Maaltijdservice Saaxumhuizen
Kunt u niet zelfstandig elke avond een warme maaltijd bereiden? De maaltijdservice in Saaxumhuizen is een speciale voorziening om een groenterijke en heerlijke maaltijd thuis te laten bezorgen. Er zijn flink wat keukens die elk een eigen karakter hebben, maar ook smaak en versheid. Op deze pagina leest u uitgebreide informatie over allerlei type maaltijden, verschillende landelijke services, en de contact- en adresgegevens van lokale keukens, (thuis)zorginstellingen en/of buurtrestaurants die mogelijk opties hebben voor de warme maaltijd (avondeten). Daarbij bieden wij informatie over gezonde voeding voor ouderen en een uitgebreide FAQ.
Voordelen van tafeltje dekje in Saaxumhuizen
Gezond en gevarieerd eten is vereist om gezond en fit te blijven. Deze dagelijkse gezonde eetgewoonte draagt bij aan een fit en vitaal gevoel. In aanvulling daarop stimuleert het ook de hersenen en kan een gebalanceerd eetpatroon effect hebben op bloeddruk en werking van de nieren.
- Zelf boodschappen doen, koken en de afwas doen niet meer nodig.
- Iedere dag een gezonde maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Zeer gevarieerd aanbod met maaltijden: van Rundervink in jus met stamppot broccoli tot aan Lam masala, aardappelen, kouseband, roti koek.
Provincie | Groningen |
Gemeente | Het Hogeland |
Plaats | Saaxumhuizen |
Postcode | 9957 |
Website gemeente | www.hethogeland.nl |
Tafeltje dekje aan huis bestellen?
Bekijk de huidige aanbiedingen en informeer naar een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Saaxumhuizen
Wilt u ook eens zelf gebruik maken van een maaltijden aan huis service? Iets om over na te denken is de manier waarop de maaltijden zoals Omelet in saus of Pittige sperzieboontjes bij u aan huis bezorgd worden. In veel regio’s zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elke categorie heeft voordelen en nadelen en een eigen prijskaartje. In de blokken hieronder bekijkt u meer informatie over de populaire keuzes.
Koelverse maaltijden: informatie en voordelen
Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met dagverse ingrediënten. Hierna worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld zodat u het zo vers mogelijk thuis ontvangt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u 5 tot maximaal 7 dagen in de koelkast bewaren. Het klaarmaken gaat erg gemakkelijk met een magnetron (of oven). Een alternatief is invriezen, maar dit gaat wel ten koste van smaak en kwaliteit.
- De lekkerste verse maaltijden, circa 1 week houdbaar.
- Elke week een wisselend menu.
- Met producten vers van het land.
- Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €6,50.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door speciaal ingerichte keukens. Vervolgens wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Dankzij deze shockfreeze methode blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.
- Half jaar tot een jaar houdbaar.
- Kies voor leveringen om de week.
- Kleur, smaak en geur zijn minder kwetsbaar.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €6,25.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer zelf opwarmen niet lukt is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. U kunt direct eten. Dit wordt vaak georganiseerd door vrijwilligers of door iets als een stichting welzijn Het Hogeland. Een minpunt is dat u pas kunt aanschuiven nadat het eten is bezorgd.
- Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
- Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
- U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.
Informatie over dieetmaaltijden
Maaltijdservices denken steeds beter mee als het gaat om uw diëten of allergieën. U kunt dan denken aan glutenvrij, zoutarm, lactosevrij, eiwitrijk, veganistisch, vegetarisch. Een extra alternatief zijn bijvoorbeeld de gemalen maaltijden in Saaxumhuizen als kauwen wat lastiger gaat. Wanneer het slikken lastig is is vloeibare voeding het juiste alternatief.
- Zoutarm: minder zout vermindert kans hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: zorgt voor een goede verzadiging.
- Glutenvrij: bij obstipatie of winderigheid of bij een glutensensitiviteit.
- Lactosevrij: bereid zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: een meer stabiele bloedsuikerspiegel en meer energie.
- Diabetes: bomvol groenten, peulvruchten en volkoren producten.
