Direct een proefpakket aanvragen?

Tijdelijk een voordelig pakket met 4 of 6 maaltijden, gratis bezorgd!


Probeer voordelig verse maaltijden uit.
Bestellen via de telefoon, email of website.
Geheel vrijblijvend, zonder abonnement.
Persoonlijke service en lokale bezorgers.
Vraag proefpakket aan en ontvang meer informatie.

Maaltijdservice Sterksel

Wilt u zelfstandig thuis blijven wonen, maar lukt het koken het niet meer? Een maaltijdservice in Sterksel is een speciale voorziening om een verse en lekkere maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. U hebt de keuze uit talloze maaltijdbezorgers die elk een eigen karakter hebben, maar ook service en prijs. Op ons kennisplatform vindt u aanvullende informatie over meerdere soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de grotere aanbieders die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale leveranciers, (thuis)zorginstellingen en/of wijkcentra waar u mogelijk terecht kunt voor het leveren van voedzame warme maaltijden aan huis. In aanvulling daarop verstrekken we aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers en uiteraard een uitgebreide FAQ.

maaltijdservice-sterksel

Voordelen van tafeltje dekje in Sterksel

Elke dag een gezonde maaltijd is van belang om fit en goed te kunnen blijven functioneren. Elke dag een gezonde gerecht heeft ook op mentaal gebied effecten. In aanvulling daarop houdt het de hersenen gezond en kan dit ook bloeddrukverlagend werken.

  • Zelf boodschappen doen, koken en de afwas doen niet meer nodig.
  • Dagelijks een gezonde en gevarieerde maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
  • Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
  • Ruime variatie in maaltijden: van Varkenssaucijsjes in uienjus, Groentemix, Gekookte aardappelen tot aan Bami goreng speciaal, kip in satésaus.
ProvincieNoord-Brabant
GemeenteHeeze-Leende
PlaatsSterksel
Postcode6029
Website gemeentewww.heeze-leende.nl

Dagelijks een gezonde warme maaltijd?

Bekijk onze aanbiedingen een proef een proefpakket

Warme maaltijden aan huis in Sterksel

Wilt u gebruik maken van een maaltijden aan huis service? Bespreek dan zeker ook de wijze waarop maaltijden als Visfilet, worteltjes doperwten mix en aardappelpuree en Verse waldorfsalade thuisbezorgd worden. Doorgaans is er de mogelijkheid te kiezen voor diepvries, koelvers en warme levering. Elke soort gerecht heeft voordelen en nadelen en een budget. Op deze pagina doorzoekt u nuttige info over de genoemde keuzes.

Koelverse maaltijden

Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. Vervolgens worden ze op op een speciale manier teruggekoeld zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. Opwarmen gaat heel eenvoudig met de de magnetron of oven. U kan het ook invriezen maar dit gaat wel ten koste van smaak en kwaliteit.

  • Smaakvolle verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
  • Vaak wekelijks een andere menu.
  • 1 of 2 levermomenten per week.
  • Koelverse maaltijden zijn er vanaf €6,25.

Informatie over diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door vakkundige koks. In de volgende stap wordt het eten meteen diep ingevroren. Hierdoor zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Wanneer u het wil kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.

  • Maandenlang houdbaar in de vriezer.
  • Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
  • Kleur, geur en smaak blijven intact.
  • Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €5,50.

Warme maaltijdservice bestellen

Wanneer u slecht ter been bent dan kan tafeltje dekje interessant zijn. Het wordt warm bezorgd aan huis. Men kan dus direct dineren. Dit wordt vaak georganiseerd door lokale vrijwilligers of door iets als een stichting welzijn Heeze-Leende. Een minpunt is dat er pas gegeten kan worden nadat het eten is bezorgd.

  • Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
  • Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
  • U kunt pas eten als alles is geleverd.

Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?

Maaltijdservices passen zich steeds beter aan op een specifiek dieet, allergie of andere voedingsvoorkeur. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor glutenvrij, eiwitrijk, koolhydraatarm, vegetarisch, zoutarm, veganistisch. Daarbij zien we ook een stijgende vraag naar gemalen maaltijden in Sterksel wanneer kauwen niet zo makkelijk gaat. Als ook slikken problemen geeft is vloeibare voeding het juiste alternatief.

