Maaltijdservice Kloosterburen
Lukt het niet om een maaltijd te bereiden? De maaltijdservice in Kloosterburen is de oplossing om een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. Er zijn flink wat leveranciers die weer erg verschillend zijn op het gebied van smaak en versheid. Op deze website treft u aanvullende informatie over diverse soorten maaltijden die er zijn, de bekende bezorgers die landelijk actief zijn, en de adres- en contactgegevens van lokale leveranciers, zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties waar u informatie kunt krijgen voor het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Daarnaast vind u suggesties voor gezond eten (dieet-maaltijden) en een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.
Gebruik maken van tafeltje dekje in Kloosterburen
Een dagelijkse gezonde maaltijd is onmisbaar om fit en goed te kunnen blijven functioneren. Elke dag een gezonde maaltijd met belangrijke voedingsstoffen draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Daarnaast is het belangrijk om een gezond stel hersenen te behouden en kan deze gebalanceerde leefstijl de bloeddruk en cholesterol op peil houden.
- Zelf boodschappen doen, koken en de afwas doen niet meer nodig.
- Op iedere dag van de week een gezonde en gevarieerde maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
- Middels tafeltje dekje medewerkers warm geleverd of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Ruime keuze in menu’s en keukens: van Gepaneerde kipstukjes tot aan Pangafilet in Provencaalse saus, parijse worteltjes en aardappelpuree.
Provincie | Groningen |
Gemeente | Het Hogeland |
Plaats | Kloosterburen |
Postcode | 9977 |
Website gemeente | www.hethogeland.nl |
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Profiteer van de aanbiedingen en bestel een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Kloosterburen
Wilt u gebruik maken van een maaltijden aan huis service? Iets om over na te denken is hoe maaltijden zoals Sukadelapje in jus, stoofpeertjes en gekookte aardappelen of Nekkarbonade, spruitjes, aardappelpuree bij u thuisgeleverd moeten worden. In feite zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: diepvries, koelvers en warme levering. Elk type maaltijd heeft pluspunten en minpunten en een kostenplaatje. In het overzicht hieronder doorzoekt u wat meer informatie over de diverse mogelijkheden.
De voordelen van koelverse maaltijden
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met dagverse ingrediënten. Daaropvolgend wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius zodat u het zo vers mogelijk thuis ontvangt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. Het verwarmen gaat simpel en snel door gebruik te maken van bijv. de magnetron of oven. Het invriezen van de producten is ook een optie maar dit heeft wel gevolgen voor smaak, kleur en geur.
- Gezonde verse maaltijden, zonder kunstmatige toevoegingen.
- Vaak wekelijks een andere menu.
- Met producten vers van het land.
- Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €6,00.
Wat zijn diepvriesmaaltijden?
Ook vriesverse gerechten worden gekookt door speciaal ingerichte keukens. Hierbij wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Door deze handelingen verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- Blijft maandenlang goed in de vriezer.
- Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
- Smaak, geur en structuur zijn minder kwetsbaar.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,10.
Warme maaltijdservice bestellen
Als het niet lukt om zelfstandig te lopen is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. De maaltijd wordt warm bezorgd. Men kan dus direct dineren. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door een plaatselijke keuken of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Het Hogeland. Opmerking: het is dus zo dat u direct aan tafel moet nadat het eten is bezorgd.
- Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
- Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
- U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.
Zijn er ook dieetmaaltijden?
Maaltijdservices stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op individuele diëten en leefstijlen. Suggesties daarvan zijn bijv. koolhydraatarm, glutenvrij, vegetarisch, eiwitrijk, lactosevrij, zoutarm. Een extra alternatief zijn bijvoorbeeld de gemalen maaltijden in Kloosterburen wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Als u ook moeilijk kunt slikken is vloeibare voeding het juiste alternatief.
- Zoutarm: minder zout vermindert kans hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: nodig om uw spieren sterk te houden.
- Glutenvrij: bij obstipatie of winderigheid of bij een glutensensitiviteit.
- Lactosevrij: veilig eten met een lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: minder eetbuien en minder behoefte om te snacken.
- Diabetes: rijke maaltijden gevuld met veel groenten en volkoren ingrediënten.
- Vegetarische maaltijden: smaakvolle recepten zonder vlees en vis maar met voedzame vervangers.
