Maaltijdservice Tjalleberd
Lukt het (even) niet om zelf boodschappen te doen en te koken? De maaltijdservice in Tjalleberd is ideaal om een verse en heerlijke maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. U kunt kiezen uit veel verschillende bedrijven die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van smaak en versheid. Op dit platform leest u extra informatie over verscheidene type maaltijden die er zijn, verschillende landelijke aanbieders, en de contact- en adresgegevens van lokale services, (thuis)zorgorganisaties en/of eetpunten die mogelijk opties hebben voor een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Ook leest u tips voor een gezonde maaltijd en uiteraard een reactie op veelgestelde vragen in onze FAQ.
Pluspunten van tafeltje dekje in Tjalleberd
Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is essentieel voor uw algehele gesteldheid. Het eten van een gezonde maaltijd geeft een fit en energiek gevoel. Daarbij zorgt het voor een beter geheugen, meer concentratie en kan deze evenwichtige leefstijl ook bijdragen aan een goede bloeddruk.
- Zelf boodschappen doen, koken en de afwas doen niet meer nodig.
- Op iedere dag van de week een volledige maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Zeer gevarieerd aanbod met maaltijden: van Kip, uiensaus, appelmoes, gebakken aardappelen tot aan Kipfilet in piri piri saus.
Provincie | Friesland |
Gemeente | Heerenveen |
Plaats | Tjalleberd |
Postcode | 8458 |
Website gemeente | www.heerenveen.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk onze aanbiedingen en kook met een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Tjalleberd
Zou u wel eens willen bekijken of een maaltijden aan huis service wat kan zijn? Iets om over na te denken is de wijze waarop maaltijden als Penne, champignonragout, broccoli en Gekruide krieltjes thuisbezorgd worden. In de meeste plaatsen is er de mogelijkheid te kiezen voor koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elk type eten heeft zo z’n voor- en nadelen en een budget. In de blokken hieronder checkt u wat meer informatie over de diverse opties.
Koelverse maaltijden: informatie en voordelen
Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met kraakverse ingrediënten. Hierbij worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld en luchtdicht verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. U dient de maaltijd zelf op te warmen in de magnetron of oven. Wilt u het langer bewaren? Dan kunt u het invriezen, al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op smaak en structuur.
- De lekkerste verse maaltijden, weinig zout en vetten.
- Wekelijks wisselend menu.
- Alsof het net vers voor u gekookt is.
- Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €6,25.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door speciaal ingerichte keukens. Na bereiding wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Door deze handelingen blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Als u niet zo’n grote vriezer heeft kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- Heel erg lang houdbaar.
- 1 levermoment per week mogelijk.
- Belangrijke voedingsstoffen blijven gewaarborgd.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €6,10.
Warme maaltijdservice bestellen
Als u zelf geen keuken meer hebt is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. Het eten wordt warm aan huis geleverd. U kunt direct eten. In veel plaatsen wordt dit gedaan door een lokale keuken of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Heerenveen. Bedenk wel dat er pas gegeten kan worden nadat de bezorger bij u thuis is geweest.
- Het eten kan gelijk genuttigd worden.
- Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
- U kiest zelf een geschikt moment waarop de bezorger langskomt.
Dieetmaaltijden laten bezorgen
Maaltijdservices stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op verschillende leefwijzen en voedingsstijlen. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor koolhydraatarm, eiwitrijk, veganistisch, zoutarm, lactosevrij, vegetarisch. Er zijn ook gemalen maaltijden in Tjalleberd in het geval van kauwproblemen. Als ook slikken problemen geeft kan u ook vloeibare producten bestellen.
- Zoutarm: heeft een positief effect op botontkalking.
- Eiwitrijk: zeer geschikt na bijvoorbeeld een operatie.
- Glutenvrij: ideaal voor mensen met een glutenallergie.
- Lactosevrij: voor iedereen die geen melk/zuivel producten mag eten.
- Koolhydraatarm: minder risico op hart- en vaatziekten.
- Diabetes: rijke maaltijden gevuld met veel groenten en volkoren ingrediënten.
