Maaltijdservice Oosternieland
Lukt het niet om een maaltijd te bereiden? Een maaltijdservice in Oosternieland is een speciale voorziening om een verantwoorde en ambachtelijke maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. U kunt kiezen uit veel verschillende maaltijdbezorgers die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van kwaliteit en prijs. Via dit portaal leest u extra informatie over allerlei soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, verschillende landelijke services, en de de gegevens van lokale bedrijven, (thuis)zorgorganisaties en/of wijkrestaurants die diensten faciliteren rondom het laten thuisbezorgen van gezonde warme maaltijden. Bovendien leest u hier aandachtspunten voor een gezonde maaltijd en een handige FAQ met veelgestelde vragen.
Voordelen van tafeltje dekje in Oosternieland
Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd is vereist voor een vitaal en energiek lichaam. Het eten van voedzame gerechten heeft ook op mentaal gebied effecten. Daarbij houdt het de hersenfuncties op pijl en kan het effect hebben op bloeddruk en werking van de nieren.
- Als u zelfstandig thuis wil blijven wonen maar niet meer kunt of wilt koken.
- Elke dag een uitgebalanceerde maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Gehaktbal, bloemkool, groentesaus en aardappelen tot Stoofpotje, andijvie à la crème, aardappelpuree.
Provincie | Groningen |
Gemeente | Het Hogeland |
Plaats | Oosternieland |
Postcode | 9985 |
Website gemeente | www.hethogeland.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Profiteer van de aanbiedingen en informeer naar een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Oosternieland
Is een maaltijden aan huis service iets voor mij of mijn ouders? Iets om over na te denken is hoe gerechten als Gehaktschijf met appelcompote en Creoolse visschotel met gekookte aardappelen thuisbezorgd mogen worden. Doorgaans is er de mogelijkheid te kiezen voor vriesverse-, koelverse en warme levering. Elke soort maaltijd heeft pluspunten en minpunten en een gemiddelde prijs. Hierna checkt u aanvullende info over de verschillende opties.
Wat zijn koelverse maaltijden?
Koelverse maaltijden worden bereid met verse ingrediënten. Daaropvolgend wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius en luchtdicht verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd zet u na bezorging meteen in de koelkast, en blijft 5 – 7 dagen goed. U kunt het eenvoudig klaarmaken met behulp van uw combi-magnetron of de oven. De mogelijkheid voor invriezen (houdbaarheid) is er zeker, echter heeft dat een nadelig effect op smaak en kwaliteit.
- Heerlijke verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
- Elke week een wisselend menu.
- Vol van smaak, maximale versheid.
- Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €6,25.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door professionele koks. In de volgende stap wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Mede daardoor blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Indien gewenst kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.
- Half jaar tot een jaar houdbaar.
- Wekelijks levering is niet noodzakelijk.
- Voedingsstoffen, smaak en geur gaan niet verloren.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €6,00.
Warme maaltijdservice bestellen
Als het niet lukt om zelfstandig te lopen is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. De bezorger bezorgt het warm bij u thuis. U hoeft dan verder niets meer te doen. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met een plaatselijke keuken of een speciale stichting welzijn Het Hogeland. Een nadelig aspect is dat het eten gelijk opgegeten moet worden nadat de bezorger bij u thuis is geweest.
- De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
- Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
- U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.
Zijn er ook dieetmaaltijden?
Maaltijdservices houden steeds beter rekening met een specifiek dieet, allergie of andere voedingsvoorkeur. U kunt dan denken aan veganistisch, vegetarisch, lactosevrij, koolhydraatarm, eiwitrijk, glutenvrij. Ook bestaan er specifieke gemalen maaltijden in Oosternieland wanneer kauwen niet zo makkelijk gaat. Als ook slikken problemen geeft is er ook een assortiment vloeibare producten.
- Zoutarm: minder negatieve gevolgen voor botten en gebit.
- Eiwitrijk: zeer geschikt na bijvoorbeeld een operatie.
- Glutenvrij: worden gekookt met producten die geen gluten bevatten.
- Lactosevrij: bereid zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: geeft een langer gevoel van verzadiging.
- Diabetes: bomvol volkoren producten, groenten en noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden: verantwoorde maaltijden die bereidt worden zonder vlees en vis.
