Maaltijdservice Wetsinge
Wilt u zelfstandig thuis blijven wonen, maar lukt het koken het niet meer? De maaltijdservice in Wetsinge is een ideale dienstverlening om een groenterijke en smaakvolle maaltijd thuis te laten bezorgen. Er zijn flink wat bezorgservices die heel verschillend zijn als het gaat om service en prijs. Op deze website bekijkt u extra informatie over verscheidene type maaltijden die er zijn, de populaire aanbieders die landelijk actief zijn, en de adres- en contactgegevens van lokale aanbieders, zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties waar u informatie kunt krijgen voor het laten thuisbezorgen van gezonde warme maaltijden. In aanvulling daarop treft u tips over gezonde maaltijden voor senioren en tevens een uitgebreide FAQ met veelgestelde vragen.
Waarom ouderen kiezen voor tafeltje dekje in Wetsinge
Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd is erg belangrijk voor een sterk en vitaal lichaam. Elke avond of middag een gezonde maaltijd draagt bij aan een fit en vitaal gevoel. Daarnaast is het belangrijk voor uw hersens en kan het effect hebben op bloeddruk en werking van de nieren.
- Nooit meer zelfstandig koken.
- Iedere dag een gezonde maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Rundersaucijs in jus tot Creoolse visschotel met gekookte aardappelen.
| Provincie | Groningen |
| Gemeente | Het Hogeland |
| Plaats | Wetsinge |
| Postcode | 9773 |
| Website gemeente | www.hethogeland.nl |
Iedere dag een gezonde warme maaltijd?
Bekijk de huidige aanbiedingen en vraag een proefpakket aan
Warme maaltijden aan huis in Wetsinge
Wilt u ook eens zelf gebruik maken van een maaltijden aan huis service? Iets om over na te denken is hoe menu’s zoals Visschotel met wortel en gebakken aardappel of Lam masala, aardappelen, kouseband, roti koek bezorgd worden. In de basis kunt u kiezen voor koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elke soort maaltijd heeft pluspunten en minpunten en een prijsindicatie. Op deze pagina verstrekken we wat meer informatie over de populaire keuzes.
Wat zijn koelverse maaltijden?
Koelverse maaltijden worden bereid met kraakverse ingrediënten. Hierbij worden ze professioneel afgekoeld en verpakt zonder lucht. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. U kunt het eenvoudig klaarmaken in de heteluchtoven of uw magnetron. In theorie kan het ook worden ingevroren al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op smaak en kwaliteit.
- Meest verse maaltijden, circa 1 week houdbaar.
- Elke week een wisselend menu.
- Wekelijks meerdere aflevermomenten.
- Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €6,50.
Wat zijn diepvriesmaaltijden?
Ook vriesverse gerechten worden gekookt door speciaal ingerichte keukens. Hierna wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Door deze speciale vriestunnel blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. U kunt de maaltijden tot wel 1 jaar in de vriezer bewaren. Indien gewenst kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.
- Blijft maandenlang goed in de vriezer.
- 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
- Mineralen en vitamines gaan niet verloren.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,85.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer u geen oven of magnetron heeft kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. Het eten wordt warm aan huis geleverd. Men kan dus direct dineren. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door vrijwilligersorganisaties of door iets als een stichting welzijn Het Hogeland. Belangrijk: nadeel is dat u pas kunt eten nadat het eten is bezorgd.
- U kan gelijk aan tafel.
- Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
- U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.
Zijn er ook dieetmaaltijden?
Maaltijdservices houden steeds beter rekening met een specifiek dieet, allergie of andere voedingsvoorkeur. U kunt dan denken aan eiwitrijk, koolhydraatarm, veganistisch, glutenvrij, lactosevrij, zoutarm. Ook bestaan er unieke gemalen maaltijden in Wetsinge als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. Als ook slikken problemen geeft is vloeibare voeding het juiste alternatief.
- Zoutarm: stimuleert een gezondere bloeddruk.
- Eiwitrijk: belangrijk voor de opbouw van spieren.
- Glutenvrij: bijvoorbeeld bij een glutenintolerantie of coeliakie.
- Lactosevrij: bijvoorbeeld bij koemelkallergie en lactose overgevoeligheid.
- Koolhydraatarm: verlaagt de bloeddruk en houdt u op gewicht.
- Diabetes: focus op groenten, peulvruchten en noten.
- Vegetarische maaltijden: maaltijden zonder vlees/vis maar met voldoende eiwit, ijzer en vitamine B12.
