Maaltijdservice Goudswaard
Ziet u op tegen de boodschappen en het koken, maar wilt u wel elke dag lekker eten? De maaltijdservice in Goudswaard is een speciale voorziening om een voedzame en gevarieerde maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. Er zijn tal van maaltijdservices die erg verschillen in smaak en prijs. Met behulp van onze website vindt u extra informatie over diverse type maaltijden, de unieke bezorgers die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, zorginstellingen en/of wijkrestaurants waarbij u kunt informeren naar een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Ook bekijkt u hier voedingstips voor 70-plussers en een handige FAQ met veelgestelde vragen.
Kiezen voor tafeltje dekje in Goudswaard
Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd is erg belangrijk voor uw algehele gesteldheid. Elke dag een gezonde gerecht geeft een fit en energiek gevoel. Ook houdt het de hersenfuncties op pijl en kan het de spijsvertering, nieren en bloeddruk verbeteren.
- U hoeft niet meer zelf in te keuken te staan.
- Wanneer het u uitkomt een voedzame maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of opwarmen in magnetron/oven.
- Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Indisch gehaktbrood tot aan Witlofschotel, ham, kaassaus, aardappelpuree.
Provincie | Zuid-Holland |
Gemeente | Hoeksche Waard |
Plaats | Goudswaard |
Postcode | 3267 |
Website gemeente | www.gemeentehw.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk onze aanbiedingen en informeer naar een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Goudswaard
Wilt u graag eens uitproberen of een maaltijden aan huis service iets voor u is? Een belangrijk aandachtspunt is de wijze waarop maaltijden als Asperge à la crème, ardappelschijfjes met peterselie of Visschotel met wortel en gebakken aardappel bij u thuisgeleverd moeten worden. In veel regio’s zijn er opties voor vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elke soort gerecht heeft voordelen en nadelen en een budget. Hierna treft u nuttige info over de verschillende mogelijkheden.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met kraakverse ingrediënten. Hierna worden ze op op een speciale manier teruggekoeld en verpakt zonder lucht. Deze kant-en-klaarmaaltijd zet u direct in de koelkast, en is een week houdbaar. U kunt het eenvoudig opwarmen met behulp van uw combi-magnetron of de oven. Het is mogelijk om het in te vriezen maar dit gaat wel ten koste van smaak, kleur en geur.
- Meest verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
- Wekelijks wisselend menu.
- Diverse bezorgmomenten per week.
- Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €5,95.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door ervaren koks. Daaropvolgend wordt het geshockfreezed. Als gevolg daarvan blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Wanneer u het wil is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).
- Maandenlang houdbaar in de vriezer.
- Bezorging kan elke 14 dagen plaatsvinden.
- Kleur, geur en smaak zijn minder kwetsbaar.
- Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €5,95.
Warme maaltijdservice bestellen
Als het zelfstandig opwarmen van eten niet meer gaan is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. Het wordt warm bezorgd aan huis. U kunt dan zo aanschuiven. Dit wordt vaak georganiseerd door een lokale zorginstelling of – indien actief – een stichting welzijn Hoeksche Waard. Het is goed om te weten dat u pas kunt aanschuiven nadat het eten is bezorgd.
- Het eten kan gelijk genuttigd worden.
- Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
- U levert een stukje zelfstandigheid in qua planning.
Het laten bezorgen van dieetmaaltijden
Maaltijdservices denken steeds beter mee als het gaat om individuele dieetwensen. U kunt dan denken aan eiwitrijk, vegetarisch, glutenvrij, lactosevrij, zoutarm, koolhydraatarm. Ook bestaan er specifieke gemalen maaltijden in Goudswaard als kauwen wat lastiger gaat. Als ook slikken problemen geeft is vloeibare voeding het juiste alternatief.
- Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: sneller een verzadigd gevoel.
- Glutenvrij: geschikt voor mensen met een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: veilig eten met een lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: eventueel te combineren met ketogeen leefstijl.
- Diabetes: focus op groenten, peulvruchten en noten.