- Vegan / plantaardig: helemaal geen dierlijke producten in de maaltijd.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Oosternieland
We zien een toenemend aantal services die ondersteuning bieden met een maaltijdservice voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Onderwerpen om in overweging te nemen zijn: het soort maaltijd (diepvries, warm geleverd of koelvers), de prijs van een gerecht, de veelzijdigheid van het aanbod en de bestel- en betaalmogelijkheden. Klik op een aantrekkelijke organisatie voor een uitgebreide review.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale verswinkels, zorginstellingen en/of welzijnsstichtingen
Los van de grotere landelijke organisaties kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In het bijgaande overzicht treft u o.a. lokale eetwinkels, welzijnsstichtingen, zorginstellingen en/of andere organisaties die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die hier nog mist? Of ziet u een fout? Neem dan eventjes contact met ons op. Op die manier kunnen wij belanghebbenden nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Oosternieland. Op dit portaal achterhaalt u ook bedrijven in Oudeschip, Roodeschool en Uithuizermeeden.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
TSN Thuiszorg | Oudedijksterweg 3 | 9982 HC | Uithuizermeeden |
SPAR Dekkers | Noorderstraat 20 | 9989 AA | Warffum |
Restaurant in De Mieden | Hoofdstraat 61a | 9982 AB | Uithuizermeeden |
Catering- en Maaltijd Service Gangl Uithuizen | Edama 19 | 9981 ND | Uithuizen |
Buurtzorg | Havendwarsweg 2 C | 9981 JS | Uithuizen |
Restaurant Hunsingoheerd | Borgweg 100 | 9981 CJ | Uithuizen |
Buurtzorg | Oosterstraat 12 | 9989 AD | Warffum |
Restaurant in De Mieden | Hoofdstraat 61a | 9982 AB | Uithuizermeeden |
TSN Thuiszorg | Streeksterweg 22 | 9988 RC | Usquert |
Stichting Tafeltje-Dek-Je | Hoofdstraat 110 | 9982 AJ | Uithuizermeeden |
Aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar
Voor de 70+ generatie is gezonde voeding essentieel voor een sterke lichaam en geest. De volgende aspecten zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Voldoende calcium en vitamine D om botontkalking tegen te gaan.
- Neem genoeg eiwitten om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
- Drink voldoende water en eet vezelrijk voor goede verzadiging en prettige stoelgang.
- Breng de inname van zout terug om een te hoge bloeddruk te voorkomen en om de kans op nierfalen te verminderen.
Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Oosternieland
Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om veel te variëren in de maaltijden. Eet elke dag een ander soort groente en kies daarbij ook voor andere smaken vlees, vis en vleesvervangers als linzen, peulvruchten, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een verantwoorde opwarmmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:
- Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
- Een minimum van 150 gram groente.
- Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Ga altijd voor volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Minimaal zoutgebruik: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Veelgestelde vragen over tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Oosternieland?
De maaltijdservice is een dienstverlening voor ouderen en hulpbehoevenden die niet zelf meer kunnen koken. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse seniorenmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. In veel gevallen gaat het om persoonlijke bezorging met een vaste groep bezorgers.
Wat zijn de kosten van maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van thuismaaltijden verschillen per aanbieder. Een reguliere diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,15, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,95. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,60. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,60. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 magnetronmaaltijden of meer.
Welke aanbieders bezorgen warme maaltijden in Oosternieland?
In de regio zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Mealhero, Diepvriesman, Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl, Apetito, Vers Aan Tafel. De thuismaaltijden van deze aanbieders kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. De verse maaltijden aan huis in Oosternieland worden vaak thuisbezorgd door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Oosternieland.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Kiest u voor de warme warme maaltijden service, dan geeft de bezorgmedewerker de maaltijd warm af. U hoeft dan verder niets te doen. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. De bereidingstijd is +/- 6 tot 12 min. in de magnetron op 500 – 800 watt en om en nabij de 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 tot 120 °C graden. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de bezorgmaaltijd en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.
Bestaan er ook bepaalde subsidieregelingen?
Als u iedere dag een magnetronmaaltijd consumeert kan dat qua kosten best een uitdaging worden. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en hulpbehoevenden extra voordelig maaltijden bestellen. Bezoek www.hethogeland.nl voor meer informatie.