Maaltijdservice Schouwerzijl
Lukt het niet meer om zelf te koken? De maaltijdservice in Schouwerzijl is een ideale manier om een verse en heerlijke maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat maaltijdbezorgers die elk een eigen karakter hebben, maar ook kwaliteit en prijs. Op ons kennisplatform treft u uitgebreide informatie over de mogelijke soorten maaltijden, verschillende bezorgers die landelijk actief zijn, en de adressen van lokale services, (thuis)zorgorganisaties en/of buurtrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. Eveneens vind u aanwijzingen voor een gezonde levensstijl met kant en klaar gerechten en een uitgebreide FAQ.
Waarom ouderen kiezen voor tafeltje dekje in Schouwerzijl
Een gevarieerde en gezonde maaltijd is van belang om de gezondheid op peil te houden. Iedere dag een gezonde maaltijd draagt bij aan een fit en vitaal gevoel. In aanvulling daarop houdt het de hersenen gezond en kan een gebalanceerd eetpatroon de spijsvertering, nieren en bloeddruk verbeteren.
- U hoeft niet meer zelf in te keuken te staan.
- Dagelijks een volledige maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of opwarmen in de oven/magnetron.
- Volop variatie in gerechten: van Linzensoep tot aan Djaza tajine Fruta Roz.
| Provincie | Groningen |
| Gemeente | Het Hogeland |
| Plaats | Schouwerzijl |
| Postcode | 9962 |
| Website gemeente | www.hethogeland.nl |
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Profiteer van de aanbiedingen en kook met een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Schouwerzijl
Wilt u ook eens zelf gebruik maken van een maaltijden aan huis service? Een belangrijk aandachtspunt is de wijze waarop maaltijden als Visschotel met wortel en gebakken aardappel en Wokgroenten teriyaki bij u aan huis bezorgd worden. In feite zijn er opties voor koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elk van deze 3 maaltijden heeft zo z’n voor- en nadelen en een bepaalde prijs. Onderstaand doorzoekt u wat meer informatie over de diverse mogelijkheden.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met kraakverse ingrediënten. Vervolgens worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld zodat voedingswaarden en smaak optimaal behouden blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd zet u direct in de koelkast, en is een week houdbaar. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan in de magnetron of oven. U kunt het ook rustig invriezen, al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere smaak en structuur.
- Meest verse maaltijden, zonder kunstmatige toevoegingen.
- Doorgaans wisselen de gerechten per week.
- Diverse bezorgmomenten per week.
- Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €5,50.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Ook vriesverse gerechten worden gekookt door speciaal ingerichte keukens. In de volgende stap wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Daardoor blijven geur, kleur en smaak optimaal behouden. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Wanneer u het wil is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- Geschikt voor lang gebruik.
- 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
- Structuur en smaak blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €5,50.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. Het wordt warm bezorgd aan huis. U kunt direct aan tafel. In veel plaatsen wordt dit gedaan door lokale vrijwilligers of een speciale stichting welzijn Het Hogeland. Let er dus wel op dat er pas gegeten kan worden nadat de bezorger bij u thuis is geweest.
- Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
- Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
- Vaak door vaste bezorger op vast moment bezorgd.
Het laten bezorgen van dieetmaaltijden
Maaltijdservices bieden steeds meer mogelijkheden voor een dieet of bepaalde eetstijl. Bekende voorbeelden zijn vegetarisch, zoutarm, veganistisch, eiwitrijk, koolhydraatarm, lactosevrij. Ook bestaan er specifieke gemalen maaltijden in Schouwerzijl wanneer kauwen niet zo makkelijk gaat. Als u ook moeilijk kunt slikken is vloeibare voeding het juiste alternatief.
- Zoutarm: bijvoorbeeld bij nier- en hartziekten.
- Eiwitrijk: nodig om uw spieren sterk te houden.
- Glutenvrij: geschikt voor mensen met een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: maaltijden gekookt zonder zuivelproducten.
- Koolhydraatarm: doorgaans bedoeld ter ondersteuning van het afvallen.
- Diabetes: voedzame gerechten met de nadruk op suikergehalte en groenten.