- Vegan / plantaardig: 100% plantaardige maaltijden, extra milieuvriendelijk.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Kloosterburen
Er bestaan veel organisaties die ondersteuning bieden met een maaltijdservice voor ouderen. Wij hebben enkele landelijke aanbieders onder elkaar gezet. Thema’s om extra goed naar te kijken zijn: het soort gerecht (warm geleverd, diepvries of koelvers), de menuprijs, het actuele aanbod en de bestel- en betaalmogelijkheden. Klik op een leverancier om onze beschrijvingen te lezen.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale keukens zorggroepen en/of buurt- en wijkrestaurants
In aanvulling op de landelijk opererende instanties zijn er ook veel lokale organisaties actief. In het bijgaande overzicht treft u o.a. lokale verszaken en keuken, vrijwilligersorganisaties, zorggroepen en/of wijkrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die ook in het rijtje hoort? Of ziet u een fout? Neem dan eventjes contact met ons op. Met uw hulp kunnen wij mensen nog gerichtere info bieden en helpen met het vinden van een maaltijdservice in Kloosterburen. Via deze website kunt u ook specifiek zoeken naar initiatieven in Lauwersoog, Vierhuizen en Zoutkamp.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Klooster&Buren | Prof. Poststraat 1 | 9977 RN | Kloosterburen |
Buurtzorg | Havendwarsweg 2 C | 9981 JS | Uithuizen |
TSN Thuiszorg | Breekweg 2e | 9965 TE | Leens |
TSN Thuiszorg | Oudedijksterweg 3 | 9982 HC | Uithuizermeeden |
Stichting Tafeltje-Dek-Je | Hoofdstraat 110 | 9982 AJ | Uithuizermeeden |
Restaurant in De Mieden | Hoofdstraat 61a | 9982 AB | Uithuizermeeden |
Catering- en Maaltijd Service Gangl Uithuizen | Edama 19 | 9981 ND | Uithuizen |
TSN Thuiszorg | Streeksterweg 22 | 9988 RC | Usquert |
Restaurant Hunsingoheerd | Borgweg 100 | 9981 CJ | Uithuizen |
SPAR Bergstra | Dorpsstraat 1 | 9974 PN | Zoutkamp |
Aandachtspunten rondom voeding voor senioren
Voor de 70+ generatie is gezonde voeding uitermate belangrijk om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De onderstaande details zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Leg de nadruk op calciuminname om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Probeer te letten op de eiwitten om uw spiermassa te behouden.
- Drink veel water en eet groente, fruit en volkorenproducten om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
- Reduceer uw zoutinname om hoge bloeddruk tegen te gaan en om nierfuncties te versterken.
Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Kloosterburen
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om vooral heel gevarieerd te eten. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en wissel af tussen vis, vlees en alternatieven als eieren, noten, kikkererwten, tahoe of tempé. De praktische Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een gezonde opwarmmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- Maximaal 700 per maaltijd.
- Ten minste 150 gram groente.
- Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
- Minimaal 25 gram eiwit.
- Zoveel mogelijk volkoren producten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Beperkingen rondom zout: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Meer informatie over Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Kloosterburen?
De maaltijdservice is een maaltijdvoorziening voor als u zelf niet meer kunt koken. Deze kunt u warm laten bezorgen, echter kunt u er ook voor kiezen om de seniorenmaaltijden zelf op te warmen. Vaak gaat het om persoonlijke bezorging met een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Wat zijn de kosten van maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van kant-en-klaar maaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een normale diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,15, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,95 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,75. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,60. Meestal is de bezorging gratis.Wel is er vaak een minimum afname voor de magnetronmaaltijden.
Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Kloosterburen?
In dit gebied kun je terecht bij o.a. Diepvriesman, Vers Aan Tafel, Apetito, Kantenklaarmaaltijden.nl, Uitgekookt, Maaltijdservice.nl. Deze gezonde thuismaaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. De verse maaltijden aan huis in Kloosterburen worden vaak geleverd door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Kloosterburen.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Bij de warme warme maaltijden service zal de bezorger alles warm afleveren. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 8 – 12 minuutjes in de magnetron op 600 – 800 watt en plus minus 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 – 140 °C graden. Kijk goed op het etiket van de bezorgmaaltijd en volg deze instructies op.
Voor welke subsidies kan ik kiezen?
Als u iedere dag een magnetronmaaltijd afneemt dan kunnen de kosten snel oplopen. Mogelijk kunt u een beroep doen op maaltijdondersteuning uit de WMO. Met een wlz-indicatie is er ook e.e.a. mogelijk via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en minderbedeelden maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Bezoek www.hethogeland.nl voor meer details.