- Vegetarische maaltijden: in plaats van vlees/vis eet je eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
- Vegan / plantaardig: goed voor het milieu en voor jouw gezondheid.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Tjalleberd
We zien meer en meer instellingen die een helpende hand bieden bij een maaltijdservice voor ouderen. Diverse populaire opties staan hieronder vermeld. Belangrijke aspecten om in overweging te nemen zijn: de leveropties (diepvries, warm geleverd of koelvers), de tarieven, het actuele aanbod en betaal- en bestelmogelijkheden. Klik op een leverancier om meer te lezen.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorginstellingen en/of welzijnsstichtingen
Met uitzondering van de bekendere Nederlandse aanbieders zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In de tabel hieronder vindt u o.a. lokale verszaken en keuken, vrijwilligers-instellingen, zorggroepen en/of andere organisaties waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die hier nog mist? Of zijn de gegevens niet correct? Neem dan eventjes contact met ons op. Hierdoor kunnen wij anderen nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Tjalleberd. Via deze website achterhaalt u ook bedrijven in Gersloot, De Knipe en Katlijk.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Comfortzorg | Schoterlandseweg 29 | 8451 CP | Oudeschoot |
Meriant Maaltijdservice | Postbus 216 | 8470 AE | Wolvega |
Meriant Restaurant Herema State | Heremaweg 4 | 8444 AN | Heerenveen |
Keurslager Spijkerman | Kleef 9 | 8491 BX | Akkrum |
Lycklama Stins | Deken Mulderstraat 1 | 8472 AB | Wolvega |
Meriant Restaurant LindeStede | Steenwijkerweg 49 | 8471 KZ | Wolvega |
Keurslagerij Hoeksma | Van Harenstraat 21 | 8471 JB | Wolvega |
It Fermidden – Leppehiem | Leppedijk 37 | 8491 GJ | Akkrum |
SPAR van Zwol | Streek 131 | 8463 NG | Rotsterhaule |
Meriant Restaurant Coornhert State | Vogelwijk 20 | 8446 KE | Heerenveen |
Voedingsadviezen 70-plussers
Voor de 70+ generatie is gezonde voeding uitermate belangrijk om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De onderstaande aspecten zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:
- Neem extra calcium en vitamine D om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Eet gedurende dag genoeg eiwitten voor spieropbouw en spierbehoud.
- Drink 1 tot 2 liter water per dag en eet voldoende vezels om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
- Beperk de hoeveelheid zout in de voeding om hoge bloeddruk tegen te gaan en om de kans op nierschade te verkleinen.
Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Tjalleberd
Het Voedingscentrum legt de nadruk op te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Kies steeds voor andere groenten en kies ook voor een goede mix van vlees/vis en vervangers zoals peulvruchten noten en eieren, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De populaire Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een verantwoorde opwarmmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- Maximaal 700 per maaltijd.
- De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Weinig zout: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Meer informatie over Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Tjalleberd?
De maaltijdservice is een initiatief voor ouderen die tijdelijk of langdurig niet kunnen koken. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, of u kiest voor de optie om de seniorenmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. Meestal gaat het om persoonlijke bezorging met een vaste groep bezorgers.
Wat betaal ik voor maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van bezorgmaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,00, een dagverse maaltijd heb je voor zo’n €5,70 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,70. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,90. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor magnetronmaaltijden.
Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Tjalleberd?
In deze streek zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Kantenklaarmaaltijden.nl, Mealhero, Uitgekookt, Diepvriesman, Apetito, Maaltijdservice.nl. Deze thuismaaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. De verse maaltijden aan huis in Tjalleberd worden vaak bezorgd door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Tjalleberd.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Kiest u voor de warme warme maaltijden service, dan wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. Bij koelverse en vriesverse maaltijden moet u het zelf opwarmen. Qua bereidingstijd moet u denken aan 5 – 12 minuten in de magnetron op 600 – 750 watt en ongeveer 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op 120 tot 140 °C graden. Kijk goed op het etiket van de bezorgmaaltijd per maaltijd voor de ideale instructie.
Kan ik een subsidie krijgen?
Als u 7 dagen per week een magnetronmaaltijd laat bezorgen is dat een kostbare aangelegenheid. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Met een indicatie voor Wlz-zorg kunt u ook een beroep doen op maaltijdondersteuning vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en minderbedeelden korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Zie ook www.heerenveen.nl voor actuele gegevens.