bloemkool, wortelmix en aardappelpuree.
Provincie | Friesland |
Gemeente | Heerenveen |
Plaats | Hoornsterzwaag |
Postcode | 8412 |
Website gemeente | www.heerenveen.nl |
Iedere dag een gezonde warme maaltijd?
Bekijk onze aanbiedingen en informeer naar een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Hoornsterzwaag
Zou u wel eens willen bekijken of een maaltijden aan huis service wat kan zijn? Informeer dan zeker naar de manier waarop de maaltijden zoals Tongschar-zalmrol met hollandaisesaus, gekookte aardappelen, broccoli en Runderbouillon thuisbezorgd worden. Vaak maken ze onderscheid tussen diepvries, koelvers en warme levering. Elke soort gerecht heeft positieve en negatieve aspecten en een prijs. Onderstaand checkt u meer informatie over de bekende keuzes.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Vervolgens worden ze direct teruggekoeld en verpakt zonder lucht. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. U dient de maaltijd zelf op te warmen met een magnetron (of oven). Het is mogelijk om het in te vriezen al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere smaak, kleur en geur.
- De beste verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
- Vaak wekelijks een andere menu.
- 1 of 2 bezorgingen aan huis per week.
- Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €6,25.
Diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door grote gespecialiseerde keukens. Daarna wordt het geshockfreezed. Als gevolg daarvan blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Indien gewenst kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.
- Zeer lang houdbaar in de vrieskist.
- Kies voor leveringen om de week.
- Vitaminen en voedingsstoffen blijven in topconditie.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €6,10.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer u geen oven of magnetron heeft is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U kunt de maaltijd direct consumeren. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door vrijwilligers of door iets als een stichting welzijn Heerenveen. Opmerking: het is dus zo dat u afhankelijk bent van nadat alles warm is afgeleverd.
- De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
- Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
- U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.
Zijn er ook dieetmaaltijden?
Maaltijdservices stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op uw dieet of voedingswensen. U kunt denken aan zoutarm, glutenvrij, koolhydraatarm, eiwitrijk, veganistisch, lactosevrij. Verder zijn er nog gemalen maaltijden in Hoornsterzwaag als kauwen wat lastiger gaat. Als u ook moeilijk kunt slikken bieden veel leveranciers ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bij verminderde nierfunctie of een verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: zorgt voor een snelle spijsvertering.
- Glutenvrij: speciale maaltijden voor glutensensitiviteit (coeliakie).
- Lactosevrij: uitkomst bij bijvoorbeeld koemelkallergie of lactose intolerantie.
- Koolhydraatarm: eenvoudiger op een gezond gewicht blijven.
- Diabetes: aangepaste receptuur met beperkte suikers en veel onbewerkte producten.
- Vegetarische maaltijden: gevarieerde gerechten zonder vlees en vis.
- Vegan / plantaardig: met voldoende eiwit, ijzer, vitamine B1, vitamine B2, vitamine B12 en calcium.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Hoornsterzwaag
Er zijn vandaag de dag flink wat bedrijven gespecialiseerd in een maaltijdservice voor ouderen. Diverse populaire opties staan hieronder vermeld. Factoren om in overweging te nemen zijn: de leveringsvorm (diepvries, koelvers of warm geleverd), de kosten, in hoeverre het aanbod wisselt en de bestel- en betaalmogelijkheden. Selecteer een van de aanbieders voor aanvullende informatie.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale verswinkels, zorggroepen en/of welzijnsstichtingen
Met uitzondering van de grote Nederlandse keukens zijn er ook veel lokale organisaties actief. In dit overzicht vindt u o.a. lokale eetwinkels, vrijwilligers-instellingen, zorggroepen en/of andere organisaties die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die niet mag ontbreken? Of ziet u een fout? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Hierdoor kunnen wij anderen nog gerichtere info bieden en helpen met het vinden van een maaltijdservice in Hoornsterzwaag. Op dit portaal vindt u ook initiatieven in Jubbega, Hemrik en Lippenhuizen.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
De Vinkenhoeve | Noordwolderweg 77 | 8393 RD | Vinkega |
Zorggroep Liante Maaltijdservice | Riemsoord 140 | 8426 ED | Appelscha |
Meursinge Maaltijdservice | Molenweg 12 | 8355 AT | Giethoorn |
Buurtzorg | Burgemeester Falkenaweg 58 3 | 8442 LE | Heerenveen |
Comfortzorg | Burg. Kuperusplein 144 | 8442 CJ | Heerenveen |
Mariënbosch | Fok 55 | 8441 BN | Heerenveen |
Buurtzorg | Schapekamp 18 | 8431 JB | Oosterwolde |
Keurslager van der Meer | Molenplein 8 | 8442 LM | Heerenveen |
Slagerij Nicolai | Vaart Zuidzijde 66 | 8426 AG | Appelscha |
De Tippe | Lesturgeonplein 5 | 8381 BX | Vledder |
Aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers
Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezonde voeding extra betekenisvol voor een fit en sterk lichaam. De volgende factoren zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Leg de nadruk op calciuminname om botontkalking tegen te gaan.
- Neem genoeg eiwitten om spierafbraak tegen te gaan.
- Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
- Beperk de zoutinname om hoge bloeddruk te vermijden en om de nieren te ontzien.
Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Hoornsterzwaag
Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Probeer elke dag een andere groente te eten en kies ook voor een goede mix van vis, vlees en vleesvervangers als peulvruchten noten en eieren, tahoe of tempé. De praktische Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een geschikte opwarmmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- Maximaal 700 per maaltijd.
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Beperk zoutinname: max. 2 gram zout per maaltijd.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Aanvullende vragen rondom Tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Hoornsterzwaag?
De maaltijdservice is een dienstverlening voor ouderen die tijdelijk of langdurig niet kunnen koken. Deze zijn warm te bezorgen, of u kiest voor de optie om de seniorenmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. In veel gevallen gaat het om persoonlijke bezorging met een vaste bezorgmedewerker uit de regio.
Wat betaal ik voor maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van kant-en-klaar maaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een reguliere diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,15, een dagverse maaltijd laat je al bezorgen v.a. €5,90 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,70. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,80. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor magnetronmaaltijden.
Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Hoornsterzwaag?
In en rondom deze plaats kun je kiezen voor bijvoorbeeld Kantenklaarmaaltijden.nl, Uitgekookt, Apetito, Diepvriesman, Mealhero, Vers Aan Tafel. De thuismaaltijden van deze aanbieders moeten nog wel opgewarmd worden. De verse maaltijden aan huis in Hoornsterzwaag worden vaak geleverd door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Hoornsterzwaag.
Kan ik het eten zelf verwarmen?
Indien u kiest voor de warme warme maaltijden service zal de bezorger alles warm afleveren. U kunt dan direct aan tafel. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. De bereidingstijd is ongeveer 4 tot 10 minuten in de magnetron op 500 – 650 watt en ongeveer 25 minuten in de oven op zo’n 120 °C graden. Bekijk altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en volg deze instructies op.
Zijn er ook mogelijkheden voor subsidies?
Als u 7 dagen per week een thuismaaltijd wilt laten leveren is dat een kostbare aangelegenheid. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en mensen met een lager inkomen korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Navigeer naar www.heerenveen.nl voor aanvullende informatie.