- Vegan / plantaardig: maaltijden zonder enige dierlijke producten.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Wetsinge
We zien een toenemend aantal keukens die zich focussen op een maaltijdservice voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Onderwerpen om eens goed te vergelijken zijn: de leveropties (diepvries, koelvers of warm geleverd), de prijs van een maaltijd, de variatie in menu’s, en de bezorgdagen waar u uit kunt kiezen. Klik op een aantrekkelijke organisatie voor inhoudelijke details.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale keukens zorggroepen en/of wijkrestaurants
Buiten de landelijke leveranciers zijn er binnen de gemeente ook veel opties. Hieronder bieden wij o.a. lokale supers en versbezorgers, vrijwilligersorganisaties, zorggroepen en/of buurtrestaurants die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die hier zeker tussen hoort? Of ziet u verkeerde gegevens? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Daardoor kunnen wij belanghebbenden nog beter van dienst zijn met het vinden van een maaltijdservice in Wetsinge. Op onze website bekijkt u ook services in Winsum, Sauwerd en Eelderwolde.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Woonzorgcentrum Symphonie | Hooiweg 18 | 9761 GR | Eelde |
| Slager Traiteur Thonny Teerling | De Vlijt 10b | 9781 NR | Bedum |
| De Jacobijn | Felland 9 A 1 | 9753 TA | Haren |
| TSN Thuiszorg | Hanckemalaan 1 | 9801 HJ | Zuidhorn |
| Buurtzorg | Nieuwstraat 4a | 9801 CS | Zuidhorn |
| TSN Thuiszorg | Marskramer 1C | 9791 MB | Ten Boer |
| Brasseries Zorggroep Groningen | Bloemhof 1 | 9791 LA | Ten Boer |
| SPAR de Groot | Burg. Seinenstraat 32 | 9831 PW | Aduard |
| Moluksbuffet | Postbus 30 | 9780 AA | Bedum |
| Keurslager Klinkhamer | Hoofdweg 93B | 9761 EC | Eelde |
Voedingstips voor senioren
Vooral voor 70-plussers is gezonde voeding extra betekenisvol voor een fit en sterk lichaam. De volgende aspecten zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding voor behoud van een sterk gebit en botten.
- Let goed op de inname van eiwitten voor behoud van spieren en spierweefsel.
- Eet voldoende vezels en drink veel water om obstipatie te voorkomen.
- Breng de inname van zout terug om hoge bloeddruk te vermijden en om de kans op nierfalen te verminderen.
Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Wetsinge
Het Voedingscentrum legt de nadruk op voldoende variatie aan te brengen in het avondeten. Probeer elke dag een andere groente te eten en selecteer daarbij ook een andere opties voor vis, vlees en vervangers als peulvruchten noten en eieren, groenteburgers. De bekende Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een goede opwarmmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Matig uw zoutinname: slechts 2 gram zout in een standaard portie.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Alles wat je moet weten over tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Wetsinge?
De maaltijdservice is een dienst speciaal voor hen die niet meer kunnen koken. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, maar u kunt de seniorenmaaltijden ook zelf opwarmen in de oven of magnetron. In veel gevallen wordt het bezorgd door een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Wat zijn de kosten van maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van thuismaaltijden verschillen per aanbieder. Een gewone diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,30, een dagverse maaltijd kost circa €5,85. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,80. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,80. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 magnetronmaaltijden.
Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Wetsinge?
In deze omgeving bezorgen bedrijven als Vers Aan Tafel, Mealhero, Maaltijdservice.nl, Diepvriesman, Apetito, Kantenklaarmaaltijden.nl. De thuismaaltijden van deze aanbieders moet u nog wel even opwarmen. De verse maaltijden aan huis in Wetsinge worden vaak thuisbezorgd door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Wetsinge.
Kan ik het eten zelf verwarmen?
Bij een warme warme maaltijden service brengt de bezorger een warme box langs. Dit biedt het meest gemak. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan moet u beschikken over of een magnetron of een oven. De bereidingstijd is ongeveer 4 tot 10 minuutjes in de magnetron op 550 – 750 watt en plus minus 30 minuten in de oven (heteluchtstand) op 120 tot 140 graden. Bekijk altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en volg deze instructies op.
Welke verschillende subsidies zijn er?
Als u iedere dag een magnetronmaaltijd laat komen kan dat flink in de papieren lopen. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en hulpbehoevenden maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Zie ook www.hethogeland.nl voor aanvullende info.