Maaltijdservice Adorp
Wilt u graag thuis blijven wonen, maar gaat het koken steeds lastiger? Een maaltijdservice in Adorp is een perfecte dienst om een gezonde en lekkere maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. U hebt de keuze uit talloze bezorgservices die allemaal weer heel anders scoren op aanbod en smaak. Via dit portaal tonen wij extra informatie over de verschillende type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de erkende aanbieders die landelijk actief zijn, en de adres- en contactgegevens van lokale aanbieders, (thuis)zorginstellingen en/of wijkrestaurants die u waarschijnlijk kunnen helpen met de warme maaltijd (avondeten). Eveneens vind u informatie over gezonde voeding voor ouderen en ook een handige FAQ met veelgestelde vragen.
Gebruik maken van tafeltje dekje in Adorp
Gezond en gevarieerd eten is vereist voor een gezonde levensstijl. Elke dag een gezonde maaltijd draagt bij aan een fit en vitaal gevoel. Verder is het erg belangrijk voor de hersenen. en kan het de bloeddruk en cholesterol op peil houden.
- U hoeft niet meer zelf in te keuken te staan.
- Waar en wanneer u wilt een volledige maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Rundergehaktbal met vleesjus, gebakken aardappelen, sperziebonen tot Broccoli-gehaktschotel met aardappel, kaas.
| Provincie | Groningen |
| Gemeente | Het Hogeland |
| Plaats | Adorp |
| Postcode | 9774 |
| Website gemeente | www.hethogeland.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk onze aanbiedingen een proef een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Adorp
Is een maaltijden aan huis service iets voor mij of mijn ouders? Bespreek dan zeker ook hoe u de maaltijden zoals Runderboomstam met vleesjus, aardappelpuree, tuinbonen tuinkruiden en Kipfilet in roomsaus bij u aan huis bezorgd worden. In feite kunt u kiezen voor koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elke vorm heeft zo z’n voor- en nadelen en een prijsindicatie. Hieronder beschrijven we nuttige info over de bekende opties.
Meer info over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met kraakverse ingrediënten. In een volgende stap worden ze direct teruggekoeld en verpakt zonder lucht. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. Het is moeiteloos warm te maken middels oven of magnetron. Een alternatief is invriezen, maar dit gaat wel ten koste van smaak en kwaliteit.
- Voedzame verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
- Vaak wekelijks een andere menu.
- Met producten vers van het land.
- Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €6,55.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door professionele koks. Hierbij wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Door deze handelingen zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Als u niet zo’n grote vriezer heeft kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.
- De beste houdbaarheid.
- 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
- Structuur en smaak blijven intact.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €5,50.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer zelf opwarmen niet lukt dan kan tafeltje dekje interessant zijn. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U kunt de maaltijd direct consumeren. Dit wordt vaak georganiseerd door plaatselijke medewerkers (vrijwilligers) of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Het Hogeland. Let er dus wel op dat u pas kunt eten als de bezorger met de producten voor de deur staat.
- Maaltijden worden warm thuisbezorgd.
- Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
- U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.
Het laten bezorgen van dieetmaaltijden
Maaltijdservices bieden vaak oplossingen voor uw diëten of allergieën. Voorbeelden daarvan zijn vegetarisch, eiwitrijk, veganistisch, zoutarm, koolhydraatarm, lactosevrij. Ook bestaan er unieke gemalen maaltijden in Adorp in het geval van kauwproblemen. Indien het slikken moeizaam gaat zijn er nog de speciale vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: stimuleert een gezondere bloeddruk.
- Eiwitrijk: veel eiwitten eten zorgt voor gezonde lichaamscellen.
- Glutenvrij: bij coeliakie, maar ook obstipatie of winderigheid.
- Lactosevrij: altijd met speciale zuivelvervangers.
- Koolhydraatarm: minder de behoefte om te snacken.
- Diabetes: rijke maaltijden gevuld met veel groenten en volkoren ingrediënten.
- Vegetarische maaltijden: maaltijden zonder vlees/vis maar met voldoende eiwit, ijzer en vitamine B12.
