Maaltijdservice Winsum
Gaat het zelf koken en boodschappen doen niet meer? De maaltijdservice in Winsum is een ideale dienstverlening om een verse en ambachtelijke maaltijd thuis te laten bezorgen. U kunt kiezen uit veel verschillende bedrijven die allemaal weer heel anders scoren op smaak en service. Op ons kennisplatform bieden wij handige informatie over verscheidene type maaltijden die er zijn, de grotere services die landelijk actief zijn, en de adresgegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, (thuis)zorgorganisaties en/of wijkcentra die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij de warme maaltijd (avondeten). Eveneens treft u aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers en uiteraard antwoord op de meest gestelde vragen.
Waarom ouderen kiezen voor tafeltje dekje in Winsum
Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is van belang om gezond en fit te blijven. Het consumeren van gezond voedsel draagt bij aan een fit en vitaal gevoel. Bovendien is het erg belangrijk voor de hersenen. en kan een evenwichtig eetpatroon ook bloeddrukverlagend werken.
- Als u zelfstandig thuis wil blijven wonen maar niet meer kunt of wilt koken.
- Op iedere dag van de week een volledige maaltijd met volop groenten, vitamines en mineralen.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
- Veel variatie in gerechten: van Gehaktbal, bloemkool, groentesaus en aardappelen tot Snijbonen met een kipfilet.
Provincie | Groningen |
Gemeente | Het Hogeland |
Plaats | Winsum |
Postcode | 9773 |
Website gemeente | www.hethogeland.nl |
Iedere dag een gezonde warme maaltijd?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn en vraag een proefpakket aan
Warme maaltijden aan huis in Winsum
Wilt u de maaltijden aan huis serviceservice uitproberen? Een belangrijk punt is hoe maaltijden zoals Push Up Meatballs en Runderhachee, rode kool, aardappelpuree bij u thuisbezorgd worden. Eigenlijk zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elke vorm heeft positieve en negatieve aspecten en een kostenplaatje. Hierna verstrekken we meer informatie over de genoemde keuzes.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met verse ingrediënten. Hierna worden ze op op een speciale manier teruggekoeld en vacuüm verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u 5 tot maximaal 7 dagen in de koelkast bewaren. U kunt het eenvoudig klaarmaken met een oven (of magnetron). In theorie kan het ook worden ingevroren al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op geur, kleur en smaak.
- Heerlijke verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
- Vaak wekelijks een andere menu.
- Meerdere leveringen per week.
- Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €5,75.
Diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door speciaal ingerichte keukens. Daarna wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Hierdoor zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Als u niet zo’n grote vriezer heeft is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- Half jaar tot een jaar houdbaar.
- Wekelijks levering is niet noodzakelijk.
- Structuur, smaak en geur zijn minder kwetsbaar.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €6,00.
Warme maaltijdservice bestellen
Als het zelfstandig opwarmen van eten niet meer gaan is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. Het eten wordt warm aan huis geleverd. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. Vaak gaat dit nog met vrijwilligersorganisaties of mogelijk door een stichting welzijn Het Hogeland. Belangrijk: nadeel is dat u afhankelijk bent van wanneer de bezorger komt.
- U kan gelijk aan tafel.
- Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
- U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.
Zijn er ook dieetmaaltijden?
Maaltijdservices houden steeds beter rekening met individuele dieetwensen. U kunt dan denken aan zoutarm, glutenvrij, veganistisch, eiwitrijk, lactosevrij, koolhydraatarm. Daarnaast kan er gekozen worden voor gemalen maaltijden in Winsum als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. Als ook slikken problemen geeft zijn er ook nog vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bevat weinig tot geen zout of natrium.
- Eiwitrijk: veel eiwitten eten zorgt voor gezonde lichaamscellen.
- Glutenvrij: bijvoorbeeld bij een glutenintolerantie of coeliakie.
- Lactosevrij: uitkomst bij bijvoorbeeld koemelkallergie of lactose intolerantie.
- Koolhydraatarm: minder de behoefte om te snacken.
- Diabetes: rijk aan groente, volkoren graanproducten, noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden: maaltijden zonder vlees/vis maar met voldoende eiwit, ijzer en vitamine B12.
