Maaltijdservice Roodeschool
Lukt het niet om een maaltijd te bereiden? Een maaltijdservice in Roodeschool vormt de oplossing om een goede en smaakvolle maaltijd thuis te laten bezorgen. Er zijn veel verschillende maaltijdbezorgers die elk een eigen karakter hebben, maar ook kwaliteit en prijs. Via dit portaal bekijkt u handige informatie over velerlei soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de grotere landelijke bezorgers, en de contact- en adresgegevens van lokale keukens, zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties die u mogelijk van dienst kunnen zijn voor een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Ook vind u aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers en ook een uitgebreide FAQ.
Pluspunten van tafeltje dekje in Roodeschool
Een gevarieerde en gezonde maaltijd is essentieel voor uw energie en levenslust. Een dagelijkse gezonde maaltijd geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. Daarbij stimuleert het de hersenen en kan deze gebalanceerde leefstijl ook bloeddrukverlagend werken.
- Nooit meer zelfstandig koken.
- Wanneer het u uitkomt een volwaardige maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Zeer gevarieerd aanbod met maaltijden: van Witlof a la creme tot Twentse Humkes maaltijdsoep.
| Provincie | Groningen |
| Gemeente | Het Hogeland |
| Plaats | Roodeschool |
| Postcode | 9983 |
| Website gemeente | www.hethogeland.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk de actuele aanbiedingen en vraag een proefpakket aan
Warme maaltijden aan huis in Roodeschool
Wilt u graag eens uitproberen of een maaltijden aan huis service iets voor u is? Iets waar u eerst goed over na moet denken is de wijze waarop maaltijden als Oosterse zalm of Spaghetti bolognese thuisbezorgd mogen worden. In de meeste plaatsen zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elk type gerecht heeft voordelen en nadelen en een bepaalde prijs. In onderstaande tekst checkt u meer informatie over de populaire mogelijkheden.
De voordelen van koelverse maaltijden
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met dagverse ingrediënten. Daarbij worden ze professioneel afgekoeld zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd zet u na bezorging meteen in de koelkast, en blijft 5 – 7 dagen goed. Opwarmen gaat heel eenvoudig met uw oven of combi-magnetron. Een alternatief is invriezen, maar dit gaat wel ten koste van smaak en structuur.
- De beste verse maaltijden, zonder kunstmatige toevoegingen.
- Wekelijks wisselend menu.
- Meerdere leveringen per week.
- Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €6,00.
Diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door professionele keukens. In de volgende stap wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Door dit proces blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Eventueel kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- Maandenlang houdbaar in de vriezer.
- 1 levermoment per week mogelijk.
- Vitaminen en voedingsstoffen blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,25.
Warme maaltijdservice bestellen
Als ook het opwarmen van een maaltijd niet goed lukt dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. Het eten wordt warm aan huis geleverd. U hoeft dan verder niets meer te doen. In veel plaatsen wordt dit gedaan door vrijwilligersorganisaties of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Het Hogeland. Bedenk wel dat u direct aan tafel moet nadat de bezorger bij u thuis is geweest.
- U kunt direct aanschuiven.
- Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
- Vaak door vaste bezorger op vast moment bezorgd.
Dieetmaaltijden
Maaltijdservices passen zich steeds beter aan op uiteenlopende diëten en/of allergieën. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor eiwitrijk, glutenvrij, vegetarisch, veganistisch, zoutarm, koolhydraatarm. Ook bestaan er specifieke gemalen maaltijden in Roodeschool in het geval van kauwproblemen. Indien het slikken moeizaam gaat is vloeibare voeding het juiste alternatief.
- Zoutarm: verkleint de kans op hoge bloeddruk.
- Eiwitrijk: zeer geschikt na bijvoorbeeld een operatie.
- Glutenvrij: worden gekookt met producten die geen gluten bevatten.
- Lactosevrij: veilig eten met een lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: verlaagt de bloeddruk en houdt u op gewicht.
- Diabetes: focus op groenten, peulvruchten en noten.
- Vegetarische maaltijden: eenvoudige lekkere gerechten zonder vis en/of vlees.