- Vegan / plantaardig: draag ook uw steentje aan een betere wereld.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Adorp
Er zijn vandaag de dag flink wat bedrijven die u kunnen ontzorgen op het gebied van een maaltijdservice voor ouderen. In het schema hierna kun je enkelen bekijken. Onderwerpen om eens goed te vergelijken zijn: het soort maaltijd (diepvries, warm geleverd of koelvers), de kosten, het actuele aanbod en de beschikbare bezorgdagen. Klik op een leverancier naar keuze voor inhoudelijke details.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale bezorgdiensten, zorggroepen en/of welzijnsstichtingen
Buiten de leveranciers met landelijke dekking is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. In het overzicht hieronder treft u o.a. lokale verszaken en keuken, welzijnsorganisaties, zorgorganisaties en/of wijkrestaurants die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die ontbreekt? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Neem dan contact op met ons. Hierdoor kunnen wij onze bezoekers nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Adorp. Op deze website achterhaalt u ook services in Wetsinge, Winsum en Sauwerd.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Woonzorgcentrum Symphonie | Hooiweg 18 | 9761 GR | Eelde |
| Slager Traiteur Thonny Teerling | De Vlijt 10b | 9781 NR | Bedum |
| De Jacobijn | Felland 9 A 1 | 9753 TA | Haren |
| TSN Thuiszorg | Hanckemalaan 1 | 9801 HJ | Zuidhorn |
| Buurtzorg | Nieuwstraat 4a | 9801 CS | Zuidhorn |
| TSN Thuiszorg | Marskramer 1C | 9791 MB | Ten Boer |
| Brasseries Zorggroep Groningen | Bloemhof 1 | 9791 LA | Ten Boer |
| SPAR de Groot | Burg. Seinenstraat 32 | 9831 PW | Aduard |
| Moluksbuffet | Postbus 30 | 9780 AA | Bedum |
| Keurslager Klinkhamer | Hoofdweg 93B | 9761 EC | Eelde |
Aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar
Vooral voor senioren is gezonde voeding essentieel om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De hierna opgesomde onderdelen zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Neem voldoende calcium om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Neem genoeg eiwitrijke voeding om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
- Let erop dat u voldoende drinkt en volkoren producten nuttigt om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
- Ga zuinig om met zout om hoge bloeddruk tegen te gaan en om nierinsufficiëntie te beperken.
Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Adorp
Het Voedingscentrum adviseert om veel variatie in de avondmaaltijd te brengen. Kies telkens andere soorten groenten en probeer ook diverse soorten vlees/vis en vervangers zoals linzen, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De ideale Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een goede opwarmmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
- Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
- Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
- 25 gram eiwit of meer.
- Kies voor volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Matig uw zoutinname: slechts 2 gram zout in een standaard portie.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Belangrijkste vragen rondom Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Adorp?
De maaltijdservice is een dienstverlening die maaltijden bij ouderen thuisbezorgd. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, maar u kunt de seniorenmaaltijden ook zelf opwarmen in de oven of magnetron. In de basis krijgt u het thuisbezorgd door een vaste bezorgmedewerker uit de regio.
Wat betaal ik ongeveer voor maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van magnetronmaaltijden hangen af van veel factoren. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,15, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,70 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,50. Voor luxere gerechten is dat wel €9,70. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 magnetronmaaltijden af te nemen.
Welke aanbieders bezorgen warme maaltijden in Adorp?
In deze gemeente kun je kiezen voor bijvoorbeeld Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl, Diepvriesman, Apetito, Mealhero, Uitgekookt. Deze thuismaaltijden moet u nog wel even opwarmen. De verse maaltijden aan huis in Adorp worden vaak thuisbezorgd door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Adorp.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Indien u gaat voor de warme warme maaltijden service, dan levert de organisatie alles verwarmd aan huis. Dit biedt het meest gemak. Bij koelverse en vriesverse maaltijden moet u het zelf opwarmen. Qua bereidingstijd moet u denken aan 6 tot 10 min. in de magnetron op 600 – 750 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op 120 tot 140 graden celsius. Tip: check goed het etiket van de bezorgmaaltijd en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.
Biedt de overheid ook specifieke subsidies voor eten?
Op het moment dat u dagelijks een tafeltje-dekje-maaltijd laat thuisbezorgen is dat een kostbare aangelegenheid. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Met een indicatie voor Wlz-zorg kunt u ook een beroep doen op maaltijdondersteuning vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en hulpbehoevenden korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Bezoek www.hethogeland.nl voor meer details.