- Vegetarische maaltijden: geen vlees/vis maar juist eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
- Vegan / plantaardig: maaltijden zonder enige dierlijke producten.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Schouwerzijl
We zien steeds meer ondernemingen die helpen met een maaltijdservice voor ouderen. Een aantal (landelijke) aanbieders vind je hieronder. Thema’s om rekening mee te houden zijn: het type maaltijd (diepvries, koelvers of warm geleverd), de prijs, het actuele aanbod en betaal- en bestelopties. Klik op een van deze bedrijven om meer te lezen.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale keukens zorggroepen en/of welzijnsorganisaties
Uitgezonderd van de landelijke leveranciers is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In het bijgaande overzicht ziet u o.a. lokale eetwinkels, welzijnsstichtingen, zorginstellingen en/of seniorenrestaurants die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die ook in het rijtje hoort? Of zijn de gegevens niet correct? Neem dan eventjes contact met ons op. Mede daardoor kunnen wij ouderen en hulpbehoevenden nog beter van dienst zijn met het vinden van een maaltijdservice in Schouwerzijl. Op deze website vindt u ook bedrijven in Mensingeweer, Onderdendam en Saaxumhuizen.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| TSN Thuiszorg | Meeden 3E | 9951 HZ | Winsum |
| SPAR Bergstra | Dorpsstraat 1 | 9974 PN | Zoutkamp |
| Buurtzorg | Borgweg 36 | 9951 BG | Winsum |
| Catering- en Maaltijd Service Gangl Uithuizen | Edama 19 | 9981 ND | Uithuizen |
| Buurtzorg | Havendwarsweg 2 C | 9981 JS | Uithuizen |
| Restaurant Hunsingoheerd | Borgweg 100 | 9981 CJ | Uithuizen |
| Klooster&Buren | Prof. Poststraat 1 | 9977 RN | Kloosterburen |
| Restaurant in De Mieden | Hoofdstraat 61a | 9982 AB | Uithuizermeeden |
| TSN Thuiszorg | Breekweg 2e | 9965 TE | Leens |
| Keurslager Kamps | Regnerus Praediniusstraat 10 | 9951 CB | Winsum |
Aandachtspunten rondom voeding voor senioren
Vooral voor 70-plussers is gezonde voeding uitermate belangrijk om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De hierna opgesomde onderdelen zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Vitamine D en calcium zijn belangrijk om botontkalking tegen te gaan.
- Zorg dat u voldoende eiwitten binnenkrijgt om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
- Eet groente, fruit en volkorenproducten ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
- Beperk de hoeveelheid zout in de voeding om de bloeddruk te verlagen en om schade aan de nieren te voorkomen.
Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Schouwerzijl
Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en kies ook voor een goede mix van vlees, vis en vleesvervangers als eieren, noten, kikkererwten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een goede opwarmmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- 150 – 200 gram groente.
- De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
- Minimaal 25 gram eiwit.
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Minimaal zoutgebruik: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.
Maaltijdservice bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Aanvullende vragen rondom Tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Schouwerzijl?
De maaltijdservice is een initiatief voor als u zelf niet meer kunt koken. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, echter kunt u er ook voor kiezen om de seniorenmaaltijden zelf op te warmen. In veel gevallen wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).
Wat zijn de kosten van maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van thuismaaltijden kunnen sterk wisselen. Een normale diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,20, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,75 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,70. Met een soep erbij is dat zo’n €9,70. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor magnetronmaaltijden.
Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Schouwerzijl?
In de regio kun je terecht bij o.a. Diepvriesman, Mealhero, Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl, Apetito, Kantenklaarmaaltijden.nl. De thuismaaltijden van deze leveranciers moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. De verse maaltijden aan huis in Schouwerzijl worden vaak geleverd door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Schouwerzijl.
Hoe worden de maaltijden geleverd?
Indien u gaat voor de warme warme maaltijden service, dan brengt de bezorger een warme box langs. U kunt dan direct aan tafel. Bij koelverse en vriesverse maaltijden is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. De bereidingstijd is +/- 5 tot 12 min. in de magnetron op 550 – 800 watt en ongeveer 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op 120 – 140 graden celsius. Tip: check goed het etiket van de bezorgmaaltijd voor de juiste opwarminstructies.
Hoe zit het met subsidies voor de maaltijden?
Op het moment dat u dagelijks een thuismaaltijd eet dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. In sommige gevallen heeft u recht op (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en mensen met een lager inkomen korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Surft naar www.hethogeland.nl voor alle informatie hierover.