- Vegan / plantaardig: goed voor het milieu en voor jouw gezondheid.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Winsum
Er zijn op dit moment veel aanbieders gespecialiseerd in een maaltijdservice voor ouderen. Wij hebben enkele landelijke aanbieders onder elkaar gezet. Zaken waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld de maaltijdvorm (diepvries, koelvers of warm geleverd), de prijs per maaltijd, het aantal gerechten en de mogelijke bestelmethodes. Klik op een leverancier om meer te lezen.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke leveranciers, zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties
Met uitzondering van de grotere landelijke organisaties is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In de tabel hieronder treft u o.a. lokale services, stichtingen, zorgorganisaties en/of andere initiatieven die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die ook in het rijtje hoort? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Zodoende kunnen wij belanghebbenden nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Winsum. Op onze website kunt u ook specifiek zoeken naar organisaties in Sauwerd, Eelderwolde en Paterswolde.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Woonzorgcentrum Symphonie | Hooiweg 18 | 9761 GR | Eelde |
Slager Traiteur Thonny Teerling | De Vlijt 10b | 9781 NR | Bedum |
De Jacobijn | Felland 9 A 1 | 9753 TA | Haren |
TSN Thuiszorg | Hanckemalaan 1 | 9801 HJ | Zuidhorn |
Buurtzorg | Nieuwstraat 4a | 9801 CS | Zuidhorn |
TSN Thuiszorg | Marskramer 1C | 9791 MB | Ten Boer |
Brasseries Zorggroep Groningen | Bloemhof 1 | 9791 LA | Ten Boer |
SPAR de Groot | Burg. Seinenstraat 32 | 9831 PW | Aduard |
Moluksbuffet | Postbus 30 | 9780 AA | Bedum |
Keurslager Klinkhamer | Hoofdweg 93B | 9761 EC | Eelde |
Voedingsadviezen 70-plussers
Vooral voor 70-plussers is gezond eten bijzonder relevant voor een sterke lichaam en geest. De onderstaande factoren zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Neem voldoende calcium om zwakke botten te voorkomen.
- Kies maaltijden met voldoende eiwitten om uw spiermassa te behouden.
- Drink veel water en eet groente, fruit en volkorenproducten om obstipatie te voorkomen.
- Reduceer uw zoutinname om hoge bloeddruk tegen te gaan en om nierinsufficiëntie te beperken.
Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Winsum
Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om met name veel variatie in het eten te houden. Varieer in groenten en wissel af tussen vis, vlees en alternatieven als ei, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De handige Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een gezonde opwarmmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
- Een minimum van 150 gram groente.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Minimaal zoutgebruik: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Meest gestelde vragen m.b.t. Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Winsum?
De maaltijdservice is een instelling voor ouderen en hulpbehoevenden die niet zelf meer kunnen koken. Deze zijn warm te bezorgen, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse seniorenmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. Vaak wordt het bezorgd door een vaste bezorgmedewerker uit de regio.
Wat betaal ik voor maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van kant-en-klaar maaltijden kunnen sterk wisselen. Een standaard diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,25, voor een dagverse maaltijd rekenen ze +/- €5,70 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,70. Met een soep erbij is dat zo’n €9,60. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer magnetronmaaltijden.
Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Winsum?
In en rondom deze plaats bezorgen bedrijven als Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl, Diepvriesman, Uitgekookt, Apetito, Mealhero. De thuismaaltijden van deze leveranciers moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. De verse maaltijden aan huis in Winsum worden vaak thuisbezorgd door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Winsum.
Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Indien u kiest voor de warme warme maaltijden service geeft de bezorgmedewerker de maaltijd warm af. U kunt meteen aanschuiven. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. De bereidingstijd is +/- 4 tot 10 min. in de magnetron op 550 – 800 watt en ongeveer 30 minuten in de oven op 110 – 140 graden. Raadpleeg altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en lees deze instructies altijd goed door.
Voor welke subsidies kan ik kiezen?
Op het moment dat u dagelijks een kant-en-klaar maaltijd wil laten thuisbezorgen is dat een kostbare aangelegenheid. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen maaltijden met korting bestellen. Bezoek www.hethogeland.nl voor actuele gegevens.