- Vegan / plantaardig: helemaal geen dierlijke producten in de maaltijd.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Roodeschool
Er zijn vandaag de dag flink wat instellingen die hulp bieden bij een maaltijdservice voor ouderen. In de tabel hieronder staan er enkele opgesomd. Zaken om in overweging te nemen zijn: het soort gerecht (koelvers, diepvries of warm geleverd), de prijs van een maaltijd, het aantal gerechten en de snelheid van bezorging. Klik op een van deze bedrijven voor inhoudelijke details.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke leveranciers, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants
Los van de grote Nederlandse keukens zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In de bijgaande tabel vindt u o.a. lokale speciaalzaken, vrijwilligers-instellingen, zorgorganisaties en/of wijkcentra waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die ook in het rijtje hoort? Of ziet u verkeerde gegevens? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Daardoor kunnen wij mensen nog gerichtere info bieden en helpen met het vinden van een maaltijdservice in Roodeschool. Op onze website treft u ook aanbieders in Uithuizermeeden, Uithuizen en Eemshaven.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| TSN Thuiszorg | Oudedijksterweg 3 | 9982 HC | Uithuizermeeden |
| SPAR Dekkers | Noorderstraat 20 | 9989 AA | Warffum |
| Restaurant in De Mieden | Hoofdstraat 61a | 9982 AB | Uithuizermeeden |
| Catering- en Maaltijd Service Gangl Uithuizen | Edama 19 | 9981 ND | Uithuizen |
| Buurtzorg | Havendwarsweg 2 C | 9981 JS | Uithuizen |
| Restaurant Hunsingoheerd | Borgweg 100 | 9981 CJ | Uithuizen |
| Buurtzorg | Oosterstraat 12 | 9989 AD | Warffum |
| Restaurant in De Mieden | Hoofdstraat 61a | 9982 AB | Uithuizermeeden |
| TSN Thuiszorg | Streeksterweg 22 | 9988 RC | Usquert |
| Stichting Tafeltje-Dek-Je | Hoofdstraat 110 | 9982 AJ | Uithuizermeeden |
Aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar
Vooral voor ouderen is gezonde voeding onmisbaar voor een fit en sterk lichaam. De hierna opgesomde onderwerpen zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Neem voldoende calcium om botontkalking tegen te gaan.
- Zorg dat u voldoende eiwitten binnenkrijgt voor maximaal spierbehoud.
- Eet vezels en drink voldoende voor een goede stoelgang.
- Beperk de zoutinname om een lagere bloeddruk te stimuleren en de functie van de nieren te bevorderen.
Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Roodeschool
Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Kies steeds voor andere groenten en varieer ook in vlees, vis en alternatieven zoals linzen, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De bekende Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een gezonde opwarmmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
- Ten minste 150 gram groente.
- Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Weinig tot geen zout: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Maaltijdservice bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Meer informatie over Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Roodeschool?
De maaltijdservice is een hulpdienst voor ouderen die tijdelijk of langdurig niet kunnen koken. Deze zijn warm te bezorgen, of u kiest voor de optie om de seniorenmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. Vaak wordt het bezorgd door een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Wat betaal ik ongeveer voor maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van magnetronmaaltijden hangen af van veel factoren. Een standaard diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,25, een dagverse maaltijd laat je al bezorgen v.a. €5,90. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,50. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,80. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Wel is er vaak een minimum afname voor de magnetronmaaltijden.
Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Roodeschool?
In de regio bezorgen onder meer Maaltijdservice.nl, Mealhero, Uitgekookt, Diepvriesman, Apetito, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze thuismaaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. De verse maaltijden aan huis in Roodeschool worden vaak thuisbezorgd door zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Roodeschool.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Kiest u voor de warme warme maaltijden service, dan levert de organisatie alles verwarmd aan huis. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan moet u het zelf opwarmen. De bereidingstijd is ongeveer 8 tot 12 minuten in de magnetron op 500 – 650 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 tot 120 graden celsius. Raadpleeg altijd het etiket van de bezorgmaaltijd voor de juiste opwarminstructies.
Kan ik een subsidie krijgen?
In situaties waarbij u elke dag een thuismaaltijd wilt laten leveren dan kunnen de kosten snel oplopen. Mogelijk kunt u een beroep doen op specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en mensen met een lager inkomen maaltijden met korting bestellen. Bezoek ook www.hethogeland.nl voor alle informatie hierover.