- Vegetarische maaltijden: in plaats van vlees/vis eet je eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
- Vegan / plantaardig: bomvol peulvruchten, noten, zaden, pitten en andere vervangers.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Goudswaard
De laatste jaren zijn er veel leveranciers gespecialiseerd in een maaltijdservice voor ouderen. In het schema hierna kun je enkelen bekijken. Factoren om extra goed naar te kijken zijn: de bezorgopties (warm geleverd, diepvries of koelvers), de tarieven, de veelzijdigheid van het aanbod en het bestelgemak. Klik op een leverancier voor meer toelichting.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorggroepen en/of vrijwilligersorganisatie
Buiten de leveranciers met landelijke dekking is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. In het overzicht hieronder vindt u o.a. lokale verswinkels met een bezorgdienst, vrijwilligers-instellingen, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die toegevoegd moet worden? Of ziet u verkeerde gegevens? Stuur ons een mail. Mede daardoor kunnen wij belanghebbenden nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Goudswaard. Op ons platform vindt u ook initiatieven in Piershil, Nieuw-Beijerland en Oud-Beijerland.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
SPAR Heikoop | Kade 22C | 3265 AA | Piershil |
Slagerij Viergever | Munnikendijk 20A | 3273 LE | Westmaas |
Alerimus de Open Waard | Zoomwijckplein 11 | 3262 DA | Oud-Beijerland |
Buurtzorg | Raadhuisstraat 35 | 3299 AP | Maasdam |
Hoeksche Maaltijd | Waleplein 2 | 3291 CZ | Strijen |
Mariet Party’s & Events | Einsteinstraat 35 | 3281 NJ | Numansdorp |
Alerimus de Buitensluis | Bernhardstraat 25 | 3281 BC | Numansdorp |
SPAR Koellin | Grote Markt 75 | 3311 BG | Dordrecht |
SPAR Maaltijdservice | T Haagje 7 | 3273 AE | Westmaas |
Buurtzorg | Koninginneweg 98A | 3262 JD | Oud-Beijerland |
Voedingsadvies voor senioren
Voor mensen op leeftijd is gezonde voeding extra betekenisvol voor een fit en sterk lichaam. De hierna genoemde factoren zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Consumeer altijd voldoende calcium en vitamine D voor behoud van een sterk gebit en botten.
- Neem genoeg eiwitrijke voeding om de spiermassa op peil te houden.
- Drink veel water en eet groente, fruit en volkorenproducten om geen problemen met de stoelgang (obstipatie) te krijgen.
- Probeer te letten op de zoutinname om de bloeddruk te verlagen en om nierfuncties te versterken.
Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Goudswaard
Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Varieer in groenten en varieer ook in vlees, vis en vleesvervangers als granen, peulvruchten, tofu of tempé. De Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een uitgebalanceerde opwarmmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:
- Maximaal 700 per maaltijd.
- Minimaal 150 gram groente.
- Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
- 25 gram eiwit of meer.
- Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Weinig zout: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Alles wat je moet weten over tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Goudswaard?
De maaltijdservice is een maaltijdvoorziening die maaltijden bij ouderen thuisbezorgd. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, maar er zijn ook verschillende seniorenmaaltijden opties waarbij u het eten zelf opwarmt. In veel gevallen krijgt u het thuisbezorgd door een vaste groep bezorgers.
Wat zijn ongeveer kosten van maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van bezorgmaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een standaard diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,20, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,90 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,95. Met een soep erbij is dat zo’n €9,95. Meestal is de bezorging gratis.Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 magnetronmaaltijden.
Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Goudswaard?
In deze gemeente bezorgen onder meer Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl, Vers Aan Tafel, Diepvriesman, Apetito, Mealhero. Deze thuismaaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. De verse maaltijden aan huis in Goudswaard worden vaak thuisbezorgd door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Goudswaard.
Hoe worden de maaltijden geleverd?
Bij de warme warme maaltijden service geeft de bezorgmedewerker de maaltijd warm af. U kunt dan direct aan tafel. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. De bereidingstijd is plus minus 8 – 12 min. in de magnetron op 500 – 800 watt en plus minus 35 minuten in de oven op zo’n 125 graden. Kijk goed op het etiket van de bezorgmaaltijd en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.
Voor welke subsidies kan ik kiezen?
Indien u dagelijks een tafeltje-dekje-maaltijd eet nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor maaltijdondersteuning uit de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en minderbedeelden maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Ga naar www.gemeentehw.nl voor aanvullende informatie.