- Vegetarische maaltijden: geen vlees/vis maar juist eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
- Vegan / plantaardig: met voldoende eiwit, ijzer, vitamine B1, vitamine B2, vitamine B12 en calcium.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Saaxumhuizen
Er zijn steeds meer organisaties die zich specialiseren in een maaltijdservice voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Thema’s om nader te bekijken zijn: het type gerecht (diepvries, warm geleverd of koelvers), de prijs van een gerecht, de variatie in menu’s, en de snelheid van bezorging. Klik op een leverancier naar keuze om meer te weten te komen.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale bezorgdiensten, zorgorganisaties en/of vrijwilligersorganisatie
Behalve de landelijk opererende instanties zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In het bijgaande overzicht vindt u o.a. lokale verswinkels met een bezorgdienst, vrijwilligersorganisaties, zorgorganisaties en/of andere initiatieven waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die niet mag ontbreken? Of ziet u verkeerde gegevens? Neem dan contact op met ons. Zo kunnen wij anderen nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Saaxumhuizen. Op onze website treft u ook initiatieven in Den Andel, Rasquert en Tinallinge.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
TSN Thuiszorg | Meeden 3E | 9951 HZ | Winsum |
SPAR Bergstra | Dorpsstraat 1 | 9974 PN | Zoutkamp |
Buurtzorg | Borgweg 36 | 9951 BG | Winsum |
Catering- en Maaltijd Service Gangl Uithuizen | Edama 19 | 9981 ND | Uithuizen |
Buurtzorg | Havendwarsweg 2 C | 9981 JS | Uithuizen |
Restaurant Hunsingoheerd | Borgweg 100 | 9981 CJ | Uithuizen |
Klooster&Buren | Prof. Poststraat 1 | 9977 RN | Kloosterburen |
Restaurant in De Mieden | Hoofdstraat 61a | 9982 AB | Uithuizermeeden |
TSN Thuiszorg | Breekweg 2e | 9965 TE | Leens |
Keurslager Kamps | Regnerus Praediniusstraat 10 | 9951 CB | Winsum |
Voedingstips voor 70-plussers
Voor senioren (70+plussers) is gezonde voeding bijzonder relevant voor een sterke lichaam en geest. De hierna genoemde onderdelen zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Vitamine D en calcium zijn belangrijk om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Let goed op de inname van eiwitten om spierafbraak tegen te gaan.
- Genoeg drinken en vezels eten om obstipatie te voorkomen.
- Breng de inname van zout terug om een te hoge bloeddruk te voorkomen en om nierinsufficiëntie te beperken.
Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Saaxumhuizen
Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om vooral heel gevarieerd te eten. Varieer in groenten en kies daarbij ook voor andere smaken vlees, vis en alternatieven zoals granen, peulvruchten, groenteburgers. De populaire Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een verantwoorde opwarmmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
- Een minimum van 150 gram groente.
- Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Zoveel mogelijk volkoren producten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Matige zoutinname: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket
Alles wat je moet weten over tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Saaxumhuizen?
De maaltijdservice is een dienstverlening speciaal voor hen die niet meer kunnen koken. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, of u kiest voor de optie om de seniorenmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. Meestal wordt het bezorgd door een vaste bezorgmedewerker uit de regio.
Wat betaal ik ongeveer voor maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van magnetronmaaltijden lopen zeer uiteen. Een normale diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,00, een dagverse maaltijd haal je al in huis voor €5,90. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,80. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,50. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor magnetronmaaltijden.
Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Saaxumhuizen?
In deze streek bezorgen onder andere Kantenklaarmaaltijden.nl, Uitgekookt, Apetito, Diepvriesman, Vers Aan Tafel, Mealhero. Deze thuismaaltijden moet u nog wel even opwarmen. De verse maaltijden aan huis in Saaxumhuizen worden vaak geleverd door zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Saaxumhuizen.
Hoe worden de maaltijden geleverd?
Indien u gaat voor de warme warme maaltijden service, dan krijgt u het eten warm thuisbezorgd. U kunt dan direct aan tafel. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan moet u beschikken over of een magnetron of een oven. Qua bereidingstijd moet u denken aan 6 – 10 minuutjes in de magnetron op 500 – 800 watt en plus minus 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op zo’n 125 °C graden. Kijk goed op het etiket van de bezorgmaaltijd voor de volledige instructies.
Hoe zit het met subsidies voor de maaltijden?
Op het moment dat u dagelijks een tafeltje-dekje-maaltijd afneemt dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Wanneer u een WLZ-indicatie heeft kunt u dit ook regelen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen extra voordelig maaltijden bestellen. Bekijk ook www.hethogeland.nl voor meer informatie.