  • Zoutarm: te hoge zoutinname kan leiden tot verhoogde bloeddruk.
  • Eiwitrijk: zorgt voor een goede verzadiging.
  • Glutenvrij: bij obstipatie of winderigheid of bij een glutensensitiviteit.
  • Lactosevrij: altijd met speciale zuivelvervangers.
  • Koolhydraatarm: eenvoudiger op een gezond gewicht blijven.
  • Diabetes: rijke maaltijden gevuld met veel groenten en volkoren ingrediënten.
  • Vegetarische maaltijden: smaakvolle recepten zonder vlees en vis maar met voedzame vervangers.
  • Vegan / plantaardig: bomvol peulvruchten, noten, zaden, pitten en andere vervangers.
gezonde-maaltijden-sterksel

Maaltijd bezorgen voor ouderen in Sterksel

We zien steeds meer keukens die zich focussen op een maaltijdservice voor ouderen. Een aantal populaire leveranciers staan hieronder vermeld. Belangrijke aspecten om eens goed te vergelijken zijn: de leveringsvorm (koelvers, diepvries of warm geleverd), de prijs per maaltijd, de diversiteit in het assortiment en het bestelgemak. Klik op een van de aanbieders om meer te lezen.

Landelijke Leveranciers Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Extra boodschappen meebestellen
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorggroepen en/of buurt- en wijkrestaurants

Uitgezonderd van de bekendere Nederlandse aanbieders zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In de tabel hieronder vindt u o.a. lokale verszaken en keuken, welzijnsstichtingen, zorgorganisaties en/of andere initiatieven die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die toegevoegd moet worden? Of zijn de gegevens niet correct? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Zo kunnen wij anderen nog beter ondersteunen met het vinden van een maaltijdservice in Sterksel. Via dit platform bekijkt u ook services in Gastel, Soerendonk en Maarheeze.

NaamAdresPostcodePlaats
SPAR MaaltijdservicePastoor Thijssenlaan 1a6029 RLSterksel
Fer Roost Warme MaaltijdserviceBredeweg 826031 CMNederweert
Zorgcentrum Marishoft Hagelkruis 1A6026 BAMaarheeze
Proteion – RoncalliOranjelaan 796042 BCRoermond
Slagerij RoefsKerkplein 336039 GCStramproy
Ut OpsjupperkePrinses Beatrixstraat 156039 CGStramproy
Stichting Tafeltje-Dek-JePopulierenstraat 86031 XSNederweert
BuurtzorgBeekweg 26042 JJRoermond
Gasterij De OntmoetingBrugske 166031 BLNederweert
BuurtzorgSterkselseweg 20 A6026 EBMaarheeze

Aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers

Vooral voor ouderen is gezond eten noodzakelijk voor een fit en sterk lichaam. De hierna opgesomde onderdelen zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:

  • Consumeer altijd voldoende calcium en vitamine D voor behoud van een sterk gebit en botten.
  • Let goed op de inname van eiwitten voor spieropbouw en spierbehoud.
  • Let erop dat u voldoende drinkt en volkoren producten nuttigt om de stoelgang te stimuleren.
  • Reduceer uw zoutinname om de bloeddruk op pijl te houden en om nieren te ontlasten.

Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Sterksel

Het Voedingscentrum legt de nadruk op met name veel variatie in het eten te houden. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en kies daarbij ook voor andere smaken vlees, vis en vleesvervangers als linzen, peulvruchten, tahoe of tempé. De praktische Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een verantwoorde opwarmmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:

  • De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
  • Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
  • Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
  • Minimaal 25 gram eiwit.
  • Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
  • Beperk zoutinname: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.

Maaltijdservice bestellen?

Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen

Belangrijkste vragen rondom Tafeltje Dek Je

Hoe werkt de maaltijdservice in Sterksel?
De maaltijdservice is een dienst voor als u zelf niet meer kunt koken. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, maar er zijn ook koelverse/vriesverse seniorenmaaltijden die u zelf opwarmt. In veel gevallen wordt de bestelling afgeleverd door een vaste bezorgmedewerker uit de regio.

Wat betaal ik voor maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van seniorenmaaltijden verschillen per aanbieder. Een standaard diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,00, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,75 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,70. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,70. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 magnetronmaaltijden.

Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Sterksel?
In deze streek bezorgen o.a. Maaltijdservice.nl, Diepvriesman, Kantenklaarmaaltijden.nl, Uitgekookt, Mealhero, Apetito. Deze gezonde thuismaaltijden moet u nog wel even opwarmen. De verse maaltijden aan huis in Sterksel worden vaak bezorgd door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Sterksel.

Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Indien u gaat voor de warme warme maaltijden service, dan zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. De doorsnee bereidingstijd is 6 – 12 minuutjes in de magnetron op 600 – 850 watt en +/- 35 minuten in de oven op 100 tot 150 graden. Kijk goed op het etiket van de bezorgmaaltijd en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.

Kan ik een subsidie krijgen?
Indien u dagelijks een bezorgmaaltijd laat thuisbezorgen is dat een kostbare aangelegenheid. In sommige gevallen heeft u recht op (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een kortingspas of via een ledenvereniging kan iemand met een wat lager inkomen ook maaltijden bestellen met extra voordeel. Bezoek ook www.heeze-leende.nl voor meer informatie.